вытащили клеща у ребёнка 9 лет. обработали место» +28
где отдыхать в сентябре? кто где отдыхать будет?» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878622
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра -2 22.05.22 ЗА ДЕНЬ СЕГОДНЯ ПРОШЛА 7280
 6  5 11 15 1 спортивные занятия 50м рацион 891 процедуры 30% 4
описание   +2
За день сегодня прошла 7280 и думаю что будет ещё ну максимум 1000 шагов не больше. Для выходного дня в принципе нормально, могла вообще дома просидеть.
рацион   +2
сало- 40.00 гр, вода- 200.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +2
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, кардио - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.85, месяц: +3, итог: -33.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 50, неделя: 1550, месяц: 7505
дневники сутки: +1, неделя: +33, месяц: +148, итог: +136
баллы сутки: +24, неделя: +671, месяц: +4925
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +17, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +29.91% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +12, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +6, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 3 -2, баллы участницы: 4925

вес 76.4 кг съела 307 к сожгла 583 к баллы 4925
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 16, изм. веса: 1.4 кг
                                         
76.35 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +24487» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 179»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
28 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 29 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Шмидт0
4. tatyanakoroleva0
5. Лисёночек 680.1
ник кг
6. Эйва Шекер0.8
7. Д@ШуткА1
8. Классика Жанра1.5
9. poxydelki1.7
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +30
статистика просмотры: +21
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +3699 -1 за прошлую неделю мою выходную похудеть не удалось, был отвес 20 грам,» +2
+3



Типа ФЕЯ)28 +797 +3 отличного воскресение пусть се будет хорошо сегодня наконец то дождь» +7
+4




Mmdms сейчас на сайте +2497 +1 подсаживала помидоры. смешно, конечно, в конце июня. но половину моих» +4
+5



Д@ШуткА сейчас на сайте +3578 +2 георгий иванович, он же гога, он же гоша, он же юрий, он же гора, он же» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +4341 +24 сегодня с утра броколи потушу и залью яйцами, потом сварю плов с курицей» +3
+14



Мисисс Дарси +3699 -1 сегодня ещё один выходной день, и завтра мне уже на работу. поэтому сегодня» +4
+6



Эйва Шекер сейчас на сайте +3652 -167 сегодня нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +4
+5



Roberta +248 +19 итог дня: бжу: 24. 57/ 45. 51/ 120. 1» +4
+4
Д@ШуткА сейчас на сайте +3578 +2 вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают…» +4



Классика +4925 -2 небольшой отвес сегодня есть.» +20
+38




SSS112 +5001 +24 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +9
+11

Д@ШуткА сейчас на сайте +3578 +2 завтра будем заготовками заниматься на зиму, надо кабачковую икру сделать» +7
+14



Шмидт сейчас на сайте +4341 +24 завтра с утра поеду к терапевту за лекарствами, потом зайду в магазин,» +5
+21



Типа ФЕЯ)28 +797 +3 26.06.202» +4
+11



Эйва Шекер сейчас на сайте +3652 -167 вчера очень хорошо посидели, отметили день моряка. мама как всегда не» +6
+7



Лисёночек 68 +1169 +19 всем привет. контрольное взвешивание и измерение параметров.вес: 58.3,» +8
+8

Мисисс Дарси +3699 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +4
+6



Классика +4925 -2 день отдыха сегодня у нас.» +11
+33



Планет@ +467 -167 пора готовится на работу на завтра, хочу сейчас вещи погладить, потом» +4
+5

ЯНА без вчера кушала что хотела и сегодня я не взвешивалась, сегодня второй загрузочный» +6
+10

liliya26 +1390 +24 21.0 и я только пришла с работы. без выходных работать такое себе удовольствие.» +4
+11



Эйва Шекер сейчас на сайте +3652 -167 доброго денька дорогие девочки! как ваше настроение? как продвигаются» +4
+7



Мисисс Дарси +3699 -1 26-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +4
+7



SSS112 +5001 +24 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня после загульных» +26
+7



Эйва Шекер сейчас на сайте +3652 -167 мне сегодня хочется чего-то жиденького, поэтому варю себе рыбный бульон,» +4
+5



Шмидт сейчас на сайте +4341 +24 я вот думаю добавить к броколи ещё разных овощей - и вобще получится» +2
+11



Классика +4925 -2 вчера я прошлась 10 тысяч шагов, чуть больше.» +21
+32



megen +19 27.06.202» +2
+6


Mmdms сейчас на сайте +2497 +1 кстати, сегодня я на воде. хорошо, что день загружен и некогда о еде даже» +26
+19


Мисисс Дарси +3699 -1 впереди целая неделя новых дел и возможностей. я желаю большой удачи» +4
+4



Бусинка Кэт +714 -2 всем доброго дня, отлично желаю провести ещё один выходной день!» +4
+4

Olacutechik +1321 +24 наконец-то спокойный выходной» +4
+5



Д@ШуткА сейчас на сайте +3578 +2 двадцать седьмой день луного цикла» +4
+7



SSS112 +5001 +24 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 9 часов.» +3
+5



Бусинка Кэт +714 -2 сегодня у меня последний приём пищи будет в 16-0/17-0, хочу начать с» +4
+7

Д@ШуткА сейчас на сайте +3578 +2 — мы не можем ждать милостей от природы. взять их у не — наша задача.» +4
+6



Мисисс Дарси +3699 -1 приготовила себе на завтра на работу в судок кабачки фаршированые, а» +5
+14



Шмидт сейчас на сайте +4341 +24 хоть и жара, но готовить надо, дома уже осталось не так много еды, а все» +4
+19



SSS112 +5001 +24 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера после кемпинга ещё» +2
+7


SSS112 +5001 +24 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают до 31 градуса.» +4
+5


Kris_veg +149 +19 всем привет и продуктивной недели! хороших отвесов!» +3
+9


Xозяйк@ +848 -143 добрый вечер!сегодня подходим к ашану, и все рекламные банеры я мгновено» +4
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +3652 -167 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +1
+11



Рукоделкина сейчас на сайте +168 +1 сегодня ночь музыки!» +4
+15


Шмидт сейчас на сайте +4341 +24 старшую записали на пробную причёску на четверг и на финальную причёску» +11
+10



SSS112 +5001 +24 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+7



Планет@ +467 -167 если настроение появится завтра на разгрузку - разгружусь, чувствую что» +6
+13


Бусинка Кэт +714 -2 сегодня я еле встала, так сладко спала, не хотелось вобще вставать. ещё» +4
+5

Victoria_88 +1371 +24 26.06.202ночь» +1
+7



Планет@ +467 -167 подозреваю что завтра весы мне улыбаться не будут, потому что кушала в» +5
+4

