на кассе называют просто огромную сумму! сказала» +65
мужчина мне не доверяет, квартиру на сестру» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878354
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Шмидт -1 15.01.22 СЕГОДНЯ ВСЕ ДОМА И ДЕНЬ ПРОСТО ОЧЕНЬ СПОКОЙНЫЙ, ПОЭТОМУ ПОСЛЕ МУЗЫКАЛКИ СЫНА УСЯДЕМСЯ ЗА ПРОСМОТР СЕРИАЛА. НАКРОЕМ ПОЛНЫЙ СТОЛ, А ЗАВТРА УЖЕ БУДЕМ РАЗГРУЖАТЬСЯ
 2 6 13 1 5 спортивные занятия 100м рацион 3430 процедуры 55%
баллы: + 6.03   описание   +3
Сегодня все дома и день просто очень спокойный, поэтому после музыкалки сына усядемся за просмотр сериала. Накроем полный стол, а завтра уже будем разгружаться
баллы: + 4.12   рацион   +3
яйца куриные жареные- 150.00 гр, компот- 250.00 гр, пельмени- 200.00 гр, мармелад- 120.00 гр, капуста квашеная- 100.00 гр, картофельная запеканка- 200.00 гр, орех миндаль- 15.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр, помидор- 95.00 гр, бутерброд из плавленого сыра- 200.00 гр Приятного аппетита!!!
разгрузочные дни»
ГИ: 54»
баллы: + 4.15   спорт   +2
вес: 91.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 33

жир: 33.7 кг
вода: 34.93 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 55 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, приготовление еды - 220 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, гимнастика (активная) - 45 мин, уборка - 210 мин, массажист (кто делает) - 20 мин, спортивная ходьба - 5 мин, чтение - 60 мин регулярно делайте мыльно-содовые ножные ванны с добавлением настоя ромашки (1:10). Ванну готовят из расчёта: 1 ст.л. питьевой соды на 3 литра воды. Перед ванной подошву ноги осторожно растирают пемзой. Для удаления мозолей и трещин достаточно 6-10 процедур по 20 минут.
сожгла: 1963 ккал., сожгла за счет жиров: 372 ккал. (40 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +1
-: массаж 20 мин. пиллинг 5 мин. маска для лица 25 мин. ванночка для ног 25 мин. сыворотка для лица 2 мин. маска для рук 25 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.7, итог: -3.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 365, месяц: 1879
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +730
баллы сутки: +1, неделя: +591, месяц: +4545
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
аквариум: +54.81% , командный план, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 4545

вес 94.2 кг съела 1552 к сожгла 1952 к баллы 4545
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +30805» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 73»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.8
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. Эйва Шекер-0.1
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. @nn@_y@0.1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +12
за дневник: + 15.41 статистика просмотры: +20
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +748 +47 26 мая, четверг. (5:04)» +14
+10




Шмидт +4545 -1 сегодня я снова не готовлю, есть ещё еда. в крайнем случае, в морозилке» +9
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4104 25.05.202дневник № 1 мой вес» +37
+19




Самая +2630 всем приветики!» +5
+10
SSS112 +5698 +47 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +20
+26




SSS112 +5698 +47 4. доброго времени суток всем присутствующим! сна сегодня крайне мало,» +7
+8



Аленька26 сейчас на сайте минус 40гр за разгрузку,вечером чуть-чуть нарушила, сьела куриное бедро» +8
+1



Svetlanкa +5518 +47 привет всем сегодня перед работой надо заехать в квартиру, так что на» +16
+17



Тили +748 +47 25 мая, среда. (6:50)» +46
+30




Шмидт +4545 -1 ну вот и снова начался марафон, сейчас поеду подписывать договор в садик,» +13
+25



KissЮлик +4858 +39 вобще мало хожу тут я и всё время на машине возят, в офисе мало хожу» +4
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4104 25.05.202дневник № 3 мой сон» +42
+12


SSS112 +5698 +47 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня еду к автоэлектрику.» +2
+10



