из-за чего куры могут перестать нестись? было 8-10» +30
кто больше нравится? кендалл или эмили? » +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878353
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Самая любиммая 19.01.22 С УТРА ОТПРАВИЛА ДЕТОК В ШКОЛУ, ПЬЮ КОФЕ.
 6 10 6 1 16 спортивные занятия рацион 841 процедуры 20% 4
баллы: + 3.00   описание   +1
С утра отправила деток в школу, пью кофе. Если вы попытаесь быстро сделать слишком много, то повышается вероятность того, что вы вообще откажетесь от своего плана. Составьте список всех маленьких шагов и изменений, которые вам необходимо сделать. Затем выполняйте их одно за другим. Забег выигрывает тот, кто действует стабильно, но медленно.
рацион   
кекс- 100.00 гр Если вы попытаесь быстро сделать слишком много, то повышается вероятность того, что вы вообще откажетесь от своего плана. Составьте список всех маленьких шагов и изменений, которые вам необходимо сделать. Затем выполняйте их одно за другим. Забег выигрывает тот, кто действует стабильно, но медленно.
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 65%»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39

жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: калланетик - 5 мин Если вы попытаесь быстро сделать слишком много, то повышается вероятность того, что вы вообще откажетесь от своего плана. Составьте список всех маленьких шагов и изменений, которые вам необходимо сделать. Затем выполняйте их одно за другим. Забег выигрывает тот, кто действует стабильно, но медленно.
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 16 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +2.6, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +9, итог: 0
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1205, месяц: 6125
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +513
баллы сутки: +45, неделя: +326, месяц: +2578
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, персональные покупки: +3, голоса за дневники участницы: +33, голоса участницы за дневники: +8, персональный шанс, аквариум: +20.56% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +35, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +13, комментарии в дневниках участницы: +19, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +7, место в рейтинге участниц: 10, баллы участницы: 2579

вес 119.5 кг съела 241 к сожгла 2727 к баллы 2579
110
          
120
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +24888» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 380»
лидеры баллы : SSS112 кг : Victoria_88 см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1121787
2. Svetlanкa1181
3. KissЮлик1088
4. Самая любиммая475
5. Mmdms411
ник баллы
6. Victoria_88278
7. -Мася-196
8. liliya26128
9. OLIVOCHKA)))19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +54
за дневник: + 3.00 статистика просмотры: +20
голоса: +6

начало

Xозяйк@ +499 -17 повышение цен ударило по самым любимым продуктам» +42
+10
Д@ШуткА +3621 -18 у меня сегодня на ужин будут караси жареные.» +1



Совушка ДВ +4032 +1 24.05.202 дневник № 3 мой сон.» +48
+27



Типа ФЕЯ)28 +692 +1 отличной погоды . сегодня солнечно» +20
+6



Самая +2579 сегодня младшему не надо делать укол, вчера мы закончили курс актовегина,» +6
+7
SSS112 +5625 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сна сегодня крайне мало,» +7
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня электричка, которая должна идти на 35 минут раньше» +24
+26



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем ещё раз нам сегодня наконец-то побещали теплую погоду. до» +25
+12



Mmdms сейчас на сайте +1829 -15 хотела снять кольцо утром, не смогла, палец опух. меньше надо рыбы жрать» +18
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня по питанию планы такие же, как последне время в будни.» +42
+39




Mmdms сейчас на сайте +1829 -15 прогулялась в обед в аптеку-4 тыс шагов в кармане. два раза надо туда» +15
+29



Совушка ДВ +4032 +1 25.05.202дневник № 1 мой вес» +37
+19




Самая +2579 сегодня планирую ничего не делать из того, чем занимаюсь в последне время.» +6
+8
Sweetcool +264 +2 кето день 45» +5
+14


Аленька26 минус 40гр за разгрузку,вечером чуть-чуть нарушила, сьела куриное бедро» +8
+1