poxydelki +1376 -1 болею.» +4
+13


««       топ темы       »»       новые темы»
знакомая одевает сына в подгузник, но в 3 года дети же уже адекватные, с ними » 64
тема содержит фото как вам это платье? нравится или нет? » 14
сестра беззастенчиво берет мои вещи! как скажешь, тебе что жалко для сестры?! » 34
у кого есть дети, сколько им лет? какой период для вас был самым тяжёлым? почему? » 18
не переношу других людей! до слёз могут довести. своей компании и друзей у » 13
кто пользовался уходом? как вам? стоит своих денег? » 5
так и будешь вечно с мамкой жить, если не сдашь философию. ты же так хочешь » 5
чуть не попалась на мошенников! я написала, что вводить данные карты не буду, » 13
беременные работают физически, а мужчины отдыхают и не имеют заработков! как » 30
тема содержит фото какие шорты лучше? собираюсь на отдых. » 46
к вам тоже пристают с общением? ко мне лезут, приглашают! приходится выдавливать » 9
есть тут те, кто не слушает музыку, или слушает редко? вас считают странными? » 22
всегда давал деньги! недели 2 начал морозиться, якобы проблемы. после последнего » 59
тема содержит фото где купить такие аксессуары? 15 лет назад покупала похожую серию. она называлась » 10
как ненавязчиво попроситься к парню в гости? ни разу не приглашал, встречаемся » 25
из-за месячных испачкалась юбка. сзади девушка парню: посмотри, и ржёт! я распустила » 40
тема содержит фото какое фото лучше? как образ в целом? » 25
ты прошел не по жизни моей, ты под кожей моей прошел. сердце билось с тобой » 4
очень смущаюсь от мужских взглядов! напротив сел парень, я стала красная, началась » 12
сегодня всемирный день донора крови. вы донор? как часто сдаёте кровь? » 15
тема содержит фото кто вам больше нравится на внешность из мужчин? » 20
хорошая зарплата, отпуск два месяца, льготы,премии, но надо ходить в форме, » 30
опоздала из-за засpанца! мы с собакой повоевали с ним. если спросят, почему » 24
пока на съемной. часть вещей хранилась у его родителей. итог: мои вещи на чердаке, » 63
вы ходили когда-нибудь в длинной юбке без трусов по улице? моя знакомая ходит! » 47
намекают выставиться по полной с первой зарплаты, а я не могу водить их по » 37
неужели так тяжело свозить меня домой раз в месяц? делает это нехотя, говорит: » 49
вы любите баню? или ванная, душевая кабина - ваше всё? » 23
тема содержит фото продавец пишет, что отправил заказ, но мне уведомление не пришло! просила скинуть » 13
тема содержит фото какая кровать вам больше нравится? с квадратиками, или с полосками? » 24
в какой сети супермаркетов вы чаще всего отовариваетесь? вечно что-то с ценами » 41
какую книжку читаете? читаю бакмана здесь была бритт-мари, провела аналогию » 74
купила тени онлайн, обещали срок годности - до октября 2023, а оказалось, что » 4
показалось немного это все мутновато и я загуглила номер, с которого звонил, » 15
каким местом думают женщины, заводя любовников, тем более юнцов? тем более » 62
кто покупал дачу или дом за городом, сами себе купили или с мужем решили? или » 5
есть здесь те, кто изучает славянские языки? какой вам язык нравится больше? » 11
такое ощущение, что они уже путаются в парнях, как в соснах. не надоедает столько » 15
мужчинам важен телесный контакт, касаться женщины, даже если они не встречаются! » 7
у такой правильной женщины есть сын. а значит, она занималась кексом! вы задумывались » 19
вам по жизни много помогают родители? в чём и как? » 55
указала дату поставки, время и город - аэропорт прибытия. а он переспрашивает » 20
грубоватый, хамоватый, вечно с кислой миной и у него много друзей! а есть милые, » 8
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 90
тема содержит фото любите йогурты или творожки? с каким наполнителем? » 24
я недавно сходила на пьесу! а вы любите театр? на какие спектакли, постановки » 23
тема содержит фото на какой рост и вес выгляжу? как в общем фигура? » 11
да ты ахаться к нему ездишь! встречалась с психом, а нашла еще большего психа! » 28
кто встречался с 2-3 мужчинами одновременно, как справлялись, чтобы не спалиться? » 19
и стала анфиса внезапно бездомной, такой же, как все во дворе - беспородной. » 4
