поменяла свое имя на его фамилию! ты что с ума» +37
врач, кроме диеты, ничего не назначает. есть ли» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877197
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ -4 07.12.21 07.12.2021 ДНЕВНИК № 2
 8  6 18 15 1 21 спортивные занятия рацион 816 процедуры 34% 4
описание   +2
Качели продолжаются, а после селёдочки , конечно, нарисовался и ещё привес. Конечно это вода.Но нужно время, чтобы всё это ушло. Вчера прошла 9600, не мало для меня. Думаю, что сегодня тоже примерно такхе будет..
рацион   +2
обед: хлеб ржаной- 42.00 гр, сметана 20 %- 60.00 гр, винегрет- 160.00 гр, творог нежирный- 204.00 гр Обед: Творог со сметаной, винегрет, хлеб “ Бородинский“
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 108.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 40

жир: 52.7 кг
вода: 45.88 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, подметание - 10 мин, растяжка - 5 мин Создайте вокруг себя комфортную обстановку. Пусть место для зарядки будет просторным и безопасным: никаких острых углов и лишней мебели, пол должен быть ровным и нескользким. Выбирайте и соответствующую «амуницию»: упражнения нужно выполнять в спортивной одежде и обуви. Можно и босиком – главное не в домашних тапочках.
сожгла: 535 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -0.9, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 15, неделя: 90, месяц: 585
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +90, итог: +66
баллы сутки: +26, неделя: +254, месяц: +2413
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 12, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +47, голоса за дневники участницы: +26, персональный шанс, аквариум: +33.64% , подарков от участницы: +55, подарков участнице: +20, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +41, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания отправлены: +8, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 10 -4, баллы участницы: 2413

вес 106.7 кг съела 453 к сожгла 57 к баллы 2413
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +19937» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 366»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. poxydelki0
3. tatyanakoroleva0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Эйва Шекер0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0.2
11. Olacutechik1.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +70
статистика просмотры: +54
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
@nn@_y@ +766 -1 отвесило, неужели» +4
+4


Julianna_25 +47 -1 доброе. решила покушать рыбку. купила хек и лосось. буду кушать вкусно» +5
+6




РезультатЕже +135 -1 нравственость» +1
+13




Xозяйк@ +540 +2 я основательно готовилась к приготовлению торта. почти с нулевого цикла» +28
+7


Мисисс Дарси +2435 -1 нашла в интернете тренировку зумбы для домашней тренировки, мне так понравилось,» +4
+24



Бусинка Кэт +682 -4 выходные будут хорошие, будем гулять и отдыхать, главное не пересть и» +5
+5
SSS112 +3182 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня ещё не надо» +24
+18



Тили +476 +1 16 января, воскресенье. (4:3)» +5
+8




President +2201 +2 на ночь горло прихватило» +8
+20



Мисисс Дарси +2435 -1 на завтрак овсянку приготовлю, с вечера всё приготовила, чтобы утром встать» +13
+12



Глаша64 сейчас на сайте +499 -1 15.01.202святки (9 день праздника)сильвестров день» +6
+18



Elle Nina +109 +106 капец подкрался незаметно» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3514 -3 привет всем! как ни страно, вчера нормально находила, для выходного» +7
+15



Лисёночек 68 +517 -6 всем доброго утра. начинаю в первую очередь с измерения и веса.вес: 57» +5
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +3514 -3 привет всем вчера вечером прям накрыло желание съесть сыровяленой колбасы,» +13
+13



Мисисс Дарси +2435 -1 сегодня надо сходить в магазин кондитерский и купить мармелад “лимоные» +4
+26



Мисисс Дарси +2435 -1 моё вчерашне заветное желание сегодня исполнилось. а желание было простое,» +4
+23



