был интим и не предохранялись, а я выпила 31 и 1 и» +51
кто занимается функциональными тренировками, у вас» +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
oxyd -1 29.11.21 У МЕНЯ НАЧАЛАСЬ ПОДГОТОВКА К НОВОМУ ГОДУ :) У МЕНЯ ВСЕГДА НАЧИНАЕТСЯ С УБОРКИ :)
5 9 2 1 спортивные занятия 30м рацион 1373
описание   +3
остался месяц пора приводить все в порядок :) у меня всегда так - не знаю даже почему. сегодня вот начала потихоньку выгребать из дома все лишнее. уже два пакета всякого хлама выкинула :) наверное это еще одна причина любить этот праздник дома всегда становится чище и свободнее перед ним :) вот медленно но уверенно буду разгребать все свои завалы :) еще хочу попробовать сделать что-то типа карты желаний на следующий год. наверное даже больше карта целей чем желаний. но никогда не делала поэтому хочу попробовать :)
рацион   +2
вода- 1000.00 гр, свинина- 100.00 гр, конфеты шоколадные- 15.00 гр, сахар- 84.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр, салат мясной- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, чай черный в сухом виде- 14.00 гр, майонез- 7.00 гр рацион у меня сегодня просто огонь какой получился а есть все равно хочется еще и от кд аппетит огогошечки какой
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 158%»
спорт   +1
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
чтение - 20 мин, уборка - 120 мин, приготовление еды - 45 мин, подметание - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, зарядка - 30 мин сегодня мало двигаюсь интенсивно, зато разгребанием завалов дома занимаюсь :)
сожгла: 625 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +61
спорт мин. сутки: 0, неделя: 25, месяц: 265
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +12, итог: +10
баллы сутки: 0, неделя: +29, месяц: +166
место в рейтинге сутки : 50, неделя: 43, месяц: 32
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 35 -1, баллы участницы: 167

вес 70 кг съела 549 к сожгла 409 к баллы 167
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +751» место в рейтинге: 5» баллы сегодня: 36»
лидеры баллы : Вампирчик кг : Вампирчик см : Мадам_булка спорт : Вампирчик
план команды
17 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина103
2. Вампирчик100
3. Жиротучка43
4. oxyd29
5. Мадам_булка15
6. Beautiful3012
ник баллы
7. веруська867
8. Т@лиЯ6
9. isle3
10. W*H*I*S*P*E*R0
11. Ринуся0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +19
голоса: +9

начало

@nn@_y@ +721 +3 продолжаем стройнеть» +12
+8


Эйва Шекер +2457 очень глупо было бы надется, что после коробки конфет рафаэло у меня» +7
+11



Эйва Шекер +2457 сегодня у меня чисто домашние дела, поставила стирку, потом ещё один цикл» +5
+10



Шмидт +2587 -2 девочки, я даже пока ещё не понимаю, что мы уже подписали договора, настолько» +9
+10



Шмидт +2587 -2 смотрю шерлока очень тупо. знаю почти дословно, поэтому мозг не напрягается,» +1



Kvo +97 -2 было бы здорово, еслиб тот продукт что нельзя найти в “рационе“ на гале» +1


Классика сейчас на сайте +3299 -2 7-й день omad keto питание» +17
+47



Мисисс Дарси +2373 -109 на скорую руку быстро заполнила, домой приду отредактирую дневнички, была» +6
+12



President +2108 -2 результаты похудения за неделю» +3
+9



Шмидт +2587 -2 так сегодня устала, что сейчас мельком посмотрю уроки у сына, в душ и» +5
+5



Olacutechik +960 +1 выходные прошли на ура» +28
+13


President +2108 -2 чувствую вода собирается» +3
+7



President +2108 -2 только добралась до гали» +3
+10



SladkoezhkaP сейчас на сайте 17.01.202» +4
+5

KissЮлик +3086 +101 всем доброе утро! легкого всем понедельника! спала сегодня просто отлично» +7
+15



KissЮлик +3086 +101 на работе обед и я себе взяла сордельку и макарончики из твердых сортов» +5
+11



