девушка хочет замуж, ей говорят: тебе всего» +27
где грань между проявлением интереса к девушке и» +19
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +879950
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Тили -4 10.08.22 утро 10 АВГУСТА, СРЕДА. (6:06)
11 13 3 5 похудела -кг спортивные занятия рацион 2411 процедуры 23% 2
описание   +2
Сон (22:34-5:03) шесть с половиной часов. Вес 96,2 кг. Вчера сделала 3424 шага. На завтрак (5:40) творог, сметана, яйцо, кофе. (263 ккал) Второй завтрак (8:20) каша пшенная с тыквой, сыр, масло, хлеб. (328 ккал) Обед (12:30) молоко, персик, гречка, колбаса. (1059 ккал) Банан, вафли, зефир. (761 ккал) Туман, +9°C.
рацион   +2
завтрак: масло сливочное- 11.00 гр, квас- 150.00 гр, хлеб белый- 24.00 гр, сыр Монастырский- 20.00 гр, пшённая каша с тыквой- 106.00 гр, Сметана 15%- 33.00 гр, вода- 250.00 гр, яйца куриные вареные- 59.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
обед: колбаса варено-копченая- 200.00 гр, молоко 3.2%- 300.00 гр, гречка- 40.00 гр, персик- 150.00 гр,
перекус: вафли пиколло- 100.00 гр, зефир кашинский- 50.00 гр, банан- 200.00 гр На завтрак (5:40) творог, сметана, яйцо, кофе.
разгрузочный день: До 1234 ккал
ГИ: 48» ИН: 126%»
спорт   +2
вес: 96.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 35 кг
вода: 38.59 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
Зарядка с Детским радио.
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.5, неделя: +0.05, месяц: +2, итог: -8.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +32
баллы сутки: +21, неделя: -533, месяц: +48
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 165, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +12, аквариум: +23.36% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +8, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +19, комментарии в дневниках участницы: +7, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 23 -4, баллы участницы: 50

вес 96.5 кг съела 1487 к сожгла 17 к баллы 50
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +34» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 24»
лидеры баллы : Тили кг : Тили см : Traicy спорт : Тили
план команды
2 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 3 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Тили231
2. Oikea Leijona10
3. Стройняшка Т9
4. Respekta0
5. Traicy0
6. Mirlona0
ник баллы
7. tereza300
8. Jane8570
9. Bljostka0
10. марусец0
11. *Kaya*0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +56
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +30 -40 улетный капюшон у пальто.только ветер дунет, и он тут же слетает с головы.» +7
+3
Ш@хиризада -42 доброго утречка и отличного настроения» +3
+9

Xозяйк@ +30 -40 с первым снегом нас! утром проснуласьснег лежит.и на траве и на деревьях» +2
+6
Д@ШуткА +248 -40 сейчас займусь быстро готовкой ужина, половина ужина уже готова, осталось» +4
+6



Мисисс Дарси +258 +2 зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,» +5
+7



Аленька26 +271 +8 время-12.30,я ещё не ела,только кофе пью.на стресе пока кушать не хочется,хотя» +12
+16



Бусинка Кэт +73 -1 завтра приём пищи хочу белковый сделать, будет интервал и белок, должен» +5
+5

Планет@ +46 +1 из-за того что у меня нет привычки пить воду, не могу пока что перестроиться,» +5
+6

KissЮлик +319 +1 весы сегодня меня “порадовали“ привесом я аж сама не ожидала и вчера» +22
+13



Svetlanкa +282 -42 28.9.202» +22
+21



Аленька26 +271 +8 пришла с работы и наелась камбалы жареной с салатом из помидор,без фанатизма,завтра» +3
+9



Классика сейчас на сайте +352 -42 вчера приготовила своим ленивые вареники.» +14
+47



KissЮлик +319 +1 вчера купили стейки индогрудки отбила их и замариновала в специях, а потом» +15
+10



Mmdms +123 -1 какая то апатия на меня нападает, заметила. надо встряхнуться.и гнать» +15
+13