Типа ФЕЯ)28 +770 +39 26.05.202» +7
+1


Д@ШуткА +3654 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать» +1
+3



Mmdms +1870 +39 всем привет! все выходные у нас такой ветер бушевал, что сломал нам аж» +25
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4104 23.05.202 дневник № 1 мой вес.» +47
+23




Mmdms +1870 +39 у меня во сне сломался смартфон.такой.разв и запчасти сыпаться, вываливаются,» +37
+16



Elle Nina +452 +47 26 мая» +2
+6

iizika ношусь электровеником. времени ничего не хвататет.» +3
+2
Д@ШуткА +3654 -1 от передания воздержитесь.» +1
+11



Типа ФЕЯ)28 +770 +39 всем доброе утро и хорошего дня погода сегодня солнечная» +12
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +4104 24.05.202 дневник № 1 мой вес.» +35
+15




SSS112 +5698 +47 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+9



Шмидт +4545 -1 сегодня у меня тыквеная разгрузка и при этом вдруг откуда ни возьмись» +7
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4104 25.05.202дневник № 2 погода в находке» +26
+29



Xозяйк@ +506 +39 если вы хорошо думаете о себе, зачем же вам нужно, чтобы еще кто-то хорошо» +2
+3
oxyd +201 +39 опять утром идет снег.в мае. в конце мая. снег - капец!» +27
+14


KissЮлик +4858 +39 всём хорошего дня! у меня эта неделя проходит в командировке и плюс ещё» +8
+23



Шмидт +4545 -1 завтра вечером позволю себе раслабиться - будет или пица, или манты.» +15
+17



Svetlanкa +5518 +47 привет всем сейчас приеду на работу, позавтракаю и в дела погружусь.» +17
+12



Шмидт +4545 -1 хочу картошку с грибами, да на сале. ну уж нет, во-первых, у лесных» +59
+29



Olacutechik +1370 -138 планов нет на похудение» +2
+6



SSS112 +5698 +47 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё, если сегодня всё быстро» +2
+10



Svetlanкa +5518 +47 привет всем спала очень даже хорошо) проспала 7,5 часов и в том числе» +11
+10



oxyd +201 +39 ура! ура! ура! у нас солнышко! и даже +10 обещают сегодня!» +12
+12


Xозяйк@ +506 +39 время летит — это плохая новость. хорошая новость — вы пилот своего времени.» +5
+4
liliya26 +1153 +1 всём хорошего дня. сегодня ездили купили летние кросовки под мой второй» +1
+13



Глаша64 +556 26.05.202 удачно» +8
+7



SSS112 +5698 +47 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей идём» +5
+8



Sweetcool +321 +1 кето день 45» +5
+14


Совушка ДВ сейчас на сайте +4104 23.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +41
+24



poxydelki +1535 +47 день 6.» +4
+11



KissЮлик +4858 +39 как же вкусно тут готовят и подают блюда. вчера в обед я ела суп-пюре» +5
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4104 2.05.202 дневник № 3 мой сон» +38
+25


Шмидт +4545 -1 снова начала расчёсывать голову на нервной почве, поймала свою руку над» +6
+15



Д@ШуткА +3654 -1 у меня сегодня на ужин будут караси жареные.» +1
+3



KissЮлик +4858 +39 всем доброе утро! просыпаюсь тут раньше будильника, а ложусь позже намного,» +2
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +4104 24.05.202 дневник № 2 погода в находке» +40
+10



Mmdms +1870 +39 сегодня по настоящему теплый день. дождей больше не обещают, теперь замучаемся» +20
+30



