выбери себе мужчину! с кем бы стала встречаться, а» +50
посоветуйте хорошее средство для удаления» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881618
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра -1 04.02.23 У МЕНЯ СЕГОДНЯ ОТВЕС.
 8  9 8 15 3 5 похудела -кг спортивные занятия 50м рацион 241 процедуры 21% 8
баллы: + 6.39   описание   +2
У меня сегодня отвес. Это вода слилась, чуть больше килограмма отвесило. Но всё равно не довольна этим весом. Сегодня все свои приёмы пищи уже завершила, позволю себе только кофе с молоком, не больше.
баллы: + 4.54   рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, сыр российский- 10.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 100%»
баллы: + 4.69   спорт   +2
вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +2
-: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.25, месяц: -0.45, итог: -34.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1650, месяц: 7650
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +151, итог: +406
баллы сутки: +63, неделя: +715, месяц: +4206
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 5, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +7, голоса за дневники участницы: +21, персональный шанс, аквариум: +20.56% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +37, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +9, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 2 -1, баллы участницы: 4206

вес 75.7 кг съела 239 к сожгла 1737 к баллы 4206
70
          
80

73.65 кг.
цель:
осталось дней: 8, изм. веса: 1.05 кг
                                         
75.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +28450» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 517»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
24 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 25 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. новая_я_)-1.2
2. Совушка ДВ-0.4
3. Лучше чем вчера-0.4
4. Классика Жанра-0.3
5. Olacutechik-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Шмидт0
10. keep_moving_on0.3
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 16.79 статистика просмотры: +18
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4206 -1 сейчас снова буду ехать в город) курку переодела, уже полегче достала,» +1
+2



OLIVOCHKA))) +684 +99 всем доброго утра. я не пропала,просто когда комп свободен,я уже сплю.» +1
+3

Лучше чем +1358 -106 вес ползет вниз медлено» +6
+11




Mmdms +2083 +109 паштет делаю. еще полчаса и спать пойду. еще проверила яйки в инкубе-что» +6
+2


Аленька26 +3935 +1 спала сегодня прям ужасно,у нас сверху новые соседи вьехали дня 3,наверное,назад» +19
+13



Тати 18 +42 24.03.2023» +2
Совушка ДВ +4655 -1 23.03.2023дневник № 2» +21
+14



Аленька26 +3935 +1 в эти выходные обещают сухую солнечную теплую весеню погоду аж до +8» +11
+2



KissЮлик +3893 -91 всем доброе пятничное утро! ура и вот пятница наступила сегодня хорошо» +5
+9



Совушка ДВ +4655 -1 2.03.2023дневик № 5» +32
+18



vfqjh +1617 -3 ура! каникулы у детей!» +2
+3


KissЮлик +3893 -91 завтрак у меня снова был сбалансированый и даже меньше по грамам. доедала» +5
+7



Классика +4206 -1 я сегодня в разъездах целый день буду. утром встала с больной головой,» +10
+13



SSS112 +3911 +191 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовить не надо,» +4
+4



Шмидт +4147 +2 съем вместе с сыром вечером 2 мандаринки, совсем мне голодно - пмс просто» +6
+15



SSS112 +3911 +191 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +5
+2



vfqjh +1617 -3 всем доброго вечера)» +1
+2
SSS112 +3911 +191 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +15
+21



ЯРыба@ +545 -91 добрый, бодрый день.у нас солнечно, супер!снег быстре таять будет. афирмаци» +1
+1
Mmdms +2083 +109 лук с чесноком все-таки у меня вымерз. очень жалко. такие сорта покупала» +8
+6


KissЮлик +3893 -91 кстати и я обратила внимание на то, что организм всё таки реагирует на» +6
+6



Лучше чем +1358 -106 вчера все планы неожидано поменялись» +28
+18




Аленька26 +3935 +1 доброго утра пятницы мои дорогие девчоночки!проснулас в хорошем настроени,во-первых» +12
+2




Д@ШуткА +2969 -1 с утра сегодня проснулась в 6:0, сделала на улице зарядку у себя во дворе,» +1
+2



Истина +189 -91 пью кофе, смотрю на море, песок, яхты и пальмы. что ни говорите, а в жизни» +1
+2

Ш@хиризада +685 +1 вчера не выдержала огурчиков соленых наелась сегодня результат» +12
+19

Совушка ДВ +4655 -1 24.03.2023 дневник № 4» +35
+16



Совушка ДВ +4655 -1 24.03.2023дневник № 2» +14
+7



Svetlanкa +3178 -1 привет всем сегодня что-то не очень хорошо спала, просыпалась ночью,» +16
+11



Svetlanкa +3178 -1 привет всем а всё идёт по плану) продолжаю свою систему сбалансированого» +83
+29



ХоллиГолантл +1241 завтрак -чай» +3
+7


SSS112 +3911 +191 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня по плану» +4
+5



Белый_Ангел +716 +1 год как перехали в новую (хорошо убитую старую) квартиру. наконец доделали» +4
+4


13th Month +120 +109 несколько дней чувствовала себя не очень, болело горло, разбитость, сознание» +1
+2
OченьBезучая +671 +2 что день грядущий нам готовит?» +7
+1

vfqjh +1617 -3 а в питере-весна!» +1
+3



Mmdms +2083 +109 я наверное без обеда сегодня. сейчас поеду грелки закладывать в инкуб.» +2
+5


новая_я_) сейчас на сайте +1406 припозднилась я сегодня» +19
+14



Тили +570 +5 24 марта, пятница. (4:46)» +26
+1



KissЮлик +3893 -91 вчера получилось неплохо походить и вышло 80 шагов. но всё равно надо» +6
+8



Совушка ДВ +4655 -1 23.03.2023 дневник № 3» +20
+12



OченьBезучая +671 +2 ого! чувствую!» +13
+19
Аленька26 +3935 +1 дети ушли домой,пошла я заниматься на велотренажёре,не хочется,что-то» +21
+25



13th Month +120 +109 вчера легла с мокрой головой, сегодня я кузенька. когда ж уже волосы отрастут.» +2
+1
Д@ШуткА +2969 -1 на завтрак сегодня съела порцию гречки, и небольшой огурчик свежий, огурцы» +2
+2



SSS112 +3911 +191 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8




новая_я_) сейчас на сайте +1406 чудесной пятницы всем» +14
+9

ЯРыба@ +545 -91 доброе утро воскресенья!сейчас соберусь, и пойду готовить завтраки, обеды.начиталась» +13
+6
Стройняшка Т +80 +1 23.03.2023» +1
+1

Шмидт +4147 +2 боги, наверное, сошли с ума» +2
+2



Винга +291 -91 добрый вечер» +3
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 69
привлекают недоступные парни, кто во мне не заинтересован! неинтересно с теми, » 15
ты буквально прям воспринимаешь ситуацию! и посмеялась. её это задело. знакомая » 16
я лежу с температурой и слушаю джаз. а чем вы занимаетесь? » 35
ваше любимое стихотворение. прошу обойтись без школьной программы, их и так » 69
какую сметану использовать для масок? дерматолог говорила, что самую нежирную, » 37
возможны отношения мужду мужчиной и женщиной, если у них разный по характер? » 14
тема содержит фото был ночной чат с пометкой делитесь своими фотографиями. я свою скинула, мужчины » 10
подруга рассказывала, что её учительница говорила не яблоня, а яблонка! вам » 34
легла часа в 4 и не выспалась. пока грела чайник, почистила коту лоток и сон » 32
принесли домой котёнка, 2 месяцев нет, в комнате стоит горячий обогреватель. » 7
нашла работу и трясусь за каждый косяк. мне страшно, что хотят убрать меня! » 30
я больше не осёл! не называйте меня так. я сменила ник на нормальный. » 18
хочу напиться и оттянуться, мужчина против. сниму квартиру, чтобы можно было » 4
тема содержит фото в каком возрасте ему лучше? 20 или 50? » 23
какие фигуры вам нравятся больше? худые или с формами? » 44
нереально найти нормального мужчину! двое оказались альфонсами, которые хотели » 13
в 30 лет быть девственницей, это патология или скромный тяжелый характер? » 224
можешь договориться с любым алкашом за бутылку - он даст тебе карту! на свою » 23
спортивный, разведен, без детей. бывшая была карьеристка и близости было мало. » 39
детский сад! один раз не посмотрела его сторис, и он тоже мою проигнорил! когда » 4
тема содержит фото у меня есть двоюродная сестра, ей 30 лет, она не замужем. из-за этого у нее » 34
какие женские имена вам не нравятся? » 33
посоветуйте весёлый сериал или фильм! ненапряжный. » 12
тема содержит фото помогите выбрать платье на день рождение! сильно пафосное не хочу, др будет » 52
тема содержит фото слишком вульгарная фотка? делать новые с букетом уже неохота, а хочется его » 67
тема содержит фото вы занимались дайвингом? а хотели бы? у кого был опыт такой? » 10
у меня одна малая половая губа больше второй раза в 3 примерно и на конце синего » 51
хорошее ли у вас здоровье или нет? какие хронические заболевания у вас есть? » 48
тема содержит фото что бы посоветовали изменить во внешнем виде? » 29
мужчины седеют раньше и быстрее женщин! у некоторых уже в 34-35 лет полностью » 49
в чем отличие лампы для сушки ногтей для гель лака 48 вт от 36 вт? » 8
звонила ей с левого номера и в лоб спросила, что произошло! какую-то ерунду » 38
как часто вы видите красивые женские фигуры в реале? опишите! что для вас означает » 12
начала я чесаться, пошла к врачу. это чесотка! мч тоже зачесался. а у нас друзья » 16
кто снимает гель-лак дома методом отмачивания жидкостью для снятия лака? » 54
у дочери начинается ветрянка. у нас завтра вылет, а послезавтра мой др! самый » 71
год не могу устроиться на работу в кадры. все собеседования идут: приглашают-общаемся. » 20
я очень вспыльчивая, в гневе швыряю всё, что попадает под руку! зеркальце, » 41
как отвечать на нетактичные вопросы? какое ваше дело? тогда буду выглядеть » 47
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? » 54
родственники за глаза говорят, что я сложная: упрямая, принципиальная, настырная! » 7
дед дал мошенникам по телефону свои данные и с его кредитной карты сняли большую » 21
тема содержит фото как же блонд украшает многих женщин! зачем изначально надо было в темный краситься?! » 19
кто был в армении, как вам? какие первые впечатления? »
в квартире плохо ловит мобильная связь и плохо работает мобильный интернет! » 3
на каком по счету свидании вы бы сказали, что у вас инвалидность? » 33
какая у вас плита? сколько конфорок? сколькими пользуетесь? » 31
я могу на выходных, а ты? он пишет: я не думаю, что мы должны встретиться. » 21
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
вы поправляете речевые ошибки в разговоре? кого поправляете, а кого - нет? » 44
вижу цель - не вижу препятствия; ради собственного счастья! ради цели можно » 21
в день рождения вам коллеги дарят в рамочке поздравление и на листе ваше фото. » 34
при ссоре парень просит девушку вернуть деньги за подарки и ломает её вещи! » 22
знаете людей с инвалидностью и которые не работают? у них есть вторая половинка, » 4
тема содержит фото не нравится пол в квартире, ему уже 15 лет, а хочется под дерево. стали бы » 24
кто болел ветрянкой во взрослом возрасте, как перенесли? знаете пожилых людей, » 16
виноград с молоком можно? » 13
моя подруга полагает, если у нее не столь большие глаза, то она не женственна. » 14
отец не принимает участие в его воспитании, я боюсь не услежу за ним. думаю » 23
панкреатит. что при этом чувствовали? как лечили? » 3
тема содержит фото свекровь принесла мне свое платье 7 летней давности! я не хочу носить, у свекрови » 127
как долго вы на гале? как попали сюда? помните свои первые посты? попала сюда » 44
жизнь не отличается от сериала: каждый день как серия - то обалдеваешь, то » 18
тема содержит фото пушистая булочка передаёт вам привет и желает спокойной ночи! » 13
бросили бы работать, если бы к вам попала сумма, равная вашему доходу за 20 » 164
кто красивее: стрекозы или бабочки? кто из них больше нравился в детстве? » 75
зачем девушкам большие губы? это как реклама, показывая мужчинам, что они искусницы » 17
оператор банка произвела неправильно платеж не в ту организацию и не по тем » 4
какие косяки совершаете из-за плохого зрения? в какие неловкие ситуации попадаете? » 23
тема содержит фото на какой вес выгляжу при росте 170? какой на ваш взгляд идеально иметь при » 53
вы легко встретили свою половинку? или это была долгожданная встреча после » 44
а у вас малые половые губы обвисают? безумно комплексую по этому поводу. я » 141
тема содержит фото как относитесь к грузинской кухне? какие любимые блюда? » 33
села в машину, водитель говорит, что за такие копейки не повезёт, чтобы доплачивала » 13
спросил, какая самая низкая цена и предлагает еще ниже, типа купит для своей » 4
если мужчина развелся и сразу почти женится на новой девушке, значит он полюбил? » 13
кто читал алису в стране чудес? что хотел сказать автор? » 38
у меня нет памяти! мне 26, а я все ещё глупенькая. мама говорит, что без толку » 51
какое имя лучше? что бы вы выбрали? » 28
сделала у косметолога процедуру, просит выслать фото! нет желания красоваться » 30
тема содержит фото красивый, много женских сердец разбил! а вам нравится актер на внешность? такой » 64
тема содержит фото как сделать такую укладку? » 14
после выписки из роддома придет ли ко мне педиатр или патронажная медсестра? » 21
я очень стесняюсь своих малых половых губ! они такие большие, немножко висят » 60
боюсь что никогда не встречу свою любовь после расставания с парнем! через » 13
вам нравится когда вас целуют в ухо или шею? мне очень нравится, когда мужчина » 20
не верю словам окружающих! мой мужчина говорит, что любит меня, а я не верю! » 22
боюсь всяких манипуляций. боюсь, что мне что-нибудь повредят. вам делали эндотрахеальный » 4
тема содержит фото не надо ходить в магазин и готовить, разогрел и съел! как относитесь к готовому » 43
обращалась за помощью к человеку, а он не ответил! у меня там были сложности. » 4
нравится вам имя диана? » 29
тема содержит фото кто вам больше нравится на внешность? не как актер, а как мужчина. » 26
и время есть и деньги есть, но просто лень и неохота! бывает ли у вас такое, » 6
тема содержит фото когда мужчине нечего пощупать, он в тайне будет мечтать о попастой! маленькая » 37
верите в то, что есть душа и жизнь за пределами смерти, перерождения или рай? » 39
у меня одна малая половая губа больше другой и между большой и малой губами » 19
подарки от не своих мужчин приняли бы? считаете правильным их принимать? в » 87
поливает грязью, раздает всем советы не обращать на меня внимания! хочется » 11
тема содержит фото кто смотрит маску по нтв? в чем смысл передачи? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»