на своей странице пишет статус: желаю всем» +39
нравится вам внешне она? красивая? » +1
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877237
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Тили -5 06.12.21 утро 06 ДЕКАБРЯ, ПОНЕДЕЛЬНИК. (6:19)
20 7 1 7 спортивные занятия рацион 88 процедуры 26% 2
описание   +2
Сон (21:30-5:30) восемь часов. Вес 21:00 - 103,7 кг перед сном, 05:30 - 103,3 кг, 06:00 - 102,8 кг после туалета перед завтраком. Завтрак (6:10) творог 100 g, яйцо 55 g, сливки 30 g, кофе 300 g. Всего 485 g. 07:00 - 103,2 кг. Вода с лимоном 200 g. 08:00 - 103,2 кг, 09:00 - 102,9 кг. 09:30 - 11:00 была на улице. 11:00 - 102,9 кг. 12:00 - 102,9 кг. Обед (12:30) холодец, репка, чесночный соус, хлеб чёрный, баклажаны, козинаки, конфеты, халва. 15:00 - 103,2 кг. Полдник (15:30) йогурт, клубника, хлеб белый, колбаса “Балыковая“. 17:00 - 103,8 кг. Ужин (17:50) горбуша, сыр плавленный “Янтарь“, хлеб чёрный. 22:00 - 103,8 кг.
рацион   +1
яйца куриные вареные- 55.00 гр Завтрак (6:10) творог 100 g, яйцо 55 g, сливки 30 g, кофе 300 g. Всего 485 g.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 102.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 41.6 кг
вода: 42.94 кг
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио и радио Маяк.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.4, неделя: +0.2, месяц: +2.3, итог: +0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +21
баллы сутки: +19, неделя: +158, месяц: +543
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 19, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +20, аквариум: +26.17% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +22, комментарии в дневниках участницы: +7, голоса к фото, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 27 -5, баллы участницы: 544

вес 104.9 кг съела 2243 к сожгла 19 к баллы 544
100
          
110

99.4 кг.
цель:
осталось дней: 14, изм. веса: 4 кг
                                         
104.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +684» место в рейтинге: 7» баллы сегодня: 22»
лидеры баллы : Тили кг : Traicy см : Стройняшка Т спорт : Тили
план команды
21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Тили220
2. Oikea Leijona113
3. Стройняшка Т11
ник баллы
4. Bljostka0
5. Jane8570
6. tereza300
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
статистика просмотры: +76
голоса: +7

начало

  • тили
    06.12.21 14:45
    »
    Меню русских завтраков ресторана «Матрёшка»
    Ялтинский завтрак
    Вареники с вишней, фруктовый салат с мюсли и йогуртом, тост с яйцом пашот и шпинатом (790руб.)
    Вологодский завтрак
    Каша пшенная, сырники (2шт.), варенец, масло, тосты, варенье клубничное (690руб.)
    Петербургский завтрак
    Блины, лосось, каша рисовая, яйцо пашот, масло, сметана, варенье клубничное (890руб.)
    Тамбовский завтрак
    Яичница глазунья из 2х яиц с колбасками, бекон, жареный помидор, карамелизованный лук, сэндвич с окороком и сыром, соус, аджика, соленый огурец (920руб.)
    Московский завтрак
    Яичница из 2х яиц, блины, икра красная, творожная запеканка, ростбиф, карамелизованный лук, сметана, варенье клубничное (1290руб.)
    конкурсы: 0
    вес 104.9 кг съела 2243 к сожгла 19 к баллы 544
    100
              
    110

  • svetlanкa
    06.12.21 14:08
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Яйца на завтрак любят, кажется, все
    ну так продукт в списке суперфудов))
    конкурсы: 0
    вес 93.2 кг съела 485 к сожгла 501 к баллы 4166
    90
              
    100

  • тили
    06.12.21 14:06
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Яйца на завтрак любят, кажется, все))
    конкурсы: 0
    вес 104.9 кг съела 2243 к сожгла 19 к баллы 544
    100
              
    110

  • svetlanкa
    06.12.21 14:06
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Традиционный немецкий завтрак на баварский манер состоит из брецеля, белых колбасок, сладкой горчицы и бокала светлого нефильтрованного Weibier. В стране такой прием пищи даже получил неофициальное название Weiwurstfrhstck.
    ну вот яйца, по наблюдениям. все немцы брали. Причем глазунью, но обжаренную с двух сторон.
    конкурсы: 0
    вес 93.2 кг съела 485 к сожгла 501 к баллы 4166
    90
              
    100

  • тили
    06.12.21 14:04
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): подозреваю, что яичницы и колбаски, типа сарделек. В отелях именно такую тарелку большинство немцев набирает.
    Традиционный немецкий завтрак на баварский манер состоит из брецеля, белых колбасок, сладкой горчицы и бокала светлого нефильтрованного Weibier. В стране такой прием пищи даже получил неофициальное название — Weiwurstfrhstck.
    конкурсы: 0
    вес 104.9 кг съела 2243 к сожгла 19 к баллы 544
    100
              
    110

  • svetlanкa
    06.12.21 14:00
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Интересно, какой у немцев завтрак
    подозреваю, что яичницы и колбаски, типа сарделек. В отелях именно такую тарелку большинство немцев набирает.
    конкурсы: 0
    вес 93.2 кг съела 485 к сожгла 501 к баллы 4166
    90
              
    100

  • тили
    06.12.21 13:57
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Кстати, ты права. С сыром - это уже французский
    Интересно, какой у немцев завтрак))
    конкурсы: 0
    вес 104.9 кг съела 2243 к сожгла 19 к баллы 544
    100
              
    110

  • svetlanкa
    06.12.21 12:15
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Никаких запеканок и сырников со сметаной ни в одном английском завтраке я не видела, так же как и сыр.
    Кстати, ты права. С сыром - это уже французский))
    конкурсы: 0
    вес 93.2 кг съела 485 к сожгла 501 к баллы 4166
    90
              
    100

  • тили
    06.12.21 11:36
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Мне кажется, что просто не все варианты описали, в произведениях часто читала, что подают к овсянке мед. сливки, сыр, яйца, ветчину. джем, хлеб. Вот творог не встречала.
    Никаких запеканок и сырников со сметаной ни в одном “английском завтраке“ я не видела, так же как и сыр.
    конкурсы: 0
    вес 104.9 кг съела 2243 к сожгла 19 к баллы 544
    100
              
    110

  • svetlanкa
    06.12.21 11:32
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Заметила? Никакого сыра, творога или йогурта. Молоко или сливки!
    Мне кажется, что просто не все варианты описали, в произведениях часто читала, что подают к овсянке мед. сливки, сыр, яйца, ветчину. джем, хлеб. Вот творог не встречала.
    конкурсы: 0
    вес 93.2 кг съела 485 к сожгла 501 к баллы 4166
    90
              
    100

  • тили
    06.12.21 11:30
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Очень правильный завтрак, если всего понемногу есть
    Заметила? Никакого сыра, творога или йогурта. Молоко или сливки!
    конкурсы: 0
    вес 104.9 кг съела 2243 к сожгла 19 к баллы 544
    100
              
    110

  • svetlanкa
    06.12.21 11:24
    »

    ответ для: Тили

    Тили писал(а): Многие начинают его с классической овсяной каши. В Англии едят овсянку с молоком или сливками, иногда добавляют сахар по вкусу. Родиной овсянки является Шотландия. Шотландцы же никогда не добавляют сахар в кашу. Завтрак продолжается беконом и яйцом, тостом с джемом и завершается чаем или кофе. Для разнообразия также едят сваренные яйца, охлажденную ветчину, иногда рыбу.
    Очень правильный завтрак, если всего понемногу есть
    конкурсы: 0
    вес 93.2 кг съела 485 к сожгла 501 к баллы 4166
    90
              
    100

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3743 -128 всем доброго утра! сегодня так крепко спала, что когда зазвонил будильник» +11
+21



SSS112 +3756 +92 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+15



Совушка ДВ +2631 -1 15.01.202 дневник № 1 завтра в больницу.» +21
+22



Xозяйк@ +614 -1 факт» +2
+6
Adeliya 24 +242 с работы колега посоветовала посмотреть сериал люцифер. вчера вечером» +9
+17
Julianna_25 +95 -1 20.01.202» +6
+9


BSv +39 -128 19.01.202 с плийе и приседаниями без нарушений» +4
+4
tatyanakorol +558 -1 20.01.202 питание 20:4» +1
+13
Senat +203 -4 день 1. подсчёт калорий.» +3
+13




