КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 29.06.22 НА ЗАВТРА У МЕНЯ ПЛАН ОБЫЧНЫЙ, ПП + ТРЕНИРОВКА.БОЛЬШЕ В БЖУ БЕЛКОВ НАДО.    +1
описание   +1
На завтра у меня план обычный, ПП + тренировка. Бо в БЖУ белков надо.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 69.10 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 8.8 кг
вода: 22.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.4, итог: +5.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +13
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Д@ШуткА +3130 +46 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
BuketSireni +167 -2 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Маво4ка сейчас на сайте +870 уф.»
Классика +5013 -2 коротко и по делу» +4
+23
SSS112 +1542 +46 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
юка1986 19.04.2024» +1
Бусинка Кэт +1371 +64 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3
Бусинка Кэт +1371 +64 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1
Эйва Шекер +3384 -42 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
РезультатЕже +1300 -2 написал вчера» +2
KissЮлик +4566 -1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
KissЮлик +4566 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Шмидт +4510 -2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
ЯНА без +1228 -47 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1
новая_я_) +1340 +3 надо раскачиваться» +23
+17
Миссис Дарси +3166 -2 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Эйва Шекер +3384 -42 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Солнышко57 +408 +46 19.04.2024»
Д@ШуткА +3130 +46 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Шмидт +4510 -2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
I am +3263 -42 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
I am +3263 -42 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Солнышко57 +408 +46 19.04.2024»
hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
Солнышко57 +408 +46 19.04.2024»
Mmdms +1623 +1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
OченьBезучая +533 -1 вселеная меня любит!» +7
+2
ЯНА без +1228 -47 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Шмидт +4510 -2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Шмидт +4510 -2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
KissЮлик +4566 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Mmdms +1623 +1 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Маво4ка сейчас на сайте +870 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Солнышко57 +408 +46 19.04.2024» +1
ЯНА без +1228 -47 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
KissЮлик +4566 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Шмидт +4510 -2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Olgadobro +346 +1 19.04.2024» +2
Миссис Дарси +3166 -2 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Svetlanкa +5235 +2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
KissЮлик +4566 -1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Классика +5013 -2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
ruzannacat +127 +2 19.04.2024 день 95» +1
OLIVOCHKA))) +1749 -47 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Солнышко57 +408 +46 19.04.2024»

топ темы       »»       новые темы»
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
посоветуйте интересный детективный сериал. » 25
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 17
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 8
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 5
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 19
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 14
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 16
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 31
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 24
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 8
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 27
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото как вам такой прикид? » 18
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 46
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 64
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 243
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
как влюбить в себя мужчину? » 12
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 30
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото оцените фото! » 20
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 15
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
какое время года у вас самое любимое? » 46
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 21
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 12
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 17
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 29
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 18
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»