разочарование в отношениях» +17
во время близости случился конфуз: назвала» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра +2 11.08.22 СЕГОДНЯ НУЖНО ПОСТАРАТЬСЯ РАНЬШЕ СПАТЬ ЛЕЧЬ
 2 5 15 4 спортивные занятия 50м рацион 830 процедуры 77%
описание   +2
Сегодня нужно постараться раньше спать лечь, хочу выспаться. Неделя эта суетная. Шесть часов вечера, а я уже устала и уже бы спать легла.
рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 1.00 гр, сливки 35 %- 40.00 гр, сало- 10.00 гр, куриное филе- 50.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 31» ИН: 137%»
спорт   +2
вес: 68.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 11.15 кг
вода: 22.4 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -36
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7500
дневники сутки: +4, неделя: +33, месяц: +146, итог: +180
баллы сутки: 0, неделя: -2671, месяц: +1303
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 181, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +76.64% , выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +2, баллы участницы: 1303

вес 74 кг съела 868 к сожгла 2835 к баллы 1303
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +7888» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 55»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
7 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-1
2. Шмидт-0.6
3. Совушка ДВ-0.5
4. ХоллиГолантли-0.5
5. Эйва Шекер-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Olacutechik-0.1
8. poxydelki0
9. Мисисс Дарси0
10. Классика Жанра0
11. @nn@_y@_0.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +12
статистика просмотры: +12
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +959 -1 готовимся уже ко сну, всё же хочу сегодня лечь до 12 ночи, точне до 1» +5
+10



Д@ШуткА +898 +92 холодно утром, всего +10, и пишут что больше чем 12 тепла сегодня у нас» +5
+8



Эйва Шекер +961 -2 утром уже винегрет покрошила, вчера вечером отварила все овощи, и из бобовых» +6
+7



Д@ШуткА +898 +92 как-то отвеса сегодня не последовало после вчерашнего, дня, я а думала» +5
+9



Аленька26 +1002 +1 включила компьютер,монитор не работает,надо мастера вызывать.вот как так-» +9
+14



Совушка ДВ +809 +3 05.10.202дневник № 2 правила повышения количества энерги при снижени» +21
+22



Mmdms +556 -4 началась осень, начинаются проблемы с руками. да еще когда кое-кто про» +30
+12
OLIVOCHKA))) +332 -109 какое то страное состояние. целую неделю меня подташнивало. наверно поджелудочная.» +19
+5



Svetlanкa +1188 +2 привет всем! сегодня утром хоть немного солнышко проявилось. а то лило» +25
+14



Эйва Шекер +961 -2 маша сегодня напомнила мне одну песню из мультика смешарики) там нюша» +5
+7



Аленька26 +1002 +1 не получается у меня на этой неделе позаниматься на велотренажере ,но» +11
+27



Эйва Шекер +961 -2 вчера пекла слойки, совсем немного, для своих на завтрак, но они оставили» +5
+7



kleniha подцепила орви или заразили, окаяные! кашляют, чихают кое-кто ща прямо» +2
+7
Бусинка Кэт +252 +92 сегодня уже буду с тренировкой, два дня отлынивала, точне с четверга» +6
+6


Совушка ДВ +809 +3 05.10.202 дневник № 3 прошла почти 80 тысяч» +32
+13


Д@ШуткА +898 +92 время обеда. мне пока что кушать не хочется, отодвину обед на час позже,» +4
+6



SSS112 +1192 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +20
+15




Д@ШуткА +898 +92 сегодня готовить обед мне не нужно, потому что вчера наготовила борща.» +7
+14



Аленька26 +1002 +1 лепестки идут не плохо,не нарушаю вроде бы .завтра день творожный.очень» +9
+7



Шмидт +1054 -4 сегодня на завтрак у меня бутер с сыром, на обед курица и бутер с сыром,» +20
+25



-Мася- +325 -109 получила зарплату, и пошла кутить в кинотеатр )» +1
+7



Mmdms +556 -4 на обед маленькая сосисочка, половинка огурца, половинка помидора, ломтик» +9
+25


