муж с вожделением смотрит на коллегу и провожает» +26
реально ли скинуть с 60 до 52 кг за неделю?» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881601
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ +1 25.01.23 25.01.2023 ДНЕВНИК № 2
 2  1 38 23 1 похудела -кг спортивные занятия рацион 1300 процедуры 72% 9
баллы: + 6.30   описание   +5
Разгрузка вчера на курице прошла вполне нормально. Уменьшаю сегодня линейку на 400 гр. Сегодня самое обычное питание до 1500 ккал.
баллы: + 4.39   рацион   +4
завтрак: Сметана 15%- 35.00 гр, Творог Серышевский 9%- 80.00 гр, Кета слабосолёная без масла- 38.00 гр, Масло слив.Элитное 84%- 11.00 гр, Хлеб Здоровье- 29.00 гр Завтрак № 2: Творог 9% со сметаной 15%. Бутерброд с маслом и слабосолёной кетой.
разгрузочный день: моя разгрузка
баллы: + 4.27   спорт   +3
вес: 111.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.5 кг
вода: 47.45 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: уборка - 50 мин Домашняя работа помогает сжигать нам ккал. При уборке сжигается примерно 100 ккал
сожгла: 145 ккал.
баллы: + 1.12   процедуры   +2
утро: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -1, месяц: -2.7, итог: -15.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -12, итог: -22
спорт мин. сутки: 5, неделя: 60, месяц: 420
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +395
баллы сутки: +106, неделя: +777, месяц: +4277
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +89, голоса участницы за дневники: +40, персональный шанс, аквариум: +71.03% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +28, подарков от участницы: +60, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +208, комментарии в дневниках участницы: +42, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +12, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 4278

вес 106.8 кг съела 1180 к сожгла 544 к баллы 4278
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +26153» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 538»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
22 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 23 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.3
2. новая_я_)-0.2
3. Совушка ДВ-0.2
4. Эйва Шекер0
5. Лучше чем вчера0
6. Olacutechik0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. ХоллиГолантли0
10. Шмидт0
11. keep_moving_on0.4
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +80
за дневник: + 16.08 статистика просмотры: +83
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +2844 -1 сегодня очень крепко спала, даже сны снились, которых я вобще не помню.» +1
+6



Совушка ДВ +4277 +1 21.03.2023 дневник № 4» +58
+26



Аленька26 +3577 +2 пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества» +7
+8



Совушка ДВ +4277 +1 20.03.2023 дневник № 4» +39
+22



KissЮлик +3529 +22 всем доброе утро! сегодня я что-то спала очень плохо. просыпалась, не» +6
+11



Ринуся +569 +1 вчера прилетела из пскова» +12
+10



Тили +526 +26 21 марта, вторник. (4:46) день весенего равноденствия» +24
+1



oxyd +233 -169 зря мы тусили с друзьями до 5 утра. теперь жутко хочется спать а некогда» +10
+15



Layla-777 +1189 -1 просто дневник» +2
+3



Совушка ДВ +4277 +1 20.03.2023 дневник № 2» +23
+20



Svetlanкa +2925 +1 привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время» +39
+10



Ш@хиризада +635 -5 хорошего дня и настроения . ура я достигла веса что вышла с родома» +11
+8


KissЮлик +3529 +22 вчера прошла уже чуток больше, чем обычно. вышло у меня 720 шагов. маловато» +6
+7



Svetlanкa +2925 +1 привет всем с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,» +11
+11



Лучше чем +1217 +1 по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса» +29
+15


Совушка ДВ +4277 +1 18.03.2023 дневник № 4» +36
+18


Mmdms сейчас на сайте +1860 +26 казахстан готовиться к встрече наурыза. юрты ставят, бежбармак будут варить» +16
+4



OченьBезучая +625 +1 ну её, зарядку сегодня!» +24
+7
Мисисс Дарси +2844 -1 добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» +1
+9



SSS112 +3568 +26 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня всё утро по делам,» +6
+7



