подсела и теперь не могу остановиться! понимаю,» +27
сколько одновременно поклонников у средней» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Olacutechik +1 27.09.22 НОЧЬ ПРОШЛА СПОКОЙНО
20 19 1 7 похудела -кг спортивные занятия рацион 748 10%
баллы: + 6.21   описание   +3
Всем привет! Ночь прошла спокойно, ждем что будет дальше. Завод пыхтит, но в связи с погодой не могут накопать свеклу. Сегодн буду готовить плов в горшочках и рассольник. По питанию - интервал.
баллы: + 4.33   рацион   +4
мед- 5.00 гр, огурец- 150.00 гр, яйцо- 150.00 гр, макаронные изделия- 150.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр мед-5 гр. огурец-150 гр. яйцо-150 гр. макаронные изделия-150 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 61» ИН: 135%»
баллы: + 4.36   спорт   +3
вес: 67.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 16.1 кг
вода: 21 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, приготовление еды - 50 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. приготовление еды-50 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.9, неделя: +1.6, месяц: +1.6, итог: -0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 25, неделя: 70, месяц: 135
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +17, итог: +64
баллы сутки: -383, неделя: -282, месяц: +30
место в рейтинге сутки : 159, неделя: 159, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 8
активность автора за сутки   +3
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, аквариум: +9.35% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +16, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, место в рейтинге участниц: 17 +1, баллы участницы: 30

вес 68.5 кг съела 554 к сожгла 541 к баллы 30
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +773» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: -17499»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.9
2. Совушка ДВ-0.6
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Лучше чем вчера0
10. ХоллиГолантли0
11. @nn@_y@_0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +84
за дневник: + 14.90 статистика просмотры: +46
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +29 +1 доброй ночки всем! сладких снов! и приятного нового дня!» +1
+7
Svetlanкa +167 +1 привет всем! в предыдущем дневничке похвасталась новой кроватью htps:/galya.ru/cat» +35
+17



Д@ШуткА +108 +1 после 13:56 - восьмой день луного цикла:» +1
+16



Тили +23 +1 29 ноября, вторник. (4:4)» +24
+4




Svetlanкa +167 +1 привет всем! в предыдущих дневниках похвасталась новой кроватью в спальне,» +30
+22



Эйва Шекер +113 +1 готовила сегодня не много, сварила суп обычный с рисовой крупой, и на» +2
+3



Эйва Шекер +113 +1 сегодня у нас очень пасмурно, в два часа дня просто как сумерки, сейчас» +2
+7



Тати 18 +1 +1 30.1.202» +7
+6
poxydelki 30.1.202» +2
+4

Шмидт +131 +1 хочу снова купить маску-пилинг для ног, очень уж мне эфект понравился.» +1
+3



Mmdms сейчас на сайте +85 +1 у нас такой ветер ужасный и нулевая температура. и так будет до следующей» +5
+12



Svetlanкa +167 +1 привет всем сегодня на работе надо продолжить инвентаризацию. хочу в» +10
+14



Svetlanкa +167 +1 привет всем ну в общем, началась моя зимня норма по ходьбе, пройти бы» +21
+15



Mmdms сейчас на сайте +85 +1 заинтриговала меня совушка свои борщом из запеченой свеклы. как результат-я» +6
+6


Эйва Шекер +113 +1 сегодня проверила свои запасы в кладовой, закрутки есть, тушёнка есть,» +5
+7



KissЮлик +197 +1 всем доброе утро! уже наступила середина недели рабочей!сегодня вобще» +8
+14



Шмидт +131 +1 послезавтра к моим детям уже начнёт приходить гном) набрали с мужем» +14
+11



KissЮлик +197 +1 давно я не делала тест на кетоз и вобще в этот раз я входила в него постепено» +14
+8



Olacutechik +30 +1 второй день маги» +3
+4



Эйва Шекер +113 +1 сегодня у нас не было 5 часов света, сейчас есть, зашла сразу на галю,» +7
+12