Планет@ +502 -1 в выходные нарушала, много съедено было сладкого. даже на весы не становилась» +6
+6


KissЮлик +3086 +101 понедельник прям начался активно на работе сегодня и даже нет времени» +7
+13



Д@ШуткА +2403 +118 муж в командировку сегодня улетел на неделю, с начальником, а мне хорошо» +5
+11



Эйва Шекер +2457 ну вот и новая неделя, январь уже перевалил за вторую половину, и хочется» +6
+16



President +2108 -2 пора идти ужин готовить» +3
+7



SSS112 +3030 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +45
+32



Мисисс Дарси +2373 -109 вес сегодня у меня такой же как и на линейке, за прошлую неделю отвесик» +6
+8



KissЮлик +3086 +101 всем хорошего денька и отличного настроения! у меня сегодня активный рабочий» +9
+19



Самая +2645 +3 всем приветики! сегодня еду на работу после четырех дней больничного.» +8
+19



Жиротучка +129 +1 и снова первый день .» +2
+15



Кисюня83 сейчас на сайте +74 +2 муж уже просит десерты. говорит, избаловала нас вкусной выпечкой, пеки» +7
+9

BSv +15 +101 17.01.202 делаю плийе» +1
+4
Самая +2645 +3 сегодня уже еду на работу после небольшого больничного» +6
+9
President +2108 -2 во второй половине дня голова начала опять болеть» +3
+8



Эйва Шекер +2457 машу с утра отвела в садик, имено отвела а не завезла, лёшку в коляску» +5
+14



Эйва Шекер +2457 до приезда мужа из рейса осталось уже мало времени, учитывая сколько прошло.» +6
+13



Бусинка Кэт +671 +3 на шагомере мало шагов, уже обеденое время у меня что-то совсем ну очень» +4
+7
Глаша64 +463 -122 17.01.202 разгрузка» +11
+11



Victoria_88 +1135 -1 17.01.202» +11
+10



Самая +2645 +3 всем приветы!» +6
+8
Xозяйк@ +517 -1 добрый вечер. есть две новости, нас будут уводить на удаленку. вторая» +3
+10


tatyanakorol +394 -227 17.01.202 я тут | день 1 омад | 76кг» +1
Бусинка Кэт +671 +3 хорошо что без привеса у меня сегодня день, вчера поздно ужинала, я думала» +4
+10

Victoria_88 +1135 -1 17.01.202вечер» +2
+14



Мисисс Дарси +2373 -109 работа сегодня у меня идёт без особого энтузиазма, домой хочется, всё» +5
+11



ruzannacat +106 -1 17.01.202 день 8» +1
+4

Мисисс Дарси +2373 -109 постараюсь за сегодня уложиться до 1750 калорий, а это реально мне сложно,» +5
+14



Eve-Lina +213 -2 до конца рабочего дня 12 минут) я уже на низком старте, приду домой,» +4
+4
Самая +2645 +3 половина зимы позади-ура!» +7
+9
Лисёночек 68 +484 -1 всем привет.сегодня устала как собака, как будто неделю не работали, а» +2
+3


Шмидт +2587 -2 доброе время суток! ну вот только недавно приехали домой - наконец подписаны» +5
+4



Д@ШуткА +2403 +118 что-то я так за сегодня устала, что хочется сегодня раньше спать лечь,» +5
+12



Eve-Lina +213 -2 ну совсем небольшой отвес сегодня.10 грам.спорт сегодня в полную силу.» +5
+6


Типа ФЕЯ) ура, понедельник начала с отвеса! а это значит, что вчера не нарушала» +5
+4