Mmdms сейчас на сайте +1860 +26 отработали. можно раслабиться, сериальчик глянуть. поесть-не знаю, пока» +6
+2


Совушка ДВ +4277 +1 21.03.2023 дневник № 2» +21
+17



Svetlanкa +2925 +1 привет всем спала очень даже замечательно) проспала 7 часов 20 минут» +14
+11



Svetlanкa +2925 +1 привет всем вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла» +34
+13



Аленька26 +3577 +2 вчера вечером после душа забыла браслет в ваной, и теперь не знаю сколько» +8
+4



Лучше чем +1217 +1 надо запастись терпением, все получится!» +8
+14




Шмидт +3798 +26 сегодня в планах прогулка на чистых прудах после обеда. от чистых пойдём» +18
+12



Аленька26 +3577 +2 сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и» +4
+4



Аленька26 +3577 +2 сегодня хотела подать заявление на увольнение на работе,просто уже достали,свешали» +19
+16



Svetlanкa +2925 +1 привет всем спала вроде бы и неплохо, но 2 раза просыпалась из-за сигнализаци» +33
+16



Шмидт +3798 +26 надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь» +27
+18



Совушка ДВ +4277 +1 21.03.2023 дневник № 3» +23
+21



Совушка ДВ +4277 +1 20.03.2023 дневник№ 1» +30
+22




Шмидт +3798 +26 лепота! у нас снова распогодилось и выглянуло солнце, так что прогулка» +6
+12



новая_я_) +1291 +1 прекрасного дня! среда!» +5
+5

Svetlanкa +2925 +1 привет всем сегодня день по питанию будет идентичен вчерашнему, наготовила» +40
+23



Olacutechik +1020 +1 нужен волшебный пинок» +36
+6




Шмидт +3798 +26 время меняться в лучшую сторону! на две недели расписала по 3 разгрузки» +22
+25



Аленька26 +3577 +2 доброе утро мои дорогие.после разгрузки есть небольшой отвесик,всего 20» +15
+6




Совушка ДВ +4277 +1 21.03.2023 дневник №1» +24
+22



Svetlanкa +2925 +1 привет всем вчера натопала 1 тысяч шагов, молодец я, а вот сегодня всё» +29
+10



Эйва Шекер +2997 -1 из-за малой активности прошлась на беговой дорожке средним темпом 5 км/ч» +1
+7



Совушка ДВ +4277 +1 20.03.2023 дневник № 3» +24
+18



Ринуся +569 +1 лягуха-путешественица в брянске» +4
+3



Шмидт +3798 +26 спасибо мужу, что свозил меня в поликлинику, на голодный желудок в машине» +18
+10



SSS112 +3568 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+12



Svetlanкa +2925 +1 привет всем радости моей нет предела, я наконец-то перешла на двухзначное» +63
+32




Mmdms сейчас на сайте +1860 +26 все равно на улице как -то мерзко. зябко, серо. солнца нет и земля никак» +38
+13


