резко набрала вес до 77 кг, рост 166. сильно ли» +32
вам снились вещие сны? какие это были сны? » +11
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878607
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра +2 20.05.22 СЕГОДНЯ НЕМНОГО ПРИВЕСИЛО
 1  1 14 48 8 15 спортивные занятия 50м рацион 874 процедуры 79% 8
описание   +7
Сегодня немного привесило, но это было ожидаемо, потому что вчера слишком много отвесило. Главное что не перешла выше 74, всё идёт по плану. Завтра буду ждать отвеса.
рацион   +7
бульон из цыпленка- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD keto питание
ИН: 176%»
спорт   +6
вес: 73.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.2 кг
вода: 24.98 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, кардио - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 566 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: -0.15, неделя: +1.45, месяц: +3, итог: -33.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7705
дневники сутки: +5, неделя: +36, месяц: +153, итог: +130
баллы сутки: +73, неделя: +692, месяц: +4581
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
процент доверия: +3, командная цель, голоса за дневники участницы: +31, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +76.64% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 4581

вес 76.4 кг съела 650 к сожгла 2921 к баллы 4581
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: 1.4 кг
                                         
76.35 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +22670» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 264»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Шмидт0
4. tatyanakoroleva0
5. poxydelki0
ник кг
6. Лисёночек 680.2
7. Эйва Шекер0.8
8. Д@ШуткА1
9. Классика Жанра1.6
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +45
статистика просмотры: +25
голоса: +48

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3251 +1 скоро уже июнь закончится, а я лета как таково и не почувствовала, как» +6
+13



tatyanakorol +453 -126 25.06.202 / новая жизнь, новые задачи и цели» +3
+7
Summer2022 +79 -125 25.06.202» +3
+7

olyali07 25.06.202» +4
+6

Самая +4618 -1 меню и сегодня диетическое, в основном белок и овощи до 150 кал» +2
+4



Бусинка Кэт +671 +1 всех поздравляю с выходными! проведите их максимально позитивно, по-летнему!» +7
+9

katya_zlaya_ 25.06.202 20 день. стрес.» +2
+7
ЯНА без не знаю даже, скоре всего просто в выходные буду кушать всё что хочу,» +9
+14


Мисисс Дарси +3413 +1 дети сегодня уже дома ночевать будут, а то все дни сидели у бабушки, там» +4
+5



I am небольшие сдвиги.» +9
+6

Классика сейчас на сайте +4565 +2 ну всё как обычно, перед сбросом надо впрок накушаться)» +10
+51



Enchik14 +36 разъелась)» +3
+5
Эйва Шекер +3436 +1 доброго денька дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +4
+4



Эйва Шекер +3436 +1 дети сегодня из песочницы не вылезают, замки строят, после дождя песок» +4
+4



pink flower +250 -3 снова кофе,и на работу иду ,состояние не рабоче, но работаю сегодня до» +3
+7
Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +754 +10 доброе утро хорошего дня и отличного настроения» +6
+3



Самая +4618 -1 сегодня у меня отвес 50 грам» +9
+31



Olgina-25 +384 -1 25.06.202» +2
+11



Аленька26 +1340 +1 а вчерашня разгрузка не удалась,минус всего 20 грам.» +15
+16


Mmdms +2343 -1 всем привет! пошла трудиться, вишня у меня» +18
+11



Алекс74 +81 -1 рукола» +22
+13

@nn@_y@_ началась предорожная суета» +7
+9

Самая +4618 -1 я очень люблю выходные!» +4
+4



Mmdms +2343 -1 наконец-то пошел дождь. сразу так свежо, кайф. распахнули мы все окна» +32
+23



Svetlanкa +2705 -2 привет всем пора устраивать разгрузочный день. а то что-то гуляется хорошо,» +13
+11



Бусинка Кэт +671 +1 не взвесилась утром, закрутилась пока всем завтраки готовила, а вот только» +5
+5

KissЮлик +4399 -1 вчера так меня намучил стоматолог и лечили самый сложный мне зуб. 2 часа» +3
+3



Д@ШуткА +3251 +1 сегодня отдыхали все, единственое что я сегодня сделала, это немного» +4
+4



-Мася- +1100 +36 сегодня снова день уборки» +4
+11



Мисисс Дарси +3413 +1 последний приём пищи вчера был в 7 вечера и благодаря этому получила отвесик!» +7
+11




SSS112 +4706 +47 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня» +5
+26



buongiorno +26 -1 я снова куда-то пропала) пора бы уже возвращаться. лето в самом разгаре,» +7
+10

Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +754 +10 отличного дня сегодня у нас ливень был» +11
+11



Mmdms +2343 -1 много чего сделала сегодня, еще и гости были. устала маленько. а завтра» +4
+7
Д@ШуткА +3251 +1 сейчас схожу в душ и займусь косметическими процедурами на лицо, маска» +5
+6



Бусинка Кэт +671 +1 погода у нас шикарная, мы сейчас с девочками на прогулку отправляемся,» +5
+5

