живет на 3 тысячи в месяц с ребенком. прожила с» +32
как мне лучше? » +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Д@ШуткА -1 28.06.22 ЗАВТРАКАЛА С УТРА ОЧЕНЬ КАЛОРИЙНО, БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ И ИЗЮМОМ И ЧАШКА БОЛЬШАЯ КОФЕ С МОЛОКОМ. ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ СКОЛЬКО КАЛОРИЙ ВЫШЛО, 500 ТОЧНО.
 8 4 4 2 спортивные занятия рацион 275 процедуры 19%
баллы: + 6.15   описание   +1
Завтракала с утра очень калорийно, блинчики с творогом и изюмом и чашка большая кофе с молоком. Даже не знаю сколько калорий вышло, 500 точно.
баллы: + 4.24   рацион   +1
суп картофельный с крупой- 200.00 гр : суп картофельный с крупой-200 гр
разгрузочный день: Правильное питание
баллы: + 4.33   спорт   
вес: 94.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 33.3 кг
вода: 37.5 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин :уборка-5 мин. бальные танцы-5 мин. занятие с обручем-5 мин
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -2, итог: -3.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 0, неделя: 125, месяц: 590
дневники сутки: +5, неделя: +26, месяц: +120, итог: +311
баллы сутки: +1, неделя: +456, месяц: +1074
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 7, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +18.69% , командный план, место в рейтинге участниц: 8 -1, баллы участницы: 1074

вес 91.5 кг съела 661 к сожгла 271 к баллы 1074
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +8372» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 22»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.9
2. tatyanakoroleva-1.4
3. МантиГуа-1.1
4. Эйва Шекер-0.5
5. Д@ШуткА-0.5
ник кг
6. Olacutechik-0.2
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 15.83 статистика просмотры: +7
голоса: +4
Xозяйк@ +185 полет нормальный.сублимина продолжаем слушать.и на стройность в теле и» +2
+1
KissЮлик +1554 +1 утром встала очень голодная и вчера держала интервал вечером. на завтрак» +10
+10



Mmdms +686 +1 сейчас заеду за крючком побольше, начала ж вязать. руки чешутся продолжить.» +6
+11


Тати 18 +18 +7 09.08.202» +2

ЯНА без удержание. хочется кушать. терплю.на вечер только 1 чашка кофе с молоком.» +2
+5

tatyanakorol +392 -1 09.08.202 / день 28 омад / отвес: -60г / вес: 7.70» +3
+2

Шмидт +1456 +1 отварила на салат куриную грудку и оставила себе кусочек на вечер. вот» +2
+7



Шмидт +1456 +1 что-то вдруг мне захотелось печёной картошка, наверное, на ужин сегодня» +8
+8



liliya26 +355 -1 всем хорошего вечера. поработала с клиентами, теперь сижу делаю презентацию» +3
+13



Эйва Шекер +1154 -1 вес на месте, пока держу. надо мне будет на выходных загрузочный день» +1
+2



Классика +1599 -2 omad keto питание. день 37. нереально супер круто!» +16
+28




Kris_veg +31 +1 привет всем лето продолжается, ловим последние жаркие дни, улыбаемся)» +3
+7


Бусинка Кэт +248 вот вчера не соблюдала п и получила ответочку в виде привес. да, было» +1

Классика +1599 -2 в суботу идти надо на собрание» +7
+22



ГалиночкаГС +1 02.08.202» +1
+9

Муха129 сегодня находила 18 тыс шагов. была на vela shape второй раз. вечером» +2
+4
Ш@хиризада +51 +2 09.08.202» +2
+4



Шмидт +1456 +1 кошмар, как же скоро уже 1 сентября. старшую уже собрали в институт, а» +8



Mmdms +686 +1 вот так мы вчера караул несли возле переноски.ночью кася очухалась, приволоклась» +7
+7



Victoria_88 +356 +1 09.08.202вечер» +5
+11



Аленька26 +582 +3 сегодня включу в спорт велотренажер,очень давно его не крутила с этой» +16
+14