ХоллиГолантл +1136 +3 блин .привес» +1
+5


ЯРыба@ +503 +22 доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый» +6
+3
SSS112 +3568 +26 3. доброго времени суток всем присутствующим! капусту пересолила похоже» +5
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
сколько не курите уже? что сподвигло бросить? » 20
тема содержит фото вам нравится такая форма груди? красивая? » 13
женщина, стремящаяся жить за счет других, - содержанка! лучше сразу себе в » 7
ему понизили зарплату за ту же работу, и он сразу уволился. вы бы уволились, » 28
какую работу найти, чтобы сильно не заморачиваться? мне 26 и опыта в новой » 10
стала выглядеть как голливудская звезда, но всю жизнь попадаются неликвидные » 5
оба ходили налево, но при этом остаются вместе: ведут бизнес, отдыхают вместе » 6
написал человеку смс, он не отвечает. прочитал. стали бы ему звонить без предупреждения? » 11
тема содержит фото даже если ее просто гладишь, всегда на руках остаётся прилипший пух! так не » 44
вы увлекались в юности молодёжными субкультурами? » 23
в 22 года выгляжу на 16! очень детские черты лица не как у девушки, а как у » 34
интереснее общаться с мужчинами, чем с девочками! мне они кажутся интереснее, » 7
тема содержит фото раньше занималась, но бросала постоянно, думаю начать опять. кто дома занимается » 9
у кого нервная работа, связанная с людьми? какое успокаивающее реально помогло? » 25
без объяснения причин начинает игнорировать! мне так неприятно стало. выяснять » 8
эндометриоз и миома. назначили лекарство, 2 дня пропила и начало кровить, может, » 2
тема содержит фото какие планы на весну, 8 марта? собираюсь завтра сходить на концерт, 6 числа » 21
чувствую в себе много силы, но постоянно подавляю это! боюсь, просто буду терять » 16
как вылечить фурункул в домашних условиях? » 9
тема содержит фото сегодня же международный день кошек! как будете поздравлять своих пухнастиков? » 18
тема содержит фото посмотрела вчера завтрак у тиффани. какое впечатление от фильма? это история » 35
вы смогли бы жить в комнате в 9 квадратных метров в коммуналке? » 24
мастер сказала, что нужно тонироваться, так как цвет вымывается, и я стала » 20
тема содержит фото натуральная кожа, качество шикарное! как вам пальто? носили бы? » 33
последний день зимы. завтра весна. какой ваш последний день зимы? » 21
рядом ребенок спит, он лезет на кровать, я стараюсь его отпихнуть, а он: тише, » 2
где можно посмотреть этот сериал? он самый интересный, который я когда-либо » 21
в каких магазинах вы покупаете себе обувь, чтобы была хорошая, качественная? » 9
тема содержит фото подсадили меня на создавание картинок с помощью нейросети. вот что получилось! » 17
хочу скинуть кг 3, больше не надо. какие тренировки лучше для похудения: кардио, » 4
как у вас дела в зоомагазинах с кошачьими кормами и наполнителями? » 23
как вы приобрели своё жилье? помогли родители? реально ли сейчас копить, не » 48
тема содержит фото кто пользовался этим брендом? какие результаты? нравится ли вам эта косметика? » 7
случился приступ шопоголизма! все складывала и складывала в корзину! попросила » 18
женщины могут дружить с мужчинами, а мужчины с женщинами - нет! потом оказывается, » 17
скидывает сообщение и тут же удаляет его! сегодня смотрю, и мне скидывала, » 12
симпатичный молодой сосед с собакой. как быть? вижу его редко » 42
зовет гулять вдвоем, но продолжает постоянно добавлять девушек! откуда он их » 18
я отказала и он сразу начал называть меня выпендрёжницей! с первого дня знакомства » 11
у мужчины двое детей 14 и 6 лет, в разводе. у вас детей нет. сошлись бы с таким? » 48
вам когда-нибудь говорил ваш партнер, что ему приятнее есть то, что вы готовите » 23
тема содержит фото какой примерно рост, если такие ноги? как думаете? » 15
хотела себе обновку на весну, но поправилась и ничего не подходит. бока торчат! » 47
родственники передали лечо, а мы не едим и выкидываем! а ещё лежит 2 пакета » 15
где зимой покупаете хорошие овощи нормального качества без удобрений и прочих » 11
не нравлюсь людям! надеялась, что в универе найду единомышленников, но чувствовала, » 18
поздоровалась в переписке, он сказал, что только что закончил ужин и спрашивает » 16
