КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885163
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 23.05.22 23.05.2022 ДВИГАЕМСЯ ДАЛЬШЕ    +4
описание   +5
разгрузка
рацион   +3
завтрак: молоко 3.2%- 15.00 гр, вода- 150.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочный день: молокочай
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 70.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25
жир: 10.5 кг
вода: 23.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 101.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 25 мин, вождение машины - 25 мин, хождение по магазинам - 25 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +38
голоса: +16

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4114 +2 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4662 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
Тили +658 -55 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
Шмидт +3787 +2 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Прометей +1842 -44 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4391 +2 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Прометей +1842 -44 19.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2192 +1 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4391 +2 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4662 -4 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
ОльгаОля +735 18.05.2024» +1
+5
Прометей +1842 -44 19.05.2024» +2
+3
Миссис Дарси +2512 -2 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
I am +2504 -44 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Стройная +1446 -44 19.05.2024» +1
+2
Стройная +1446 -44 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1447 -44 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4662 -4 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
новая_я_) +1286 +81 чудесный день» +18
+8
Svetlanкa +3946 -4 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4391 +2 17.05.2024дневник номер 2» +22
+11
Стройная +1446 -44 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1447 -44 19.05.2024» +1
+4
Прометей +1842 -44 19.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +3946 -4 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11
Стройная +1446 -44 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4391 +2 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Соня 89 +1447 -44 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1446 -44 19.05.2024» +1
+3
Eve-Lina +1187 +2 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Планет@ +1395 +47 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
Винга +283 +47 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
РезультатЕже +1271 +1 активные дни.» +1
+2
Лисёночек 68 +1309 +1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
Шмидт +3787 +2 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
Соня 89 +1447 -44 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Миссис Дарси +2512 -2 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Шмидт +3787 +2 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Прометей +1842 -44 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4391 +2 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
Миссис Дарси +2512 -2 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Шмидт +3787 +2 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Ш@хиризада +284 +53 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Миссис Дарси +2512 -2 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
Прометей +1842 -44 19.05.2024» +2
+5
Шмидт +3787 +2 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4391 +2 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Миссис Дарси +2512 -2 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото оцените фото! » 20
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото нравится или нет? » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»