вход
худеем вместе
хочу вес» главная цель писал(а): Привет. Может и я когда-нибудь привыкну |
| вес 93.4 кг съела 178 к сожгла 167 к баллы 5564 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| За вчерашний день вернулось 250 грамм,неплохо в принципе. Сегодня сижу на кефире,посмотри что получится. Решила ещё попробовать соблюдать интервалы в питании,вчера скачала себе счётчик голодания. Чувство голода появилось только-только,п 14 часов. Подожду ещё 2 часика и выпью кефира. Получится интервал 16/8,самое то для начала. У меня только затык встал с утра по поводу кофе. Привыкла пить ранним утром кофе,в последнее время с сахаром. Сахар голод прерывает,это понятно,а вот сахаразаменител Тоже нельзя? Не нашла что-то никакой информации... Сегодня попробовала чистый кофе выпить,не понравилось... вчера прошла мало,чуть меньше 8 тысяч. Опять практически весь день провели за уроками,сначала сделали заданную в школе домашку,потом то,что учитель прислала на день. Зато сейчас сидим и делать нечего,и учитель ничего не пишет))) Сегод вечером пойдём с сыном в магазин сандалии покупать ему. Старые | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маска для лица 10 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1 | ||||||
|
начало
-
ответ для: главная цель
может быть
-
ответ для: KissЮлик
-
ответ для: KissЮлик
KissЮлик писал(а): Это хороший интервал для начала
Привет. Как я читала,это именно для новичков интервал)))вес 95.8 кг сожгла 1147 к 90 
100
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на
- смотрится все вместе?
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Ничего не поделаешь, нужны сандали
Конечно,воспитателям виднее как в группе.вес 95.8 кг сожгла 1147 к 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): А я давно привыкла к кофе без сахара
Привет. Может и я когда-нибудь привыкну)))вес 95.8 кг сожгла 1147 к 90 100
-
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): а я уже привыкла к кофе без сахара... а с обувью - ох, постоянно что-то рвётся, ломается, вырастается, дети есть дети
Когда-нибудь и я привыкну наверное)))вес 95.8 кг сожгла 1147 к 90 100
-
ответ для: President
President писал(а): Я себе тоже скачивала раньше. Нравилось читать, что с организмом происходит в определенный момент, мотивировало держаться подольше. Даже до 24 часов доходила
Да, очень интересно всё это. Сейчас зашла внести привес,а там пишут Москва не сразу строилась,не бросайте и увидите результат. И как-то легче аж стало...вес 95.8 кг сожгла 1147 к 90 100
входЯРыба@
+1673  -1
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
 +16 +12   |
piyavkaE
+533 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Шмидт
+4757 -2
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
Прометей
+2239  +5
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| Шмидт
+4757 -2
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| piyavkaE
+533 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+5227 -2
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
KissЮлик
+4898 -20
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
Аленька26
+6011 +3
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| Стройная
+1561 -16
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Миссис Дарси
+3290 +2
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Стройная
+1561 -16
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+533 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5409 -16
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| Прометей
+2239 +5
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| Соня 89
+1422 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4898 -20
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| Шмидт
+4757 -2
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| новая_я_)
+1502 +1
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
| Миссис Дарси
+3290 +2
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Стройная
+1561 -16
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4898 -20
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
Mirlona
+388 -1
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+4898 -20
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| Соня 89
+1422 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3290 +2
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| Стройная
+1561 -16
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| Маво4ка
+1008 -1
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
Ш@хиризада
+200 -20
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| Аленька26
+6011 +3
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Соня 89
+1422 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+533 -17
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+5539 +1
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Стройная
+1561 -16
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4757 -2
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| piyavkaE
+533 -17
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Mmdms
+1726 -17
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| Классика
+5227 -2
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Тили
+767 -20
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| Миссис Дарси
+3290 +2
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| Шмидт
+4757 -2
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| Стройная
+1561 -16
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1422 -17
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Миссис Дарси
+3290 +2
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Соня 89
+1422 -17
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| KissЮлик
+4898 -20
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
 |
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты способна к сопереживанию или не воспринимаешь настрой окружающих?»
- ты обаятельная или скована и неуверенна в себе?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты недовольна своей жизнью или счастлива и удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты открытая или не спешишь показывать свое очарование?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |