извини, я не могу с тобой встречаться! причина в» +110
везде чувствую себя изгоем. три участницы» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878639
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт -2 25.05.22 НУ ВОТ И СНОВА НАЧАЛСЯ МАРАФОН, СЕЙЧАС ПОЕДУ ПОДПИСЫВАТЬ ДОГОВОР В САДИК, ВЕЧЕРОМ У ЛИЛИ 3 ТУР У ЧЕРНОВА, ЗАВТРА ПОСЛЕ ЕГЭ ГАЛИБИН, ВЕЧЕРОМ МЕЛКУЮ К ПЕДИАТРУ ЗА СПРАВКАМИ,
 6  4 13 25 1 спортивные занятия 10м рацион 1651 процедуры 45% 1
описание   +4
Ну вот и снова начался марафон, сейчас поеду подписывать договор в садик, вечером у Лили 3 тур у Чернова, завтра после ЕГЭ Галибин, вечером мелкую к педиатру за справками, короче, дома буду редко
рацион   +4
пшено- 100.00 гр Дофамин Как работает. Этот гормон создаёт ощущение радости от того, что вы достигаете цели. Это чувство, когда люди произносят: «Эврика! Я нашёл!» Где его найти. Отмечайте каждый маленький шаг на вашем пути к новым привычкам. Празднование маленьких побед даст больше дофамина, чем если копить гормон для ощущения радости по поводу одного большого достижения. Удовольствие от крупной победы длится столько же, что и радость от промежуточного результата.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 138%»
спорт   +3
вес: 94.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.6 кг
вода: 36.73 кг
 хочу вес»
-: бег - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 120 мин, растяжка - 5 мин Эндорфин Как работает. Эндорфин даёт чувство лёгкости и забвения, которое помогает смягчить боль. Часто такое состояние называют эйфорией. Где его найти. Смех стимулирует синтез эндорфина. Поэтому найдите время для просмотра комедий или юмористических передач. Ещё один способ получить эндорфин – выполнять упражнения на растяжку.
сожгла: 213 ккал., сожгла за счет жиров: 59 ккал. (6 гр.)
процедуры   +3
-: другое 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -2.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 470, месяц: 2017
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +145
баллы сутки: +1, неделя: +587, месяц: +4610
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 6, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
аквариум: +45.19% , подарков участнице: +10, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 5 -2, баллы участницы: 4611

вес 95.1 кг съела 2126 к сожгла 2332 к баллы 4611
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +26550» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 196»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
30 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 1 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.5
2. Olacutechik-0.4
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Шмидт0
5. Лисёночек 680.1
ник кг
6. Эйва Шекер0.8
7. Д@ШуткА1
8. Классика Жанра1.6
9. poxydelki1.7
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +25
статистика просмотры: +38
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +795 с утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко было. но позавтракала.» +4
+5

Жиротучка +142 открыла летний сезон.» +2
+5


Chaytea +295 день2 вес 96,2 кг минус 70гр цель: к 1 сентября весить 89 кг.» +3
+5



Рукоделкина +214 прошли мои музыкальные выходные.» +8
+11


SSS112 +5464 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +1
+3



Olacutechik сейчас на сайте +1415 всем хорошего дня!» +8
+4



Тигра на днях открыла для себя прописную истину. люди относятся к нам так, как» +2
+2
tatyanakorol +569 +1
+6

Мисисс Дарси +4082 сегодня с собой на работу взяла кусок рыбы хорошей такой горбуши запечёной» +4
+8



oxyd +426 -1 вчера ездили в сад - дети съели первый огурец который мы вырастили :)» +7
+24



Эйва Шекер +3935 мне бы надо немного волосы затонировать уже, время прошло, смотрю чуточку» +4
+5



Аленька26 +1421 +1 осталось каких-то 2,6 кг сбросить до цели,нет же начала раслабляться,кушать» +2
+1
Д@ШуткА +3830 двадцать девятый день луного цикла» +4
+7



liliya26 +1500 -1 всем хорошего вечера. и спокойной ночки» +1
+4



oxyd +426 -1 после дождей сорняки прям таки заколосились в саду» +8
+16


Д@ШуткА +3830 я сегодня купила такой творог класный домашний, печной, обожаю такой.» +4
+10



