КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 27.09.22 НОЧЬ ПРОШЛА СПОКОЙНО    +3
описание   +3
Всем привет! Ночь прошла спокойно, ждем что будет дальше. Завод пыхтит, но в связи с погодой не могут накопать свеклу. Сегодн буду готовить плов в горшочках и рассольник. По питанию - интервал.
рацион   +4
мед- 5.00 гр, огурец- 150.00 гр, яйцо- 150.00 гр, макаронные изделия- 150.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр мед-5 гр. огурец-150 гр. яйцо-150 гр. макаронные изделия-150 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 61» ИН: 135%»
спорт   +3
вес: 67.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 16.1 кг
вода: 21 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, приготовление еды - 50 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. приготовление еды-50 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +46
голоса: +19

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4662 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Mmdms +1676 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5199 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 +5799 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Шмидт +4662 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Ш@хиризада +189 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Аленька26 +5799 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Шмидт +4662 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Аленька26 +5799 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4662 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Аленька26 +5799 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
KissЮлик +4721 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Стройная +1531 -1 24.04.2024 среда» +2
+5
Миссис Дарси +3211 -1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Ринуся +591 вернулись мз мурманска» +5
+12
Аленька26 +5799 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 23.04.2024 вторник» +1
+5
Аленька26 +5799 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5199 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10
Классика +5133 -1 я сегодня очень устала» +1
Аленька26 +5799 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5199 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +1 24.04.2024» +1
+5
Миссис Дарси +3211 -1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Шмидт +4662 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5799 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
piyavkaE +530 +1 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5799 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +45
+12
KissЮлик +4721 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Классика +5133 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
кто самая красивая участница сайта? » 95
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
какая фамилия красивее и почему? » 9
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»