Совушка ДВ +2631 -1 17.01.202дневник № 1 с антибиотиками -легче.» +35
+28



Аленька26 за вчерашню разгрузку минус 1,2кг,ура,я увидела две однерочки на весах,теперь» +3
+5



Mmdms +1522 +2 сейчас позвонили на работу и предупредили, что скоро отключат свет на» +12
+24



Шмидт +3242 +1 и ещё пирожки с картошкой сегодня сделаю - короче, пир горой. дети придут» +44
+32



babenfuhrer -128 все завалило снегом,идем в школу,буксуем.» +2
+10
Ш@хиризада +66 +1 20.01.202» +2
+13


SSS112 +3756 +92 2. доброго времени суток всем присутствующим! — не грусти, — сказала алисa.» +15
+11



Svetlanкa +4166 -3 привет всем спала сегодня очень даже неплохо, проспала 7 часов 25 минут» +11
+9




tatyanakorol +558 -1 20.01.202 день 4 омад надо начать. привес» +7
+14
KissЮлик +3743 -128 вчера я опять лишканула с едой и вечером сыра нажралась с чаем. вот когда» +15
+30



President +2557 +1 день зелёного и чёрного чая с молоком» +2
+11



Мисисс Дарси +2945 +81 после празднования крещения начинается новый свадебный сезон, который» +8
+15



-Мася- +868 -3 планы на день - сварить суп, сделать котлеты» +1
+14



President +2557 +1 планирую до вечера только пить» +3
+14



President +2557 +1 шаг вперёд два назад» +10
+22



главная цель +1073 +2 с днём рождения меня)» +25
+34



Oikea +156 +81 собиралась уйти в обед, но переустановка виндовс на ноуте только закончилась(» +2
+7
SladkoezhkaP сегодня ели голубцы.велик сдали в ремонт, я скучаю и грущу.сегодня» +2
+5


Oikea +156 +81 у нас 70% отправили на удаленку, пцр теперь сдавать не каждые 10 дней,» +10
+11
poxydelki +1161 +2 день 3. травма.» +14
+19


President +2557 +1 утром ужасная слабость была» +3
+2



Стройняшка Т +94 +1 19.01.202» +1

Oikea +156 +81 раследование закончилось благополучно, курьера отправили к клиенту на» +7
+12
President +2557 +1 заварила полтора литровый заварник чёрного чая» +3
+7



Совушка ДВ +2631 -1 12.01.202 дневник № 5 запахи не ощущаю.» +21
+23



Шмидт +3242 +1 начали прикидывать первые расходы по ремонту и волосы встали дыбом.» +35
+11



Эйва Шекер +3023 только приехали от родителей, было так вкусно, мама с собой положила шашлыка,» +3
+4



President +2557 +1 в этот раз всё наоборот» +3
+14



SSS112 +3756 +92 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +16
+9




SSS112 +3756 +92 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +26
+18



Тати 18 +64 -2 20.01.202» +3
+6
Лисёночек 68 +595 -1 всем привет.сегодня устала как собака, как будто неделю не работали, а» +7
+12


Victoria_88 +1500 +92 20.01.202доброе утро» +7
+16



Julianna_25 +95 -1 завтра улетаю в майами до середины лета. беру с собой весы,портивную одежду.» +8
+7



13th Month +41 +99 поговорила сейчас с мужем насчет работы, говорит пиши заявление. ну я» +13
+15
BSv +39 -128 18.01.202 вчера ходили в библиотеку» +16
+8
KissЮлик +3743 -128 у нас обед уже и я сегодня ем свой вчерашний обед. у меня гречка, сосиска» +7
+21



Рукоделкина +191 +1 оказывается членам туристического клуба в экипирочном центре скидка 15%.» +1
+8


Gaedbl +179 +3 20.01.202 сегодня день чая и только» +2
+9

Ш@хиризада +66 +1 всем доброго утречка и» +8
+6


Самая +2969 -3 всем приветики! сегодня у меня выходной, но планы как у наполеона, надо» +23
+26