ЯНА без вот так всегда, кушать вкусно мне нравится, а скидывать не особо нравится,» +5
+5

Mmdms +2663 -1 у нас сегодня реально холодно. сгоняла переодеться домой. но завтра уже» +11
+15


Рукоделкина +214 сегодня еду на велике в сад. около 26 км получается.» +19
+18


Svetlanкa сейчас на сайте +3097 привет всем! вот думала я думала и надумала, что в крым хочу. не могу» +23
+21



Мисисс Дарси +4082 выходной сегодня должен был быть, но его нет и не будет, даже день не» +2
+6



Мисисс Дарси +4082 сегодня как-то мало у меня работы, по записи мало и вобще у всех девочек» +4
+8



Д@ШуткА +3830 завтракала с утра очень калорийно, блинчики с творогом и изюмом и чашка» +4
+4



Шмидт +4611 -2 у нас наконец-то похолодание - аж 26 градусов) на самом деле, я в этом» +9
+15



Ринуся +355 отпуск закончился (» +7
+17



Тати 18 +71 если честно, расчитывала на больший отвес, так как вчера было совсем» +7
+3

Бусинка Кэт +795 и всё же я сегодня созрела налепить вареники с картошкой.так размахнулась,» +4
+4


Планет@ +522 утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь вечером» +4
+5

Эйва Шекер +3935 успела поужинать сегодня до шести часов, после уже была только вода, завтра» +4
+5



Д@ШуткА +3830 что-то я сегодня упахалась, стирка-уборка-готовк только из дума пришла,» +4
+4



Эйва Шекер +3935 сегодня не крашусь вобще, буду сегодня отдыхать от косметики, обычно» +4
+6



Д@ШуткА +3830 завтра надо будет мне что-то грибное приготовить, может типа ризото.» +4
+4



Mmdms +2663 -1 блин, поели торта аж притошнило меня все-таки тяжелая это пища, как ни» +3
+10


Планет@ +522 сегодня я утром даже зарядку сделала 15 минутную, прям герой)вот так» +4
+5

Эйва Шекер +3935 надо сегодня поехать оборвать три куста красной смородины у мамы и четыре» +4
+7



Планет@ +522 пробки страшные утром, и вышла на двадцать минут позже. двадцать минут» +4
+5

Бусинка Кэт +795 отвесило сегодня минус 1 кил. много, но думаю что это просто вода слилась,» +4
+4


Elle Nina сейчас на сайте +426 +1 утро в китайской деревне» +8
+14



I am отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +4
+5


-Мася- +1304 всем спокойной ночи и приятных снов» +1
+10


KissЮлик +5027 -1 на работе обед у нас. сегодня я взяла снова своего кролика тушеного в» +7
+8



poxydelki сейчас на сайте +1501 +1 возвращаюсь. день 1.» +2
+8



-Very Well- +156 на ужин куриные котлетки в духовке + много салата из огурцов» +4
+4
Мисисс Дарси +4082 по рекомендациям воз, в день нужно проходить не мене 10-15 тыс. шагов.» +4
+8



SSS112 +5464 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовить не надо,» +5
+7



KissЮлик +5027 -1 всем ещё раз приветик! начались рабочие будни и я потихоньку уже вхожу» +10
+15



Olacutechik сейчас на сайте +1415 ну почему так быстро» +8
+13



oxyd +426 -1 вот и снова пятница пришла. как быстро время летит. уже середина июня» +5
+18



Типа ФЕЯ)28 +819 28.06.202» +4
+6


Мисисс Дарси +4082 домой приду с работы, хочу испечь своим пирог с вишнями. я вчера купила» +5
+6



