в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не» +18
пытаюсь избавится от целлюлита. можно ли каждый» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879044
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Шмидт -1 30.06.22 ЗДРАВСТВУЙТЕ, МОИ ДОРОГИЕ! ЧТО-ТО Я КАКАЯ-ТО СЕГОДНЯ РАССЛАБЛЕННАЯ. ДОЧЬ СТАРШАЯ СЕГОДНЯ ВЫХОДНАЯ - ПОШЛА ОКРОШКУ КРОШИТЬ, ВООБЩЕ ПРЕКРАСНО, МНЕ МЕНЬШЕ НА КУХНЕ ТУСИТЬ
 5  3 7 5 8 10 спортивные занятия рацион 1760 процедуры 50%
баллы: + 6.21   описание   +1
Здравствуйте, мои дорогие! Что-то я какая-то сегодня расслабленная. Дочь старшая сегодня выходная - пошла окрошку крошить, вообще прекрасно, мне меньше на кухне тусить
баллы: + 4.30   рацион   +1
сок томатный- 100.00 гр, пшено- 200.00 гр, мармелад- 30.00 гр, тыква- 750.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр Приятного аппетита!
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 138%»
баллы: + 4.54   спорт   +1
вес: 96.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 39.1 кг
вода: 38.31 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, чтение - 60 мин, глажение - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 450 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин Все знают, что творог - наиполезнейшая еда для детей: благодаря высокому содержанию кальция этот продукт выступает строительным материалом для растущей костной системы ребенка.
сожгла: 1173 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   
-: массаж 10 мин. маска для лица 20 мин. другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 450, месяц: 1899
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +134, итог: +324
баллы сутки: 0, неделя: +569, месяц: +1154
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +50.37% , командный план, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 1154

вес 97.8 кг съела 1800 к сожгла 2234 к баллы 1154
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +6721» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.1
2. tatyanakoroleva-1
3. Д@ШуткА-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Olacutechik-0.2
ник кг
6. МантиГуа-0.1
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki2.3
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +2
за дневник: + 16.12 статистика просмотры: +52
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Жиротучка +1 +168 01» +2
+5

Тили +180 +2 04 августа, четверг. (4:32)» +10
+9



Ринуся +85 -22 минус 60» +1
+1



Д@ШуткА +846 -23 у меня такое впечатление что работа в огороде никогда не закончится, сегодня» +3
+1



Гречкина-Печ доброе утро, вчера не передала, но зарядку не сделала - вместо не была» +3
+2
poxydelki +353 -23 день 4.» +2
+2


Планет@ +226 -22 всем хорошего и продуктивного дня!» +2
+1

tatyanakorol +317 -23 04.08.202 день 23 омад, 79.2кг. прибавка +70г» +1
+1
oxyd +93 -18 третий день августа и третий день планирования - пока вполне удобно» +2
+6


pink flower +70 +173 страно,прибавка в весе( + 2 кг» +1
+1
Планет@ +226 -22 погода хорошая, но работать надо. хоть бы в выходные погода была хорошая.» +1
+1


Эйва Шекер +936 +179 доброе утро всем! сегодня у нас уже четверг! я сегодня буду заниматься» +2
+3



Тати 18 +11 +1 03.08.202» +3
+1

Respekta +37 -22 настроилась худеть) начну с диеты 6 лепестков, потом на низкокалорийном» +3
+1

Шмидт +1154 -1 что-то давненько я не скрабилась, надо завтра хорошенько себя проскрабить.» +4
+1



Шмидт +1154 -1 вчера встала на весы, вес, как на линечке был, а сегодня прям чувствую,» +6
+8



Victoria_88 +245 -18 03.08.202вечер» +2
+7



Мисисс Дарси +929 -19 завтра пятница, наверное испеку что-то к чаю. я обычно пеку во вторник» +1
+1



Эйва Шекер +936 +179 на сегодня нам передают ливень, но мне что-то не верится что он будет,» +2
+6



Эйва Шекер +936 +179 после вчерашней разгрузки на салатиках у меня отвесик есть!сегод» +3
+4