Самая +2969 -3 всем приветики!» +7
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
куда можно слетать на отдых девушке одной без знания английского? страшновато, » 20
мужчина, которого я люблю, полностью мне взрывает мозг! блоге мне писал на » 8
поцеловал меня и мне не понравилось! на свидании все прошло супер и романтично, » 20
через сколько после родов у вас живот исчез? сама худая, а живот есть. времени » 7
тема содержит фото какая певица лучше? напишите по любимой песне у них. » 12
тема содержит фото кто из нас троих симпатичнее и добрее на первый взгляд? сколько лет вы бы дали » 23
у нее нет времени и денег следить за собой: надо детей растить и рубашки гладить, » 53
посоветуйте фильм, чтобы переживать за главного героя и верить, что такая любовь » 10
шутки про бывших мне кажутся убогими! женщина выставляет себя мусоркой, не » 20
накануне дня рождения поссорилась с мужчиной, сказала, что я тебя не жду! он » 137
вы счастливы в любви? так было всегда или много дров наломали, страдали? скандалы, » 24
не искал порядочную и я ему объяснила, что девственница! звал домой, а я сказала, » 168
не умею уходить вовремя. кажется, что я все время навязываюсь! как перестать » 13
мачеха сожгла фото матери! прошлому не место в новой жизни! хотим уничтожить » 10
тема содержит фото как вам рисунок? » 13
на видосиках парень подруги вместе с этой гурией! обняла и поднимает на него » 25
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 31
длинные волосы - это колхозный колхоз! вам нравятся престарелые русалки и доярки? » 155
мужчина посмотрит на голую женщину и уже готов! почему так? женщина же редко » 27
через сколько свиданий у вас была близость с вашим мужчиной? спонтанно или » 35
знакомится с другими! ну ты же не хочешь приезжать. а сам он не будет. хочу » 26
хотят познакомить с хорошим молодым человеком, а у меня такой балаган в голове, » 47
зуб под коронкой всегда сгниет? как по вашим наблюдениям? » 9
как стать желанной, чтобы мужчины хотели добиваться и ухаживать? с какими девушками » 93
не удаляет фото с бывшей из соцсетей! мне уже не 15 лет, но так накрыло! значит, » 68
обидно! ботинки портят носки. цвет носков чёрный. неужели теперь выкинуть обувь?! » 10
подружки решили посидеть 13 января. я им пытаюсь объяснить, что мне утром вставать » 19
кто-нибудь пользуется приложением? мне приходят уведомления, что кто-то просматривает » 5
выпили с подругой. и... понеслось: написала бывшему с фейка. думаю, он меня » 6
всю жизнь у меня ужасные круги под глазами! хочу сделать себе подарок на день » 5
устала от свекров! такими темпами они нас просто разведут с мужем. не так готовим, » 60
что бы вы ответили на ку-ку? » 32
перед визитом к психологу, стали бы смотреть отзывы о нем? если бы там были » 39
сколько у вас сумок? какие бренды предпочитаете? до какой суммы вам не жалко » 72
муж подруги пристаёт ко мне! гладит под столом ногой, стреляет глазками, зажимает » 57
развернула крабовые палки, а запах какой-то не особо приятный. но не тухляк. » 15
девушки, у которых сорвалась свадьба, как у вас все было: жених или вы передумали? » 14
мама разрушает мою личную жизнь! устраивает скандалы: где это ты ночами шляешься?! » 212
если вас спросят в салоне красоты: а вы где-то работаете? домохозяйки, что » 30
теперь удобно ставить минусы и плюсы » 43
мужчина назвал дурой, но при этом сказал, что хорошо к относится, ценит, но » 17
тема содержит фото подумываем над тем, чтобы завести дома сервала! у кого есть опыт их содержания? » 55
тема содержит фото я уже второй месяц подкармливаю реснички! оцените! симпатично смотрятся? » 31
тема содержит фото как вам такая вот фигура? нравится ли? » 14
тема содержит фото оцените колье. купили бы? » 20
какиз жизненных принципов вы придерживаетесь? не доверять никому, иметь запас » 27
в какой валюте хранить сбережения? » 11
какой бюджетный тональный крем можете поосоветовать для сухой и чувствительной » 11
парень долго не может. 5-10 минут. что делать? » 45
- давай подвезу, чего боишься? в лес не отвезу. я вежливо отказала. вы садитесь » 24