какой ваш любимый цвет волос? » 28
принёс жене какое-то заболевание, после которого она умерла, так как муж скрывал » 46
переживаю, что буду тупить, а заявитель закатывать глаза и беситься! мне ничего » 12
вы рисуете с помощью нейросети? нравится результат? » 18
тема содержит фото бесит покупать уход для волос! кидаю просто деньги на ветер, а толку нет! маска » 30
только что познакомились с мужчиной, спрашивает адрес для доставки цветов. » 26
вам нравятся тяжёлые ароматы духов ? » 51
мне очень скучно! работать не хочу, убирать и готовить тоже, танцы не интересны. » 14
работать пятидневку по 12 часов за 20 тысяч продавцом или жить на деньги мамы, » 80
кто пил коллаген? есть результат? » 12
как вам песня майли сайрус flowers? » 22
а вам нескучно дома, не хотите на работу? что отвечаете? вопрос к тем, кто » 28
с бывшим рассталась уже как 2 года. через пару месяцев встретила другого и » 8
ты же понимаешь, что мы просто так не уснём? не надо, я не изменяю мужу! общается » 99
кто трогал силиконовую грудь? какая она на ощупь? » 16
а сколько мужчин сидит на сайте? с какой целью вы на женском сайте? неужели » 161
что сегодня кушали? вчера вечером сварила гречневый суп и не могу второй день » 64
нормально ли позвать девушку кататься на велосипеде? не лезет кусок на первом » 54
сколько вам понадобится времени, чтобы за пять минут одеться? » 58
не встретил и не оплатил такси! встречаюсь для интима. побираться не хочется, » 36
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 22
врач строго прописала половой покой после операции, но желание остаётся очень » 54
зачем тратить молодость на обслуживание мужиков? лучше состоятельного искать, » 10
спустя 2 года свободы поняла, что мне не нужен партнер. занимаюсь собой, делами, » 31
эпопея с бабками продолжается! начальницу за глаза поливают, друг друга поливают. » 6
смотрели этот сериал? как он вам? » 9
это самый честный, искренний и лучший комплимент для девушки? » 60
мне 21 год, и я совершенно необщительный! у ровесников везде друзья. я странный » 21
лучше него училась только одна девочка, но она забила на учебу. опережай ее, » 22
быть на содержании это и есть работа! ты сопровождаешь его по ресторанам, иногда » 14
что не так с парнями с сз? даже когда взаимный интерес есть, общение сходит » 17
тема содержит фото надели бы такой купальник на пляж? » 24
не смотря на то, что они никогда не работали, государство будет платит им пенсию! » 9
была на сайте знакомств 4 месяца,подсела. удалилась, но тянет снова, хочется » 22
как у вас проходят критические дни? лежите пластом или на бодрячке? » 36
вы паникуете, когда у вас что-то начинает болеть? читаете интернет, переживаете? » 17
в день знакомства переспали! 2 месяца назад у него появилась девушка, но он » 20
тема содержит фото как вам такая талия? хотели бы себе такую? часто такие видите в живую? » 46
каких продуктов вам хочется с наступлением весны? я схожу с ума по зелёному » 25
два года бегал между мной и своей супругой! спал с обеими. поставил точку по » 119
муж соседки зашёл в гости и рассказал о своих чувствах ко мне и в один из дней » 52
перед анализом нельзя очень многие продукты! чем питаться, если всё запрещено? » 44
вас предавали друзья, знакомые, подружки? как пережили? что происходило потом? » 19
в -5 сегодня спала с полностью открытым балконом, не могу вообще спать в жаре! » 22
кто смотрит этот сериал, что думаете? почему там женский коллектив показан, » 1
мужчина не дает номер! хочет позвонить в приложении, где познакомились, а мне » 9
вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? » 34
можно ли отменить дарственную на квартиру? всё было добровольно и документально » 11
пока была жива мама, мне казалось, что вся жизнь впереди и что жить еще долго-долго. » 35
срочно нужно поправиться! пару лет назад у меня начались проблемы со здоровьем » 86
кто из челябинска? хотелось бы с кем-нибудь пообщаться из девочек. » 6
пользователя забанили, у меня горит +1 сообщение, но я его не вижу. когда разбанят, » 3
таскает к ноутбуку или телевизору ему еду! женщина ведет себя как мамка в отношениях » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»