в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие?» +22
кому в районе 30, вы себя в душе чувствуете» +25
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879043
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Eve-Lina +27 29.06.22 НА ЗАВТРА У МЕНЯ ПЛАН ОБЫЧНЫЙ, ПП + ТРЕНИРОВКА.БОЛЬШЕ В БЖУ БЕЛКОВ НАДО.
4 4 2 6%
баллы: + 3.00   описание   +1
На завтра у меня план обычный, ПП + тренировка. Бо в БЖУ белков надо.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 69.10 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24

жир: 8.8 кг
вода: 22.89 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1.9, итог: -1.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 110
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +7, итог: +14
баллы сутки: 0, неделя: +7, месяц: +13
место в рейтинге сутки : 91, неделя: 40, месяц: 45
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +5.61% , место в рейтинге участниц: 45 +27, баллы участницы: 14

вес 67.2 кг съела 640 к баллы 14
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +464» место в рейтинге: 3» +1
лидеры баллы : Планет@ кг : Планет@ см : Eve-Lina спорт : Планет@
план команды
8 августа план по рациону 9 августа план по рациону
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. -Very Well--0.7
2. Roberta Karlos-0.4
3. Планет@-0.3
ник кг
4. Eve-Lina0
5. buongiorno0
6. Бусинка Кэт0.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 3.00 статистика просмотры: +13
голоса: +4
читают +2: sss112, самая любиммая
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +936 +28 вчера хорошо раслабились, посидели вечером на улице в беседке, покушали» +6
+5



Бусинка Кэт +155 +27 добрый вечер, девочки-красавицы! всем отличного ночного отдыха!» +4
+3

KissЮлик +1192 +2 сегодня нужно попеределать все домашние дела, а мне совсем лень. ну сейчас» +4
+3



13th Month +20 +21 очень много ем, очень много вредного, на похудение никак не настроюсь.» +2
+2
SSS112 +1247 +2 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +13
+10



KissЮлик +1192 +2 в пятницу с кафе понабрала кучу еды. вчера и маме отнесла шашлыка. так» +7
+3



Классика +1286 -5 omad keto питание. день 34.» +13
+31




Самая +1274 -5 вчерашня разгрузка принесла отвес 1 кг, но вношу только 50 грам, так» +11
+25




Xозяйк@ +140 +27 на фото наше застолье.мы уже дома. доехали быстро. в гостях было прекрасно» +4
+4
Шмидт +1154 +2 вчера свинину в духовке сделали, но так и не поели - долго томим её и» +5
+7



Бусинка Кэт +155 +27 погода такая хорошая у нас была, мы с девочками вышли на прогулку, они» +4
+4

Мисисс Дарси +929 -160 вчера купила два килограма творога, теперь думаю что с ним сделать, дети» +5
+6



SSS112 +1247 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня» +14
+31



Мисисс Дарси +929 -160 хотела вчера сесть и продумать меню на неделю, но как-то не заладилось,» +5
+7



Эйва Шекер +936 +28 давно я что-то никаких пирогов не пекла, надо будет как-то с ягодами испечь,» +4
+4



Roberta +71 +27 есть по весу изменения, у меня отвесик. ещё хочу парочку килограм скинуть,» +6
+6


Классика +1286 -5 круто поспала, выспалась на ура!» +10
+38



Классика +1286 -5 даже сама не знаю, чем себя занять.» +6
+23



Шмидт +1154 +2 и дым копченостей нам сладок и приятен. а на самом деле, что-то невкусный» +6
+7



KissЮлик +1192 +2 добрый вечер всем!купите тяжелую посудудивительно, но факт. американские» +3
+3



SSS112 +1247 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня может тоже на пляж» +9
+8



Д@ШуткА +846 +28 завтра буду готовить плов, давно его не готовила. у меня как раз много» +4
+4



