у вас была работа с ночным графиком? как вы себя» +35
свёкр подарил 3х-летней дочери на др огромную» +39
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879075
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Д@ШуткА -12 21.06.22 ВСЕМ ЖЕЛАЮ ХОРОШЕГО И ДОБРОГО ВЕЧЕРА, И СПОКОЙНОЙ НОЧИ!!Я ТАК УСТАЛА ЗА СЕГОДНЯ, ЧТО УСНУ СКОРЕЕ ВСЕГО ОЧЕНЬ БЫСТРО.
5 16 4 25 спортивные занятия рацион 904 процедуры
баллы: + 6.15   описание   +3
Всем желаю хорошего и доброго вечера, и спокойной ночи!! Я так устала за сегодня, что усну скорее всего очень быстро.
баллы: + 4.24   рацион   +3
каша гречневая с маслом - 110.00 гр : каша гречневая с маслом (порция) - 110 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
баллы: + 4.30   спорт   +3
вес: 93.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 32.3 кг
вода: 36.87 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин уборка - 5 мин бальные танцы - 5 мин занятие с обручем - 5 м
сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -2.5, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 0, неделя: 140, месяц: 590
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +120, итог: +321
баллы сутки: +1, неделя: +515, месяц: +1336
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 6, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
командный план, место в рейтинге участниц: 8 -12, баллы участницы: 1336

вес 91 кг съела 492 к сожгла 270 к баллы 1336
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +9954» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-3
2. tatyanakoroleva-1.5
3. МантиГуа-1.3
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-0.5
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.2
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 15.78 статистика просмотры: +18
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1968 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +16
+8



ЯНА без пятница прошла в зажорном плане хорошо, да и сегодня я тоже малость нарушила» +4
+5


KissЮлик +1861 -37 добрый вечер всем!купите тяжелую посудудивительно, но факт. американские» +3
+3



Д@ШуткА +1336 -12 я сегодня взвесилась и была рада увидеть отвесик, минус у меня 50 грам!» +4
+5



pink flower +62 -12 доброе утро,вчера ела арбуз и сендвич,с сельдью и яблоками,на ужин был» +10
+5

Д@ШуткА +1336 -12 утро начал сегодня с зарядки, было лень, но ничего, переборола свою лень,» +4
+6



tatyanakorol +464 -12 06.08.202 отвесики» +1
+3

Кто ЛевТотИ и снова здравствуйте!» +3
+6

Самая +1940 -12 вчерашня разгрузка принесла отвес 1 кг, но вношу только 50 грам, так» +11
+25




Эйва Шекер +1416 -12 утром встала и уже ус утра на улице духота. я люблю лето, но из-за этой» +1
+2



Мисисс Дарси +1368 -12 хотела вчера сесть и продумать меню на неделю, но как-то не заладилось,» +5
+7



SSS112 +1968 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня может тоже на пляж» +9
+8



13th Month +13 -37 очень много ем, очень много вредного, на похудение никак не настроюсь.» +2
+2
Эйва Шекер +1416 -12 завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» +4
+4



Гречкина-Печ вот 2 дня не предала и похудела, лето продолжает радовать теплыми деньками» +2
+5

Шмидт +1738 -12 и дым копченостей нам сладок и приятен. а на самом деле, что-то невкусный» +6
+7



KissЮлик +1861 -37 сегодня нужно попеределать все домашние дела, а мне совсем лень. ну сейчас» +4
+3



Классика +1919 сегодня буду борщ варить» +13
+51



Тили +248 -12 07 августа, воскресенье. (4:4)» +15
+13




Шмидт +1738 -12 сегодня у нас выезд на манеж в центр. пусть дети походят по выставке развития» +8
+1



SSS112 +1968 -12 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +13
+10



Планет@ +354 -12 на выходных решила не взвешиваться, в понедельник уже посмотрю сколько» +5
+6


Roberta +115 -37 надо по магазинам сейчас пройтись. списочек у меня внушительный.» +5
+5