Xозяйк@ +540 +2 ковёр» +4
+7

Совушка ДВ +2413 -4 15.01.202 дневник № 1 завтра в больницу.» +17
+22



Эйва Шекер сейчас на сайте +2597 +1 ну и что я могу сказать. вчера вечером наелась конфет (рафаэло), сожрала» +6
+25



poxydelki +1010 +2 отвесик.» +9
+10



Д@ШуткА +2540 -3 после 14:2 - пятнадцатый день луного цикла:» +4
+23



SSS112 +3182 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера заболели близнецы,» +19
+20



Мисисс Дарси +2435 -1 сегодня хочу сырники пожарить, купила творог класный, я давно их не готовила,» +4
+26



President +2201 +2 никак руки до тренировки не доходят» +10
+21



Adeliya 24 +223 -3 ну вот, замеры в дневничок внесла. начинаю январь с похуделок к лету.» +20
+19
Шмидт +2733 +2 сегодня все дома и день просто очень спокойный, поэтому после музыкалки» +6
+13



13th Month +27 -120 выхи в деревне. проснулась полшестого - нету света, проверила автомат» +3
+4
Тати 18 +60 -4 15.01.202» +9
+8

Roberta +567 -1 единственый человек, который может мотивировать вас, это вы сами!» +5
+4
-Мася- +743 -3 впереди насыщеный событиями день» +3
+10



Лисёночек 68 +517 -6 всем добрый вечер. немного устала, сначала уборка, потом по магазинам» +6
+16


Roberta +567 -1 пьющий и передающий занимаются одним делом – саморазрушением. английская» +4
+7
KissЮлик сейчас на сайте +3219 -119 всем еще раз приветик! хорошего суботнего денька и отличного настроения!» +6
+13



Victoria_88 +1223 -2 16.01.202ночь» +12
+23



ElenaAvd +261 -1 всем привет, а верне добрый вечер. только добралась до телефона. с утра» +9
+24



Шмидт +2733 +2 пушкин был гениален, но не был красив, и в этом отношени контрастировал» +5
+13



Шмидт +2733 +2 сегодня делаем манты и пян-се - что-то сразу сварим, что-то заморозим.» +5
+15



Тили +476 +1 15 января, субота. (5:15)» +3
+4



РезультатЕже +135 -1 быстре» +1
+4




President +2201 +2 сегодня нужно отдохнуть» +5
+15



Roberta +567 -1 движение – это лекарство для создания изменений физических, эмоциональных» +4
+8

Мисисс Дарси +2435 -1 сегодня ещё один выходной день у меня и в понедельник на неделю на работку» +4
+24



Лисёночек 68 +517 -6 всем доброго утра. вчера так день быстро пролетел, что не заменила.сегодня» +14
+29



Истина +169 -119 снег, снег снег.» +1
+6
Шмидт +2733 +2 отпустила я пока ситуацию с похудениями минимум на пару дней, вчера помянули» +6
+14



Д@ШуткА +2540 -3 вчера испекла класный, вкусный пирог с грушами, рецепт простой и обычный,» +4
+23



SSS112 +3182 +4 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +14
+20



Д@ШуткА +2540 -3 усмирите эмоци и успокойтесь» +4
+22



РезультатЕже +135 -1 танцы» +4
+12



Victoria_88 +1223 -2 15.01.202вечер» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
ведет себя наплевательски: редко видится, съезжаться не хочет! врет, что якобы » 19
подруга не отпускает мужа с друзьями в бар! а то вдруг будут женщины виться. » 36
тема содержит фото моника белуччи и айшвария рай - самые красивые женщины на свете. они никогда » 102
парень кончает и сразу же может второй раз заняться сексом. у вас так было? » 58
пересматривала архив и поняла, что я постарела. это, конечно, естественно и » 20
замучили уже эти трещины и шелушения в углах рта! что вам помогает при заедах? » 10
сестра постоянно скидывает фото детей и ни одного фото где она с мужем куда-то » 13
была ли у вас боль во время интима после большого перерыва? у меня ощущение » 10
почему липнут даже к мужественным женщинам? так сильно горит одно место?! кто » 18
кто-то уже делал лапароскопию? как всё прошло? нужно кисту удалять, немного » 9
осталамь без денег и прав на мотоцикл! хозяин лавки пропал и ничего сделать » 3
считаю сожительство оправданным, если бедной лимитчице подвернулся мужик с » 198
давно не пила алкоголь, что лучше взять на нг, чтоб не унесло? » 28
приобнимал, во всём помогал, ходил за мной по пятам! зачем оказывал знаки внимания, » 8
тема содержит фото не сильно ли открыта зона декольте для офиса? подойдёт ли такое платье ходить » 171
вам нравится эта поза? одна из самых популярных, но по мне, жутко неудобно » 16
предложили временную работу, вызвали для уточнения графика и 5 дней тишина! » 25
заказала приворот у колдуна. приворот начал действовать, он вернулся. но меня » 181
боюсь, сойду с ума, но мужу боюсь сказать! психотерапевт недешёвый, а я пока » 38
ума не приложу, что парню подарить на нг! он твердит: не надо ничего. увлекается » 34
тема содержит фото влюбилась в него! нравится его юмор, пранки, голос и внешность. смеюсь аж кишки » 5
нужна рыба соленая красная в нарезке, но с такой упаковкой, чтоб не надо было » 8
кто сам покупал квартиру в москве, как осилили? есть доля в квартире родителей, » 6
тема содержит фото вам нравится этот милый малыш? » 14
хочу, чтобы мужчина поревновал. сфоткалась в красивом платье и конфетами. не » 27
боюсь пукнуть при парне ночью. просыпаюсь каждые 5 минут от того что вот-вот » 25
снимаю квартиру, по каким-то вопросам хозяин часто отправляет меня решать проблемы » 37
раньше говорил: ты очаровательна, ты круто выглядишь, ты красивая, а тут неожиданно » 19
расскажите про львов. неужели действительно очень тяжёлый знак, вспыльчивый, » 38
какой ваш любимый новогодний фильм? » 29
вы когда-нибудь резали ножом старое сухое твёрдое мыло? любите ли смотреть » 22
обнаглели! хотели втюхать ненужную симку, даже пробили её, но не отдали! еле » 16
не отвечать на сообщение часами очень некультурно. что за претензии? стоит » 59
с какого возраста ваш ребёнок ест конфеты и шоколад? » 19
прилетела к парню в другую страну, клялся что мечтает вместе встретить праздники, » 39
напала грусть тоска. реально ли ещё выйти замуж после 25 лет? годы идут и ничего » 44
у вас есть знакомые или родственники, которые перестали пить? что привело к » 16
у меня проколоты оба соска и как-то равнодушненько парень к этому относится. » 17
кто из смешных участниц вам запомнился? » 52
как забыть девушку, которую когда-то любил? » 86
тема содержит фото стал морозиться и уже несколько дней не пишет! со злости везде его удалила, » 79
какой вы были в 20 лет? я была эмо, не любила близких родственников и считала, » 39
кто из олигархов самый красивый? с кем бы вы хотели замутить? » 20
муж хочет детей, а я нет! не хочу делить его любовь с кем-то, чтобы деньги » 85
через год после тяжёлого разрыва накрыла депрессия. знакомые обижаются и предъявляют » 20
легко ли у вас получается строить таблицы в ворде? » 34
верите во что-то противоестественное? последний год происходят странные события » 34
хочу открыть свой бизнес! с чего начать и в какой сфере лучше открыть? » 43
тема содержит фото эпоксидная смола! как вы пришли к этому направлению? покажите свои работы! » 7