Svetlanкa +444 -1 привет всем как-то мы вчера уснули рано, особо даже не гуляли, да и дождь» +8
+8



iizika завтра к нам приезжают давние приятели. не виделись,лет сто в плане еды-» +4
+2
Shko_D@ гуляем с сыночком в парке, рядом сидит женщина и гуляет тоже с мальчишкой.» +2
+1
Классика +1286 -1 сегодня составлю список» +8
+26



Olacutechik +384 -22 отсчет на дни!» +2
+3



oxyd +93 -18 продолжаю учиться планированию - не все пока получается :)» +1
+6


oxyd +93 -18 вот и 1 августа! новый месяц! новое начало!» +4
+4



Olacutechik +384 -22 новый фин.год плохо начался» +6
+18



Классика +1286 -1 взяла немного куриного мяса и один огурец.» +6
+20



Shko_D@ посидели вчера поужинали, вина выпили, в очередной раз посмеялись над» +7
+1
Ринуся +85 -22 второй день кардио» +7
+19




Тати 18 +11 +1 04.08.202» +9
+1
Классика +1286 -1 день прошёл у меня очень интересно» +5
+17



Планет@ +226 -22 сегодня утром отвеса у меня не было. хотелось бы разгрузочный день сделать,» +1
+1

Шмидт +1154 -1 сегодня прям день ремонта, а вечерком бутылочку вина откроем под фрукты.» +4
+3



Рукоделкина +95 +167 надо платить за сад, а что то так жаба давит!» +3
+12


Эйва Шекер +936 +179 посмотрела вчера вечером класный фильм, а вот названия не помню, точне» +1
+3



Шмидт +1154 -1 у меня сегодня боле активный день, чем вчера - обойду трёх врачей, потом» +4
+8



Классика +1286 -1 пока времено, а там посмотрим» +9
+18



Стройняшка Т +14 -18 03.08.202» +1
Глаша64 +48 -18 02.08.202 раслабуха дает знать +» +7
+9



Аленька26 +439 -1 сегодня последня попытка сбора и варки вишни,уф,собрала все с 45 деревьев,устала» +19
+3



Эйва Шекер +936 +179 машу и лёшу сегодня хочу отвезти к бабушке с дедушкой, потому что просятся» +2
+6



Мисисс Дарси +929 -19 четвёртый день моего отдыха, ещё три денёчка и на работу. в выходные в» +1
+1



Классика +1286 -1 противоположной от дерибасовской.» +6
+17



Шмидт +1154 -1 сегодня варю борщ, гречку, запекаю горбушу в духовке и делаю салат из» +3
+1



Аленька26 +439 -1 муж позвонил,едет ко мне на дачу рыбку везёт,будет коптить,вот он мне» +9
+8



Olyadobro добрый день, 1 раз в день сегодня поела 3 беляша, суп и 2 лепешки. не» +1
+1

Мисисс Дарси +929 -19 вот думаю а не пойти ли мне сейчас с мальчишками на прогулку, прогуляемся» +1
+1



Mmdms +520 -1 купила два персика в овощном. это просто обалдеть, как вкусно вот с них» +10
+7