Самая +2630 сегодня младшему не надо делать укол, вчера мы закончили курс актовегина,» +6
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
девушка с ростом 155 может считать себя красивой? » 63
подкатывали яйца женатые и говорили, что они для своих жён идеальные и никто » 28
вы бы стали дружить со стариком? мне 32 года. ко мне пристал мужчина 59 лет, » 39
сестра не хочет идти на выпускной. всё бы ничего, но деньги заплачены! я в » 39
смотрю на своего котенка и сердце сжимается при мысли, что кто-то выкидывает » 14
пить ночью хочется, но от нее появляются отеки. чем можно заменить воду на » 14
лучше бы ты без языка родилась! рассказала по секрету коллеге, что развожусь » 20
что вы делаете с такими вещами? в хорошем состоянии, но в люди уже не наденешь, » 36
тема содержит фото слышу странный звук в ванной: хлещет вода и кот наблюдает! заглядываю в его » 70
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 13
тема содержит фото хочу идеальную улыбку. раньше носила брекеты, но зубы немного поехали. теперь » 42
почему у такого успешного мужчины не было отношений? он объясняет тем, что » 40
как перевести деньги из болгарии в россию? » 3
тема содержит фото оцените героев сериала великолепный век. как вам внешность и характер? » 16
увеличение губ. у многих быстро рассасывается. не хотелось бы через 2 месяца » 5
писали в неположенном месте и вас застукали. где это было? что вам говорили? » 76
где лучше сдать анализы? главное,чтобы качество анализов было лучше. » 26
мама не помнит, что с ней было, зачем и куда ходила. галлюцинации были. » 12
не беременный живот, а нажранный! вес 105 килограмм! как сжечь жир на животе? » 8
почти 15 лет назад умер парень, с которым встречалась. сейчас собираюсь туда. » 10
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? какие вызывает эмоции? сколько бы лет ей дали? » 21
если мужчину обозвать подкаблучником - это серьёзное оскорбление для мужского » 21
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 7
родители обещали мне помочь деньгами, теперь хотят купить дачу! было бы легче, » 17
если бы вам было 30+ и вы были не замужем, стали бы срочно искать жениха? уменьшили » 52
скучаю по беременности! была стройняшкой с пузом. незабываемые воспоминания » 19
вы умеете быть в настоящем, в моменте? радуетесь солнцу, зелени? или вечно » 28
согласились бы работать удалённо с 3 до 9 утра? параллельно с основной работой, » 15
тема содержит фото какой телефон больше нравится? практически равнозначны по скорости, камерам, » 52
планирую отдых в июле. куда бы вы полетели, или может уже были? мексика, куба, » 15
это разве похоже на симпатию? узнал, что я влюблена и теперь ходит грустный. » 5
тема содержит фото нравится вам такой стиль? в повседневке одевались бы так? » 39
тема содержит фото как вам такой комплект белья? стоит ли брать? » 35
гладила новый пиджак, из парогенератора прыснула коричневая жидкость. пятна » 8
передвинула стеллаж, теперь болит влагалище! опасно, грозить бесплодие? » 34
если не возьмешь кота в новую квартиру, то жить с тобой не буду и закончу отношения! » 160
тема содержит фото не слишком ли дёшево выглядит? что скажете о таком комплекте белья? » 25
тема содержит фото понравился сарафан, как вам его длина? » 30
тема содержит фото оцените внешность. что бы изменили в ней? » 8
увидела приготовление бутерброда. у меня слюни потекли. купила продукты и решила » 14
тема содержит фото нормальное фото, или дурацкое? » 23
кто-нибудь собирается сейчас в турцию? из моего города нет сейчас прямого рейса, » 17
учительница с самого утра настроение испортила! оценка заслуженная, ошибки » 35
тема содержит фото как фото? выставили бы в соцсеть? » 42
ваша мама верит в вас, поддерживает ваши начинания? или не верит, осуждает, » 30
когда я с парнем, настроение в порядке, как только одна - в душе пустота. хочется » 4
делаем ремонт в квартире. утром обнаружила выделения. самочувствие хорошее. » 10
в квартире похозяйничала мама! этот вселенский позор просматривается запросто! » 61
если мужчина подошёл и пытается познакомиться, вы знакомитесь на улице? как » 9
отказалась дальше делать у такой дуры! ногтевые пластины очень болят, еще она » 14