была у него и у нас был интим. у ребёнка есть ключи, поэтому он спокойно вошёл » 35
месяц болею, а нужно сделать генеральную уборку. может кого вызвать? но денег » 36
тема содержит фото вы знаете очень сексуальных девушек, от которых мужчины теряют покой? они красотки » 25
стараюсь не привлекать внимание, а они всё равно цепляются! в магазин даже » 6
тема содержит фото слушаете эту певицу? какая песня у вас любимая? » 9
парень негативно реагирует на выставленные фотки в соцсетях! у тебя же есть » 19
те, кому за 35 лет, у вас много друзей? » 28
с такими тупорылыми нет никакого желания общаться! матерятся, все их интересы » 20
тема содержит фото считаете ее красавицей? оцените её красоту, внешность и голос по 100-бальной » 16
тема содержит фото не очень плохо выглядишь! в очередной раз убеждаюсь, что некоторые мужчины » 24
вас когда-нибудь показывали по тв? снимались ли вы когда-нибудь в шоу? может » 20
кто занимается бизнесом или работает сам на себя, как вы к этому пришли? что » 8
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 6
у вас меньше стали выделения в кд при приёме ок? » 9
парень не обнял во время встречи, не любит! посмотрел на небо, не любит! как » 11
реально ли сесть на шпагат после двадцати лет, если до этого не получалось? » 43
тема содержит фото кто вы по гороскопу? » 62
как приучить крысу к рукам? кусает уже второй раз, прям до крови, будто прогрызть » 48
если бы непосредственная начальница рявкала или поднимала голос без повода, » 29
в первый раз она от боли меня отталкивала и ничего не получилось! может лидокаином » 14
вы всегда с мужчиной доходите до того самого конца? всегда получаете оргазм? » 19
в воображении рисуются красивые дизайнерские вещи, но я не умею рисовать. стоит » 5
закончу заочно институт почти в 28 лет. кому я такая старая буду нужна?! » 39
кому и что купили или планируете покупать? что сами хотели бы из материального » 33
как узнать, что мужчина изменяет? как вы выясняли это? допустим, если есть » 10
какое домашнее животное вы бы никогда не купили ребёнку, зная, что именно вам » 40
кто только начинает заниматься, у вас болят мышцы после тренировок? если не » 12
вы ходите в душ, когда болеете орви? » 51
несколько мужчин написал, что бельё красивое не нужно, они его не замечают! » 43
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 209
тема содержит фото накрасила одну половину лица спецом для инсты. почувствуй разницу. идёт мне? » 34
тема содержит фото хо-хо-хо, всех с наступающим! кидайте фото своих ёлочек и украшенных улиц » 28
как вы относитесь к интиму во время месячных? » 50
вроде была симпатия, но всё резко изменилось! сказал что плохо выгляжу, только » 8
твой смех насквозь прознающий и голос спокойно-надёжный и образ чем-то цепляющий » 11
тема содержит фото оцените внешность. на сколько лет выгляжу? какое первое впечатление? может » 13
какие процедуры по омоложению делают женщины, что у них становятся такие однотипно » 6
какие качества в людях вы цените больше всего? а каких людей избегаете? » 8
в каких необычных местах у вас была близость? » 39
тема содержит фото вам нравится внешне королева из новогоднего фильма? вы себе так и представляли » 6
вы что срослись со своими прокладками? ну не дурачок? если бы не зачёт, я бы » 21
есть грубая и пошлая поговорка, не буду ее цитировать, но от алкоголя у вас » 30
особо обо мне не спрашивал, только о себе. потом сказал, если что, могу его » 8
не могу понять почему эта косметика такая неоправданно дорогая? шампуни по » 8
можно испортить мебель если протирать её спиртом? стол под дерево, не глянцевый, » 7
на помойке рабочий обратился ко мне: девушка, у вас есть муж? я обалдела и » 24
хозяин просит залог и оплату за месяц, но документов и договора нет. не хотелось » 29
у парня клопы, но хочу встретить с ним нг! не хотела бы повторного заражения, » 15
что бы вы сделали, если бы ваша мама случайно обнаружила у вас игрушку? вам » 33
дочка звонит, рыдает, что бросили, а сами отмечают! немаленькая же, должна » 39
это получилось с первым партнёром? а есть те, кто так и не смогли его достигнуть? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»