в раковине 2 дня лежит немытая посуда. если хочешь, чтобы я делала все одна, » 77
тема содержит фото оцените внешность от 1 до 10! что нравится, что нет? в целом, красивая, интересная? » 22
общепринятые методики похудения не снижают вес тела! нужно есть лёгкую, но » 9
не хочу быть наскучившей бабой, с которой живут, как с сестрой. он говорил, » 33
папа хочет назвать дочь марией. как вам имя для девочки? я как-то не уверена » 52
как проведёте сегодняшний день? хочу почитать немного, к работе подготовиться. » 29
что вы сейчас читаете или недавно прочли? я подсела на современную литературу. » 29
кто-нибудь принимал антибиотик? » 35
если человек не москвич, тяжело ли поступить в бауманку и в пмфи? круто ли » 17
вы уверенно ходите без одежды при своем мужчине? или прикрываетесь, прячетесь? » 45
девушка из богатой семьи и простой парень! были ли у вас или у ваших знакомых » 28
ведение соцсетей, публиковать посты, писать к ним тексты по сложной тематике » 15
простудилась впервые за долгое время! болит горло. вчера пооткрывали окна и » 6
тема содержит фото вот такая травка появилась в комнатном растении! что это такое? » 24
подозреваю, что парень врёт и у него есть девушка! нарисовалась ровно за месяц, » 11
любите спа? как часто посещаете? что берете: бассейн, бани, массажи, джакузи, » 12
парень пошёл в кафе с одноклассницами без меня! с одной у него были интимные » 26
квартиру платим аж 7 тысяч! сколько тратите на коммуналку? » 49
тема содержит фото как вам девушка на фото? красивая на ваш взгляд? » 6
я серая мышь? люблю вечеринки, от мужчин внимание всегда было, но в незнакомой » 18
как провели воскресенье это? ходили куда-то или пойдете? » 22
какой у вас на данный момент самый болезненный опыт в жизни? потеря близкого » 56
тема содержит фото кто красивее из девушек? » 21
тема содержит фото фигура нереально красива. согласны что это идеал? » 79
вчера делала первый раз покрытие. первый блин комом! но не совсем ужасно, носибельно. » 14
как ваши мужчины ведут себя в стрессовых ситуациях или когда у них проблемы? » 18
ловили себя на мысли, что живёте не свою жизнь и что она проходит мимо? меняли » 10
тема содержит фото было больно, но я привыкла! её дразнили уродкой и этот флёр она зачем-то тащит » 48
у вас есть хвастливые подруги, приятельницы? чем хвастаются? как вы обычно » 33
вместо того, чтобы поговорить и поставить точку, начинают вести себя так, чтобы » 3
тема содержит фото встреч с мужчиной, которого я люблю, еще не было, но с обращения на ты он перешел » 48
тема содержит фото мой начальник, когда увидел меня впервые, то подумал, что мне за 40. я была » 37
тема содержит фото я стою справа. оцените внешность мою. что мне изменить в себе? сбрить усы, » 19
какие обезболивающие можно за рулём? что вы сами понимаете при головной боли » 12
фу, стало неженственно, детские руки! короткие ногти, покрытые гелем - убого! » 28
тема содержит фото оцените внешность без макияжа! даже брови не накрасила, ресниц нет. что думаете? » 21
почему обратный авиабилет всегда дороже? » 11
тема содержит фото не вздумайте покупать настенные гибкие обогреватели! ещё несколько секунд и » 15
уважаемые модераторы! очень большая просьба поставить кнопки плюс и минус подальше » 14
подралась со швеей в ателье! не сдержалась и врезала ей по лицу. она начала » 158
что для вас значит симпатия к человеку? какие люди вам нравятся? как часто » 2
кассир сказала, что мы берем много чая! пью чай 6 раз в день, муж - 5. неужели » 66
обладатели стиральной машины с функцией сушки, облегчает ли вам жизнь эта функция? » 37
накатала своему много смс, что ему на меня все равно! теперь он игнорирует, » 11
вместе год, с родителями знакомы, вместе живем, но я не чувствую, что у меня » 18
какого человека вы бы никогда не хотели бы видеть в своей жизни? я тётку по » 16
ночью таксовал. я его разбудила в очередной раз! он пошел в ванну и там уснул. » 44
можно ли годами жить без интима? » 94
с утра чувствую себя разбитой, даже если спала неплохо. при первом же удобном » 15
тема содержит фото я сейчас в париже, а вы где? » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»