вес 71.7 кг съела 485 к сожгла 1725 к баллы 273 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем доброго времени суток! Хорошо пообедала я и у меня было чуток капусты, запеканки немного из фарша индейки и маленький огурчик. Сегодня нужно будет снова готовить мне по кето и ещё не решила, что я хочу приготовить. Вечером нужно будет в Валберес и заодно прогуляюсь - нахожу норму шагов. И снова в планах на вечер только стакан кефира. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вечер: другое 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
Я тоже вчера вечером только стакан варенца выпила,к ночи было голодно,но я справилась.
- читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились
- кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница?
- вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили?
- очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг
- у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или
KissЮлик +404 +2 | вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал» |
+11 +14 |
freyaa | 30.05.2024» |
+1 +1 |
новая_я_) +122 +4 | четверг» |
+27 +7 |
Шмидт +345 -1 | энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» |
+39 +15 |
hg8f5r2tcacr | 28.05.2024» |
+6 +1 |
Аленька26 +273 +6 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» |
+33 +15 |
Аленька26 +273 +6 | № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» |
+41 +19 |
hg8f5r2tcacr | 30.05.2024» |
+4 +3 |
Шмидт +345 -1 | я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» |
+21 +20 |
Прометей +27 -14 | 30.05.2024» |
+4 +3 |
Прометей +27 -14 | 31.05.2024» |
+1 |
OченьBезучая +52 -15 | вчера даже комп не доставала.» |
+4 +2 |
BuketSireni +38 -5 | сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» |
+12 +18 |
Аленька26 +273 +6 | № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» |
+58 +13 |
Стройная +42 -14 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Соня 89 +15 -14 | 30.05.2024» |
+1 |
Ш@хиризада +47 -2 | солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» |
+3 +3 |
Соня 89 +15 -14 | 30.05.2024» |
+1 |
Прометей +27 -14 | 30.05.2024 пищеварительный тракт играет жизнено важную роль для вашего» |
+1 |
Соня 89 +15 -14 | 30.05.2024» |
+1 |
Классика +372 +4 | добавлю красоты в дневник)» |
+9 +22 |
Д@ШуткА +267 -1 | выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» |
+2 +8 |
Соня 89 +15 -14 | 30.05.2024 кальмар тушеный с овощами.» |
+4 +3 |
KissЮлик +404 +2 | вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» |
+11 +18 |
Соня 89 +15 -14 | 30.05.2024» |
+1 |
Mirlona +14 -14 | 30.05.2024» |
+4 +2 |
Бусинка Кэт +158 -14 | завтра уже последний день весны. мне даже не верится что так быстро пролетел» |
+1 +3 |
iizika | запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» |
+9 +9 |
Тили +82 -1 | 30 мая, четверг. (4:48)» |
+11 +9 |
Кто ЛевТотИ | конечно, хочется 10 в месяц, ведь “я практически перестала есть“, а вроде» |
+2 +1 |
Прометей +27 -14 | 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2 +4 |
РезультатЕже +131 +2 | все дни не ахти» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +417 +4 | 30.05.2024 дневник номер 4» |
+21 +26 |
Шмидт +345 -1 | вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» |
+11 +14 |
Ш@хиризада +47 -2 | доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» |
+31 +25 |
Ш@хиризада +47 -2 | доброе утречко и отличного настроения» |
+7 +11 |
Стройная +42 -14 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Шмидт +345 -1 | пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» |
+9 +20 |
Стройная +42 -14 | 30.05.2024 скоре бы выходные дни» |
+2 +6 |
KissЮлик +404 +2 | уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» |
+10 +17 |
KissЮлик +404 +2 | вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не» |
+10 +16 |
Прометей +27 -14 | 31.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +375 +3 | привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» |
+31 +23 |
Совушка ДВ +417 +4 | 29.05.2024дневник номер 5» |
+17 +28 |
Svetlanкa +375 +3 | привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» |
+21 +17 |
liliya26 +109 -2 | всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» |
+1 +3 |
KissЮлик +404 +2 | всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» |
+11 +18 |
Стройная +42 -14 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Прометей +27 -14 | 31.05.2024» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +99 -1 | сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» |
+7 +7 |
Olgadobro +46 -1 | 29.05.2024» |
+7 +8 |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
оцените фото » | 8 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
носили бы такие очки? » | 28 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 |
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- все диеты»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- твоей душе не хватает праздника? сильно изматываешься ведением домашнего хозяйства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |