КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 11.08.22 СЕГОДНЯ НУЖНО ПОСТАРАТЬСЯ РАНЬШЕ СПАТЬ ЛЕЧЬ    +2
описание   +2
Сегодня нужно постараться раньше спать лечь, хочу выспаться. Неделя эта суетная. Шесть часов вечера, а я уже устала и уже бы спать легла.
рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 1.00 гр, сливки 35 %- 40.00 гр, сало- 10.00 гр, куриное филе- 50.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 31» ИН: 137%»
спорт   +2
вес: 68.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 11.15 кг
вода: 22.4 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 530 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14



Миссис Дарси +2647 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2



OченьBезучая +456 -66 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4141 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16



Классика +4079 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



Классика +4079 +2 надо доделать дело» +3
+13



Стройная +1266 +40 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +320 +1 16.04.2024» +3
+2

Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10



BuketSireni +107 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4


Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12



Эйва Шекер +2691 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14



Классика +4079 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11



новая_я_) +1001 +1 начало положено» +18
+9

Миссис Дарси +2647 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2



Классика +4079 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9



62 кг,к 8 +94 +40 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2



Д@ШуткА сейчас на сайте +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




ЯРыба@ +1226 +1 солнце взойдет!» +12
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4141 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9



iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
KissЮлик +3601 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10




ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3601 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



Тили +570 -52 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



KissЮлик +3601 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11



Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА сейчас на сайте +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3



Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1



Классика +4079 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15



hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Д@ШуткА сейчас на сайте +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1



OLIVOCHKA))) +1338 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2



Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17



Mmdms +1230 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13



Эйва Шекер +2691 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2



OченьBезучая +456 -66 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2



Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



OченьBезучая +456 -66 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тут проходит формат фото png? » 2
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»