КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 29.06.22 НА ЗАВТРА У МЕНЯ ПЛАН ОБЫЧНЫЙ, ПП + ТРЕНИРОВКА.БОЛЬШЕ В БЖУ БЕЛКОВ НАДО.    +1
описание   +1
На завтра у меня план обычный, ПП + тренировка. Бо в БЖУ белков надо.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 69.10 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 8.8 кг
вода: 22.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +13
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +342 +61 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Эйва Шекер +2978 -1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Olgadobro +367 +52 20.05.2024» +10
+8
Эйва Шекер +2978 -1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Mmdms +1576 -33 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
KissЮлик +4548 -33 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
SSS112 +1681 -33 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Прометей +1898 -1 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
Прометей +1898 -1 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
OLIVOCHKA))) +1254 +52 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
liliya26 +1373 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
KissЮлик +4548 -33 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Стройная +1521 +52 21.05.2024» +2
+2
Д@ШуткА +2360 -33 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
ЯРыба@ +1517 +52 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Совушка ДВ +5044 -1 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
новая_я_) +1487 +1 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Mmdms +1576 -33 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
OLIVOCHKA))) +1254 +52 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
OченьBезучая +332 +7 воскресенье.» +5
+3
BuketSireni +575 +61 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Ринуся +570 +61 всем приветик!» +8
+15
Совушка ДВ +5044 -1 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Birdie@ +50 +61 vihodnoy» +6
+2
Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Birdie@ +50 +61 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5423 -2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
VikkI_boom +829 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5423 -2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Прометей +1898 -1 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Стройная +1521 +52 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Прометей +1898 -1 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5423 -2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Эйва Шекер +2978 -1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
новая_я_) +1487 +1 новая насыщеная неделя» +11
+11
OLIVOCHKA))) +1254 +52 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Olgadobro +367 +52 21.05.2024» +5
+6
Совушка ДВ +5044 -1 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Стройная +1521 +52 21.05.2024» +2
+3
Бусинка Кэт +1273 -1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Прометей +1898 -1 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +4327 +4 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
KissЮлик +4548 -33 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Svetlanкa +4553 -2 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
не хочется интима. что не так в организме? » 41
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
кто вы по знаку зодиака? » 75
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
игромания - это психическое отклонение? » 13
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
как прошел ваш день? » 73
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»