назвали бы такие бёдра и ноги толстыми? » +8
сидели с мужчиной в ресторане . я упустила нож» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878607
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +2 19.05.22 Я СЕГОДНЯ ТАК ВЫСПАЛАСЬ ХОРОШО
 3  1 10 34 7 спортивные занятия 50м рацион 1270 процедуры 86%
описание   +5
Я сегодня так выспалась хорошо, вообще ничего не слышала что в округе происходило. спала 10 часов!!!! И дочь у меня такая же любительница поспать, я сплю и она спит))) А сын нет, он жаворонок, он в 6-7 утра сам просыпается, редко спит до 8-9 часов утра.
рацион   +5
сахар- 2.00 гр, семечки- 20.00 гр, огурец- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, бульон из цыпленка- 150.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 74.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.9 кг
вода: 25.35 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 571 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.6, месяц: +3.15, итог: -33.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 50, неделя: 1550, месяц: 7505
дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +149, итог: +126
баллы сутки: +23, неделя: +642, месяц: +4526
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
командная цель, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +85.98% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 4526

вес 76.5 кг съела 101 к сожгла 585 к баллы 4526
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: 1.55 кг
                                         
76.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +22423» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 31»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Мисисс Дарси-0.2
3. Шмидт0
4. tatyanakoroleva0
5. poxydelki0
ник кг
6. Лисёночек 680.2
7. Эйва Шекер0.8
8. Д@ШуткА1
9. Классика Жанра1.6
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +9
статистика просмотры: +22
голоса: +34

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +781 +36 сегодня замечательный день!встретились с сестрой. прекрасно побщались.» +4
+8
katya_zlaya_ 25.06.202 20 день. стрес.» +2
+7
Elle Nina +372 +47 биоимпеданс и основной обмен» +35
+11

Svetlanкa +2683 -1 привет всем пора устраивать разгрузочный день. а то что-то гуляется хорошо,» +13
+11



Самая +4598 погода у нас сейчас хорошая, не жарко» +1
+3



Тили +715 +1 25 июня, субота. (4:03)» +16
+10




Victoria_88 +1265 +47 25.06.202день» +13
+25




Эйва Шекер +3362 +1 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +5
+13



Эйва Шекер +3362 +1 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +5
+4



Классика +4526 +2 мои планы на сегодня.» +7
+37



Типа ФЕЯ)28 +741 -1 доброе утро хорошего дня и отличного настроения» +6
+3



Классика +4526 +2 вчера так не вовремя браслет разрядился» +7
+44




tatyanakorol +447 -126 25.06.202 / новая жизнь, новые задачи и цели» +3
+7
Алекс74 +81 -1 рукола» +22
+13

Самая +4598 сегодня мой отвес 40 грам -ура! потихонечку уходит вес и, надеюсь, жирок» +20
+22




ЯНА без сон важная часть в похудени» +8
+9

Mmdms +2343 -1 много чего сделала сегодня, еще и гости были. устала маленько. а завтра» +4
+7
Самая +4598 сегодня мне готовить не надо, потому что сегодня у меня мама дома и сказала,» +5
+8



Классика +4526 +2 подарочки на др для дочери.» +7
+44



Самая +4598 сегодня у меня отвес 50 грам» +9
+31



Olacutechik +1196 +1 всем доброго утра!» +32
+21



Эйва Шекер +3362 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +5
+4



Шмидт +3888 -2 я вобще сегодня хотела минтай приготовить, но мои заныли, что очень хочется» +20
+21



Olacutechik +1196 +1 наконец-то спокойный выходной» +2
+5



poxydelki +1301 -155 болею.» +2
+11


Аленька26 +1340 +1 а вчерашня разгрузка не удалась,минус всего 20 грам.» +15
+16


Sweetcool +135 +1 кето 2 заход день 4» +1
+1
Тати 18 +56 25.06.202» +2
+4

Mmdms +2343 -1 всем привет! пошла трудиться, вишня у меня» +18
+11



Enchik14 +36 разъелась)» +3
+5
poxydelki +1301 -155 болею.» +8
+11


poxydelki +1301 -155 болею.» +6
+20


Самая +4598 всем приветики! хорошего дня!» +1
+4



pink flower +246 снова кофе,и на работу иду ,состояние не рабоче, но работаю сегодня до» +3
+7
Mmdms +2343 -1 наконец-то пошел дождь. сразу так свежо, кайф. распахнули мы все окна» +32
+23



13th Month +80 +47 выхи в деревне. на неделе прошел ураган с ливнем и градом, много чего» +1
+3
Типа ФЕЯ)28 +741 -1 всем доброй ночи и сладких снов» +2
+1


Summer2022 +76 -125 25.06.202» +3
+7

Xозяйк@ +781 +36 девочки привет!сегодня вобще супер дата 24.06.202раз в 18 лет парад» +15
+14
-Мася- +1100 +36 сегодня снова день уборки» +4
+11



Эйва Шекер +3362 +1 вечером смотрела фильм “летят журавли“ давно его не смотрела, растрогал» +5
+4



SSS112 +4706 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня» +5
+26



Xозяйк@ +781 +36 доброе утро ране! чего в 6.15 меня разбудило ?даже собака спит.уснуть» +3
+4
Revenge55 25.06.202» +1

KissЮлик +4316 -2 всем приветик! сегодня так долго я спала, что проспала утреню прогулку.» +9
+12




Классика +4526 +2 запеку кусок мяса в духовке целым куском.» +7
+44



Эйва Шекер +3362 +1 завтра к родителям на велике смотаюсь, мама зовёт кабачки сорвать у них,» +5
+10



Olgina-25 +384 -1 25.06.202» +2
+11



Аленька26 +1340 +1 что ж поехали на дачу,как и говорила,травы - полно,полвечера полола, завтра,ещё» +6
+13
SSS112 +4706 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +1



olyali07 25.06.202» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
у каких женщин много воздыхателей? как бы вы описали их? » 9
до сих пор не знаю была ли это уловка или она действительно хотела поработать » 6
есть ли девушка? нет, она была гулящая, изменяла! а ведь собирался делать мне » 3
зачем ты на нее посмотрел, она тебе понравилась? ты хочешь меня бросить и уйти » 39
если женщина сидит на сайтах знакомств, значит она никому неинтересна в реальной » 26
меня одну бесит, когда перед тем, как поставить вопросительный знак, ставят » 17
тема содержит фото кто красивее? » 32
хочу увидеться со знакомой, но буду проездом! нужно ли заранее писать? у меня » 24
наказываю себя за неуспехи: надеваю обувь, которая натирает ноги, ем неподходящую » 41
чем мыть индукционную плиту? » 7
отправила платёж, но утверждают, что не поучали его! что в таком случае делать? » 41
противно знакомиться с новыми! ощущение, что все эти мужики левые! бывшего » 12
к какой категории относятся такие шоу? вам такое нравится? » 13
тема содержит фото что за ткань на фото? из какой ткани можно сшить такое платье? » 1
он мне сказал, что дети появляется от секса и он давно это знает и во дворе » 16
такую уродину родила! я же не виновата в уродстве! лишний вес, нависшие веки. » 8
у вас были тяжёлые периоды в жизни? всё навалилось. как выкарабкивались? ходили » 27
для чего общаться с роднёй? только устаю от их болтливости! мне друзья всегда » 17
тема содержит фото каффы не садятся на ухо, или что я делаю не так? через минут 10 ухо краснеет, » 7
бывший скинул с себя всю ответственность и на меня скинул! мы расстались, теперь » 3
если я пошлю маму с ее неадекватным мужиком куда подальше, не будет ли меня » 12
что бы вы выбрали? ходить в спортзал по месту жительства заплатив за год, либо » 4
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 81
что вас мотивирует вести здоровый образ жизни? что делаете? от чего отказались? » 88
кто-нибудь работал 6/1? тяжело? просто надоело уже работать 2/2 по 12 часов, » 27
я не довольна своей жизнью! ничего не получается во всех сферах. всем завидую. » 23
как звучит это сочетание имен? либо имена кажутся абсолютно из разных опер? » 8
сделала крутую фотку с цветами от первого, но сомневаюсь: выложить или нет? » 32
таскает везде своего парня, даже на ноготочки! уступать своей женщине – признак » 41
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » 46
при своих друзьях сделал мне предложение, разозлилась на него. переживаю, что » 6
ты же интроверт! и ржущий смайлик. точно стебется надо мной! вторые выходные » 43
мужчина терпит тяжелый характер женщины или женщина подстраивается? кто чаще » 26
после каждого предложения она ставит две или три точки. это признак шизофрении! » 38
тема содержит фото сегодня день медика! о нас вспоминают ведь только тогда, когда становится больно » 26
пока можем потихоньку ползать, будет ухаживать друг за другом, а если уж кто » 78
как быть интересной, чтобы соответствовать достойному мужчине, собеседнику? » 12
полипы обязательно удалять? каждый врач говорит разное. » 27
у кого пушистые собаки - шпицы, хаски? им будет жарко в тёплом климате? » 11
тема содержит фото у меня нормальные губы? стоит ли их увеличивать? » 25
сказала, что я интроверт, и теперь он делает акцент на этом: ты интроверт, » 42
ревнуете своего мужчину к спутницам его друзей? если они начинают общаться, » 14
отключили горячую воду! в бассейн сходить, и там под душем помыть голову, или » 27
я слишком зашуганная и скромная в любом новом коллективе! меня высмеивают, » 12
5 лет не была в тренажерке. но там работает знакомый тренер. что ответить на » 14
