КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Бусинка Кэт 18.01.22 ЗАВТРАК СЫРНАЯ ЛЕПЕШКА, МАНДАРИН,КОФЕОБЕД ЙОГУРТ, ПОМИДОРЫ, КРАБОВЫЙ САЛАТ, РАКИЯ, ЧАЙУЖИН ОДНА ПЕЧЕНЬКА, САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ, ФАСОЛИ И ШАМПИНЬОНОВ 60Г, ЧАЙ1520ККАЛ    +1
описание   +1
Завтрак сырная лепешка, мандарин,кофе йогурт, помидоры, крабовый салат, ракия, чай Ужин одна печенька, салат из курицы, фасоли и шампиньонов 60г, чай 1520ккал
рацион   +1
Завтрак сырная лепешка, мандарин,кофе Обед йогурт, помидоры, крабовый салат, ракия, чай Ужин одна печенька, салат из курицы, фасоли и шампиньонов 60г, чай 1520ккал
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 62.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 23
жир: 4.7 кг
вода: 19.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 63.00 см.
бедра: 88.00 см.
Завтрак сырная лепешка, мандарин,кофе Обед йогурт, помидоры, крабовый салат, ракия, чай Ужин одна печенька, салат из курицы, фасоли и шампиньонов 60г, чай 1520ккал
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.5, итог: +9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +7
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 38»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1224 +5 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
SSS112 +1378 +5 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
Классика +3830 +7 сегодня сижу снова за компом» +1
Миссис Дарси +2350 +7 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
KissЮлик +3674 +5 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
Тили +611 +7 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Эйва Шекер +2584 +7 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
KissЮлик +3674 +5 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
Прометей +1643 +5 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Эйва Шекер +2584 +7 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Стройная +1330 +5 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Шмидт +3505 -1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Eve-Lina +1086 +7 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Шмидт +3505 -1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Соня 89 +1386 +5 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
OченьBезучая +283 +7 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
Хотюшка +438 +5 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+5
KissЮлик +3674 +5 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
I am +2359 +5 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
ЯРыба@ +1224 +5 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14
Прометей +1643 +5 16.05.2024» +3
+2
Д@ШуткА +2084 +5 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Шмидт +3505 -1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Шмидт +3505 -1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
I am +2359 +5 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
новая_я_) +1198 +7 дни очень подвижные» +37
+10
KissЮлик +3674 +5 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
VikkI_boom +670 +7 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
KissЮлик +3674 +5 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
Классика +3830 +7 доброе утро всем!» +8
+31
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Olgadobro +296 +5 15.05.2024» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
что значит быть под женским каблуком? » 23
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»