как вам фото? » +61
какие анализы делают беременным в жк бесплатно?» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877197
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ -4 06.12.21 06.12.2021ДНЕВНИК “ 2
 6  6 47 23 1 16 спортивные занятия рацион 1242 процедуры 34% 4
описание   +5
Вчера прошла примерно 8600, экспандер так и не привезли пока. Командировка друзей затягивается. Нужно немного ещё подождать!
рацион   +5
обед: селедка жирная- 150.00 гр, морская капуста- 100.00 гр, картофель в "мундире"- 200.00 гр,
ужин: морская капуста- 100.00 гр, сельдь жареная- 250.00 гр Обед:Картофель в мундире и селедка слабосоленая, морская капуста. Ужин: Горбуша запечённая в духовке, морская капуста.

разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 105.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 50.1 кг
вода: 44.09 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, уборка - 30 мин, подметание - 10 мин Не стоит чрезмерно перенапрягаться, делайте упражнения в среднем темпе; Оптимальная пауза между упражнениями утренней зарядки – не больше одной минуты; Выполняйте упражнения для утренней зарядки натощак или не менее чем через полтора часа после приема пищи.
сожгла: 202 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -0.9, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 15, неделя: 90, месяц: 585
дневники сутки: +1, неделя: +11, месяц: +90, итог: +66
баллы сутки: +26, неделя: +254, месяц: +2413
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 12, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +47, голоса за дневники участницы: +26, персональный шанс, аквариум: +33.64% , подарков от участницы: +55, подарков участнице: +20, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +41, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания отправлены: +8, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 10 -4, баллы участницы: 2413

вес 106.7 кг съела 453 к сожгла 57 к баллы 2413
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +19867» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 365»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. poxydelki0
3. tatyanakoroleva0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Эйва Шекер0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0.2
11. Olacutechik1.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +64
статистика просмотры: +109
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ruzannacat +112 -150 16.01.202 день 7» +4
+3

ElenaAvd +261 -1 привет всём. сегодня гуляли с сыном в парке, дочка с нами отказалась идти,» +4
+12



Oikea +110 +77 всем легкого понедельника! у нас он снежный, но не морозный. вчера накатались» +15
+8
Рукоделкина +138 -132 еду на альпиниаду в марте, прикупила спальник легкий, компактный и теплый.» +2
+9


Подарок +31 -3 167 день п» +4
+10

Самая +2724 -3 сегодня спокойный домашний день» +1
+4
Классика +3480 +2 вечер посвятила себе» +16
+36



Шмидт сейчас на сайте +2733 +2 с баш-орга:за рабочим столом сидит девушка, заливается горючими слезами.» +4
+17



Kvo +105 -2 завтра буду без сладкого.» +1
+5


Krispi +309 -1 страно, что-то привесило сегодня» +1
+13



Gaedbl +143 -1 16.01.202 крик желудка и весов» +3
+6
SSS112 +3181 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу вызвать на» +13
+19



Истина +169 -132 семейная пара у психолога: — считаете ли вы, что жена не дает вам слово» +2
+8

Svetlanкa сейчас на сайте +3514 -3 привет всем ещё раз вчера вобще на улицу не выходила, по дому натопала» +16
+14



-Мася- +743 -3 сегодня всё отлично получилось» +1
+14



Классика +3480 +2 заказала себе новую футболку для работы именую» +8
+49



Самая +2724 -3 сегодня с утра идёт снежок и за окном красота» +6
+10
liliya26 +782 -1 хорошего всем дня. целый месяц на машине не каталась. сегодня свозила» +1
+18



Тили +476 +3 17 января, понедельник. (5:2)» +10
+9



Классика +3480 +2 8-й день omad keto питание» +15
+61




Svetlanкa сейчас на сайте +3514 -3 привет всем 7-й день кетодиеты. сегодня немного отвесило, хорошо. но ощущение,» +30
+11




13th Month +27 +77 выходные прошли не так праведно как хотелось, мама опять притащила конфет» +2
+8
Классика +3480 +2 сегодня дела меня завертят, начинаются будни.» +9
+50



BSv +29 -132 14.01.202 плийе вчера и сегодня» +16
+18
Д@ШуткА +2540 +1 на этой неделе совсем забыла пить воду. летом у меня с водой совсем проблем» +12
+23



Julianna_25 +47 -1 13.01.202» +4
+10




Кисюня83 +72 -3 постояно голодная и мёрзну. это пройдёт?» +2
+9

Д@ШуткА +2540 +1 обычно пью днём кофе, чашки четыре точно выпиваю, но вчера захотелось» +14
+31



Классика +3480 +2 очень люблю ароматерапию» +7
+51



KissЮлик +3219 -132 вчера поздно вечером ходила на корекцию и все не знала какие ногти сделать.» +5
+12



Рукоделкина +138 -132 дочери исполнилось 19 лет.» +3
+10



Victoria_88 +1223 -2 17.01.202день» +12
+24



Классика +3480 +2 думаю на подарок будет самый клас!» +8
+36



Самая +2724 -3 смотрим сериал родком» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3514 -3 привет всем как-то вчера по калориям многовато получилось, а фактически» +22
+13



