КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 30.06.22 СЕГОДНЯ ГОТОВЛЮ ОКРОШКУ И КУРОЧКУ В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ. И ЭТОГО ХВАТИТ. ХОТЯ ВСЕ ДОМА, Я ПРИГОТОВЛЮ ПОБОЛЬШЕ, ЧТОБЫ ВСЕМ ХВАТИЛО. БУДЕМ ВКУСНО ПИТАТЬСЯ    +2
описание   +1
Сегодня готовлю окрошку и курочку в духовке с овощами. И этого хватит. Хотя все дома, я приготовлю побольше, чтобы всем хватило. Будем вкусно питаться
рацион   +1
сок томатный- 200.00 гр, курица окорочка- 125.00 гр так вкусно
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 176%»
спорт   
вес: 96.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 39.1 кг
вода: 38.31 кг
 хочу вес»
-: гимнастика (активная) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 90 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, письмо - 30 мин с утра приготовьте вашу самую лучезарную и благодарную улыбку - она будет весьма кстати!
сожгла: 408 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +23
голоса: +4

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 25.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +28
+8
Olgadobro +282 -52 18.05.2024» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 18.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Mirlona +191 +50 18.05.2024» +4
+1
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +48
+16
BuketSireni +394 -59 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +3
+1
Соня 89 +1276 +40 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 16.05.2024 дневник номер 3» +62
+12
KissЮлик +3452 +40 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +42
+16
koshka1507 +146 -52 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +37
+7
Классика +3553 -2 купила себе три футболочки» +2
Шмидт +3303 +4 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +4
+5
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +18
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +22
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 17.05.2024дневник номер 2» +19
+11
Винга +269 -52 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 18.05.2024дневник номер 2» +8
+6
Birdie@ +28 +50 na rabotu» +1
+2
OLIVOCHKA))) +916 -52 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +18
+15
Алекс74 +158 -52 рипсалидопсис» +4
+5
ЯРыба@ +1157 +40 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Шмидт +3303 +4 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 17.05.2024дневник номер 3» +17
+13
OLIVOCHKA))) +916 -52 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +6
+10
Хотюшка +431 -52 отличной всем суботы» +2
+4
liliya26 +1066 +40 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 18.05.2024дневник номер 1» +9
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 17.05.2024дневник номер 1» +19
+14
Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +8
+11
Birdie@ +28 +50 nawinayu vse s nawala» +3
+2
Лисёночек 68 +1156 -1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +3
+9
OLIVOCHKA))) +916 -52 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +18
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 17.05.2024 дневник номер 5» +27
+12
Прометей +1569 +40 17.05.2024» +2
+2
Винга +269 -52 доброе утро сегодня чудесный день» +14
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +26
+6
Тили +571 +50 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 15.05.2024 дневник номер 5» +23
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +20
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +17
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 18.05.2024дневник номер 4» +5
+6
новая_я_) +1108 +50 чудесный день» +17
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -2 17.05.2024 дневник номер 4» +26
+12
Ш@хиризада +233 +50 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +35
+20

топ темы»       ««       новые темы       »»
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 24
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 127
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 33
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
какой у вас крем с spf для лица? » 22
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 29
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»