KissЮлик +1192 +2 всем доброе воскресное утро! выспалась я от души. и вчера пол дня проспала,» +3
+2



Д@ШуткА +846 +28 сейчас хочу фильм посмотреть, а потом уже спать.вчера рано легла, потому» +4
+4



Классика +1286 -5 семью вкусненьким порадовать хочется.» +6
+23



Эйва Шекер +936 +28 на этой неделе ушло 40 грам, думаю что для моего веса это нормально,» +4
+4



Эйва Шекер +936 +28 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +4
+4



Svetlanкa +444 -1 привет всем доехали до до а к 7:40 утра. в общем, дорога от феодоси» +8
+5



Самая +1274 -5 сегодня я проснулась очень рано, как для выходного дня, но такое бывает» +5
+4



Тили +180 +1 07 августа, воскресенье. (4:4)» +15
+13




Бусинка Кэт +155 +27 я сегодня налопалась вредностей, и теперь думаю, что завтра на весы становиться» +4
+4

Планет@ +226 +29 на выходных решила не взвешиваться, в понедельник уже посмотрю сколько» +5
+6


Самая +1274 -5 нашагала я вчера 13474 шага, что очень даже неплохо! в первой половине» +7
+11



tatyanakorol +317 +28 06.08.202 отвесики» +1
+3

Шмидт +1154 +2 свинка получилась просто отменая - прям тает во рту. я беру обычно кусочек» +4
+7



Планет@ +226 +29 какое счастье сегодня выходной! очень люблю суботу! сегодня можно не» +5
+3

Классика +1286 -5 для меня летом это часто блюдо брынза + помидор.» +6
+23



Roberta +71 +27 надо по магазинам сейчас пройтись. списочек у меня внушительный.» +5
+5

KissЮлик +1192 +2 были сегодня на кладбище с мамой.остудите слишком горячую еду доказано,» +1
+3



SSS112 +1247 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера накупалась и назагаралась» +12
+9


SSS112 +1247 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова надо готовить,» +10
+9



Кто ЛевТотИ и снова здравствуйте!» +3
+6

liliya26 +260 +27 всем хорошего вечера. муж сдал внутрений экзамен на права. 1го будет» +2
+13



Д@ШуткА +846 +28 утро начал сегодня с зарядки, было лень, но ничего, переборола свою лень,» +4
+6



Д@ШуткА +846 +28 у меня сегодня настроение было просто суперское, не знаю с чем это связано,» +4
+4




KissЮлик +1192 +2 всем доброго вечера!включите в рацион травы и специэто самый простой» +1
+3



@nn@_y@_ совсем нет времени на интернет» +1
+3
Эйва Шекер +936 +28 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, сделала из» +4
+4



Самая +1274 -5 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +4
+9



ЯНА без пятница прошла в зажорном плане хорошо, да и сегодня я тоже малость нарушила» +4
+5