Вампирчик +238 -2 воскресенье пол дня работа» +2
+7



@nn@_y@ +766 -1 хорошо вода слилась» +26
+28



Тати 18 +60 -5 17.01.202» +4
+6

Классика +3480 +2 хотела заказать книги какие-то новые» +6
+39



President +2201 +2 больше недели как закончились новогодние праздники» +10
+29



Xозяйк@ +540 +2 ну вот девочки привели себя в порядок! вика мечтала тёмно-фиолетовый цвет» +6
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3514 -3 привет всем спала сегодня хорошо, даже часть снов помню, правда прорывалась» +14
+14



Классика +3480 +2 на сегодня планов у меня вобще никаких нет» +5
+35



Xозяйк@ +540 +2 субота» +23
+7
Krispi +309 -1 наконец увидела новую цифру на весах.» +4
+11




Аленька26 16.01.202» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +3514 -3 привет всем вот и снова понедельник. на работу совсем не хочется, но надо.» +36
+20



Самая +2724 -3 всем приветики! сегодня воскресенье и я уже четыре дня дома нога почти» +7
+14



Алена768 продолжаю систему. с утра съездили, сдали анализы егору, в среду на повторное» +2
+6

Совушка ДВ +2413 -4 16.01.202дневник № 1» +17
+35



Ш@хиризада сейчас на сайте +7 17.01.202» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
что вы чувствуете, когда приезжаете к себе на родину, где вы родились, выросли, » 40
каждый месяц новый кариес! от сладкого почти отказалась, а если и ем, сразу » 23
сколько бы я пол ни мыла - тест-драйв белыми носками всегда провален! не налипшая » 15
тема содержит фото у вас были эти ароматы? как вам они? нравятся? что лучше приобрести? » 21
оставила собаку с подругой на месяц, каждый раз спрашивает когда я вернусь! » 41
вы увлекаетесь охотой? ездите? у вас есть ружьё? » 16
смысл со мной общаться? я не даю на первой встрече! в гости звал, говорил: » 76
почему в первые дни месячных женщина становится злыдней? это и есть пмс, о » 20
тема содержит фото что творится в голове у мужчины, который делает вот такую стрижку?! что за » 33
с матерью практически не общаюсь! только обиды на неё. вроде что-то делала » 88
сколько вы ходили по времени к психологу? как быстро решили проблему? ваша » 3
в одну из ссор он просто ушел в душ! пыталась писать ему, а меня просто игнорируют » 29
есть ли ещё такие люди, которые берегутся от ковида? » 104
дочь постоянно обижает младшего! кусает, пинает, толкает! я её бью, а мать » 59
бодипозитив - это оправдание? вы за или против? » 26
тема содержит фото если сесть на диету и заниматься спортом, уйдут ушки и жир с бедер? если 8 » 60
как твоё здоровье, самочувствие? как лучше ответить на этот вопрос если болею? » 16
муж переписывается вк с девушками! когда узнала он стал меня оскорблять что » 27
посоветуйте стойкие и очень приятные ароматы. нравятся именно фруктовые, и » 10
сколько у вас верхней одежды? сколько при этом пальто, а сколько курток? что » 29
лонгидазу под глаза кто-нибудь колол под глаза для рассасывания филлера? какой » 5
тема содержит фото а такие ещё носят? и если да, то с чем носить? подруга переехала и мне отдала » 33
что больше всего мужчины любят в интиме? как удивить мужа в постели? » 68
цикл был 31 день, сейчас 45 и волосы лезут как не знаю что. к кому обратиться? » 9
верите ли вы, что людей могут связывать настоящие чувства? строить на них строить » 24
вкусно ли запекать рыбу и курицу с йогуртом? смешать с приправами и залить » 6
если официальная зп приходит на карту общей суммой около 7 тысяч - это какой » 19
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 1003
ищем в команду легкая жизнь лапочек активных девочек, которые хотят привести » 4
ник уже нельзя поменять на другой? » 5
вы любите рыбалку? у вас много удочек, крючков, лесок? вы когда-нибудь ловили » 13
тема содержит фото как вы относитесь к этому резиденту из камеди? » 20
боюсь, муж во мне разочаруется! какое-то состояние плаксивое. мама постоянно » 30
как общаться со свекровью? поднимает темы, которые мне не хочется обсуждать, » 22
есть ли у вас хобби? очень люблю петь, читать и фотографировать. отдыхаю, читая » 28
в целом приносит удовольствие двоим взаимно, но в подкорке сидит, что от этого » 37
сколько по времени должен быть пилинг джесснера в салоне? не восстановительный »
тема содержит фото какой бы вы выбрали? какой красивее? » 21
мужчина спокойно заглядывает за шторку, поправляет бретельку. никто ничего »
тема содержит фото вам нравится этот певец? слушаете его песни? » 28
если отказались от услуг человека и вам бы сказали: ок, без проблем, как бы » 16
вам в детстве кто-нибудь помогал делать уроки после школы? хорошо получалось? » 45
сказала, что заболела, а человек пугает, что у меня пневмония может. уже неделю » 9
а вы употребляете за рулем? 150 грамм сухого вина поднимает уровень алкоголя » 74
машина оформлена на подругу, но ездит он и не отдаёт! нагло говорит: какая » 6
как быстро вам сделали загранпаспорт не по месту регистрации? пишут, что 3 » 1
во время танцев ко мне начали подходить мужчины! никто не лапал, просто хотели » 11
тема содержит фото а вы бы полетели в космос? риск огромный! на земле детишки остаются! но, конечно, » 34
раздражают родственники после рождения ребёнка! каждый день трезвонят и просят » 15
больно видеть, что парень подписан на девушек! напрягаюсь, когда количество » 91
любите ли вы поцелуи в животик? » 23
мне поставили клеймо на язык! оно щипало и жгло. и днем обожгла язык чаем сильно. » 4
отвожу в нормальном настроении, забираю всю зашуганную! няня кричит и шлёпает » 26
если тело бесформенное, надо худеть? поможет ли просто диета с питанием до » 43
есть мужики, кому лысина идёт, но у меня, как яйцо! никогда с девушками не » 17
делала пилинг джесснера, первая процедура. уже 3 день, а шелушений почти нет. »
бухгалтер рекомендует брать не эти два года, что так выгоднее и получается » 8
реально ли найти мужчину, который будет полностью обеспечивать? и что взамен » 205
в этом клипе снимался мужчина модель или актер? кто знает его имя? » 3
первый раз спросил: что за дела? сделала вид что не заметила, он опять. как » 3
почему бефстроганов? разве не бифстроганов? как правильно произносится? » 13
я добрая и верная, но меня никто не любил! предавали, выбирали других девушек » 23
вы бы стали встречаться с парнем со средней зарплатой и отсутствием своего » 29
смотрю на своих сверстниц, такие они стройненькие. а я столько усилий прилагаю, » 34
догоняет и говорит: прекрасный вид сзади! и дальше пошёл. зачем мужчины делают » 22
когда мы поедем во вьетнам? объясняют, что далёко, денег на билет нет, да и » 14
курсы менеджера по туризму. дайте совет, пожалуйста, куда пойти на курсы? » 26
с утра проснулась и чешется локоть, прыщик и покраснения. чем помазать и от » 5
бросил в проблемах и кинул на 2000 долларов, уже другую нашёл! стоит ли написать » 27
муж целовал другую. случайно прочитала смс, которые он забыл удалить. как себя » 72
на какой неделе беременности сделать последнее узи, чтобы проверить нет ли » 18
как вы относитесь к глупым мужчинам? » 23
это хорошая ли зп для девушки? отличная? или средняя? если регион большой, » 88
тема содержит фото это две сестры или мать с дочкой? нашла у парня в телефоне. это мужик такую » 44
вспомнилась былая обида как меня променял бывший муж на другую! прошло много » 27
тема содержит фото как думаете, надо ли худеть? есть лишний вес и жир? » 68
как бы вы продолжили эти фразы: я могу дать мужчине; мужчина мне нужен для? » 25
я не малолетка, но в порыве страсти забываю о контрацепции! просто теряю голову, » 83
попользуюсь влажными салфетками, закрою, а они начинают засыхать! закрывала » 9
если там провести ладошкой, то характерный немного запах и только повторный » 31
где познакомиться с мужиком? хочется любви и интима! » 28
за 7 дней до кд начинаю быть плаксой, начинаю думать и ненавидеть бывшего, » 7
поняла, что люблю парня, а у него уже другая и он не знает, что делать. уже » 31
хочу похудеть на 35 кг! мой вес 106 кг, рост 162 см. ищу напарницу по похудению. » 561
тема содержит фото оцените мою фигуру. тренируюсь в зале и слежу за питанием, 2 года назад стала » 56
мужчина просит, а для меня это табу! расставаться с ним? пусть идет ищет девушку, » 142
парень неравнодушен, но психанул и заблокировал везде! было у вас такое? как » 10
посоветуйте красивое имя для девочки! отчество - алексеевна. » 26
дочь смеси ест не очень, конкретная малоежка, набирает мало. планирую начать » 15
как лучше сделать? прийти и получить три за экзамен или не идти никуда и получить » 20
нет сил поменять одеяло, на которое написал кот и за дня первый раз сходила » 17
если у вас была бы возможность купить полную программу ухода, какой вы бы выбрали? » 9
гораздо приятнее в вещах не по размеру! чувствую себя защищённой. чувствуете » 57
очень бурно и эмоционально реагирую на ссоры с мч, сразу кажется что это конец, » 23
каждый раз в толпе чувствую себя ущербом! у меня маленькая голова и лицо, груди » 9
хочу взять паузу в общении потому что завишу от него и есть чувство влюблённости, » 53
после расставания отвернуло от него, а он хочет съехаться и пожениться! коробит » 6
каждый день кормила завтраками что точно заплатит! обещает и не переводит! » 13
у меня за все годы брака произошла измена. но об этом узнал супруг! я позволила » 127
вы ездите за рулём в гололед? страшное ощущение, когда ты теряешь управление » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»