юка1986 28.09.202» +2
+6
Olacutechik +40 -39 всех с началом недели» +13
+22



Svetlanкa +282 -42 28.9.202» +29
+32


Мисисс Дарси +258 +2 сходила сегодня в косметический магазин, и цены меня просто взбесили,» +4
+6



Бусинка Кэт +73 -1 я уже сегодня с интервалом хорошим, выдержала 19 часов, только покушала,» +5
+5

Совушка ДВ +176 +2 28.09.202как улучшить сон, снизить сахар и снизить холестерин» +33
+30



Истина +9 -44 твой дом – это тот человек, который будет с тобой, не смотря на все трудности.» +2
+8

Классика сейчас на сайте +352 -42 меню на холодильник повешу, пусть изучают.» +9
+39



Мисисс Дарси +258 +2 на обед зелёный борщ а на ужин у нас будет фрикасе из куриного филе и» +5
+13



Svetlanкa +282 -42 28.9.202» +24
+22


Алекс74 +3 -42 живые камушки» +19
+13
Аленька26 +271 +8 доброе утро мои дорогие.лепестки пока не получаются.дома неприятности,съела» +17
+23


KissЮлик +319 +1 сегодня снова у нас будет комфортная погодка. обещают до +26. сейчас с» +17
+11



Самая +92 +1 всем приветы! я сегодня не взвешивалась, потому что вчера была в гостях,» +9
+18



Бусинка Кэт +73 -1 так и не взвесилась сегодня, потому что знала что там привес, но завтра» +9
+10

SSS112 +255 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +15
+19



Мисисс Дарси +258 +2 сериальчик смотрю. класно когда знаешь что завтра можешь спать до обеда» +13
+8



Svetlanкa +282 -42 28.9.202» +17
+18


Erana -39 всем хорошего дня!» +2
+6
Эйва Шекер +267 -42 вчера купила масло какао, такой аромат приятный, я его всегда немного» +5
+9



I am не решилась я на диету. что-то не то настроение у меня было с утра. а» +6
+5
Классика сейчас на сайте +352 -42 на весах привес,» +11
+31



Мисисс Дарси +258 +2 привет, девочки! у меня продолжается выходная неделька! сегодня в планах» +4
+6



Д@ШуткА +248 -40 после 09:23 - четвертый день луного цикла:» +6
+9



Эйва Шекер +267 -42 девочки, уже сентябрь заканчивается, он у меня пролетел как один день,» +4
+8



Эйва Шекер +267 -42 погодка сегодня класная, +23 было, но сильный ветер, погуляли пару часов» +5
+12



Эйва Шекер +267 -42 много чего за сегодня было сделано, и я уже могу сказать что устала, всё,» +5
+5



Эйва Шекер +267 -42 дома так яблок много, решила всё же ещё пару баночек на зиму варенье закрутить,» +5
+13



Планет@ +46 +1 эту пятницу я точно отмечать не буду, потому что вес стоит как вкопаный,» +5
+5


I am на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +5
+5

ЯНА без надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» +4
+9

Планет@ +46 +1 на работу не получилось пройтись пешком, я на автобусе проехалась. было» +6
+11

tatyanakorol +106 +203 28.09.202 остаюсь дома - привес» +8
+8
Д@ШуткА +248 -40 сегодня надо сделать полный комплекс процедур косметических, и маску для» +4
+6



Стройняшка Т +3 -39 28.09.202» +2
+3
Д@ШуткА +248 -40 час назад только в дом вошла, сегодня была на винограднике, собирали виноград,» +4
+6