KissЮлик +1861 -37 в пятницу с кафе понабрала кучу еды. вчера и маме отнесла шашлыка. так» +7
+3



Аленька26 +690 -12 буду солить помидоры и огурцы,сделаю асорти,муж так больше любит» +18
+17



Эйва Шекер +1416 -12 вчера хорошо раслабились, посидели вечером на улице в беседке, покушали» +6
+5



Svetlanкa +737 -12 привет всем доехали до до а к 7:40 утра. в общем, дорога от феодоси» +8
+5



SSS112 +1968 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера накупалась и назагаралась» +12
+9


Шмидт +1738 -12 свинка получилась просто отменая - прям тает во рту. я беру обычно кусочек» +4
+7



Xозяйк@ +200 -37 на фото наше застолье.мы уже дома. доехали быстро. в гостях было прекрасно» +4
+4
Мисисс Дарси +1368 -12 вчера купила два килограма творога, теперь думаю что с ним сделать, дети» +5
+6



Roberta +115 -37 есть по весу изменения, у меня отвесик. ещё хочу парочку килограм скинуть,» +6
+6


@nn@_y@_ совсем нет времени на интернет» +1
+3
tatyanakorol +464 -12 07.08.202 / 26 день омад / отвес -40г / 78.1кг» +5
+6

Планет@ +354 -12 какое счастье сегодня выходной! очень люблю суботу! сегодня можно не» +5
+3

Шмидт +1738 -12 вчера свинину в духовке сделали, но так и не поели - долго томим её и» +5
+7



Классика +1919 omad keto питание. день 34.» +13
+31




SSS112 +1968 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня» +14
+31



Бусинка Кэт +278 +190 добрый вечер, девочки-красавицы! всем отличного ночного отдыха!» +4
+3

Эйва Шекер +1416 -12 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, сделала из» +4
+4



Бусинка Кэт +278 +190 погода такая хорошая у нас была, мы с девочками вышли на прогулку, они» +4
+4

KissЮлик +1861 -37 всем доброе воскресное утро! выспалась я от души. и вчера пол дня проспала,» +3
+2



Эйва Шекер +1416 -12 на этой неделе ушло 40 грам, думаю что для моего веса это нормально,» +4
+4



Д@ШуткА +1336 -12 у меня сегодня настроение было просто суперское, не знаю с чем это связано,» +4
+4




Эйва Шекер +1416 -12 я утро начала со стакана смузи!1 стакан ряженки+ 1 персик+ гость клубники+» +2
+8



Эйва Шекер +1416 -12 давно я что-то никаких пирогов не пекла, надо будет как-то с ягодами испечь,» +4
+4



Бусинка Кэт +278 +190 я сегодня налопалась вредностей, и теперь думаю, что завтра на весы становиться» +4
+4

Шмидт +1738 -12 пора собираться на манеж. муж и мелкая уже проснулись, старшие ещё дрыхнут,» +6
+12



Д@ШуткА +1336 -12 завтра буду готовить плов, давно его не готовила. у меня как раз много» +4
+4



SSS112 +1968 -12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова надо готовить,» +10
+9



