вход
хочу вес»| вес 83 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
| Капусту на чимчи засолила, вечером надо заправлять. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: KissЮлик
Чимчи - капуста по-корейскиKissЮлик писал(а): а что за чимча?
Ну может не совсем классический чимчи,но делюсь своим рецептом. Беру кочан китайской (пекинской капусты) капусты, разрезаю вдоль на четыре части.В удобную глубокую емкость укладываю в шахматном порядке срезом в верх. Заливаю рассолом, на литр холодной воды 2 ст.ложки соли.Оставляю на ночь. Утром капусту переворачиваю. И опять пусть солится.После работы прихожу, рассол сливаю.Капуста к тому времени уже мягкая.Пробую на вкус,если очень соленая,можно промыть.Нарезаю капусту на кусочки 3-4 см.Добавляю натертую морковь.Добавляю 1 ст. ложку сахара без горки,перемешиваю. Сверху кучкой головку измельченного чеснока,1ч.л молотого кориандра,0,5 чайной ложки мол.черного перца.Если надо остроты - 0.5 чайной ложки красного жгучего молотого перца и 1 ст.л приправы для корейской моркови.Довожу до кипения раст.рафинированное масло 50гр и заливаю сверху на кучку приправ.Перемешиваю.Добавляю 2 ст. ложки уксуса 9%.Перемешиваю и в холодильник на пару часов.Я обычно оставляю на ночь. Если много сделать,то хранится в холодильнике месяц точно,но я ее быстро съедаю.Количество приправ сугубо индивидуальное.Кто-то любит поострее,кто то послаще.Надо под свой вкус эксперименторовать.Я жгучий перец не добавляю,у меня не переносимость.
Когдя капуста солится,надо емкость накрывать.Я натягиваю шапку для душа(из отеля,не использованную,она огромного размера) ,а то пердянский запах будет по всей кухне. Если есть прохладное место, веранда, например, то поставить туда.Но у меня на кухне стоит. И готовую капусту укладываю тоже в ёмкость с крышкой.вес 83 кг 80 
90
вход
+1
привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс»
доброе осене утро понедельника!»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- все диеты»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?»
- ты - оптимист или считаешь, что судьба к тебе неблагосклонна?»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- все тесты»