Аленька26 +582 +3 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все-я настроилась,иду» +3
+7



KissЮлик +1554 +1 обед уже у нас завершается и я сейчас сварила уже себе кофе с молоком.» +9
+2



Ш@хиризада +51 +2 сегодня наконец то открыла свою старую страницу» +5
+1

Типа ФЕЯ)28 +11 +1 отличного дня» +3
+1


Svetlanкa +604 привет всем сегодня взвесилась после двух недель отпуска - ужас просто.» +17
+17



KissЮлик +1554 +1 такой день на работе был сумашедший сегодня и наконец домой еду. главное» +2



Svetlanкa +604 привет всем! что-то я сегодня проснулась в 4:30 и вроде выспалась,» +1



МантиГуа +418 -1 сброс» +1
+3




Классика +1599 -2 и снова у нас жара» +6
+19



Глаша64 +62 08.08.202 жара 38 градусов, море 26» +6
+1



Бусинка Кэт +248 вчера вечером я переборщила с быстрыми углеводами, самочувствие сразу» +4
+5

Классика +1599 -2 долго я топталась на весе 85 килограм» +15
+24


Mmdms +686 +1 всем привет! сегодня делала смузи из помидора+кефира+сель и опять же льняных» +24
+6



Классика +1599 -2 хочу приготовить печёночные оладьи» +7
+19


iizika вчера после работы закатали 2 -е 3-х литровые банки микс компота. с утра» +1
+1
KissЮлик +1554 +1 всем доброе утро! встала сегодня вся отекшая и как китаец. уже патчи налепила» +1



Shko_D@ вчера удалила зуб, который во время беремености, сломался, а в воскресенье» +3
+4
Мисисс Дарси +1158 1 раз в неделю буду делать белковые разгрузки на морепродуктах. они как» +1
+7



KissЮлик +1554 +1 всем доброе утро! встала сегодня бодренько, но правда эти козявки маленькие» +9
+12



Алекс74 сейчас на сайте +23 -1 готовлюсь к разврату» +39
+13
Алекс74 сейчас на сайте +23 -1 танюшечкин! спасибо!» +10
+6
Aktiva_1 +14 +1 по ощущению сегодня по кал, так, с завтрашнего дня в програме считать» +1
+6



Самая +1616 -2 сегодня отвес 30 грам. продолжаю интервалить 18/6 и не привышаю калораж» +4
+17




Самая +1616 -2 сплю хорошо в последне время, а утром не могу открыть глаза.» +2
+1



stroynaya +16 доброго дня, на белковой разгрузке сегодня, в планах так 10 дней, вечером» +4
+13

Самая +1616 -2 вернулась с прогулки, отлично прошлись и сейчас, в полдень у меня уже» +3
+3



KissЮлик +1554 +1 всем хорошего вечера! устала сегодня на работе и ещё голова разболелась» +2
+6



Бусинка Кэт +248 завтра на разгрузке, сегодня 150 калорий.разгрузка белковая.» +1
+5

Самая +1616 -2 сегодня никаких глобальных планов на день. приготовлю плов, салат, рагу» +2
+3