кого из участниц гали считаете красивой? » 184
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы? для меня очень секси. » 15
кто-нибудь разводился из-за интима? есть проблемы в этой сфере в браке. терпели, » 81
стала зависима от интима. мне сносит крышу. от этого почему-то мой мужчина » 23
тема содержит фото вам нравятся серьги кольцами конго? » 27
можно ли наносить ночной крем на лицо вместо дневного? разницы особо не заметила, » 6
долго метался между мной и товарищами! меня товарищи не поймут, я там нужен. » 16
часто ли вы ловите себя на мысли, что вы недовольны собой и жизнью? » 23
побудь волшебником! кого из погибших литературных героев вы бы захотели воскресить, » 18
бесит подруга и ее вечные понты! через слово: чтоб ты понимала! прям уже голос » 21
рассказал ей, что встречается со мной и подал на развод. после 10 дней запоя » 27
хозяюшки, какой список продуктов у вас на месяц и в каком количестве? покупаю » 23
тараканы ходят по лифту, по подъезду. откуда могли они взяться? намазала везде, » 26
тема содержит фото как вам сумочки из ковра? носили бы? » 12
влюбилась в парня с сз! общаемся по видео каждый вечер. с ума схожу, когда » 20
знакомый, с которым встречаюсь только ради того самого, написал жесткач. что » 33
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 38
брат мужа привёл девушку, я в сравнении - серая мышь, гадкий утёнок! не хожу » 36
подошел мужчина и начал спрашивать не болею ли я свинкой, и прочитал мне лекцию » 39
о чем вы думаете чаще всего в течение дня: о бытовых вещах, работе, себе, других » 5
остались бы работать там, где хороший коллектив и начальство, но маленькая » 17
есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? кучу диет перепробовала, » 11
это лучшее, что случалось со мной! но пришла к тому, что хочется двигаться » 9
ясный день, сижу в парке на свежей зеленой траве. рядом большая черная собака, » 7
у бывшего послезавтра днюха. по-человечески поздравить без развития переписок? » 30
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 22
хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей, храп мужа или жара в квартире? » 63
операция бесплатная в больнице! боюсь врачей, что начнут просить деньги или » 17
боюсь знакомств! кажется, что извращенцы или неадекваты, либо теряюсь и не » 22
уборщица говорит, что вообще ничем не пахнет. это подделка или плохое качество?! » 4
есть тут те, кто слушает музыку этого стиля? можете посоветовать какие-то интересные » 6
сказала, что не работаю, чтобы обломать, и он спрашивает: а как же ты тогда » 41
сплю и днём, и ночью, цвет лица изменился. бесплатно назначают проверку почек, » 9
жили с ребенком и хотели полноценную семью, но выйдя замуж понимали, что до » 19
у кого кошки на свободном выгуле? как боретесь с клещами? прям атаковали - » 7
постоянно предлагают только 100 долларов за общение! мне кажется, что мало. » 77
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » 93
тема содержит фото подскажите, стоит ли это платье оставлять? с одной стороны - удобно, с другой » 37
тема содержит фото кто-нибудь пробовал? я знаю, что имитация, но интересно, вкусно или нет? » 12
почему я на всех фото плохо получаюсь? как стать фотогеничной? » 12
тема содержит фото когда видите красивую фитоняшку в зале, восхищаетесь ей? чувствуете себя слоненком? » 56
оплатила доставку, но захочет ли вообще продавец отправлять через сберлогистику? » 4
тема содержит фото как вам такая фигура для девочки-подростка? » 27
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 399
хотела снять квартиру, но хозяин просит оплатить заранее, а я могу только при » 8
врачи сказали, что кошка не выдержит операции. приедут сегодня и заберут её. » 28
ребёнку будет 3 года и я должна выходить на работу, но хочу уволиться! есть » 6
тема содержит фото купили бы такой костюм? стоит 27 тысяч. состав: полиэстер , лён, хлопок. носили » 32
после полового акта, на 5-6 день, очень сильная сонливость, может ли это быть » 15
с его мамой случилась беда, он возил её в больницу. он у меня даже ничего не » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»