КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 29.06.22 ДАЖЕ ВНОСИТЬ НЕ БУДУ СВОЙ ПРИВЕС,СТЫДНО МНЕ ,ОЧЕНЬ СИЛЬНО РАССЛАБИЛАСЬ,МОЖНО СКАЗАТЬ ВООБЩЕ ПОХУДЕЛКИ ЗАБРОСИЛА,НО СЕГОДНЯ ОООЧЕНЬ ПОСТАРАЮСЬ РАЗГРУЗИТЬСЯ НА ТВОРОГЕ.    +4
описание   +3
Даже вносить не буду свой привес,стыдно мне ,очень сильно расслабилась,мо сказать вообще похуделки забросила,НО сегодня ооочень постараюсь разгрузиться на твороге.
рацион   +2
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, мед- 10.00 гр, сметана 10 %- 50.00 гр, творог 5%- 500.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 5.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр
разгрузочный день: творог 5%
ГИ: 62» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 102.60 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35
жир: 40.5 кг
вода: 42.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1088 ккал., сожгла за счет жиров: 116 ккал. (12 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -54.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +54
голоса: +16

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 72.90%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1978 -40 восьмой день луного цикла:» +1
+2
liliya26 +1066 +52 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
I am +2259 +52 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
KissЮлик +3452 -40 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Стройная +1261 +52 15.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1276 +52 15.05.2024» +1
+2
Прометей +1569 +52 15.05.2024» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
Соня 89 +1276 +52 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Шмидт +3303 +3 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Соня 89 +1276 +52 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
Стройная +1261 +52 15.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1276 +52 15.05.2024» +1
+2
Классика +3553 -2 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
Лисёночек 68 +1156 -1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Классика +3553 -2 заканчивается учебный год» +5
+20
KissЮлик +3452 -40 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
KissЮлик +3452 -40 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
Прометей +1569 +52 15.05.2024» +3
+4
Шмидт +3303 +3 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
BuketSireni +394 -47 14.05.2024» +8
+5
KissЮлик +3452 -40 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
Классика +3553 -2 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Стройная +1261 +52 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Стройняшка Т +186 14.05.2024» +1
Глаша64 +284 -40 15.05.2024 дождь» +11
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
SSS112 +1308 -2 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
Миссис Дарси +2158 -47 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
Прометей +1569 +52 15.05.2024» +3
+3
Эйва Шекер +2390 -47 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Шмидт +3303 +3 кот матроскин» +6
+19
Классика +3553 -2 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Классика +3553 -2 работы пока что много.» +5
+18
Хотюшка +431 -40 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
новая_я_) +1108 +62 как,уже среда» +10
+12
Тили +571 +62 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
Roberta +928 -47 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Соня 89 +1276 +52 15.05.2024» +1
+2
BuketSireni +394 -47 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Стройная +1261 +52 15.05.2024» +2
+3
Mmdms +1191 +52 14.05.2024» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Шмидт +3303 +3 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Прометей +1569 +52 15.05.2024» +4
+4
Mmdms +1191 +52 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Стройная +1261 +52 15.05.2024» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»