Мисисс Дарси +929 -19 04.08.202 кушала совсем мало» +1
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото морепродукты? любите их и как часто едите? » 86
идут малолетки навстречу, ржут, один замахивается на меня с криком: у, мля! » 35
говорит, что ее муж миллионер! покупает огромную квартиру и браслеты ей за » 19
носили бы чёрный рюкзак с белой обувью? или обязательно низ должен соответствовать » 11
тема содержит фото как вам такой купальник? не поправился. » 49
отдал часть накоплений маме, потому что они голодают. а она потом попросила » 87
какие марки бытовой техники вы можете рекомендовать? может быть кто-то недавно » 19
я сделала большую ошибку! мужчина мой думал только о своём удобстве. дом подготовил » 149
тема содержит фото как вам губы? как форма? хотела бы чуть подправить форму, чтобы выглядели увлажнёнными » 17
родные люди себя ведут так, будто он им вообще никто! а сестра не могла тебя » 30
ну ты же сама предложила! а если бы я забеременела?! ты бы просто умыл руки! » 43
тонус матки при беременности в месте прикрепления плода. у кого было? чем справлялись? » 41
как вычислить парня, который состоит в отношениях? если он это скрывает и говорит, » 22
в полисе неверно указана дата выдачи прав. это повлияет, если произойдёт страховой » 2
сегодня день рождения растворимого кофе! какой растворимый кофе вы пьёте? » 35
кому плохо от спорта было поначалу? справились? хожу на силовые. красная, пот » 24
тема содержит фото кто смотрел сериал крепостная? кто из героев нравится? все сезоны смотрели? » 2
тема содержит фото глянула в зеркало, и меня чуть не сразило: брюки выглядели страшно. мятые, » 62
кто подвергался травле со стороны одноклассников? сколько лет прошло с окончания » 37
не уродина, но от мужчин нет внимания. идут мимо, как будто я объект без пола. » 38
посоветуйте краску! морозный шоколад - он красноватый? хочу тёмно-коричневый » 12
завидую тем, у кого есть дачи. на природу выехать одна с детьми не могу. у » 49
папилломы на малых половых губах. нужно ли удалять? могут ли пройти сами? » 4
сегодня всё по 100 рублей! и постоянно много посетителей. ходите ли вы в секонд-хэнд? » 39
когда ложусь поспать и просыпаюсь вечером, всегда снятся грустные сны! стараюсь » 10
тема содержит фото схуднула ли хоть немного? последнее фото - недели 2 назад. » 20
чем планируете заниматься? это ведь последняя неделя июля будет! какие планы » 12
он обновил фотографию, и его девушка тоже сразу обновила! пытается быть, как » 5
у кого большая разница в возрасте между детьми? дружат или как кошка с собакой? » 11
лежала на кровати, а он большущий у меня по ноге полз! как лето, так и лезут » 17
в садике нравилась одному мальчику. решила написать с левого акка. вдруг пошлёт. » 14
по его мнению я страшная. максимум что мне светит - это какие-нибудь отбросы » 28
стоматолог предложил подключить к основной гигиене ирригатор. он эффективен » 44
предложили треть от цены товара! я сказала, что не уступаю, и мне пишут: что? » 3
когда не высплюсь - ничего не соображаю, голова болит, тревожность, панические » 14
поздно вернулись - белья нет! отель перенаселен, творится хаос, хотя недешёвый. » 50
поставила ему 5 баллов, а он мне 2, так обидно! он наверно думал, я там ему » 31
гуляли часа 4 и за это время она кучу раз послала его! а он прям видно, как » 38
тема содержит фото необычная рубашка с белой юбкой! как вам такой образ? допустимо ли с такой » 7
вы наблюдаете в соцсетях за известными девушками вашего города? подписаны на » 22
одногруппник издевается и насмехается надо мной в школе! почему? » 2
соседи обогревают дом электричеством и платят 15 тысяч в месяц! для меня это » 63
пришел в гости и не моет руки после туалета! вас это не коробит? не стали бы » 40
почему собаки одних людей любят с первого взгляда, а других нет? » 7
предложил встречаться для интима, я сгоряча отказалась. теперь не здоровается. » 70
вы бы ждали покупателей до вечера или перенесли бы на следующий день несмотря » 6
в гостях у парня мама была чем-то недовольна, не хотела общаться, и в этом » 6
вернулась: старшая спит, мелкая вопит. мужа нет. свекровь очень сильно отругала, » 176
человек закрыл в вк личку от всех! что это значит? его достали все? » 5
с отцом не общаюсь уже года три, мне он стал чужим. хорошо хоть с сестрой и » 7
