КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 10.08.22 утро 10 АВГУСТА, СРЕДА. (6:06)    +3
описание   +2
Сон (22:34-5:03) шесть с половиной часов. Вес 96,2 кг. Вчера сделала 3424 шага. На завтрак (5:40) творог, сметана, яйцо, кофе. (263 ккал) Второй завтрак (8:20) каша пшенная с тыквой, сыр, масло, хлеб. (328 ккал) Обед (12:30) молоко, персик, гречка, колбаса. (1059 ккал) Банан, вафли, зефир. (761 ккал) Туман, +9°C.
рацион   +2
завтрак: масло сливочное- 11.00 гр, квас- 150.00 гр, хлеб белый- 24.00 гр, сыр Монастырский- 20.00 гр, пшённая каша с тыквой- 106.00 гр, Сметана 15%- 33.00 гр, вода- 250.00 гр, яйца куриные вареные- 59.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
обед: колбаса варено-копченая- 200.00 гр, молоко 3.2%- 300.00 гр, гречка- 40.00 гр, персик- 150.00 гр,
перекус: вафли пиколло- 100.00 гр, зефир кашинский- 50.00 гр, банан- 200.00 гр На завтрак (5:40) творог, сметана, яйцо, кофе.
разгрузочный день: До 1234 ккал
ГИ: 48» ИН: 126%»
спорт   +2
вес: 96.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 35 кг
вода: 38.59 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
Зарядка с Детским радио.
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.2, неделя: -0.6, месяц: +0.9, итог: +21
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +56
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3314 -3 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



Классика +4105 -3 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




I am +2671 -1 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Классика +4105 -3 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Д@ШуткА +2544 +3 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Mmdms +1216 +58 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



KissЮлик +3639 +3 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



KissЮлик +3639 +3 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



Эйва Шекер +2778 -34 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
KissЮлик +3639 +3 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -3 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Эйва Шекер +2778 -34 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



KissЮлик +3639 +3 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



I am +2671 -1 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



Тили +567 +1 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Mmdms +1216 +58 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



I am +2671 -1 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



liliya26 +1033 -29 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



I am +2671 -1 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



I am +2671 -1 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Шмидт +3314 -3 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Эйва Шекер +2778 -34 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



Аленька26 сейчас на сайте +5150 +3 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Классика +4105 -3 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



Ш@хиризада +224 -29 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Шмидт +3314 -3 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



KissЮлик +3639 +3 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



ЯРыба@ +1253 -30 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



freyaa сейчас на сайте 15.03.2024» +1
+1

Эйва Шекер +2778 -34 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Классика +4105 -3 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
какие у вас завтраки бывают? » 64
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
как понять что ты готова к браку? » 23
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»