Д@ШуткА +1336 -12 сейчас хочу фильм посмотреть, а потом уже спать.вчера рано легла, потому» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
если крем липнет на лице даже после 30 минут, значит он не впитывается? » 4
среди ваших знакомых много изменщиков, или тех, кому изменяли? как люди с лёгкостью » 35
все прям совершенные, а я - нет! я недостаточно красивая, недостаточно хорошая » 21
пришла стажироваться, а заставили мыть всю кухню, противни, печь, которые неделями » 9
отчим не дает покоя. орет и наезжает на всех. сломал всем жизнь! в гости к » 6
почему родители могут не любить своих детей? » 35
у кого проблемная кожа с фурункулами и подкожниками, попробуйте копеечное средство! » 12
ты чё с ней здороваешься? она не из нашей компании. пошла отсюда! другие поддерживают: » 14
билет предложил купить отдельно, стоит 15 к! очень хочется с ним побыть вместе, » 90
тема содержит фото друзья раскритиковали сарафан и сказали не носить! но мне нравится. а вам? » 71
почему пацаны не хотят с нами делиться деньгами? мы нуждаемся в платьях и юбках. » 20
я тебя в загс пригласить должна?! я на кольца коплю, и потом распишемся! а » 64
чем вы спасались, когда спину продуло и невозможно было двигаться? » 35
носят сейчас кожаные юбки? допустим вечером когда прохладно? у меня юбка-карандаш, » 16
вы когда-нибудь уходили со свадьбы голодными? могли бы заказать себе прям в » 60
у всех толстых и некрасивых добрая душа и они щедрые, а стройные и красивые » 45
тема содержит фото эти фото лучше? знаю, верх купальника не идеален. » 111
всё было связано с человеком. закончилось все подлостью. было много плохого, » 16
как быстро наступила беременность от начала попыток? сколько вам было лет? » 53
тема содержит фото зацените пиджак и платье! муж говорит, если я попрыгаю, буду похожа на медузу! » 110
думала, мужчина подарил, а так не интересно! почему парфюм должны дарить? я » 7
тема содержит фото слева такая ерунда, как колбаска. что это такое? косметолог предлагает заколоть » 12
человек удалил страницу в вк. что бы вы подумали? » 14
тема содержит фото какие ноги нравятся больше на фото: худые или спортивные? » 30
тема содержит фото искала брюки для офиса. и они выглядят так, будто глянцевые. а может это так » 25
когда я нахожусь у мамы в гостях, одна мадам приходит к моему парню и спит » 67
как вы трактуете сны, в которых снятся умершие люди? » 29
если черную варочную панель брать, то смущает, что на ней все видно, даже отпечатки » 15
если парень достаточно ревнив, он ещё и жадный часто! вы согласны с этим? » 6
какие из новых сериалов вам понравились? недавно смотрела архив 81. сюжет интересный, » 24
тема содержит фото на каком фото больше нравлюсь? год назад и сейчас? если ли разница? » 18
сказала, что ухожу, а он в чс кинул. ждала, что одумается, а он нашел себе » 35
стало лень ходить на работу! на ней не устаю, но вот сил идти туда вообще нет. » 8
общается со всеми, но ненавидит всех, потому что они лживые! такое чувство, » 15
тема содержит фото выбираю платье. купили бы такое? да, или нет? » 18
тема содержит фото как вам внешность? нравится? что бы изменили? » 42
он - подлец! не позволяй ему к себе на работу приезжать! вам мамы такое говорили » 7
что вы бы никогда не подарили своим детям? какие подарки считаете перебором, » 30
как относитесь к мужчинам, сидящим в инстаграме? это серьезно? » 19
тема содержит фото хорошая фигура - частое явление? сколько процентов видите таких среди женщин » 29
если вернется мода 2008 года, в магазинах сложно будет найти одежду свободного » 16
задала вопрос о замужестве, а он говорит, что не готов и вообще, зачем ей это! » 38
тема содержит фото чем мои фото могут отпугивать? начинается переписка, просят открыть фотки. » 55
тема содержит фото как вам платье? нравится? » 40
если облиться, как дешевой водой, то до обеда держится! я очень расстроилась. » 32
спросил время, когда доступно забрать товар, потом адрес, и пропал! как бы » 1
другая женщина живет в голове! она носила бы конкретные платья, ходила бы по » 25
мне с тобой лучше, чем без тебя! вам говорили эту фразу мужчины? как вы воспринимали » 6
тема содержит фото нравится или нет? » 24