Классика сейчас на сайте +352 -42 пояски на тали затягиваем потуже.» +8
+32



««       топ темы       »»       новые темы»
колтуны при биохимии у всех или только у меня? » 21
какой салат можете съесть очень много? я - селёдку под шубой и курица, ананас, » 48
импланты зубов нужно менять через какое-то количество лет? или только коронки? » 5
ждала денег 2 недели! товар был все время в статусе в пути. куда он держал » 24
любите смотреть юморные передачи по тнт? нравятся передачи импровизация, камеди » 34
тема содержит фото умер борис моисеев. что можете сказать хорошего об артисте? » 43
сразу три классических книги читать - уныние! какую книгу сейчас читаете? а » 8
расселись на массажных креслах и не собирались их использовать! сидят без заказа, » 2
к вам когда-нибудь приставали девушки? как это было? » 47
мужчина, с которым я переписывалась 2 года, считает меня своей девушкой! он » 6
у вас бывает зависть? знакомой парень сделал предложение, у меня такое чувство » 53
не вредно ли пить витамины на протяжении всей беременности? учитывая, что с » 22
день рождения у дочери в пятницу, а празднование - в субботу. провести фотосессию » 15
как быстро мужчина познакомил вас со своими друзьями? вы старались им понравиться? » 22
мужчина шутки ради со своими друзьями одеваются в одежду жён и развлекаются, » 44
есть ли менеджеры по туризму здесь? сколько вы сейчас зарабатываете? какой » 4
как ваш мч поддерживает вас в ваших фитнес-стремлениях, чтобы не переедать? » 5
не заметила, как за 30 лет брака у меня почти 30 кг лишнего веса! стало грустно. » 17
находясь в отношениях согласен переспать с другой! говорит, что никогда не » 8
пишут незнакомым людям: присылают длинный рассказ озабоченного извращенца! » 10
какой ваш любимый фильм, снятый за последние 10 лет? что вам в нём нравится? » 12
парень едет обратно из питера ко мне в небольшой город! ему там плохо одному » 42
есть те, кто брезгует ходить на ногти? я не делаю год уже, раньше постоянно » 43
недавно приснился очень странный сон. должна пройти удачная деловая встреча, » 1
нужно сбросить последние 3 кг! хочу съесть кусок торта, а тренер бы меня уговорил, » 9
как можно писать про секс девушке, которую никогда не видел! они реально готовы » 22
как долго доставляют цветы? позвонили из доставки и сказали, что для меня передали » 18
ему бывшая сделала очень больно, пишет: готов к новым отношениям, ты залечишь » 7
чем вы предпочитаете стирать в стиральной машине - порошком, гелем или капсулами? » 24
дети уже спали, мы на кухне, приходит, стоит с закрытыми глазами, я её беру » 26
тема содержит фото нравятся такие селфи? симпатичная на них? или слишком домашние, и стоит накраситься? » 32
у нас снег выпал! ночью минус небольшой. многие в зимних куртках уже. я и сама » 23
всегда на наращивании ресниц очень чешется нос, я прям еле терплю! у кого тоже » 2
какие у вас были первые симптомы ковида? » 40
нашла фото, где он отдыхал с другими девушками в день, когда я не смогла! это » 14
меня ненавидят на новой работе! делаю ошибки, не ужасные, но и небезобидные! » 17
с 1 класса у нас борьба. она копирует меня, покупает такие же вещи! рассорила » 10
вам назначают повторную консультацию с датой и временем, а вы такие: ок, это » 1
прихожу на работу, а она меня ненавидит! приреровнала ко мне своего коллегу! » 10
вы лично слышали, чтобы она это обсуждала? мне так показалось! я лично буду » 44
не позорьтесь, выслуживаясь перед мужиками! скачут возле мужика, стараются » 72
приходит сообщение из клиники, надо ли мне записаться на возврат к доктору? » 10
он после первой встречи часто мне пишет, но на встречу не зовет. почему он » 109
подруги забывают перечислить мне свою часть счета на карту! сфоткали чек, чтоб » 30
вас напрягает сидеть по 2 часа на маникюре или наращивании ресниц? или для » 39
может ли при остеохондрозе быть температура? » 11
есть-ли у вас тревожный чемоданчик на случай всяких чс? что в него входит? » 24
присылает мне фото свои, я пишу, что классно. он пишет: этому мужчине нужно » 5
является ли лишний вес признаком неухоженности? как относитесь к тем, кто указывает » 26
может уберешь фамилию?! ты не замужем за моим папой! почему она лезет в отношения? » 31