Эйва Шекер +3935 завтра передают жаркую погоду, я скоре всего буду стирать зимние куртки,» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
важна ли для мужчин хозяйственность женщины? считаете лентяйками нехозяйственных? » 67
я девственница в 27 лет. с детства заниженная самооценка. девушки устраивают » 59
боль от прививки под лопатку когда проходит? бесячая, пульсирующая. я аж уснуть » 4
чувствую себя какой-то собачонкой, которая свихнулась! больше не общаемся! » 34
тема содержит фото мч попросил прощение за оплёванные туфли: выглядят как лыжи шапокляк! в следующий » 18
мне 25, моему отцу - 75 лет. все удивляются, что у меня такой пожилой отец! » 42
в сексуальной жизни начался разлом, мой муж перестал меня ласкать, прелюдия » 46
хочу создать пост с моими снимками и написать: давайте делиться своими снимками! » 2
влиятельный друг неожиданно позвал на выставку своих работ, а у меня вчера » 17
никуда не ходим с мужем. меня недавно ребята спрашивают: ты с мужем разошлась? » 54
посоветуйте хорошие атмосферные драмы про девушку, у которой умер любимый. » 17
кто живет за рубежом, привозите ли родным или друзьям подарки? какие? » 7
так и не решилась переехать в другую страну! друзей заграничных не нажила, » 11
подскажите бальзам для волос, который реально делает их шелковистыми и упругими. » 14
используете ли вы накладные ресницы и ногти? часто? » 21
тема содержит фото а вы так сможете? » 15
а есть тут стримеры? можно ли заработать денег на компьютерных играх? » 3
тема содержит фото глаза зелёные, темно-зелёные? » 5
сколько раз в день вы ходите в душ? интересно, одна я енот-полоскун, а всем » 49
через месяц все смывается, при этом нет большой разницы в цвете. чуть насыщеннее » 6
есть здесь те, кто по своей инициативе прекратил общение с близкими? какая » 34
тема содержит фото что делать с туфлями, на которые плюнул мой мч? выкинуть их? действительно » 15
тема содержит фото черный или каштан? » 21
начинает злиться, если кто-то шепелявит, картавит и может передразнивать людей! » 8
а ваши мужчины отказываются от предохранения и вам приходится уговаривать? » 33
тема содержит фото как вам птичка? это гриф! » 11
уголки глаз желтоватые. вдруг это гепатит?! чувствую себя нормально, температуры » 12
что-то странное творится с животом! покушаю и тяжесть. уже дня 3 толком в туалет » 19
тема содержит фото вам нравится девушка внешне? какое производит впечатление? » 11
любите ходить в спа-центр? бани, бассейны, джакузи, массажи, обёртывания - » 17
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 16
тема содержит фото кто из них симпатичнее? » 15
тема содержит фото я вам нравлюсь на этих фотках? я тут не выгляжу замученной, выгляжу довольно » 126
какие у вас увлечения, хобби? вытаскивают они вас из апатии в трудные времена? » 30
что лучше для вас: космическая, сумасшедшая любовь с бурей эмоций или тихая, » 37
если дочь-студентка одевается неряшливо, должны ли переживать родители? или » 20
отрицает измены, хотя есть доказательства, выставляет меня сумасшедшей! это » 145
я не хочу слишком маленькую собаку, хочу нормального размера! как это объяснить » 36
хочу бросить ок после 2 таблетки! будет ли гормональный сбой? у многих девушек » 6
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 52
тема содержит фото на первом пока не выходит жить здорово! малышева распустила свою программу. » 41
тема содержит фото оцените, как я выгляжу! мне 46 лет, родила троих детей, занимаюсь по программе » 35
планировали поездку в италию, но боюсь, что не дадут визу. у меня раньше вообще » 44
риелтор дал время подумать, а сегодня пишет: ну что вы решили? у нас тут есть » 14
друг стал часто просить в долг! один раз не дала, думала поймёт, но он потом » 18
каких людей считаете неудачниками по жизни? у кого нет детей? у кого мужья-абьюзеры? » 62
племянница заявила, что я трачу туалетную бумагу больше, чем она! и достала » 48
вы бы ревновали парня к своей красивой подруге? которая любит выкладывать откровенные » 16
вы сразу встретили того самого или была череда проб и ошибок? я такого пока » 16