Бусинка Кэт +671 +3 выходных словно и не бывало, в понедельник день “раскачка“ после отдыха.» +6
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
под алкоголем выдал, что жену свою не хочет: да, она красивая, но не хочу вообще, » 30
во сколько ложитесь спать в новый год? что обычно делаете? я сегодня ложусь » 36
тема содержит фото сижу на сайте знакомств и просто поражаюсь какие же они мужики жадные! оказываются » 204
интеллигент препод превращается в собственника, а она ищет встреч с бывшим » 10
фамилия барина - красивая? вам нравится? » 13
у меня пропадает желание, когда вижу халявщиков, мог бы на ужин позвать или » 45
цветы должны цвести, а женщина - быть красивой! я думаю, что не должна! в 11 » 17
как встретили новый год и что готовили? упахались готовить или много не готовили? » 35
ребенок бегает постоянно! ничем нельзя его увлечь. книги читать не особо хочет, » 22
вы тревожный человек? часто переживаете, волнуетесь перед важными событиями, » 31
с краской на голове полезла в шкаф и замарала блузку » 7
начала наезжать на маму, что той нужен психиатр, у нее мания преследования » 12
надоело слушать про чужих людей, мне эта информация не интересна. я в их глазах » 22
купила 2 кг шашлычков из сёмги. что из них можно интересное сделать, кроме » 17
тема содержит фото как вам фото? знакомые, которые давно не писали ничего, отметили, что образ » 44
на 8-м месяце думала, будет тяжелее. вполне бегаю-прыгаю по магазинам, маркетам. » 14
мама подала на алименты! променяла нас с братом на жизнь без серых будней! » 52
мне 27 лет. родители не разрешают идти гулять одной. а время 1:45 ночи. закрыли » 37
потеряла интерес выставлять фотки и лайкать кого-то. я стала уверенной в » 11
можно ли стать блогером в 35? или это только для 20 летних? » 33
тема содержит фото считаете ее красивой? » 28
сейшельские острова или мальдивы? хочу отдохнуть, куда лучше? есть миллион » 29
тема содержит фото как вам фигура певицы ани лорак? оцените по 100-бальной шкале. » 13
мч при мне пригласил сестру на медленный танец, при этом его и моя мама это » 42
какого цвета наряд был на вас вчера? » 36
сильно ли отличается 24 летний от 26 летнего по внешности? » 20
брат получил квартиру не за какие-то заслуги! разрешил пожить в квартире неделю, » 65
как красивые девушки могут быть одиноки? это у них какие то завышенные требования? » 107
в какое блюдо можно засунуть соленую форель, чтоб термообработка была. » 15
тема содержит фото как вам фигура? слишком ли большая попа? » 24
как часто вы пользуетесь кремом для ног? какой предпочитаете? » 25
у глупой женщины с тупым мужчиной может родиться умный ребенок! в семье талантливых » 28
на новый год часто дарят открытки, кружки, сувениры безделушки. что делаете » 13
мужчины, которые уходят от женщин больше не хотят ее прежде всего как женщину. » 11
сказал про то, что очень дорого снимать квартиру, и что очень дорогие цены » 18
парень, который нравится сильно сильно, не поздравил с нг. а я как бы ни хотела, » 14
в тренажёрном зале часто указывают на ошибки и поправляют! напрягает и кажется » 11
стоит ли жить вместе до брака? позвал замуж без сожительства. может лучше проверить » 99
челки уже не в моде? или сейчас тоже их носят? у вас есть чёлка? » 33
подруга рассказывает только о себе и ничего не спрашивает. говорю про себя, » 11
был интим, я сказала только с защитой, в итоге он снял по хитрому презерватив » 14
вам подарили горшок на новый год? » 23
вам нравится имя анна аня? оцените его по красоте по 100-бальной системе. » 15
тема содержит фото как вам внешность? » 11
поняла, что пофиг на меня раз отправляет в санаторий. и у него нет серьезного » 13
а вы помните из школьной программы уроки французского? » 31
даже не подошел к столу. а предыдущий орал дурниной, даже при нас пытался заскочить, » 18
срочный трудовой договор. при увольнении обязательно писать заявление либо » 1
тема содержит фото назвали бы вы меня красивой? » 27
каких людей вы считаете простыми? как стать таким человеком? » 15
