вес 76.1 кг съела 1466 к сожгла 1887 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
А вчерашняя разгрузка не удалась,минус всего 200 грамм. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -54.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Аленька26
ну это действительно тяжело.Аленька26 писал(а): да,но,не удалась...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
-
ответ для: Аленька26
а вчера был второй подряд?Аленька26 писал(а): нет,не буду больше по два дня разгружаться, поняла -не моёвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
Аленька26 +4087 +4 | № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+49 +13 |
Стройная +1261 +40 | 17.05.2024» |
+2 +3 |
ЯНА без +985 +50 | за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» |
+1 +1 |
Прометей +1569 +40 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Соня 89 +1276 +40 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Mmdms +1191 +40 | вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» |
+4 +3 |
13th Month | так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» |
+6 +3 |
KissЮлик +3452 +40 | вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» |
+1 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» |
+17 +17 |
Классика +3553 -2 | купила себе три футболочки» |
+2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+81 +31 |
Ринуся +419 +40 | отпуск. в турци» |
+5 +20 |
Шмидт +3303 +4 | так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» |
+14 +6 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+57 +17 |
Прометей +1569 +40 | 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» |
+4 +19 |
Прометей +1569 +40 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+34 +6 |
Стройная +1261 +40 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Соня 89 +1276 +40 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+38 +16 |
Аленька26 +4087 +4 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+43 +12 |
Классика +3553 -2 | у нас в городе сейчас выключают свет» |
+1 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 16.05.2024 дневник номер 4» |
+27 +10 |
Аленька26 +4087 +4 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+46 +9 |
Шмидт +3303 +4 | вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» |
+7 +9 |
KissЮлик +3452 +40 | ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» |
+3 +5 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» |
+20 +14 |
Классика +3553 -2 | вот только присела» |
+1 |
iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+9 +6 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 16.05.2024 дневник номер 1» |
+21 +9 |
Стройная +1261 +40 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +3452 +40 | сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3803 -2 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+53 +22 |
Гармония | - 50 грам. мало.» |
+3 +5 |
Соня 89 +1276 +40 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+37 +18 |
Mmdms +1191 +40 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+6 +11 |
Классика +3553 -2 | сегодня покушала только один раз» |
+2 |
Ш@хиризада +233 +50 | доброй ночки и сладких снов» |
+3 +3 |
Тили +571 +50 | 17 мая, пятница. (4:02)» |
+16 +7 |
Шмидт +3303 +4 | здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» |
+9 +8 |
SSS112 +1308 -2 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+8 +11 |
Соня 89 +1276 +40 | 17.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1261 +40 | 17.05.2024 хороший день пятница» |
+4 +19 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» |
+23 +12 |
Прометей +1569 +40 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +3303 +4 | вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» |
+9 +14 |
новая_я_) +1108 +50 | вот и пятница» |
+9 +12 |
KissЮлик +3452 +40 | погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» |
+10 +19 |
KissЮлик +3452 +40 | всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» |
+12 +18 |
Стройная +1261 +40 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 | |
оцените фото! » | 20 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- все диеты»
- вы способны организовать свой день или вам стоит бережно к нему относиться?»
- тебе сложно принять решение? постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |