КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 07.12.21 07.12.2021 ДНЕВНИК № 2    +3
описание   +2
Качели продолжаются, а после селёдочки , конечно, нарисовался и ещё привес. Конечно это вода.Но нужно время, чтобы всё это ушло. Вчера прошла 9600, не мало для меня. Думаю, что сегодня тоже примерно такхе будет..
рацион   +2
обед: хлеб ржаной- 42.00 гр, сметана 20 %- 60.00 гр, винегрет- 160.00 гр, творог нежирный- 204.00 гр Обед: Творог со сметаной, винегрет, хлеб “ Бородинский“
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 108.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 56.3 кг
вода: 45.21 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, подметание - 10 мин, растяжка - 5 мин Создайте вокруг себя комфортную обстановку. Пусть место для зарядки будет просторным и безопасным: никаких острых углов и лишней мебели, пол должен быть ровным и нескользким. Выбирайте и соответствующую «амуницию»: упражнения нужно выполнять в спортивной одежде и обуви. Можно и босиком – главное не в домашних тапочках.
сожгла: 535 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +54
голоса: +15

начало

Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +38
+25



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 19.03.2024 дневник № 1» +11
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» +3



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +9
+9



KissЮлик +3633 +3 вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Шмидт +3310 -3 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +6
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +33
+19



Тили +566 +1 19 марта, вторник. (4:0)» +10
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +63
+3



Шмидт +3310 -3 в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» +5
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» +7
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 18.03.2024дневник номер 2» +24
+18



KissЮлик +3633 +3 великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» +4
+7



Шмидт +3310 -3 повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» +4
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 18.03.2024дневник номер 1» +49
+18



Глаша64 сейчас на сайте +331 +1 19.03.2024 тепло» +4
+6



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» +7
+12



KissЮлик +3633 +3 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +5
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 19.03.2024 дневник № 4» +2



KissЮлик +3633 +3 сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



SSS112 +1198 +60 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+7



ЯРыба@ +1253 -40 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +23
+13



OLIVOCHKA))) +1645 -40 всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» +3
+7


Шмидт +3310 -3 весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» +3
+12



Классика +4105 -3 очень сильно хочется кушать» +5
+8



Mmdms +1216 +48 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



KissЮлик +3633 +3 вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» +3
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



Шмидт +3310 -3 снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» +6
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



13th Month ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» +7
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +41
+17



Mmdms +1216 +48 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +6



OLIVOCHKA))) +1645 -40 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +30
+23



Шмидт +3310 -3 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +12
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 19.03.2024 дневник № 5» +2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» +5
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 19.03.2024 дневник № 3» +3
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 19.03.2024 дневник № 2» +3
+9



iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +17
+8
Шмидт +3310 -3 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +7
+12



ЯРыба@ +1253 -40 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +4
+7


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 25
подскажите средство для роста ресниц! » 8
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 4
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 12
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
тема содержит фото как вам макияж? » 13
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 16
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 18
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 105
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 32
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 10
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 14
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 54
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото как вам образ? » 9
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 21
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 28
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 98
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»