Шмидт +131 +1 за сутки в нашем теле может выработаться около 10 грамов чистого спирта,» +14
+19



Olacutechik +30 +1 аванс и пятница!» +15
+14



Аленька26 +147 +1 простуда вроде бы отступила,апетит начинает возвращается,вот сегодня» +1
+7



Аленька26 +147 +1 спала сегодня очень хорошо,не просыпалась вобще,общий сон получился 7» +17
+14



Шмидт +131 +1 что такое галеты? слово galete имет французское происхождение и означает» +14
+13



Mmdms сейчас на сайте +85 +1 вчера вечером мини-стрес получила со своим зверьем. сначала машку по» +17
+14

SSS112 +201 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +11
+7




Совушка ДВ +84 +1 29.1.202 дневник № 1» +32
+18



Эйва Шекер +113 +1 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +1
+10



Xозяйк@ +14 +1 доброе утро!вот и ноябрь пролетел. да что там!вчера вечером мне показалось» +6
+8
iizika 3/40- винегрет- гречка- овощное рагу- чимчи- томатный сок» +11
+9
Эйва Шекер +113 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +2
+9



Эйва Шекер +113 +1 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +1
+3



Самая +51 +1 всем приветы! вчера получилось уснуть пораньше и сегодня я отлично выспалась.» +7
+8



KissЮлик +197 +1 вчера бегала, бегала и думала у меня будет норма шагов точно. в итоге» +8
+9



KissЮлик +197 +1 всё таки внесу маленький отвесик и всего 20гр. хотела не вносить, а потом» +5
+5




Совушка ДВ +84 +1 29.1.202 дневник № 2 отвес» +54
+29




Svetlanкa +167 +1 привет всем! хвастаюсь, привезли кровать и сразу собрали, я очень довольна)» +31
+24



Шмидт +131 +1 что-то так хочется маринованых помидоров. наверное, потому что свежие» +4
+4



Svetlanкa +167 +1 привет всем сегодня просто отлично спалось на новой кроватке. проспала» +23
+18



Д@ШуткА +108 +1 питание сегодня беспорядочное, но я уже завершила все свои трапезы и буду» +1



babenfuhrer +1 сломали с дочей все мозги насчет чего сдавать на егэ.» +1
+5
RoXaNa_21 +1 маги еще никогда и никого не подводила. - 30 грам. еще чуть чуть и» +4
+6

Д@ШуткА +108 +1 скопились уроки у кирила в онлайне, пока есть электричество интернет» +1



I am сегодня хочу зайти и купить карасей, давно я их что-то не готовила, хочу» +3
+5

SSS112 +201 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане приготовление» +22
+7



Шмидт +131 +1 сегодня солнечно, но похолодало. а всё равно солнышку радуюсь. настроение» +16
+16



Аленька26 +147 +1 сон сегодня был безобразный.спала всего 6 часов до 4 часов утра всего-то,из-за» +14
+9



Эйва Шекер +113 +1 машка делает уроки в интернете, пишет, прописи, читает конечно пока что» +4
+11



