КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 25.01.23 25.01.2023 ДНЕВНИК № 2    +5
описание   +5
Разгрузка вчера на курице прошла вполне нормально. Уменьшаю сегодня линейку на 400 гр. Сегодня самое обычное питание до 1500 ккал.
рацион   +4
завтрак: Сметана 15%- 35.00 гр, Творог Серышевский 9%- 80.00 гр, Кета слабосолёная без масла- 38.00 гр, Масло слив.Элитное 84%- 11.00 гр, Хлеб Здоровье- 29.00 гр Завтрак № 2: Творог 9% со сметаной 15%. Бутерброд с маслом и слабосолёной кетой.
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +3
вес: 111.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.5 кг
вода: 47.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: уборка - 50 мин Домашняя работа помогает сжигать нам ккал. При уборке сжигается примерно 100 ккал
сожгла: 145 ккал.
процедуры   +2
утро: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +83
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 68.22%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +19
+5
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5185 +31 25.04.2024 дневник № 2» +2
+3
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5185 +31 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4665 -72 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Шмидт +4588 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
ЯРыба@ +1623 +3 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +14
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +21
+14
Соня 89 +1401 +31 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Стройная +1531 +31 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Соня 89 +1401 +31 24.04.2024» +1
+5
Стройная +1531 +31 24.04.2024 среда» +2
+5
Совушка ДВ +5185 +31 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +16
+6
Соня 89 +1401 +31 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +31 23.04.2024 вторник» +1
+5
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +914 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Совушка ДВ +5185 +31 25.04.2024 дневник № 3» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Соня 89 +1401 +31 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5185 +31 25.04.2024 дневник № 1» +2
+4
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15
Совушка ДВ +5185 +31 25.04.2024 дневник номер 5» +2
+3
KissЮлик +4665 -72 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Совушка ДВ +5185 +31 25.04.2024 дневник № 4» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +10
+6
Совушка ДВ +5185 +31 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10
piyavkaE +530 -57 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Тили +762 -12 25 апреля, четверг. (4:08)» +2
+5
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Соня 89 +1401 +31 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +12
+6
KissЮлик +4665 -72 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +13
+8
Совушка ДВ +5185 +31 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
KissЮлик +4665 -72 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6

топ темы»       ««       новые темы       »»
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
тема содержит фото это про меня. » 39
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»