КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 23.09.22 НЕУЖЕЛИ ПЯТНИЦА!!    +2
описание   +2
Всем привет! Неделя была сложная. И морально и физически. Сегодня быстренько до пяти и выходной!! А еще сегодня у нас аванс. На вечер буду сердце тушить - вот только с гарниром пока не определилась.
рацион   +2
сметана 10 %- 50.00 гр, пельмени- 250.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр сметана 10 %-50 гр. пельмени-250 гр. кофе в сухом виде-5 гр
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 67.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 16.3 кг
вода: 21.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 470 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +76
голоса: +13

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Классика +4976 +13 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Миссис Дарси +3072 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Классика +4976 +13 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Эйва Шекер +3383 +10 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Классика +4976 +13 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Д@ШуткА +3130 +10 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Эйва Шекер +3383 +10 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
KissЮлик +4528 +13 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Миссис Дарси +3072 -1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
ЯРыба@ +1541 +10 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
KissЮлик +4528 +13 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Mmdms +1606 +10 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Д@ШуткА +3130 +10 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Классика +4976 +13 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Svetlanкa +5230 -3 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Эйва Шекер +3383 +10 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Эйва Шекер +3383 +10 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Миссис Дарси +3072 -1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Эйва Шекер +3383 +10 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Классика +4976 +13 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
KissЮлик +4528 +13 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +4 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Д@ШуткА +3130 +10 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Шмидт сейчас на сайте +4478 +13 грейпфрутовый сок» +3
+10
SSS112 +1542 +10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Д@ШуткА +3130 +10 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
KissЮлик +4528 +13 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Классика +4976 +13 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Лисёночек 68 +1466 +13 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Миссис Дарси +3072 -1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
KissЮлик +4528 +13 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Eve-Lina +1347 +13 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Д@ШуткА +3130 +10 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Хотюшка +499 +13 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Глаша64 +377 +10 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +10 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото кто красивее? » 18
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»