на балконах отеля курят и весь дым идёт в соседние номера! невозможно находиться » 23
тема содержит фото котику 10 месяцев, вес 4 кг. кормлю его сухим и влажным кормом. волнуюсь, » 6
парень не хочет отвозить до работы! пробки, сама езжай на автобусе до метро! » 90
никто не знакомится в соцсетях, хотя фото стала выкладывать почаще. в чем может » 50
варю суп из тыквы и медальонов из филе грудки! а что у вас на обед? сколько » 45
тема содержит фото хочется делать добрые дела и помогать людям! я один тут такой хороший? у вас » 182
вы выбрасываете тени для век, если у них кончился срок годности? я читала, » 13
вы смотрели трилогию? какие впечатления от просмотра? а книги читали? » 9
просыпаюсь: опять миллион голосовых, пропущенный и смс! давай мне навязывать » 10
пациентка подарила золотой браслет толстый, но он мне очень велик. я отправила » 17
целесообразно ли переезжать из регионов в крупные города для поиска работы, » 37
тема содержит фото а кушаешь ли ты вообще?! ой, какая ты худая! когда говорю, что мне 20, говорят, » 22
как нарастить брови парню? у него такие тонкие и отвратные, не могу приближаться » 11
ждёшь мопсов, а на деле оказываются спаниели! как определить, пушап ли на девушке? » 14
идет процесс усыновления мужем моего сына от первого брака. мама бывшего мужа » 111
помните свое первое свидание? как оно прошло? где? » 17
не могу носить гель больше раза, ногти обламываются, гель облазит. как вы носите » 42
не хочу мужа из-за его поведения! он так себя ведёт потому, что нет интима. » 12
мужчина общается, флиртует, но не даёт личный номер телефона, а только рабочий! » 26
мне 32, не юная дева уже. аж стыдно, но снится близость с разными мужчинами, » 26
кто худел с неподходящего вам веса, ну к примеру, на 10 кг, как вы сейчас удерживаете » 9
вы идёте домой, а у подъезда компания с алкоголем, и хотят зайти вместе с вами. » 15
посоветуйте смешную комедию на вечер, совместный просмотр с ребенком. » 9
познакомилась на сайте знакомств, он взял силой, кровь шла два дня. голова » 18
парень советует похудеть, но я боюсь, что от таких советов уйду обратно в болезнь! » 13
просыпаюсь несколько раз за ночь из-за боязни опоздать на работу! я сова и » 8
нарощенные ресницы дешевят вид женщины! особенно, если она наращивает лопухи! » 22
отчим забрал обувь и запер! девочке можно было ходить босиком. мамы в это время » 6
влюблена в мужчину с работы, он женат и ребёнок есть. предъявил, что от меня » 42
мужчины делают комплименты, а потом резко сливают. до отношений и интима не » 67
тема содержит фото какая певица вам нравится больше? какие песни ваши любимые? » 17
как видите распределение ролей в семье? есть ли у вас такое, что вы категорически » 16
звонили из цветочного магазина и ничего не доставили. сегодня из другой компании » 3
этим идиотам ничего нельзя поручить! врывается как конь орет и ржет, так еще » 76
муж зовёт в таиланд, но как представлю, сколько туда лететь, все желание пропадает! » 38
волосы до попы. с ними становится весьма тяжело, но если я сделаю их короче, » 95
какая из этих профессий лучше? » 27
кого смотрите на ютубе? хотелось бы заниматься по интернету, из дома. » 1
ещё не виделись, а она уже просит цветы на первую встречу. намекнуть на интим » 30
что подарить на день рождения знакомому парню до 30 лет, у которого есть всё? » 17
планируем покупку квартиры для моих родителей. если будет развод, то доля может » 19
соседки подсматривают куда я пошла, что посадила! просто не отлипают от окна. » 5
хорошая работа с высоким окладом или замуж за человека со средним доходом и » 66
в 26 ни с кем не встречаюсь - погрязла по уши в работе, а сз пишут очень недалекие! » 14
кто введёт в курс новенькую? что это за место? » 6
кто работает со своим мч на одной работе, расскажите, как вы с ним видитесь? » 2
еще моя бабушка пила и говорила, что перестают выпадать и блестят волосы. но » 20
смутило большинство его подписок: шугаринг, ногти, женское белье, перманент » 3
считает себя самой умной в семье. остальные ленивые, глупые, бездарные! что » 3
наняли девочку проглядеть за кошкой, а она не присылает фотографии! требовать » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»