КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 25.01.23 25.01.2023 ДНЕВНИК № 2    +5
описание   +5
Разгрузка вчера на курице прошла вполне нормально. Уменьшаю сегодня линейку на 400 гр. Сегодня самое обычное питание до 1500 ккал.
рацион   +4
завтрак: Сметана 15%- 35.00 гр, Творог Серышевский 9%- 80.00 гр, Кета слабосолёная без масла- 38.00 гр, Масло слив.Элитное 84%- 11.00 гр, Хлеб Здоровье- 29.00 гр Завтрак № 2: Творог 9% со сметаной 15%. Бутерброд с маслом и слабосолёной кетой.
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +3
вес: 111.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.5 кг
вода: 47.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: уборка - 50 мин Домашняя работа помогает сжигать нам ккал. При уборке сжигается примерно 100 ккал
сожгла: 145 ккал.
процедуры   +2
утро: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +83
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 66.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Соня 89 +1201 -72 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
KissЮлик +3090 +29 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Стройная +1227 -72 13.04.2024» +2
+4
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Совушка ДВ +3282 +23 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
SSS112 +967 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Классика +3504 +1 сегодня очень много бегала» +8
+18
Стройная +1227 -72 13.04.2024» +2
+4
KissЮлик +3090 +29 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Совушка ДВ +3282 +23 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Классика +3504 +1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Стройная +1227 -72 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Аленька26 +3789 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
I am +2207 -72 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Соня 89 +1201 -72 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Аленька26 +3789 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
I am +2207 -72 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Ирис76 +136 -72 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Лисёночек 68 +967 +1 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Аленька26 +3789 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
I am +2207 -72 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Соня 89 +1201 -72 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Миссис Дарси сейчас на сайте +2263 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Прометей +1884 +1 13.04.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1146 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Алекс74 +125 +23 пахистахис и ксю» +2
Соня 89 +1201 -72 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Совушка ДВ +3282 +23 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
Совушка ДВ +3282 +23 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Маво4ка +338 -72 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Совушка ДВ +3282 +23 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Mmdms сейчас на сайте +1044 +1 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Классика +3504 +1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
I am +2207 -72 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Соня 89 +1201 -72 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Прометей +1884 +1 13.04.2024» +1
Классика +3504 +1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Стройная +1227 -72 13.04.2024» +2
+4
liliya26 +931 -85 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Шмидт +2952 +29 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Ирис76 +136 -72 12.04.2024 весна.» +14
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3460 +23 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Совушка ДВ +3282 +23 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Классика +3504 +1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Стройная +1227 -72 13.04.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото как вам образ? » 10
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 43
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»