как поздравить друга с днём рождения? что заходила в контакт и видела, что » 22
грызёте ли вы семечки: подсолнуха, тыквенные? натуральные, жареные, соленые? » 11
устала от себя - всё раздражает! с парнем постоянные ссоры, у подруги свои » 8
женщины, которые в серьёзных отношениях с мужчинами, вас они содержат? как » 58
устала, натерла мозоль на левой руке, но все очень понравилось. единственное » 15
резкие сокращения, похожие на судороги в матке. боль просто ужасная, резкая. » 6
знакомая сказала, что у нас всё было несерьёзно с бывшим. меня так это задело! » 30
вы улыбчивый человек? располагаете к себе? или носите покер фейс? » 21
тема содержит фото зачем нужны кроссы без шнура? если не хочешь шнур, так купи кеды, почему именно » 23
тема содержит фото здесь слишком с лободой похожа? » 42
тема содержит фото это совсем печальная картина? операция или подтяжка? » 28
ваше любимое стихотворение. прошу обойтись без школьной программы, их и так » 52
что для вас означает выражение: жизнь на паузе? » 9
тема содержит фото как вам девушка внешне? красивая, обычная или не очень? » 17
мужик лишний раз даже сок покупать не хотел! такого допускать не хочу, но не » 31
появился бывший, мы с ним поругались. высказывать, что я его не уважаю, не » 59
тема содержит фото идет мне такой мейк? через фейс апп сделала второе фото. » 20
мне сын на тебя жаловался! терпи ее со всеми недостатками, идеальных нет! это » 11
какое у вас любимое хобби - занятие в свободное время? » 97
при росте 171 см сейчас мой вес 79 кг, полгода назад была 89. надо ли мне похудеть » 22
внешне держусь холодной леди, но внутренне ощущаю мандраж при общении с руководителем. » 15
комплиментить начала, звала увидеться и он такой дал совет написать ей лицемерно: » 13
если я посещаю открытый бассейн, над губой появляется пигментные пятна. можно » 13
хочется спросить у неё разбор ситуации, но у неё прямой информации нет. я бы » 18
на каком месяце беременности начали делать покупки ребёнку? или считаете, что » 20
мама живет с полнейшим неадекватом! отчим порушил нам всем жизнь, теперь орет » 17
преподаватель села со мной за одну парту. списать нереально. не сдала. одногруппницы, » 22
мужчины, у кого семья на первом месте или девушка, до ночи друзьям не помогают! » 73
тема содержит фото как считаете, это откровенное фото или обычное? » 18
тема содержит фото подбираю купальник. как вообще цвет и модель? он великоват. » 12
с появлением сз женское одиночество ушло в историю? даже невзрачные девушки » 31
обещал помочь с грузовиком. а потом говорит: ты даже не отправляла мне голосовые » 10
сфотографировали на смартфон около шторы. сказали, что позвонят в течение недели » 4
предлагает оплатить билет до своей страны, но денег на обратный билет, в случае » 64
мама позвала девочку, будто я ей что-то сделаю! лишний раз к ребёнку любому » 11
мой рост 156, вес 114 кг. не было парня даже когда была стройной, сейчас тем » 45
зачем мужчины говорят, что интим в отношениях на главный? чтобы девушка клюнула? » 8
есть ли тут функция увидеть все комментарии в темах, где они оставлялись? » 10
выходит дешевле, чем в платной, но у меня отвалилась пломба спустя 5 лет. и » 21
сколько максимально в день можете разговаривать по телефону, если ничем не » 25
на его одежде написано adidas или nike! встречались бы с таким? » 37
для вас важно в отношениях, что вы могли разговаривать с человеком постоянно » 23
ты посмотри какой кошмар! у меня не вываливались сиськи, не торчали трусы. » 33
я очень стыжусь, что девственница в свои 23! у меня были отношения, но я не » 28
тема содержит фото нормальная фигура у меня? » 24
едите ли вы протеиновые батончики, пьете протеин? хорошая замена сладостям? » 15
помогите расшифровать анализ, в норме ли показатель? » 2
тема содержит фото жаба задушила, и я не взяла, хотя могла бы! считаю, что это дорого! это лучшая » 31
если пара расстается несколько раз, есть ли будущее у отношений? вы расставались » 27
вы ходите на тематические фотосессии? в поле, студии, яблоневых садах? или » 12
что бы вы привезли в подарок папе, если живете за рубежом? какой самый лучший » 32
подскакиваю с кровати среди ночи, потому что задыхаюсь, и начинаю судорожно » 11
боитесь болезней в старости, одиночества? думаете об этом? » 24
тема содержит фото как вам фото? » 31
кто ходит в тренажерный зал - попадаете в час пик? можете заниматься, когда » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»