Лучше чем +33 +1 возвращаюсь к контролю питания» +26
+12



Зеленоглазка +1 ру вот я дождалась, вес ниже ста, ура. теперь у меня тоже две цыфры на» +10
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
вам приходилось общаться с виновником дтп? какие были обманы и казусы? » 6
вчера случайно узнала! подозревала, так как интим стал реже. у него с испугу » 30
каким парфюмом пользуетесь? какой у вас любимый? сами покупаете или дарят? » 65
что может заменить вам мужчину? советуют одиноким девушкам не зацикливаться » 25
вы занимаетесь в рабочее время посторонними вещами? сидите в интернете, пьете » 26
как взять сплит в рассрочку на 6 месяцев, а не на 4 платежа? » 3
выпили шампусика с подругой и заказала вещи по инету! забирать через неделю » 6
зайдут ко мне, поболтаю, поддержу беседу, и то с избранными! но почему-то многие » 8
пока присматриваюсь к нему, а он уже планирует новый год вместе и спрашивает » 15
что для вас сложнее: приготовить несколько замороченных блюд или убрать кухню » 28
тема содержит фото какой лучше бюстгальтер? какой симпатичнее? » 31
мой мч - известный музыкант! куда ни придешь, все его знают! в какой-то момент » 26
тема содержит фото выбираем! кто из девушек красивее? » 38
тема содержит фото как считаете, похожа? хоть немного. явно, что там талия намного уже. по комплекции. » 56
рассказывают, чем занимались вечером, я делаю вид, что слушаю их. задаю вопросы. » 35
когда у нас проверка, раз 10 дёргает! я всё время должна торговать не своим » 15
кровотечение головного мозга. какие последствия, если консервативно лечат? » 13
культурно ли звонить в 8 утра? раздражают! я работаю с 10, продаю на машину » 27
тема содержит фото вполне себе мило себя ведет, незаносчиво, интеллигентно. или все же настя из » 16
пропадает ли у мужчин влечение к жене, которая располнела? а женился на стройной! » 18
какой типаж мужчин вам нравится? опишите: худой, средний, качок, цвет глаз. » 59
каким интернетом пользуетесь? устраивает ли качество? а цена? у меня - в месяц » 10
какого мужчину бы выбрали: с образованием в костюме, или работяга в робе? я » 55
тема содержит фото как вы ухаживаете за диффенбахией? плохо растёт и желтеют листья. » 5
тема содержит фото филлеры в подбородок мой результат. я довольна, лицо за счёт выразительного » 427
тема содержит фото взяла такой бюстгальтер, как вам он по виду? » 37
тема содержит фото не особо есть желание в такую погоду ходить по грязи! в ресторан пойдем! ок? » 39
тема содержит фото это красивая грудь на ваш взгляд? » 53
па был 1 числа. изжога даже от воды, живот вздулся, часто бегаю по маленькому. » 21
продаю искусственную шубу, мне сразу же написала девушка. мне нужно самой платить » 17
каких девушек больше предпочитают мужчины для создания семьи? а как вы считаете? » 110
как избавиться от этих тварей? в крупе и сухофруктах завелись черви, которые » 23
тема содержит фото как я на этом фото ? » 29
данное описание про вас? похоже на вашу жизнь? опишите свой день » 53
вы бы стали жить с мамой мужа? » 45
человек хороший, но интим никакой! он как робот и мне стало смешно! учить ничему » 15
тема содержит фото как вам этот кот? » 30
хочу, чтобы муж, как раньше, боялся меня потерять! как сделать, чтобы снова » 13
где покупаете обувь на зиму? какие марки? » 26
мать делала с ним домашние задания до старших классов! класса со второго я » 56
тема содержит фото парикмахерша успокоила, сказала, что это блик, и что мне рано думать о седине! » 112
часто ли вам мешают коллеги своим бубнежом? можете сделать им замечание? » 35
дверь держал специально, чтобы я не могла открыть! он посмеялся. ничего не » 17
надеваю перчатки и вдруг меня сзади кто-то подхватывает за руку! оглядываюсь, » 27
сходила на свидание с парнем ради прикола, в итоге он очаровал меня не сказал, » 35
тема содержит фото при слове каштаны представлялся хруст французской булки. а они похожи на картошку » 66
у кого дети с разницей в возрасте до 2 лет, как справлялись? была ли помощь, » 6
муж называет свою секретаршу котёнком! как бы вы отнеслись к этому? » 58
желающих много посетить эверест, и я бы съездила! почему не построят канатную » 25
тема содержит фото молодое тело всегда привлекательней! да ты такой потасканный в свои 29 ей не » 34
2 раза разведен. мне 36, ему 46. есть дочь 5 лет и сын 23 года. сердцем тянет, » 69
молодой человек при знакомстве заявляет, что не одевает презерватив никогда! » 29
что вашим маленьким деткам дарит ваша свекровь? что -нибудь нелепое дарила » 21
тема содержит фото вам нравятся мужчины с волосами? какая больше нравится мужская прическа? » 33
мужчина цитирует выражения своей бывшей! они долго были вместе. он к ней привязан » 20
если бы вас назвали хомяком, вы бы обиделись? типа из-за щёк » 29
тема содержит фото кто больше по вкусу: рыжик или брюнет? какого бы выбрали? никакого - отвечать » 40
держимся за руки, целую в шею, но дальше не пускает! общаемся на вы. я физически » 95
что лучше: иметь шикарные ноги, или шикарную грудь? » 37
я девственница, но старая, мне 27! интим через 2 недели знакомства - нормально? » 45
моя мама узнала, что я уже живу половой жизью и теперь не разговаривает со » 308
фото девушки с мальдив или парижа набирает всего 50 лайков, а фото под березкой » 302
как долго слышится перегар от алко? » 10
тема содержит фото нравится ли вам внешность актрисы? назвали бы красивой? » 15
сначала сказали, что за вами заедут, а потом написали, что вызовут такси! для » 11
тема содержит фото мужчины ее так расхваливают, какая она замечательная! им реально нравятся такие » 13
чувствую что-то туповатое в мужчине! от его шуток не смешно и я не понимаю » 13
какой размер джинс вы носите? я - 27. наверно, чтобы перейти на 26, мне нужно » 74
вы были на пхукете? вам понравилось? что больше всего? какие недостатки? » 4
был защищённый па во второй половине цикла, 2 дня задержка. тянет живот, тошнит! » 17
мне 33. когда окружающие узнают, что нет детей, так удивляются. разве это трагедия?! » 47
тема содержит фото вам нравится такой костюм? где можно такой купить? » 20
встречаться с ним не против, но ни к близости! семью хочу, но не через 2 недели! » 65
ваша декоративная косметика на каждый день! моя: тушь для бровей, тушь для » 34
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 170 » 29
не собираюсь приводить домой первого попавшегося мужика, которого не видела » 61
тема содержит фото хороший ли это рост за полгода? состояние волос лучше стало? перешла на профуход. » 11
тема содержит фото как вам фигура на фото? что нужно поменять? » 21
тема содержит фото носили бы такие золотые сережки? нравятся или нет? » 40
как вам возраст 28 для замужества? » 67
как вы проводите выходные и вечера, если очень сильно устали морально на работе? » 23
волосы после покраски линяют, 3-4 помывки головы как минимум. есть какие-то » 19
привычка вечером поздним покушать! как избавиться? как уговариваете себя не » 20
делала операцию на ноге, и не могла говорить. а почему не могла? не могу же » 7
тема содержит фото вам нравится певица? какая ее песня у вас любимая? » 13
покупаете украшения из желтого и красного золота, или только из белого? в моде » 45
тема содержит фото кому нравится и кто слушает шансон? кто снимался в клипе? » 13
уверенно себя чувствуете рядом с красивыми мужчинами? или чувствовали, что » 36
ужасно, как по мне! стало противно от этого, они слиплись на глазах у всех » 83
закралось сомнение, а кто там у меня?! у кого ошиблись с полом ребенка на узи? » 39
и вот я дожила - нет семьи, детей! мама часто замалчивала о важности этого. » 57
маленькие морщинки гораздо заметнее после нанесения крема, хотя они должны » 1
тема содержит фото говорят, они одно лицо! правда ли? похожи? кто красивее и нравится вам больше? » 13
есть те, кто в активном поиске работы? какую должность и профессию вы ищете? » 14
у вас строго на работе с опозданиями? штрафуют? можете отпроситься по делам » 34
одинокие соседки за 60 живут как барыни, но вымещают свой негатив на других! » 38
его маман наконец-то съехала! в первый же вечер поругались с мужем! только » 27
скачки давления в молодом возрасте! муж перепугался, вызвал скорую. они развели » 17
как происходит оплачиваемая стажировка? получается, с 1 дня сразу оформление? » 5
для тех, ктo любит лeзть в чужиe ceмьи и вopoшит ceмeйнoe гнeздo: нe cуйcя » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»