ElenaAvd писал(а): Здорово, если бабушка выдержит то им со временем будет только веселее и веселее вместе, у нас одна бабушка может выдержать 4-х внуков, а вот вторая Завет их исключительно по одному, и они к ней не хотят приходить и уж тем более там оставаться, чисто зашли чаю попили и ушли |
| ||||||
| ||||||
|
BSv
14.01.22
|
||||||
| ||||||
Делаю плийе 30раз и по 10 еще на каждую ногу. Эх сил не особо, раньше спокойно делала 3*30. Еще пока убрала интервальное. На пару-тройку дней. Надо опять возвращать. Вижу разницу. Но пока гости были, то тяжело интервалить, не буду ж я сидеть с постной миной, когда все едят. Было пару дней -10 на улице, то вечерами прям жрать хотелось. Сегодня опять +1. Постараюсь сегодня не есть после 17, тогда завтра можно будет в 9 позавтракать. У меня 17/7. И потом отведем Милу к бабушке и съездим постричься. Мы переехали, а стричься мои мужики ходят туда же, где раньше жили. Заодно заедем завезем подарки Диминой племяхе, они как раз в тот район перебрались, откуда мы выехали. Жаль, что разминулись, они перебрались в июне, а мы выехали в августе. Моему Ване 3, их Саше 5, моей Милке - год и Наташа вот-вот родит, так что детям как раз попарно было бы интересно. А то, Дима не особо близок с сестрой, думаю, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
комментарии: +16, просмотры: +80 |
начало
-
Здорово, если бабушка выдержит то им со временем будет только веселее и веселее вместе, у нас одна бабушка может выдержать 4-х внуков, а вот вторая Завет их исключительно по одному, и они к ней не хотят приходить и уж тем более там оставаться, чисто зашли чаю попили и ушли
-
ответ для: Глаша64
Я тоже где-то раз 20-25 могу. Раньше приседал, потом забросила. Они неплохо прибавляются каждый день, сначала 20, потом 23, потом 26 и т.д.Глаша64 писал(а): я раньше 20 раз ежедневно и растяжка , пока 30 тяжеловато -
ответ для: Алекс74
я раньше 20 раз ежедневно и растяжка , пока 30 тяжеловатоАлекс74 писал(а): умняша, я сеодня тоже начну приседать. Может в Випке будем отписываться? не для галочки, конечно, а для себя просто, свои результаты показывать . По честноку -
ответ для: Глаша64
умняша, я сеодня тоже начну приседать. Может в Випке будем отписываться? не для галочки, конечно, а для себя просто, свои результаты показывать . По честнокуГлаша64 писал(а): 25 -
+25
-
ну да, такая толпа сразу... не представляю даже)))
-
ответ для: BSv
Можно не сегодня? У нас почти десять вечера А как отчитываться?BSv писал(а): Начинайте, девушка -
Богатая бабушка какая
-
ответ для: Глаша64
Уже надо приседать, да? А я чет думала будет старт данГлаша64 писал(а): а я приседаю по 25, пока не 30 -
ответ для: BSv
вот-вот. Мои-то в детстве вырви глаз были, правда Костик потом утихомирился, а малая по сей день такая жеBSv писал(а): О, да, этих только на улице пасти, и то за асфальт переживать надо. А в доме так вообще, снесут стены в уровень фундамента
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|