максимум 33-40 лет, без детей, не алкаш, ведущий зож, хорошо зарабатывающий, » 266
взял конфету, женщина отобрала, и сказала, что нельзя кушать до оплаты. ей » 16
минус 200 грамм! бросила безуглеводку, 2 недели не ходила в зал. и после этого » 59
если кто-то из родителей не одобрил кавалера, мол, жадный или бедный, то отношения » 15
сегодня день борьбы с гепатитом. вы или ваши родственники болели? есть у вас » 6
он ее обеспечивает, помогает в жизни. она видит в нем определенные недостатки, » 31
как поблагодарить за заботу ещё раз? мужчина присылает доставку продуктов, » 61
попадали ли вы в аховые ситуации из-за денег? как нашли выход? есть ли у вас » 15
как перестроиться после развода? были мечты о семье, детях! теперь учёба, работа » 2
взяла академ, врала. выслушала много плохого в свой адрес. не знаю,как в этом » 16
сказал: встречи не будет! долго терпел меня, заботился. у нас было такое, но » 8
стоит ли сдавать анализы в пятницу? их достаточно много. могут ли в лаборатории » 13
лежим в больнице. вылечились, но не выписывают. а вдруг подселят больного ребёнка? » 20
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » 42
можно ли переучить парня в интиме под себя? многие вещи не нравятся. или найти » 51
я ей отправила, что оплатила, она мне пишет: дай мне свой номер, я напишу. » 14
порвался презерватив! месячные были 10 числа. цикл регулярный. стоит ли принять » 42
белое золото и серебро меня не украшает, но и выглядеть старомодно не хочется! » 4
есть те, кто ходит с отросшим тотал блондом больше 3 месяцев? прямая и некрасивая » 10
такие брючки будут мяться? у кого-нибудь такие были? » 18
4 года отношений - это много или мало? » 27
носили бы вы такие брюки? это хороший состав для брюк? плюсы и минусы какие? » 3
кто выходил замуж второй раз? как к этому отнеслись ваши новые мужья? вы смогли » 4
домовой в доме! вы сталкивались с ним? может как-то кормили его или еще что-то? » 18
вы бы постеснялись пойти одна на чужую свадьбу или пошли бы без пары? на свадьбе » 30
почему люди могут только завидовать другим, а не пытаться создать свое счастье? » 10
тема содержит фото наконец-то талантище появилось на сцене! такой страсти и настоящего таланта » 51
бывший нашёл другую, а я одна! мало того, что она старше меня, так ещё и живут » 4
кто мылся шампунем для мужчин от перхоти, как вам? » 3
на какую девушку-блогера вы бы подписались? какой она должна быть, чем делиться, » 16
стоит ли рассказывать гинекологу о медикаментозном прерывании беременности? » 20
в каких жарких странах вы были? где понравилось больше всего? чем? кто был » 58
снова пандемия - будет или нет? прошлой пандемии с головой хватило! » 15
с ума просто схожу! духотища! у нас сегодня +32, хотя на центральном градуснике » 37
посоветуйте одноразовую процедуру по восстановлению секущихся волос! нужно » 1
считает, что нужен мне только для постели! мне бы хотелось просто наслаждаться, » 10
что вас смотивировало к переезду в другой город по россии? с какими трудностями » 30
свекровь попрекает! зачем ты мясо берешь?! я его не тебе покупала! живешь тут » 93
параметры фигуры: 100-80-110 - это какой тип фигуры? » 14
фолиевая кислота. помогает забеременеть? » 30
как окончательно бросить курить? когда у меня нет сигарет дома я сразу на панике. » 6
мне скоро 26. около года нет интимной жизни, спать с кем попало не хочу. есть » 24
была договоренность с перевозчиками, что заберут мои вещи, но не могли доставить » 8
кто сам, без помощи мужчин и родителей, купил жилье в другом городе, трудно » 4
сижу и жру сладости! не хочется ничего! потому что мысли все о решении проблемы! » 14
ставлю лайки всем одноклассникам, а они мне - вообще никогда. никаких мальдив, » 26
тема содержит фото выставляю свой красивый сарафанчик! » 45
говорю: бери билеты через 2 недели! и он замолчал. может, он уже не один? дочь » 36
ушла сама с ребёнком, не жалею! тяжело, но думаю, что справлюсь! как у вас » 8
рождение ребёнка в 26 - 28 для девушки - поздно? как считаете? поделитесь своим » 50
2 года живём в гражданском браке. подали заявление в загс. вроде бы все хорошо, » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»