спортивные занятия дневника

-: калланетик - 5 мин Если вы попытаесь быстро сделать слишком много, то повышается вероятность того, что вы вообще откажетесь от своего плана. Составьте список всех маленьких шагов и изменений, которые вам необходимо сделать. Затем выполняйте их одно за другим. Забег выигрывает тот, кто действует стабильно, но медленно.

« вернуться в дневник