Д@ШуткА +898 +92 отвесов пока что у меня нет, скоре всего потому что по каларажу выхожу» +5
+7



Xозяйк@ +104 +88 настроение хороше! сегодня вроде выспалась за 6 часов и все успела.книгу» +3
+9
Эйва Шекер +961 -2 сегодня тоже надо что-то печь, у меня без этого вобще не обходятся дни.» +5
+7



Планет@ +175 +92 вес пока что свой не знаю, утром спешила на работу не было уже времени» +5
+7

SSS112 +1192 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила стрипсы» +14
+20



OLIVOCHKA))) +332 -109 всем доброго вечера!что то скучно мне стало,вчера опять поругалась с коляном,а» +2
+2



Аленька26 +1002 +1 сегодня есть отвесик,минус 30 грамов,вносить пока не буду,почему- то» +15
+16



@nn@_y@_ +405 -1 как же хорошо стало» +22
+17

@nn@_y@_ +405 -1 всё по плану! разгруз! кто со мной?)» +22
+16


iizika сварила солянку. сходила на маникюр. (шёпотом - у меня сегодня куриный» +24
+12
Аленька26 +1002 +1 ну что ж отработала я это месяц бесплатно,не заплатили за человека,которого» +14
+15


Планет@ +175 +92 настроение как бы рабоче но домой всё равно хочется, сегодня пасмурно,» +5
+5

tur_malinka 05.10.202 ужин. типа тренировка.» +5
+7



Yuleshka медлено очень, но верно)» +2
+4

Бусинка Кэт +252 +92 вес гуляет, плюс 10, минус 10, надо разгрузку сделать, ноя пока что» +4
+4

Совушка ДВ +809 +3 04.10.202дневник № 1 худеть без голода реально» +25
+20



Планет@ +175 +92 ещё два с половиной дня и выходные! с нетерпением их жду, потому что» +8
+10

Olacutechik сейчас на сайте +331 -2 все на кучу» +10
+23



Svetlanкa +1188 +2 привет всем сегодня взяла с собой на работу отварную курочку и бульон,» +17
+16



Svetlanкa +1188 +2 привет всем! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! стихи роберта рождественского вспомнились)» +25
+21



Svetlanкa +1188 +2 привет всем! сегодня на улице снова достаточно тепло, но мокро. думаю» +31
+28



Svetlanкa +1188 +2 привет всем собрала виноград с моей лозы, в принципе неплохо, получилось» +43
+21



Бусинка Кэт +252 +92 по интервалу сегодня 18 часов будет, покушаю уже после тренировки, в обеденое» +4
+7

Svetlanкa +1188 +2 привет всем мне вдвоём с мужем как-то многовато места в доме. в 2 комнаты» +20
+16



ЯНА без еду буду обязательно взвешивать, чтобы не передать, а то мне на глаз» +4
+5

Аленька26 +1002 +1 доброе утро,мои дорогие.вот уже и середина рабочей недели.спала сегодня» +19
+19



poxydelki +396 +3 срывчек.» +4
+2


Эйва Шекер +961 -2 проснулась сегодня очень рано, в пять утра. в 5*20 я уже на беговой дорожке» +7
+10



