вход
хочу вес»| вес 83 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
| Капусту на чимчи засолила, вечером надо заправлять. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: KissЮлик
Чимчи - капуста по-корейскиKissЮлик писал(а): а что за чимча?
Ну может не совсем классический чимчи,но делюсь своим рецептом. Беру кочан китайской (пекинской капусты) капусты, разрезаю вдоль на четыре части.В удобную глубокую емкость укладываю в шахматном порядке срезом в верх. Заливаю рассолом, на литр холодной воды 2 ст.ложки соли.Оставляю на ночь. Утром капусту переворачиваю. И опять пусть солится.После работы прихожу, рассол сливаю.Капуста к тому времени уже мягкая.Пробую на вкус,если очень соленая,можно промыть.Нарезаю капусту на кусочки 3-4 см.Добавляю натертую морковь.Добавляю 1 ст. ложку сахара без горки,перемешиваю. Сверху кучкой головку измельченного чеснока,1ч.л молотого кориандра,0,5 чайной ложки мол.черного перца.Если надо остроты - 0.5 чайной ложки красного жгучего молотого перца и 1 ст.л приправы для корейской моркови.Довожу до кипения раст.рафинированное масло 50гр и заливаю сверху на кучку приправ.Перемешиваю.Добавляю 2 ст. ложки уксуса 9%.Перемешиваю и в холодильник на пару часов.Я обычно оставляю на ночь. Если много сделать,то хранится в холодильнике месяц точно,но я ее быстро съедаю.Количество приправ сугубо индивидуальное.Кто-то любит поострее,кто то послаще.Надо под свой вкус эксперименторовать.Я жгучий перец не добавляю,у меня не переносимость.
Когдя капуста солится,надо емкость накрывать.Я натягиваю шапку для душа(из отеля,не использованную,она огромного размера) ,а то пердянский запах будет по всей кухне. Если есть прохладное место, веранда, например, то поставить туда.Но у меня на кухне стоит. И готовую капусту укладываю тоже в ёмкость с крышкой.вес 83 кг 80 
90
вход
готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так»
+6
привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- - 35 кг и 29 см! мне надоело видеть жирное тело! сменила три размера!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- все диеты»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- ты совместима со своим мужчиной или есть проблемы?»
- ты очень робкая и наивная или прирожденная соблазнительница?»
- все тесты»