Д@ШуткА +846 +28 я сегодня взвесилась и была рада увидеть отвесик, минус у меня 50 грам!» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
направили меня к врачу который даже анализы не назначил! могу ли я обратиться » 3
каждый месяц за 10 дней до месячных появляются неприятные ощущения и жжение » 2
рожать не от кого, а годы идут, уже седина появилась! кому 33, у кого нет детей, » 96
тема содержит фото григорию лепсу 60 лет. любите этого исполнителя? какие песни нравятся? » 24
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой девушке? » 22
похудеешь - любить не буду! что бы ответили на это? девушки стараются потом » 24
тема содержит фото влюбилась в садовника! думаю о нём постоянно, мой парень уже начал ревновать! » 18
мастера в салонах красоты запоминают меня с первого раза! это значит, что я » 15
кто делал виниры, вам делают комплименты насчёт ваших зубов, улыбки? или никто » 12
в открытую предложил интим за ресторан, она обиделась и забанила! если всех » 181
вы приглашаете парней на встречу, если очень понравился? для меня это всегда » 85
тема содержит фото как вам эта юбка? красивая? носили бы такую? » 11
стоит ли сдать анализ на хгч до задержки? болит грудь, хочется есть, сонливость, » 8
опять приснилось, что муж изменяет и игнорит меня. многие пишут, что такие » 11
вы бы поехали делать пластику в корею? там делают очень красивые лица » 26
друг написал, что его задержали за вождение в нетрезвом виде. как успокоить » 24
вы встречали людей, которые уверены, что всегда и во всем правы? » 36
девушка кушает шоколадную пасту c морковкой по-корейски. может ли это значить, » 25
котлеты в духовке! сколько ни пытаюсь, сухие получаются. может кто какие секреты » 26
тема содержит фото впервые приготовила ризотто! может не по всем технологиям, но получилось вкусно » 23
чувствую неловкость, когда ночую у своего папы с его женой! тянется с нами » 5
никогда не прощу ему коварство и низость. это злобные пауки, заманивающие беззаботных » 22
вы снимаете золотые кольца перед душем, перед сном? » 35
решили с подругами улететь. а он говорит: это неправильно за месяц до свадьбы » 55
занимаюсь спортом, не сильно обжираюсь неправильной едой. чтобы похудели бедра, » 9
не люблю ходить к эндокринологу. их запреты выводят из себя! я сама решаю, » 20
себялюбство - плохая черта для женщины? как вы считаете? » 20
посоветуйте хороший телефон до 20 тысяч маме на день рождения. вы сами каким » 16
тема содержит фото нормальная ли цена? самая дешёвая цена 210 рублей за 2 штуки. это дорого? » 14
тема содержит фото как вам фото? » 25
стал днем спать и кушать только утром и вечером, а ночью гуляет на улице! ваши » 4
я здесь голым купался, тебе тоже нужно попробовать! на пляже целовались. как » 30
почему любовницы не рассказывают жене о том, что ее муж изменяет? можно же » 74
ничего в жизни не происходит и вам букет подарили огромный. похвастаетесь? » 32
ты стесняешься своих родителей? спросил он, сделав несколько попыток поцеловать » 9
наглость зашкаливает! мать друга сказала, чтобы я посидела с их собакой! пусть » 36
какие сны вам снятся чаще всего? смешные, ужастики, или фантастика? » 19
можно ли заживляющий крем для рук использовать для ног? на ногах после дачи » 5
хочу загореть, но не знаю как безопаснее! сходить на 10 минут в коллариум или » 4
тема содержит фото первый раз сделала губы. такие синячки это нормально? они пройдут, или нужно » 14
тема содержит фото носи пока. в 30 уже не сможешь. из-за возраста я не буду носить облегающие. » 42
тема содержит фото как вам внешность? красивая ли? » 32
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! » 89
поправляла коллеге рукава рубашки. ему самому неудобно и некоторые коллеги » 24
тема содержит фото вам нравится на внешность? а фигуру считаете хорошей такую? » 22
записалась к маникюрщице, а потом я отменила, но она теперь следит за мной! » 21
купила чувствительный тест на беременность! может показать за 4 дня до задержки. » 8
кто бреет ноги станком? часто травмируетесь? сейчас станок без плавающей головки, » 20
замуж за кузена - для вас норма, или прошлый век? » 44
успешная женщина с очень оригинальным именем! вряд ли её родители 99,9% не » 24