бесплатно я не работаю! он в ответ заблокировал. знакомые считают, что я должна » 28
какой ваш любимый аромат? чем пользуетесь летом и чем зимой? я любительница » 61
вы благодарили риелторов? если мне достанется эта квартира, то отблагодарю » 20
мастер расчесывала, затем попросила постоять 20 минут! я сказала, что плохо » 10
интроверты, домоседы, необщительные - вам тяжело в жизни? тяжело работать? » 33
светло-голубые джинсы полнят сильнее белых! замечали такой феномен? » 11
есть ли возможность отсрочить месячные? у меня запланирован поход, жить надо » 18
тема содержит фото оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая. » 155
тема содержит фото не ожидала, что пойдёт такой фасон! отправила фотки родителям. кто-то сказал, » 35
приезжий парень тянул на съем, а зачем ей это, когда у нее есть где жить?! » 84
занимаются ли ваши мч в спортзале? после скольких месяцев у них появлялись » 13
разница в росте 35 см - неудобно? например целоваться, в интиме, даже просто » 16
ты мне говорил, что твою глубину понять невозможно, измерить не просто. с улыбкой » 2
намекали на часики? вас жалели, что вы не замужем, без детей, в разводе? пытались » 43
загорелое лицо или белое? какая кожа выглядит свежее, моложе и привлекательнее? » 24
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 410
жалеть себя - гораздо проще, сложней найти дорогу к счастью. фортуна - стимул » 18
оцените стихотворение! » 3
тема содержит фото как называется такая модель трусиков? ни туда, ни сюда. уже бы сделали полноценные » 34
партнёр сам недопонял и обвинил, что я не то делаю! вы такое пропускаете мимо » 35
мне сказали, что у меня изменённое сознание! я адекватная, психических заболеваний » 6
дети 3-4 лет гуляют одни без присмотра! не представляю как в таком возрасте » 41
тема содержит фото как вам фото? » 12
тема содержит фото вам понравился фильм? » 3
уже занесли молоток над банькой, и тут муж сказал: на соседней улице участок » 27
кот умирает от старости. не кричит, перестал даже пить. усыпить животное или » 48
немного выпила и написала: и как это жить в безответственности?! естественно, » 11
стаж 6 лет коту под хвост! ищу другую работу. нашла более менее, но там первые » 17
а в вашей жизни был смешной секс? расскажите, если были такие случаи » 21
зачем мужчины пошло шутят при девушке? три мужика и одна девушка » 24
тема содержит фото назвали бы красивой или нет? » 19
никогда бы не подумала, что у тебя 3 детей! выглядишь шикарно! у кого дети, » 22
у вас есть старший брат? он принимает участие в вашей жизни? как относится » 6
4-х месячный ребёнок не спит днём дольше получаса! из-за этого нервное перенапряжение. » 21
не работаю и все меня осуждают! в салоне мастер спрашивает: кем работаете? » 41
как вы относитесь к отменам от мастеров в последнюю минуту? стали бы сами переносить » 13
тема содержит фото какую колбасу любите? вчера купила краковскую, чуть не погибла от кайфа! » 87
бывший для меня всё делал, но с ним бы мне пришлось жить в провинции. может, » 27
я не собираюсь жениться на девушке, пока она не забеременеет! а если не получается » 34
как сделать пышные оладьи из рисовой муки? покупала готовую смесь - были пышные, » 2
мужчины ленивые и эгоистичные! на улице подходят, просят денег. им и так проще » 33
в каждом её смс стало чувствоваться раздражение, хотя она рассказывала, как » 15
те, кто следит за фигурой - вы едите пиццы, пироги, конфеты и шоколадки? » 62
что для вас было самое тяжёлое в первые три года жизни ребенка? высадка на » 56
голубя то ли покусали, то ли свернули крыло и шею. пойти забрать его с улицы? » 16
мужчина, с которым я живу переспал с девкой! она прислала фото и их переписку, » 77
решила оформить кредитную карту, но получаю отказы! в настоящий момент работаю, » 19
утащила колбасу из родительского дома парня. стоит ли признаваться? они настроят » 121
жалею, что не спала со всеми подряд, молодость загубила! те, кому за 30, есть » 87
перевернулся на живот в 2,5 месяца, а потом перестал! и только в 3,5 месяца » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»