Xозяйк@ +787 +36 сегодня замечательный день!встретились с сестрой. прекрасно побщались.» +4
+8
buongiorno +26 -1 с понедельника на дюкана. завтра совершу поход за продуктами для себя» +8
+5

poxydelki +1306 -155 болею.» +2
+11


Классика сейчас на сайте +4565 +2 мои планы на сегодня.» +7
+37



Аленька26 +1340 +1 что ж поехали на дачу,как и говорила,травы - полно,полвечера полола, завтра,ещё» +6
+13
Д@ШуткА +3251 +1 вот думаю, надо ли мне в этом году кабачки морозить? скоре всего что» +4
+6



Мисисс Дарси +3413 +1 сегодня буду тушить капусту с мидиями, я уже такое готовила, мне сочетание» +4
+5



KissЮлик +4399 -1 всем приветик! сегодня так долго я спала, что проспала утреню прогулку.» +9
+12




Муха129 сделала активную зарядку для рук (крутые комплексы нашла на ютюбе)избавилась» +4
+8

KissЮлик +4399 -1 сегодня мы вечером с невесткой запланировали посиделки у меня. в меню» +5
+3



Эйва Шекер +3436 +1 мы сегодня отмечаем небольшой семейный праздник день моряка, или он ещё» +7
+12



KissЮлик +4399 -1 всем хорошего суботнего денька! выпускников с праздником и класной ночи!» +3
+17



KissЮлик +4399 -1 сегодня с утра меня очень обрадовали мои весы и я аж не ожидала этого.» +5
+4



