КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 27.09.22 НОЧЬ ПРОШЛА СПОКОЙНО    +3
описание   +3
Всем привет! Ночь прошла спокойно, ждем что будет дальше. Завод пыхтит, но в связи с погодой не могут накопать свеклу. Сегодн буду готовить плов в горшочках и рассольник. По питанию - интервал.
рацион   +4
мед- 5.00 гр, огурец- 150.00 гр, яйцо- 150.00 гр, макаронные изделия- 150.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр мед-5 гр. огурец-150 гр. яйцо-150 гр. макаронные изделия-150 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 61» ИН: 135%»
спорт   +3
вес: 67.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 16.1 кг
вода: 21 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, приготовление еды - 50 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. приготовление еды-50 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +46
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



KissЮлик +5580 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Соня 89 +1167 +36 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
KissЮлик +5580 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Аленька26 +7346 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Аленька26 +7346 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Классика +5625 -1 пока ничего нового.» +1



Birdie@ +229 +47 41 den» +2
+3
Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



новая_я_) +1577 реальность засосала» +8
+6
Аленька26 +7346 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Шмидт +4936 +5 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Аленька26 +7346 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



KissЮлик +5580 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1346 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



ЯРыба@ +1959 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ +6086 -1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 +7346 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Аленька26 +7346 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



ЯРыба@ +1959 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Шмидт +4936 +5 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



KissЮлик +5580 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Совушка ДВ +6086 -1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



SSS112 +1842 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Глаша64 +517 -56 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Шмидт +4936 +5 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Шмидт +4936 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 +7346 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Шмидт +4936 +5 самый дорогой» +9
+10



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1346 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Аленька26 +7346 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



топ темы»       ««       новые темы       »»
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
чего вкусненького сегодня ели? » 77
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
любите стихи маяковского? » 19
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»