KissЮлик +4805 -2 погода вроде тут налаживается и сегодня переменая облачность. в махачкале» +5
+19



SSS112 +5625 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +20
+26




Xозяйк@ +499 -17 незрелая личность часто знает, но не умет. зрелая не только знает, но» +8
+5
Самая +2579 короче, отдыха сегодня не получилось. хотела из-за плохой погоды перенести» +7
+1



Шмидт +4492 -18 скоро помотаю к дочке, чтобы отвезти ей платье на прослушивание после» +3
+12



*Alina* день 10. минус 20 г, организм издевается. я сегодня углеводов в виде» +1
Krispi +184 +2 вот думаю, когда все таки начать диету. очень люблю кофе с молоком, это» +2
+4



@nn@_y@ сейчас на сайте +1289 -1 обещают ливни» +42
+10

Тати 18 +109 -5 26.05.202» +7
+2
Д@ШуткА +3621 -18 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать» +1



SSS112 +5625 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей идём» +5
+8



Совушка ДВ +4032 +1 26.05.202дневник № 2 погода в находке» +25
+18



Д@ШуткА +3621 -18 от передания воздержитесь.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем натопала очень даже прилично вчера, прошла 12,5 тысяч шагов,» +11
+12



Совушка ДВ +4032 +1 26.05.202 дневник № 1 мой вес» +20
+9




Шмидт +4492 -18 настроение шикарное - в окне солнышко, сегодня аж 20 градусов обещают,» +18
+12



Elle Nina +448 -24 26 мая» +1
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем спала сегодня замечательно, но всё равно хотелось проспать» +28
+18



iizika сейчас на сайте ношусь электровеником. времени ничего не хвататет.» +3
Тили +745 -20 24 мая, вторник. (4:0)» +66
+22




Типа ФЕЯ)28 +692 +1 26.05.202» +7
+1


Тили +745 -20 26 мая, четверг. (5:04)» +14
+10




Самая +2579 всем приветики!» +5
+8
Классика +5027 -1 дней пять как забываю показать» +17
+31



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем спала очень даже хорошо) проспала 7,5 часов и в том числе» +11
+10



Глаша64 +556 26.05.202 удачно» +8
+7



Mmdms сейчас на сайте +1829 -15 престарелая собака моих детей спит точно так же как и я на выходных-закрывая» +2



Самая +2579 ох и дождь сегодня лил всю ночь у нас, прям как с ведра. и сейчас продолжается,» +6
+9
Olacutechik +1339 +1 планов нет на похудение» +2
+6



Д@ШуткА +3621 -18 соли и правда по магазинам у нас нигде нет. даже пищевой морской. и» +1



Roberta +571 +1 отвес сегодня прям совсем мизерный, прям смешно записывать его) ну какой» +1
+5


Совушка ДВ +4032 +1 26.05.202 дневник № 3 мой сон.» +25
+11



Совушка ДВ +4032 +1 25.05.202дневник № 3 мой сон» +42
+12


liliya26 +1120 +1 всём хорошего дня. сегодня ездили купили летние кросовки под мой второй» +1
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня стандартные планы по питанию - еда до 150 кал.» +13
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сейчас приеду на работу, позавтракаю и в дела погружусь.» +17
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
завидую владельцам собак! ветрище, снег хлопьям, лужи, а добик соседа так смешно » 126
постоянно подбрасывают котят! больше не буду брать: невозможно переносить сердечные » 10
указывать ли номер квартиры при заказе на сайте shein ? » 9
для вас важно, чтобы ваш мч восхищался вашей внешностью, считал вас для себя » 27
у вас есть ощущение, что свободных мужчин нет, и вообще их мало? или они сидят » 59
он возмутился, как это я не забеременела и с недовольным тоном спросил, принимала » 77
когда влюбляюсь в мужчину, а он сразу переключается на других девушек. самооценка » 11
тема содержит фото очень плохо выгляжу без макияжа? сильно ли видны недостатки кожи? » 33
тема содержит фото радуйся, женский глаз! как вам этот сладкий красавчик и горячий мачо? » 20
тема содержит фото хочу поделиться с вами своей находкой. для тех, кому хочется разгрузить голову » 6
тема содержит фото в этих линзах как фрик? слишком странные в этих линзах глаза? не носить? не » 108
какие головные уборы можно купить на лето кроме кепки и шляпы, чтоб это выглядело » 14
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » 31
тема содержит фото какой формы глаза? миндаль? можно назвать глаза большими? » 19
творит, что хочет, а она не имеет голоса! экономит на ней жёстко, зато на круглые » 52
выдавили угри на чистке в декабре. уже май, а именно на том месте они не проходят. » 14
лучшее общение завязывалось с противоположным полом в ходе спора! когда просто » 3
у вас спрашивает ваш гинеколог получаете ли вы оргазмы? у меня впервые такой » 72
в какой-то обычной пшеничной лепешке столько всяких добавок с непонятными названиями, » 45
тема содержит фото кто из этих певиц вам нравился больше? » 7
это правда, что роды страшнее и сложнее, чем об этом пишут и учат на курсах? » 67
могут ли не знакомиться из-за низкой должности? чуть повыше уборщицы. мне все » 21
тема содержит фото прикольный такой! он вам нравится? » 25
психологи - шарлатаны! обращалась к трём. получилась беседа с подружкой. один » 36
верите девушкам, которые утверждают, что им негде знакомиться? или они просто » 23
тема содержит фото вам нравится внешность и фигура? » 39
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 38
на фото у подруги всё так красиво - цветы, путешествия, за ручки держатся, » 15
задумалась о покупке колечка для себя любимой. где лучше и выгоднее взять? » 9
тема содержит фото какие недостатки фигуры бросаются в глаза? как бы вы оценили фигуру? что стоит » 33
тема содержит фото воспламенилась проводка, а рядом заряжался мой телефон. увидела его уже в пламени. » 5
мне 32 года, реально в таком возрасте найти подруг, или поздно? наше поколение » 17
стали бы напоминать про цветы? собираюсь с мужчиной на свидание и попросила » 134
чуда не произошло! сюси-пуси продлились дня 4, а потом включилось его бросание » 51
как вы поддерживаете вес? не могу удержать и сразу набираю 3-4 кг. как будто » 38
мужчины, которые ничего не имеют, рассказывают о своих планах - тут они успешные » 9
через какое время после знакомства вы вышли замуж? жили вместе до предложения? » 26
костюм стоит дорого, а качество никакое, вот как твой свитшот, ужас короче! » 9
тема содержит фото как вам? это фитнесс модель » 24
тема содержит фото как вам такой татуаж? какой больше нравится? » 13
тема содержит фото как думаете, женское коварство - это от природы, или это социально приобретённое? » 30
что для вас означает жить полной жизнью? например, если девушка не замужем, » 8
прислала советы и сказала, что всегда так делает и они никогда не ссорятся. » 8
нужна компания для похудения! мне нужно спросить 5 кг! кто до лета хочет прийти » 9
поможет ли не есть после 6, похудеть на 1 -2 кг за неделю, если в течение дня » 6
вы верите в то, что день свадьбы влияет на семейную жизнь? » 26
посоветуйте, что посмотреть! что-то очень интересное, чтобы весь фильм сидеть » 11
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 17
вы кастрировали кота уже не в молодом возрасте, более года? как поменялся характер? » 8
кто покупал двухъярусную кровать? бывало, что дети падали с верхней? из-за » 1
тема содержит фото все говорят, что я похожа на брижит бардо! а вам говорили, что вы на кого-нибудь » 30
можно ли из тревожного, чувствительного человека стать пофигистом, и забить » 23
если в составе шерсть 20%, а остальное - акрил, будет колоться и скатываться? » 8
у вас есть любимая песня, которая вас уносит в глубокие воспоминания? » 22
тема содержит фото вам нравятся такие кудряшки? такой имидж сейчас в тренде? » 19
тема содержит фото как вам букет? нормально дарить такой на день рождения? » 23
как посмотреть все мои созданные темы? » 2
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 16
почувствовала, что ты беременна, и защитила тебя! собака ходила вокруг меня, » 24
тема содержит фото какое платье лучше на лето? чёрное? или зелёное? у меня нет ничего яркого на » 15
родительский контроль был безбашенный! студенты познавали взрослую жизнь, а » 14
вы любите работать в огороде? сажаете каждый год? ездите на дачу к свекрови » 20
тема содержит фото какой кошелёк лучше? помогите выбрать » 22
тема содержит фото сделала сегодня смывку тёмного цвета, но не к лицу мне этот цыплячий! да и » 22
пробуете еду с ножа, с общей кастрюли или пьёте молоко из горла, не наливая » 24
когда бабочки в животе, как долго могли просто сидеть и обниматься в общественном » 31
тема содержит фото максимум выжала из своих природных данных! вам нравится ее фигура? мне нравится! » 23
если у человека ускоряется речь и голос становится более громкий и эмоциональный » 5
первый раз закончил быстро. попробовали ещё раз: он очень вспотел и сказал » 18
родители вам оплачивали вуз или вы сами? когда правильно начинать откладывать » 53
почему нельзя наносить термозащиту на корни? например, если пользуешься плойкой » 8
тема содержит фото это фото с фильтрами. идут мне веснушки? » 16
почему не одеваетесь элегантно? зачем носите куртки? они чаще всего смотрятся » 172
реально ли отвыкнуть от берушей и наушников? мой мозг даже после трёх дней » 9
люди отдают им свои последние кровно заработанные, а эти бездельники богатеют » 13
люблю женатого » 831
тема содержит фото любите ли вы шашлыки? из какого мяса предпочитаете, в каком маринаде? с каким » 72
перестали это делать и я стала просыпаться в 7-8 утра с лучами солнца, в шикарном » 23
тема содержит фото прилетело, что я от природы не красавица, что я вся тюнингованная! не люблю » 137
его друзья позвали нас на шашлыки в гаражи. я 2 недели зову своего на шашлыки » 23
тема содержит фото вернула блонд на свою голову! все-таки он меня освежает и с ним моложе! » 59
вам нравится есть сыр с плесенью? » 43
у кого комби кожа, что вы делаете, чтобы лицо с мейком не блестело, кроме как » 12
одинокой женщине с ребёнком сложно найти мужчину для серьёзных отношений и » 35
при встрече - всё в рамках приличия! вы бы посчитали это нормальным или восприняли » 15
как у вас проходили роды? 12 часов лежишь в муках и схватках? с чем сравнима » 74
тема содержит фото оцените фигуру, и в целом. » 118
тема содержит фото оцените девушку. на какой возраст выглядит? » 18
тема содержит фото как вам моя фигура? можно с такой фигурой надевать такую юбку на улицу? » 32
ваша свекровь гостеприимная? или вы готовите всё сами, когда приезжаете к родственникам » 34
кто был на мальдивах, в каком отеле вы были и можете ли его порекомендовать, » 8
носите ли вы браслет-шагомер? проходите норму в 10 тыс. шагов в день? » 17
у меня своих дел достаточно, но начальник может дать поручение размножить ключи » 9
на что вам жалко тратить деньги, а на что - легко? на косметику, одежду, тусовки, » 34
кроссы или лоферы - что носите и почему? » 5
может ли из-за цистита быть температура и хромота? одна нога как будто волочится, » 11
если рожаешь от нелюбимого мужчины, потом не любишь ребенка! это правда? » 15
планирую нарядиться, красиво выглядеть, на все 100%, я хочу влюбить его в себя » 11
нормальные парни на сз не могут найти пару, а девушки выставят одну фотку, » 35
не могу найти мужчину, который бы меня добивался. если не даю сразу, начинают » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»