Victoria_88 +1265 -1 25.06.202день» +13
+25




Эйва Шекер +3436 +1 хочу кисель молочный, но сегодня не получится сварить, молока нет, оставляю» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
как найти заданный мной вопрос? задала вопрос, дня 4 назад. не могу его найти. » 6
красивых мужчин так мало по сравнению с женщинами! какие-то страшные все. за » 44
как проявляется климакс? какие симптомы? может ли начаться в 33 года? » 21
не удержала и пописала в одежду! или пописала через одежду? как можно сказать? » 21
я тебя не понимаю! хорошо, что ты красивая! это оскорбительно, когда вам так » 9
худенькие девушки 165-170 рост какой размер джинс вы носите? » 17
я нестрашная, но парни не обращают на меня внимания, не смотрят и отворачиваются! » 27
на кассе называют просто огромную сумму! сказала вернуть деньги. они сказали, » 84
с каким размером дохода на одного человека вы бы согласились на переезд по » 44
тема содержит фото надели бы такой купальник? » 43
вы сталкивались с нелепым флиртом со стороны мужчин? дергает за косички, подкладывает » 16
тема содержит фото захотелось какое-то фото летнее выложить, помогите выбрать из этих. какое лучше? » 34
как думаете, почему люди решают стать психологами? » 30
мой парень против, чтобы я летела непонятно куда! билеты уже куплены. дружим » 96
тема содержит фото у меня нет ни одного платья! вот нашла такие варианты. какое лучше пойдёт на » 19
вы бы вышли замуж за мужчину, который не готовит? или для вас принципиально, » 100
как удалить тему и фото? » 3
10-я неделя беременности, вес - 64! пугает быстрое изменение в весе, джинсы » 16
есть тут такие, кто не любит фоткаться по причине нефотогеничности? я редко » 19
мечтаю о 53 кг! сколько вы весите при росте 170-175? довольны ли вы своим весом? » 19
у вас много поклонников? часто делают комплименты, дарят подарки? на свидания » 24
лучше купить одну сумку, но кожаную, или пять, но из кожзама? » 41
прозрачный чехол отливает радугой, а он недешевый! я аккуратно обращалась, » 1
тема содержит фото есть ли толк от скрабов для тела, если пользоваться чаще? подтянется ли кожа? » 29
в каком случае вы бы чувствовали себя неудовлетворенной жизнью, неудачницей? » 35
коллеги смеются над дефектами речи! изображают шепелявость, картавость, издеваются » 15
сказала, что я похудела, и типа мне так идет больше, чем когда была располневшая! » 24
тема содержит фото какое фото лучше выставить? как выполнен макияж и идёт ли? » 35
сегодня международный день защиты детей! как-то планируете его проводить по-особому? » 9
у мужа живот медленно и плавно начинает расти! пиво не пьет, питаемся без фастфуда » 72
тема содержит фото как вы относитесь к его творчеству? заставляют граффити, картины задуматься » 31
дикая чувствительность зубной эмали, не могу нормально есть сладкое, фрукты, » 10
у вас когда-нибудь был ложный положительный тест на беременность? сильно было » 22
встречаюсь с женатым. он ночует у меня, по вечерам ему звонит сын и просит » 52
тема содержит фото опять эпику принёс, добытчик, блин! вот и поговорили, кто в курсе » 26
подскажите одну тонкость! обязательно ли убирать полностью с тормоза, чтобы » 5
тема содержит фото это самая красивая бабушка на земле! согласны? ей 63 и 66 на этих фото. » 32
тема содержит фото взяв трубку, поняла, что человек пьян! увидел меня и сума сошел, и вообще я » 12
начал рассказывать, что ему нравятся девушки в длинных платьях, это оставляет » 13
не общаюсь с подругой! когда у меня была операция, не поинтересовалась как » 31
всякий раз как видимся у него мурашки, а воздух словно электризуется. что он » 110
тренер всё время говорит: напиши мне завтра! договорились сегодня. стали бы » 13
тема содержит фото куда в таком?! ну не на работу явно, на море в какой-то клуб. как вам этот » 28
начались нервные срывы от работы! продолжать страдать на нелюбимой работе или » 45
как относитесь к девочкам, которые занимаются этим? сами могли бы заниматься » 142
тема содержит фото какое фото лучше? » 14
тема содержит фото какой купальник выбрать? купила 1 вариант, так как цвет люблю и фигура похоже. » 18
когда поела икру, высыпала сыпь на щеках и они стали красные! пила лоратадин. » 15
удалила видео, фото, но памяти мало. приложений не особо много. как почистить » 15
какое ваше любимое место куда ездили отдыхать? почему? » 20
почему я могла тусоваться ночами напролёт, а сейчас в 12 мне хочется домой » 45
это в какой глуши надо жить, чтобы в 30 лет писать глаголы без мягкого знака?! » 47
50 оттенков серого. накатывает грусть, злость, жуткое настроение! как справляетесь? » 16
лично я 95% в джинсах или штанах, обуви на плоской подошве! платье с туфлями » 23
так хотели малыша, за 3 месяца буквально забеременела, но случился выкидыш. » 49
сегодня день правильного питания и отказа от излишеств в еде! сидеть на диете » 9
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 57
тема содержит фото это приятный взгляд, или отталкивающий? » 9
сижу на работе и меня конкретно кроет. хочуууу! хотя было только вчера. что » 21
тема содержит фото как вам дубленка? » 22
тема содержит фото собираюсь на прогулку и не знаю, отвезут ли меня в дурку? муж говорит, что » 97
убираются и готовят или на диване лежат? что делают целыми днями те, кто не » 60
нужно купить нормальные солидные часы с механическим заводом, но это дорогой » 26
лишил девственности и бросил. у меня было кровотечение, в таком состоянии он » 42
не хватает интима в отношениях! сил нет терпеть это уже! устает он! 30 еще » 80
кто живёт с родителями мужа (парня)? как вам живётся? расскажите » 33
при росте 173 вешу 97 кг. за какое время можно похудеть без вреда для здоровья? » 7
в какой обстановке вам комфортней работать: в спокойной или когда все бегают » 21
не страновато ли в 25 с лишним ходить с двумя хвостиками? мне идет больше всего » 29
сильно полюбила женатого с ребёнком. квартира остаётся жене, ипотеку платит » 81
не смывает за собой после того как сходит по-большому! приходится мыть, чтобы » 14
тема содержит фото наша учительница прессует контрольными и заданиями, иначе ребёнок останется » 46
вы встречали мужчин в возрасте 35 лет, у которых взрослые дети? в основном » 18
ты никудышняя! и меня как прорвало. высказала все. мама сказала, что я не благодарная » 22
вместо того, чтобы ответить на звонок, человек отвечает в соцсети. как вы относитесь » 29
очень часто на улице со мной пытаются познакомиться мужчины! что ими движет? » 27
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 65
тянут с оплатой, обещали через 2 недели! написать сменщице, что сильно заболела » 7
я перед ним и так, и эдак. в упор не замечает! закралась у меня мысль: вдруг » 35
как часто звоните маме? о чём говорите, или у вас не принято говорить по телефону » 37
есть тут, кто устал от бытовухи? хочется в то время, когда не надо каждый день » 52
мама меня напугала ранним климаксом! критические дни только в первый день шли » 12
вот и у меня стал платным возврат на вайлдберриз. правда, не 100 р., а 50. » 94
может ли тест на беременность давать отрицательный результат? задержка несколько » 10
все больше нажимаю на клавиатуру и на сенсорный экран! а тут стал писать и » 19
вот так люди и сходят с ума! через окно зашёл потеряшка, я решила его покормить. » 13
дали чек возврата, но деньги, сказали, поступят в течении 3 дней. я зря паникую? » 20
чем ваш муж моет полы - руками или шваброй? а вы чем моете? » 66
хочу ребёнка через год-полтора. поздно ли рожать первого в 28-29 лет? » 43
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 40
сегодня день отказа от курения! вы курите, или бросили? тяжело было бросать? » 30
какое сообщение может повлиять на то, чтобы хозяйка съемной квартиры отдала » 20
тема содержит фото как вам фигура? оцениваем! » 42
тема содержит фото как вам такое платье? » 103
судорожно крашу губы и пулей к ним! хорошо, что была уложена и зенки хорошо » 44
дружный ли у вас коллектив на работе? вы со всеми общаетесь, дружите? » 17
тема содержит фото хочу такого котика! кто знает, что это за порода? » 29
отправила фотографии одежды для перепродажи и больше не отвечают, спросила » 7
везёт на знакомства, когда у парня есть девушка и он её скрывает! может, спрашивать » 15
как вы говорили начальству о своей беременности и о том, что уходите в декрет? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»