вход
хочу вес»| вес 83 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
| Капусту на чимчи засолила, вечером надо заправлять. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: KissЮлик
Чимчи - капуста по-корейскиKissЮлик писал(а): а что за чимча?
Ну может не совсем классический чимчи,но делюсь своим рецептом. Беру кочан китайской (пекинской капусты) капусты, разрезаю вдоль на четыре части.В удобную глубокую емкость укладываю в шахматном порядке срезом в верх. Заливаю рассолом, на литр холодной воды 2 ст.ложки соли.Оставляю на ночь. Утром капусту переворачиваю. И опять пусть солится.После работы прихожу, рассол сливаю.Капуста к тому времени уже мягкая.Пробую на вкус,если очень соленая,можно промыть.Нарезаю капусту на кусочки 3-4 см.Добавляю натертую морковь.Добавляю 1 ст. ложку сахара без горки,перемешиваю. Сверху кучкой головку измельченного чеснока,1ч.л молотого кориандра,0,5 чайной ложки мол.черного перца.Если надо остроты - 0.5 чайной ложки красного жгучего молотого перца и 1 ст.л приправы для корейской моркови.Довожу до кипения раст.рафинированное масло 50гр и заливаю сверху на кучку приправ.Перемешиваю.Добавляю 2 ст. ложки уксуса 9%.Перемешиваю и в холодильник на пару часов.Я обычно оставляю на ночь. Если много сделать,то хранится в холодильнике месяц точно,но я ее быстро съедаю.Количество приправ сугубо индивидуальное.Кто-то любит поострее,кто то послаще.Надо под свой вкус эксперименторовать.Я жгучий перец не добавляю,у меня не переносимость.
Когдя капуста солится,надо емкость накрывать.Я натягиваю шапку для душа(из отеля,не использованную,она огромного размера) ,а то пердянский запах будет по всей кухне. Если есть прохладное место, веранда, например, то поставить туда.Но у меня на кухне стоит. И готовую капусту укладываю тоже в ёмкость с крышкой.вес 83 кг 80 
90
вход
всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось»
+13
приветик всем, мои хорошие!»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!
- все диеты»
- в любви ты постоянна или стоит быть избирательней в связях?»
- вы верите всему, что говорят вам мужчины или относитесь к этому с недоверием?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- все тесты»