не готов вещи забрать от бывшей жены, перестать платить за её инет. он готов » 14
почему так вышло, что студенты из стран африки живут зачастую лучше, чем наши » 23
градус агрессии достиг пика! как абстрагироваться от неадекватов, которые на » 30
у меня чуть сердце от испуга не выскочило! проснулась от того, что пожилая » 8
как думаете, а нужно ли искать свою любовь? нужно ли ходить куда-то и знакомиться? » 39
тема содержит фото напарница подарила авторское печенье. какое оно невкусное! не покупайте. » 11
напортачили с кредитками, влезли в долги. ужимаемся во всём и сидим круглосуточно » 35
вы чувствовали, что ваш муж - это тот самый? или вы испытывали это ко всем » 14
тема содержит фото сколько лет по фото? » 13
актуальная профессия на 2022? какую профессию выбрать в новом году для учёбы? » 16
подруга - рассадник негатива, очень тяжелая и негативная! может я стерва, раз » 13
я родила от женатого мужчины! не прощайте вы этих уродов! любите себя и не » 482
тема содержит фото как вам жаркая новогодняя фотосессия певицы анны седаковой и её мужа? » 22
завтра уходим к себе, но как-то нелегко! свекровь никогда не жила одна, а мы » 32
как вам фамилия сиксина? красивая или нет? » 14
тема содержит фото кто из писателей вам больше нравится? » 49
позволили ли вы себе выпить или ещё позволите на этих праздниках? » 32
ваши друзья, коллеги смотрели на вас косо? кто менял имя, как отреагировало » 8
она не умеет мыть посуду и чистить картошку! парень не миллионер, прислуги » 50
какой для вас был 2021 год? что ждёте от 2022 года? » 20
тема содержит фото как вам новогодняя идея фото? креативно? » 17
вам дали новогоднюю премию? шеф сегодня привёз в размере оклада. плюс шампанское » 42
тема содержит фото вам нравится как украшена эта елка? что можно сказать о человеке, который украшал? » 29
вам нравится готовить как на роту солдат в нг? пожрать пережиток голодного » 35
стоит ли делать салаты оливье и шубу с утра, или лучше ближе к вечеру, чтоб » 27
мне нужно чаще краситься, он один посмотрел на меня, и весь вечер улыбался » 18
сразу пригласил встретиться у него под предлогом что вкусно готовит! может » 19
все брюки из хлопка сильно мнутся. исключение джинсы. почему так? » 28
а вдруг тараканы попадут в рот ребёнку! а он: ну от таракана ребёнок не умрёт! » 17
мой мч празднует новый год со своими мамой, папой, бабушкой! а с кем вы будете » 40
тема содержит фото возник спор с другом: назвали бы женщину красивой? » 40
фильм с мерлин монро в джазе только девушки. финал не поняла, а именно линию » 9
как выйти замуж за деревенского парня? кто знакомился с парнем из посёлка или » 32
тема содержит фото внешне очень красивой показалась, и тут она смеётся с того, что её сравнивают » 16
как и где празднуете новый год? в кругу друзей или с родными дома? » 7
я вынесла ему мозг, я здесь как в тюрьме и в порыве гнева порезала его вещи » 29
а вас тоже раздражают бабы считающие себя безумно красивыми, но по факту там » 33
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 20
не могу понять чем я заболела, температуры нет - лор ничего толкового не прописала » 13
выложили откровенное видео учителя школы! отправила не тому, но мне её жалко. » 70
чтобы не перетекало в ссору поддакиваешь или киваешь как амёба. » 23
рассылают эти глупые видео, просто надоело. одну уже заблокировала. » 5
мама ушла быстро, а девочка опять куртку на дверцу повесила, и почти все место » 119
мужчина написал: мне с тобой понравилось, ты красивая и хорошая девушка. как » 12
кто ваш идеал - можно с фото » 10
случилось чудо. из всех он добавил только меня. значит выходит я внешне его » 31
тема содержит фото это менструальный цикл без овуляции? у меня матка маленькая? » 29
разве, когда любят могут такое сказать - неужели это конец? » 27
год как-то не очень начался - оставила в общественном транспорте свою раб форму » 11
nasomatto black afgano. у кого есть этот парфюм? нравится? » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»