вам делали замечания по поводу веса? зря так много внимания этому посвящаешь! » 31
подруга с намёком спросила: сколько стоят духи? чтобы я привезла ей, а я нахожусь » 15
имею ли я право на квартиру отца, если мы ни разу не виделись? мама отказалась » 12
ей платятся немаленькие деньги! неужели нельзя напомнить, когда у нас в следующий » 20
если ложусь спать голодная, может возникать тошнота! даже выбрасывает из сна. » 10
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 13
после ботокса прошло 3 дня. забыла и пошла на кардио, а вроде нельзя, да? » 7
подняли цену за обучение в колледже - что бы вы сделали как родитель? жалоба, » 13
знобит весь день, плюс ещё появилось тревожное состояние, хочется плакать. » 9
тема содержит фото кто лучше как певица? » 19
тема содержит фото лицо толстое? только честно! » 17
если девушка танцует полуголая, значит и в жизни она такая же отвязная, раскованная? » 12
тема содержит фото он плюнул мне в туфли! позорище, если мои друзья увидят это, мне будет стыдно » 36
тема содержит фото любите ли вы оперу как люблю ее я? не все постановки шедевры, но бывает так » 9
тема содержит фото возможно ли за год отрастить каре? волосы растут меньше см в месяц. помогла » 34
могут привезти мебель, когда меня не будет в городе! попросила позже привезти, » 8
тема содержит фото как вам фото? » 49
когда сдаёте квартиру, вы у всех постояльцев берёте копию паспорта, или у одного » 15
если девушка не любит это делать, трудно будет ей найти мужчину! не осталось » 33
после каждого расставания расцветаю, хорошею, радуюсь жизни! есть здесь такие » 10
куда бы отправились в отпуск? на дачу в деревню, или на море? » 28
какие процедуры ухода за собой вы делаете дома? я всё делаю в салоне - брови, » 7
испортились ногти на ногах. как подлечить, избавиться от бугристости? почему » 3
мы через агенство нашли квартиру, а потом нашли и владельца. удобно ли написать » 34
тема содержит фото кто симпатичнее? » 35
никогда не предохранялись так! как можно спать спокойно, зная что парень в » 36
старая дева или своенравные вгляды? стыдно ли в 25 лет быть не замужем? » 172
я сказала, что хочу быть на 1 месте, а он меня послал на фиг. сказал ему мозг » 67
тема содержит фото вы бы назвали такую фигуру полной? » 21
тема содержит фото кто симпатичнее? » 23
надо пить витамин д, но как подумаю, что постоянно контролировать его надо, » 29
у вас была мечта, от которой вы отказались? мечтой не заработать, пришлось » 92
тема содержит фото кто из актрис прошлого века была красивее? » 13
тема содержит фото как вам такая женская фигура? что нравится и что нет? » 27
тема содержит фото одна красивая девчонка называет меня бомжихой и жирной свиньей! у нее много » 17
сегодня всемирный день велосипеда! на велике гоняете? любите педали крутить? » 15
неужели люди больше не приходят сами в отдел кадров? как вычислить работодателя » 26
как вы переносите жару? можете находиться в помещении без кондиционера или » 25
выглядишь слишком хорошо для человека, который часто ест булки! коллега пытается » 9
на контрацептиве увеличилась грудь. щупаю и обследую все время. никаких шишек » 4
как жить с некрасивых лицом? мужчины шарахаются от меня. сексуальности во мне » 18
тема содержит фото битва красоток! моника беллуччи или тина кунаки? » 38
смотри, какая девушка, я бы вдул! дай номер! уже боюсь мимо проходить. у вас » 18
мч мной брезгует! приготовила салат цезарь, так есть не стал! выкинула его » 79
тема содержит фото кто ярче и красивее? » 4
похудела на 1,5 кг. и все - вес стоит 3 недели. сахар и мучное исключила. сдала » 99
тема содержит фото моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото! » 65
живу в маленьком городишке, хороших врачей нет. поэтому хотела сдать действительно » 15
верите ли вы, что такое может быть? гинеколог мне рассказала историю про женщину. » 33
почему все хвалят мультиварку? в неё нельзя всё кинуть - сначала одно, потом » 29
сходила я вчера в кино. рекомендую всем, кто думает, что в этой индустрии деньги » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»