КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 27.09.22 НОЧЬ ПРОШЛА СПОКОЙНО    +3
описание   +3
Всем привет! Ночь прошла спокойно, ждем что будет дальше. Завод пыхтит, но в связи с погодой не могут накопать свеклу. Сегодн буду готовить плов в горшочках и рассольник. По питанию - интервал.
рацион   +4
мед- 5.00 гр, огурец- 150.00 гр, яйцо- 150.00 гр, макаронные изделия- 150.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр мед-5 гр. огурец-150 гр. яйцо-150 гр. макаронные изделия-150 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 61» ИН: 135%»
спорт   +3
вес: 67.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 16.1 кг
вода: 21 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, приготовление еды - 50 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. приготовление еды-50 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +46
голоса: +19

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Истина +347 -1 бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
Прометей +2030 -35 17.04.2024»
SSS112 +1542 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
OLIVOCHKA))) +1723 -40 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
koshka1507 +196 -35 настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» +2
Соня 89 +1341 -35 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Прометей +2030 -35 17.04.2024»
юка1986 17.04.2024»
ЯНА без +1228 -40 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5553 +2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5553 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Ш@хиризада +172 -1 17.04.2024»

Тили +741 +71 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5553 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
liliya26 +1392 -40 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
OченьBезучая +521 +71 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4974 -35 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Шмидт сейчас на сайте +4401 -3 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
I am +3258 -35 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
ruzannacat +127 +2 17.04.2024»
KissЮлик +4481 +71 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Mmdms +1601 +54 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Eve-Lina +1347 -1 с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.»



BuketSireni +163 -2 на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»

ЯНА без +1228 -40 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5553 +2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
I am +3258 -35 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Ринуся +587 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4974 -35 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
SSS112 +1542 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
SSS112 +1542 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Прометей +2030 -35 17.04.2024»
Прометей +2030 -35 17.04.2024» +2
+1
Прометей +2030 -35 17.04.2024»
Стройняшка Т +172 +1 17.04.2024»
Olgadobro +333 -35 17.04.2024» +4
+4
Хотюшка +499 -40 доброго всем вечерочка» +2
+3
РезультатЕже +1278 +1 день предателя» +2
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4974 -35 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
SSS112 +1542 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
KissЮлик +4481 +71 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
ruzannacat +127 +2 17.04.2024 день 93»
Ancha_76 17.04.2024»
SSS112 +1542 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
BuketSireni +163 -2 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4974 -35 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
SSS112 +1542 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5553 +2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +4974 -35 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото к общему образу. » 36
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»