КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 20.05.22 СЕГОДНЯ НЕМНОГО ПРИВЕСИЛО    +7
описание   +7
Сегодня немного привесило, но это было ожидаемо, потому что вчера слишком много отвесило. Главное что не перешла выше 74, всё идёт по плану. Завтра буду ждать отвеса.
рацион   +7
бульон из цыпленка- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD keto питание
ИН: 176%»
спорт   +6
вес: 73.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.2 кг
вода: 24.98 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, кардио - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 566 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: +48

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +181 +5 пахистахис и ксю» +5
Шмидт +4681 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Эйва Шекер +3417 +5 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер +3417 +5 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Шмидт +4681 +1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт +4681 +1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Шмидт +4681 +1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5451 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Шмидт +4681 +1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Эйва Шекер +3417 +5 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Соня 89 +1406 +5 23.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1343 +6 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
KissЮлик +4721 +6 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5451 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5802 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Mirlona +386 +2 2.04.2024» +5
+3
KissЮлик +4721 +6 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Соня 89 +1406 +5 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3417 +5 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Классика +5134 +1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Шмидт +4681 +1 как перец чили влияет» +16
+9
Эйва Шекер +3417 +5 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Шмидт +4681 +1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Классика +5134 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
KissЮлик +4721 +6 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
OLIVOCHKA))) +1821 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 +1406 +5 23.04.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5802 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Шмидт +4681 +1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Миссис Дарси +3252 +6 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Классика +5134 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5451 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5451 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Классика +5134 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
KissЮлик +4721 +6 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Д@ШуткА +3258 -83 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5451 -3 привет всем!» +23
+12
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4721 +6 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5451 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Классика +5134 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +5218 +5 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Соня 89 +1406 +5 23.04.2024» +1
+1
Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Mmdms +1676 +5 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5451 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Стройная +1531 +5 23.04.2024» +1
РезультатЕже +1344 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото узнали кто это? » 17
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»