КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 23.09.22 НЕУЖЕЛИ ПЯТНИЦА!!    +2
описание   +2
Всем привет! Неделя была сложная. И морально и физически. Сегодня быстренько до пяти и выходной!! А еще сегодня у нас аванс. На вечер буду сердце тушить - вот только с гарниром пока не определилась.
рацион   +2
сметана 10 %- 50.00 гр, пельмени- 250.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр сметана 10 %-50 гр. пельмени-250 гр. кофе в сухом виде-5 гр
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 67.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 16.3 кг
вода: 21.1 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 470 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +76
голоса: +13

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Roberta +987 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Ринуся +418 -34 вернулись из архангельск» +12
+10
Совушка ДВ +3279 -28 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Аленька26 +3785 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+11
Аленька26 +3785 +3 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Совушка ДВ +3279 -28 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Mmdms +1009 +67 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 начало положено» +18
+9
Эйва Шекер +2374 -28 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Шмидт +2945 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Аленька26 +3785 +3 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Аленька26 +3785 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+13
I am +2167 -28 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Лисёночек 68 +964 -34 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
ЯРыба@ +1026 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Классика сейчас на сайте +3496 -1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +368 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Эйва Шекер +2374 -28 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Аленька26 +3785 +3 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Д@ШуткА +2276 -28 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
BuketSireni +47 -34 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Хотюшка +330 -34 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Шмидт +2945 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Eve-Lina +988 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Roberta +987 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
KissЮлик +3085 +80 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
62 кг,к 8 сейчас на сайте +85 -28 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +368 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Винга +204 -28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Совушка ДВ +3279 -28 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Аленька26 +3785 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+18
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Д@ШуткА +2276 -28 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Лисёночек 68 +964 -34 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Аленька26 +3785 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+10
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Д@ШуткА +2276 -28 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Классика сейчас на сайте +3496 -1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+3
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
I am +2167 -28 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Планет@ +1283 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
ЯРыба@ +1026 +1 правило зарядись энергией!» +9
+16
Классика сейчас на сайте +3496 -1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Лисёночек 68 +964 -34 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +13
+15
I am +2167 -28 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тут проходит формат фото png? » 2
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»