тема содержит фото нормально выглядит щенок? не кажется голова слишком большой? » 28
вы берёте щенков-дворняжек? не могу спокойно смотреть на эти объявления! неужели » 40
тема содержит фото прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото! » 341
я не умею радоваться, получать удовольствие. поехали в мини-отпуск и не всегда » 5
а у вас есть знакомые или вы сами на гемодиализе? как переносите процедуру? » 2
я обречена на одиночество! годы идут, а я до сих пор девственница. не смогу » 18
гинеколог взяла мало материала для исследования. заключения нет! что делать? » 3
тема содержит фото для своих лет тогда отлично выглядит! ей вроде 40 лет там. мне кажется, она » 7
тема содержит фото она родила 4 детей и осталась в такой прекрасной форме! в чём причина? » 190
тема содержит фото чьей фанаткой вы являетесь: укупника, меладзе или киркорова? » 58
хочу увеличить губы. на авито цена гораздо дешевле, чем в клинике. почему такая » 27
домогались ли вас, либо ваших знакомых? » 36
зовёт к себе домой! хочет просто переспать? меня практически не слушает, ничего » 19
если суждено быть с человеком, никакие обстоятельства не помешают? рано или » 8
не буду я с тобой по этой лестнице подниматься! а он молча пытался меня взять. » 7
беременные не благодарят за помощь! думают, что им все должны. беременность » 67
вас интересует мнение людей о вас? вы уверены в себе? всегда были такой или » 39
как расстаться менее болезненно? часто заходит разговор об этом, но до дела » 26
чего можете скушать очень много? я - окрошку и шашлык. » 60
когда дошло дело до интима, просил не снимать колготки! а другой, на третьем » 52
подруга стала инвалидом. муж говорит, что ему больная жена не нужна, типа от » 78
тема содержит фото любите кофе? можете начать своё утро без чашечки ароматного напитка? варите » 94
тема содержит фото надоело сдуваться и раздуваться. вспомнила про сайт! решила попробовать диету » 2
ты беременна? не бойся это временно! а ведь это действительно так! чего волноваться-то?! » 26
фанаты аркадия укупника! давайте общаться! когда вы познакомились с его творчеством? » 34
отправил чуть побольше половины суммы. сказал, оставшееся потом перечислит » 21
если бы собрались переехать к мужчине в другой город, вряд ли бы стала сообщать » 18
тема содержит фото какая юбка красивее: голубая или синяя? » 18
почему на сз парней в 10 раз больше девушек? соотношение полов - 100 девушек » 24
у вас складывается общение с представителями вашего знака зодиака? чувствуете » 31
тема содержит фото как вы готовите оливье? какие продукты добавляете? ветчину, краковскую или » 50
начинает гладить и не понимает почему из утюга течёт. он не поставил на 3-й » 16
надеюсь, тебе там больше понравится, чем в предыдущем городе! знакомый периодически » 8
знаете блески для губ или бальзамы с блестками в форме стика? посоветуйте! » 1
работаю год официально. зарплата 17 тысяч. как мне рассчитают больничный и » 3
вам перемывали кости по поводу вашей личной жизни? вас это задевало? избегали » 30
постоянно орали, что трубки не берем, что даже в туалете нужно отвечать клиентам. » 9
дорогой, даже не знаю тебе как отблагодарить, я твоя должница » 35
она на нервах: хочет платья! ежедневно скандалы. убегает к родителям, а они » 57
я не идеальна, но там шиза. унитаз постоянно грязный и окно выходит во двор! » 25
вы хотели бы вообще не работать? спали бы сколько хотели, занимались своими » 60
гиперплазия и полипы эндометрия. гинеколог говорит - нужно делать чистку, а » 15
если муж скажет вам, что его бывшая золото, а вы серебро, что ему ответите? » 34
вы бы хотели вернуться в детство? » 25
вы встречались с невежественным человеком? с грубым, невоспитанным мужчиной? » 23
как у вас проходили роды? 12 часов лежишь в муках и схватках? с чем сравнима » 87
тема содержит фото девушки невысокого роста, вы только такие джинсы носите? посвободнее фасоны » 16
вчера у меня случился выкидыш на 7 неделе. у кого так было? получилось ли забеременеть » 42
женатый любовник не подвозит на машине! у него отмазки, что не в ту сторону, » 53
сыворотка для увеличения губ. кто пробовал? есть ли результат? » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»