ACOMAN пытаюсь выйти на рацион в 250 кал.» +19
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
пишу: хорошего вечера! спасибо и тебе доброй ночи! стоит ли отвечать что-то? » 7
ещё нет зп на новые вещи и маникюр. старые все для стройной фигуры. стыдно » 7
сделал специально так, чтобы закончилась наша семейная жизнь! валяется в ногах, » 49
нормально, что 11-летний сын спит с мамой? комната где он может спать отдельно » 45
устроилась без опыта. сижу почти месяц, работы мало, не интересно! зп не большая. » 23
муж старше на 13 лет, но носит ее на на руках! она не работает, но всегда в » 37
выступаю своего рода купидоном! все мужчины после меня счастливы в отношениях, » 16
знакомые стали клушами! если есть лишняя денюжка, о себе не думают, а думают, » 78
давайте худеть. старт в этой теме. пишите, а я буду заносить наши результаты. » 120
ходили ли вы на работу через силу, заставляли себя? это прошло или уволились? » 29
мне нужно наесть калорий на 500 и только тогда я чувствую себя норм! а завтраки » 118
кто в вашей семье оплачивает расходы на еду - муж, или у вас общий котёл? мужчина » 46
тема содержит фото начиталась о замечательном вкусе крупы киноа. купила консервированную, попробовала. » 53
кому в районе 30, вы себя в душе чувствуете девочкой, девушкой или женщиной » 30
как вы понимаете, что другие девушки вам завидуют? по каким признакам? обесценивание, » 17
не очень красивое лицо компенсирует высокий рост и стройная фигура? о девушках » 31
мне от него нужны только деньги и, если он инвалидом станет, я уйду от него! » 45
был запланированный срыв, после него вес с 58 поднялся до 60! спустя 2 дня » 8
коллега вспыльчивая, часто жалуется, а я ведусь и становлюсь такой же! игнорировать » 2
не ела с утра. на работе чуть ли не обмороки ловлю, кушать не успеваю. кто » 16
сережки туда не вставить, но видно, что проколы были. куда лучше сходить: парикмахерская, » 16
у вас болит низ живота в середине цикла? хотите больше есть перед месячными? » 11
хочу пирог с клубничным вкусом и ароматом, ну и цветом. посоветуйте ароматизаторы » 7
что-то застряло в горле. все время хотелось сглотнуть. лор посмотрел горло: » 12
вы говорите мужчине, какие цветы вам дарить? спрашивает, какие я хочу. » 18
тема содержит фото зацените! возродили с мужем старинный диван, середины 19 века. отреставрировали, » 96
жаришь - оно не жарится! где покупаете мясо? 3 раза просто выкидывали, так » 42
стоит ли брать мужа на речку? едем с подругой, а муж любит на других произвести » 55
он постоянно спрашивает: как тебе, понравилось? как будто я до него голодала, » 41
бывает у вас желание отдохнуть от мужа? не хватает личного пространства и хочется » 26
родить первого ребенка в 56 лет! ребенку 20, а вы в свои 76, как козочка еще » 33
вы часто просыпаетесь без настроения, в дурном расположении духа? как боретесь » 47
он пишет: отлично! что на это ответить? или это завершение разговора? » 9
какая песня у вас сейчас на повторе? что слушаете из музыки? » 32
какие у вас есть таланты, способности? какие интересы? что делает вас вами? » 34
мужчина сделал мне предложение, но редко приезжает ко мне! решила подождать » 9
тема содержит фото какая сумка больше нравится? » 101
тема содержит фото она родила 4 детей и осталась в такой прекрасной форме! в чём причина? » 191
пишет пару смс-ок за день, отвечает на них через кучу времени. ну какое это » 47
можно ли с полного 1 размера увеличить грудь до хорошей 4-ки? » 8
чтобы выучиться на специальность документоведение и архивоведение, посоветуете » 4
хочу уволиться, отработав всего 5 дней! нужно ли отрабатывать 2 недели? у меня » 11
случайно нашла сразу 2 его страницы, а говорил, что его в соцсетях нет! стремный » 22
изменила мужу, беременна, что делать? как убедить мужа, что это его ребенок? » 62
орал на меня: я не сынок, чтобы мне накладывать еду в тарелку! в конце концов » 14
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 6263
не могу похудеть! считаю калории, меньше ем сладкого, хожу по 5 тысяч шагов. » 9
в любом человеке можно найти недостатки! даже если человек будет идеальный, » 79
чувствуете ли вы себя хуже с возрастом в плане здоровья? появляются новые болячки » 20
нормально в сообщении сразу по нескольким темам высказаться? написала про рестораны, » 4
вы позвонили, он орет, что вы ему пожаловались! и бросает трубку! продолжать » 18
cоседи мерили или даже носили мою обувь, которая стояла к коридоре! как бы » 90
вам говорят о сходстве с кем-то, при этом вы видите что это не так? у меня » 31
сильно переживаете из-за проблем на работе? или вышли с работы и забыли? » 24
бывший муж после оглашения судебного решения сказал, что будет подавать жалобу! » 37
как по-быстрому дома снять отёк десны, флюс? » 4
переставала заниматься психологом из-за отсутствия денег. она помогла мне с » 9
подруга рассказала, что не заплатила за вино в ресторане - кто прав? » 26
как у вас выражается пмс? появляются прыщи, болит грудь, портится настроение » 28
если бы в вас чем-нибудь запустил руководитель в гневе и после извинился, вы » 27
тема содержит фото сказали, что я выглядела лучше, чем сейчас. неужели правда?! я много усилий » 179
посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную внешность: а может я с ним потому, » 14
когда сидите на диете, у вас есть сонливость в течении дня? » 5
бывший, что-то написал, а утром уже удалил! ничего я не писал. а мне пришло, » 16
муж не работает, и особо не ищет работу! перебивается случайными заработками. » 5
половину беременности ходит расстроенная, очень хотела мальчика! и она не одна » 114
подпустила его к деньгам, и даёт их только когда в лицо говорю, что он жмот. » 25
только сварили кастрюлю борща и туда упала муха! вы её выловите и будете есть » 60
верите в приметы или иронично относитесь к тем, кто верит в это и считаете » 45
подруга изменяла мужу, говорила, что с вами проводит время. муж узнал, и обвинил » 27
мужики, которые изменяют, не меняются! останусь с голой попой и венеричкой! » 7
мужиков всех видеть не могу! лучше быть старой девой или матерью одиночкой! » 185
когда одна дома, накрывает чувство, что я отрезана от мира. боюсь, когда нет » 16
какую книгу вы сейчас читаете? » 82
неприятный запах от тела после нанесения! посоветуйте автозагар, которой бы » 4
позвонил мой научный руководитель и спросил поступила ли я в магистратуру! » 20
14 недель. встал вопрос о близости. сейчас ещё живота особо нет, но мысленно » 46
завтра снова идти на работу. с таким состоянием я работать не могу, боюсь снова » 13
если чувствую агрессию от женщины, начинаю ее бояться и хочу убежать. мне гораздо » 35
тема содержит фото какое впечатление я произвожу как человек? интересно ваше мнение. » 89
написала, что на работе и редко могу отвечать, нет - он начал названивать! » 6
у вас было так, что мужчина хотел убедиться, что ваши фото настоящие, не фотошоп? » 14
тема содержит фото пришла провериться, а тут такое! в чём причина таких болячек? врач 150 раз » 16
хочет сделать меня суперженщиной? чтобы я накачала мускулы и стала сильнее » 66
записывалась к мастеру и она дала много окошек, а потом пишет: торопитесь! » 5
любите ореховую пасту? в ней очень много витаминов для волос, ногтей, кожи, » 17
мадам! и мужик протягивает мне руку. так неприятно стало, это же довольно интимная » 16
продолжите фразу: с точки зрения геометрии, любовный треугольник возможен лишь » 11
вы используете косметические хлопковые перчатки и носочки? » 15
тест на определение пола по крови матери! ошибки не было? в первую беременность » 25
в общаге было весело, но с соседкой отношения были не очень. за год я устала » 25
некоторых мам послушаешь, так у них в 7 месяцев уже знают цвета на русском » 20
на чём держится наша дружба? мы с ней совершенно разные люди! мне хочется развития, » 10
как долго планировали беременность? какие есть способы зачать? несколько лет » 17
вы выходили замуж по выбору ума или сердца? » 37
тема содержит фото я, мягко, говоря в шоке! вы где-нибудь видели такой ценник на хлеб? » 60
кто является учредителем своего дела? интересно, в каких сферах вы заняты? » 11
тема содержит фото как часто нужно менять подушку? » 21
хотела заказать букет для мамы, а они мне пишут: если будете в 12 ночи писать, » 11
надоело постоянно указывать, что делать. сам не додумается вынести мусор, если » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»