КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Sweetcool 02.12.22 день 02.12.2022 КЕТО ДЕНЬ 20    +3
описание   +3
Сегодня 4 день кд и снова отвесик. Начинала с весом 69.1, так что 2 кг ушло за 19 дней. Летом процесс конечно шел быстрее. Но и кето сейчас не очень строгое, бывает что перебираю все-таки с белком или углеводами. В выходные у меня др и я собираюсь кушать тортик Потом буду дальше худеть к новому году
рацион   +2
кето диета
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 10.3 кг
вода: 21.43 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
день: занятие с обручем - 16 мин, пение - 50 мин
сожгла: 70 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
вечер: уход за собой 5 мин. макияж 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +15
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
Mmdms +1191 +40 14.05.2024» +3
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
liliya26 +1066 +40 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+4
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
KissЮлик +3452 +40 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
Шмидт +3303 +4 кот матроскин» +6
+19
KissЮлик +3452 +40 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Классика +3553 -2 работы пока что много.» +5
+18
KissЮлик +3452 +40 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
Лисёночек 68 +1156 -1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+4
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +4
+4
Классика +3553 -2 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
BuketSireni +394 -59 14.05.2024» +8
+5
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
Классика +3553 -2 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024» +1
+2
Стройняшка Т +186 14.05.2024» +1
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+4
Хотюшка +431 -52 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Стройная +1261 +40 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Mmdms +1191 +40 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
KissЮлик +3452 +40 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
Миссис Дарси +2158 -59 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
новая_я_) +1108 +50 как,уже среда» +10
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
SSS112 +1308 -2 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +3
+4
Д@ШуткА +1978 -52 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Классика +3553 -2 заканчивается учебный год» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
I am +2259 +40 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
BuketSireni +394 -59 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Тили +571 +50 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
Соня 89 +1276 +40 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
Классика +3553 -2 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Эйва Шекер +2390 -59 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Шмидт +3303 +4 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Roberta +928 -59 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Шмидт +3303 +4 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Шмидт +3303 +4 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Глаша64 +284 -52 15.05.2024 дождь» +11
+12
Стройная +1261 +40 15.05.2024» +2
+4
Прометей +1569 +40 15.05.2024» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото как вам платье? » 22
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
чистите язык? чем? » 16
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»