ЯНА без хорошо сегодня на улице +2 тепла. меня такая погода устраивает, ещё бы» +4
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
как поблагодарить мужчину? отправил большую сумму денег, написала слова благодарности, » 12
нормально ли увольняться через месяц работы? зарплата ниже, чем обещали, график » 20
мужчина говорит: не влюбляйся меня! что это значит? » 50
мч заболел, но пить таблетки ни в какую не хочет! у меня горло разболелось, » 29
с близкой подругой пути разошлись! будете искусственно пытаться поддержать » 28
расскажите о самых необычных расставаниях. думали, что увидите еще своих друзей, » 11
декоративкой особо не пользуюсь. есть ли у вас любимая марка косметики и наоборот? » 22
привозит самые дешёвые подарки подругам за 50 р, то мыло, то маленький магнитик! » 64
подруга прекратила со мной общение! я писала, предлагала помощь, а она только » 11
может ли женатый мужчина общаться с девушкой, потому что не хочет обидеть её » 20
нашёл себе девушку и они сейчас живут у него в квартире, но хочет меня! домой » 12
шла на работу и забыла зонтик. и тут как раз начался дождь! ко мне подошёл » 31
сколько денег в месяц вы тратите на свою красоту? » 24
почему в москве есть квартиры по 3.5 млн? что там не так? в округе есть садик, » 22
тема содержит фото мужчины топлесс! и эти ещё предъявляют какие-то требования к женщинам! » 173
приходилось ли вам работать по 10-12 часов в день с одним выходным в неделю? » 35
хочу прекратить общение с мамой! отказываюсь от её помощи, но она не слышит, » 21
мне 26 лет. ни один парень меня не ценит! боюсь, никогда не встречу свою половинку. » 83
расхваливают маску для тела, которая убирает лишние см. заметен результат после » 6
ты для меня не царевна, чтоб что-то делать! еще сказал, что не хочет нервничать » 23
через 2 встречи зовут к себе с ночёвкой, а я так быстро не могу! почему мужчины » 167
многоразовые подгузники. был ли у кого то опыт? мне кажется, это дико неудобно! » 16
уже в этом возрасте таких нет! бывает ли серьёзный, семейный неженатый мужчина » 37
тема содержит фото идёт ли мне такой мейк и красная помада? » 60
здрасьте вместо здравствуйте! мне говорит мой тренер. а меня это бесит. как » 27
подруга изменяла мужу, говорила, что с вами проводит время. муж узнал, и обвинил » 30
проснулась любовь к бывшему! хочу быть с ним. с мужем у нас разлад, у меня » 6
свободные девушки, вы боитесь остаться без мужчины, что вам его не хватит? » 16
завтра у лучшей подруги свадьба, а нас не пригласили! давно намекала, что вообще » 11
спустили всех собак! ругаются на ненужные математические термины, на преподов, » 30
в булочной или кондитерской, где продаются любимые плюшки, на вас накричат » 40
как понять - влюблён мужчина по-настоящему, или просто умело пудрит мозги? » 48
молодежь носит с удовольствием такую одежду из-за её неприхотливости – закинул » 18
бери пример с нее! тебе надо очень постараться, чтобы достичь ее уровня! у » 15
тема содержит фото нормальная внешность? стыдно было бы с такой девушкой пойти погулять? » 99
села отдохнуть, выскочил начальник и нагрузил подметать! я свою работу сделала! » 10
у вас есть знакомые мужчины , которые шутят в духе поддёвки и обесценивания? » 30
с чем можно такое носить? » 17
я просто всегда с бровями! сделала перманентный макияж по причине отсутствия » 10
после сессий с психологом нет лёгкости! как будто тебя тычут носом вместо ободрения. » 28
ехать в варшаву примерно 10 часов. поедем с 11-месячным ребенком. не знаю, » 65
когда голодна, могу слопать и пару холодных картошин или бульон с яичком и » 53
кто еще не замужем, не комплексуете дома вести себя как хозяюшка: готовить » 19
какая ваша реакция, если мужчина дарит вам подарок с опозданием? » 29
чувствую себя нахлебницей при бедненьком муже! все меня просто достали вопросом, » 52
ребенок в 5 лет не пускал папу к маме, так как привык там спать! интима у них » 24
продавала шубу, сфотографировала на себе, из откликов вопросы: девушка в подарок? » 10
достало хамство, наглость и безразличие мужчины! сразу кинуть его в блок или » 8
в течении дня соблюдаю правильное питание, а к вечеру неправильная еда появляется! » 3
я близкой подруге все рассказывала, абсолютно! расставшись с парнем, через » 52
тема содержит фото какой размер груди? » 23
не работаю и все меня осуждают! в салоне мастер спрашивает: кем работаете? » 46
приготовили мужу суп из свинины, а он начал занудствовать - почему не из рыбы? » 43
вы с подругой играете в игру, а ваша знакомая говорит: я болею за неё! вы бы » 10
продавец предложила женщине платье, но вклинивается ее муж: это платье ей не » 21
ни разу ничего не написал! извини, я бухаю с ребятами. сегодня ничего не написал » 65
приеду с тобой только кофе пить! у меня все встрепенулось. чувствую себя тварью » 16
чем занимаетесь? » 31
хочу, чтобы ты ночевала у меня! я не ответила. продолжил писать сухо и кратко. » 12
подруга закатила скандал в магазине, захотела вернуть трусы! если муж разведется, » 14
нашла работу и уже устала от нее! голова так разболелась, что пришлось отпроситься, » 9
пришла идея подсесть в кафе к более-менее симпотному мужику! единственное, » 12
если бы вы узнали, что мужчина импотент, стали бы с ним заводить отношения? » 27
можете полностью отключить голову и не контролировать себя и свое тело? или » 45
как боретесь с метеочувствительностью? от перепадов погоды болит голова, мутит » 6
совсем плох? подруга интересуется как выглядит парень! стоит ли ей правду говорить, » 11
вы знаете людей, у которых жуткий треш в квартире? как они в общении? беспорядок » 67
девушка-врач имеет право быть высокомерной? синдром вахтера касается только » 49
сколько у вас физической активности? надо ходить 10 тыс шагов. не знаю, когда » 21
посоветуйте русский сериальчик, где женщина деловая, работает, карьеру делает, » 4
она сидела запутанная в полотенце, без макияжа и укладки. все были в шоке, » 37
верите, что за один день можно поправиться на 5 кг? при условии, что со здоровьем » 25
что у вас сегодня вкусненького на ужин? » 88
у начальницы есть любимчики, кто лижет попу, а мне пригрозила увольнением! » 63
стыдно показывать диплом родителям, много троек. будут недовольны 100% у самих » 34
про других подруг она говорит: красивая, видная! а мне сказала: симпатичная, » 51
тема содержит фото сколько нужно сбросить? рост 166. » 95
нельзя ни к кому привязываться! каждый может больно сделать или предать! лучше » 8
прожить на 9 500 рублей в месяц возможно? у знакомой такая зарплата, и других » 28
настойчиво навязывают именно созвониться по видео! встретимся и осмотрим друг » 54
знакомая сказала, что я гордая. при первой встрече сделала такие выводы. я » 44
игноря мое сообщение, начинает мне рассказывать, что у неё вылез прыщ, вместо » 31
знакомый считает меня легкодоступной! ловила его, когда пялился на мой зад! » 31
мне чихать на его девушку! не хочу быть использованной, но давай встретимся! » 19
у мужа есть сын от первого брака неадекватный, меня не любит, лицемерный и » 68
написала продавцу, что хочу купить, и мне говорят, что будут рады отправить » 7
какая из участниц сайта, по-вашему, самая интересная в общении? » 75
подруга звонит ночью, жалуется на мужа. просит в долг, детей скидывает на меня! » 26
говорю: доброе утро! а он: было бы добрым, если бы ты не позвонила! то ли шутка, » 29
вы уже получили извещение с расчётом налога на недвижимость? сумма та же, как » 24
есть ли разница между сожительницей и официальной женой или мужчина не делает » 278
если бы ваша подруга не смыла за собой туалет у вас в гостях, что бы вы сделали? » 41
мужчины бывают с заскоками: устраивают себе конкурс невест! вам когда-нибудь » 9
уколола, что я такая-сякая и живу под мамашиной юбкой! переехала в москву и » 33
кто-нибудь знает адрес, электронную почту или что-то ещё, куда можно написать » 16
кто не любит шопинг, а заказывает онлайн? я вообще забыла, когда его делала. » 13
люблю ездить в тц и гулять по магазинам! могу ничего не купить, но посмотреть, » 25
подруга меня фотографировала отвратительно, просто тяп ляп, на отвали! отель » 50
тема содержит фото в ней сочетаются красота и человеческие качества! как относитесь к данной знаменитости? » 29
муж чрезмерно болтливый, после общения лежу пластом, нет сил! заставить его » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»