у вас было такое, что сбывалась ваша мечта, но ожидания не оправдались? » 14
тема содержит фото можно ли такую фигуру назвать сочной, фигуристой? или это больше просто худая, » 28
мама постоянно обвиняет меня во всем, называет меня т в а р ь. живёт отдельно » 4
достало, постоянно в туалет хожу помногу раз! у нас лето аномально холодное » 14
вопрос девочкам, которые пробовали краску лореаль кастинг. хочу поменять оттенок » 11
муж перестает приносить еду в дом, если жена пытается поделить обязанности, » 29
гинеколог заметила у меня там папилломы! никогда там ничего не рассматривала! » 7
как вызвать ревность, чтобы узнать его отношение к себе? и чтобы это не выглядело, » 10
ваши знакомые или друзья уезжали учиться за границу? платили ли они за обучение? » 16
подруге муж заявил, что она с ребенком слишком много тратит. ей пришлось вернуться » 40
рубцы после прыщей! остались ямки на щеках. на лазерную шлифовку денег нет. » 3
потеряла свою женственность после неудачных отношений! набрала 8 кг на стрессе » 37
тема содержит фото какая певица вам нравится больше? какие песни ваши любимые? » 16
тема содержит фото как считаете, лера кудрявцева ухоженная женщина? моложе выглядит ? » 53
мужчин разбирают щенками! классная женщина одна не останется! шансов почти » 33
почему, когда я написала, нельзя было ответить хотя бы: ок? просто прочитала » 10
тема содержит фото поздравьте меня, я в турции! несмотря на 23 часовой перелёт с пересадками с » 50
я - старая девственница! видела, что расстроился. не поверил. пытался поцеловать » 64
вляпалась в болото, деградирую! за проявление активности получаю по носу. у » 5
когда знакомишься с парнями в соцсетях, постоянно пишут, что я фейк! никто » 10
покрасила волосы гарньер 4. 0 и вместо темно-коричневого цвета черный получился. » 21
вы любите своего мужчину? или он вас содержит и нужен для интима? » 19
привыкла кататься на моря каждый год, но боюсь, за 5,5 часов дороги с ребенком » 175
в какой-то момент стало казаться, что разлюбила человека! вы уходили или приходило » 3
тема содержит фото если обрезать старые джинсы и сделать шорты, как на фото, нормально будет, » 9
тема содержит фото 70% мужского населения хотели бы встречаться с женщиной такой внешности! даже » 125
он перестал отвечать мне, на моё 10-е сообщение отвечает, чтобы я искала другого » 11
тема содержит фото сейчас слушаю песню. а вам нравится? есть здесь те, кому эта песня тоже нравится? » 14
получается минимум 4 зуба год лечить. причем половина из них сложные. ходите » 22
к вам когда-нибудь проявляли агрессию в общественных местах незнакомые люди? » 25
чем девушка может компенсировать слабый темперамент: красивой внешностью, отношением, » 48
хотят утеплять стенку дома! в квартире и так жарко, а что будет после утепления, » 23
очень бы хотелось попасть в теремной дворец в кремле, но попасть туда непросто. » 3
тема содержит фото носили бы летом, или неприлично? наверно, только на фитнес? » 8
тема содержит фото у кого есть вельветовые диваны, они выцветают на солнце? какой диван по цвету » 3
где вы храните свои фото? облачные хранилища под вопросом: неизвестно, что » 8
тема содержит фото как вам такие босоножки? » 37
тема содержит фото стоит ли покупать антуриум, если на нём только 2 цветка? это не плохая примета? » 3
несколько раз выпытывал разными вопросами, схожими по смыслу. прям утомил! » 20
низкий гемоглобин. чувствую себя как в тумане, сил нет. до беременности был » 25
как научится давать отпор тем, кто издевается над тобой? » 6
тема содержит фото девушка по типажу очень похожа на меня? » 21
выглядят и живут как нищеброды, рожать от таких противно. будут после 40 искать » 62
серая, скучная жизнь! дом, работа, и так каждый день. завидую подруге - нигде » 42
почему я подруга, если живём вместе?! ну что ты придираешься к словам! живут » 21
если женщина хорошо выглядит, другая никогда не сделает ей комплимент! и даже » 27
нужно ли помогать ребенку делать уроки? до какого класса? а вам родители помогали » 28
вам кажутся глупыми девушки с увеличенными губами и нарощенными ресницами? » 58
что заставляет тебя улыбаться вместе с твоей половинкой? какой ваш идеальный » 3
как провели выходные? я у матери за городом: в баню ходила, гуляла, варенье » 50

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»