для меня спать в зале - страшный сон. ребёнка» +97
вам нравится эта актриса на внешность? хорошо» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Ириша84 +2 29.11.21 29.11.2021
1 3 6 4 спортивные занятия 70м рацион 169 процедуры
описание 
рацион   +1
йогурт 3.2 %- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 300.00 гр, отруби- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 88%»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 24

жир: 7.6 кг
вода: 21.74 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 93.00 см.
шейпинг - 60 мин, растяжка - 10 мин
сожгла: 495 ккал., сожгла за счет жиров: 302 ккал. (32 гр.)
процедуры   
-: обертывание LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +6.3, итог: +1.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +7, итог: -13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 304, месяц: 464
дневники сутки: +0, неделя: +7, месяц: +10, итог: +10
баллы сутки: 0, неделя: +82, месяц: +148
место в рейтинге сутки : 206, неделя: 32, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 66.5 кг съела 925 к сожгла 211 к баллы 0
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +1813» место в рейтинге: 4» баллы сегодня: 36»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : Глаша64 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. ElenaAvd-2.4
2. Глаша64-0.3
3. koshka15070
4. Ириша840
5. Фиялка0
6. BSv0
ник кг
7. babenfuhrer0
8. Xозяйк@ судьбы0
9. Белая Цапля0
10. Алекс740.6
11. Adeliya 243.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +14
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3183 +1 утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять, думаю ещё» +4
+10



Планет@ +702 смотрю мир наизнанку, который раз уже смотрю, и каждый раз мне интересно!» +5
+7



Мисисс Дарси +3114 +1 эти уроки меня вгоняют в какое-то нервное состояние, сил и терпения не» +6
+22



Мисисс Дарси +3114 +1 я вчера прикупила земельки, буду завтра цветы пересаживать, цветы у меня» +4
+12



главная цель +1176 -1 добрый вечер» +21
+15




Roberta +658 -2 и ещё. спорт сегодня на троечку, и спортом назвать это сложно, утром» +4
+6



Бусинка Кэт +982 +1 пусть деньги, сбившись в птичью стаю, летят ко мне, как ураган, пусть» +5
+5



Классика +4495 -1 12-й день omad keto питание» +16
+54



President +2784 +1 вчера до вечера я была умничка» +2
+12



Мисисс Дарси +3114 +1 надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на» +6
+11



Тили +590 +223 2 января, субота. (6:06)» +13
+19




Шмидт сейчас на сайте +3523 все дома, только сыночек учится очно. единственый, кто в эту неделю ходит» +15
+33



Lopyx 2.01.202» +1
+7
Д@ШуткА +3183 +1 так мне сегодня лениво, передать не могу, приходится себя заставлять.» +6
+11



Krispi +391 сегодня снова качели на весах» +4
+20



President +2784 +1 день сегодня тяжёлый» +1



Эйва Шекер +3299 +2 снова ветер у нас меняется, становится не уютно, не люблю сильные ветра.» +4
+13



Roberta +658 -2 я так уже жду завтрашний день, так мне хочется поспать часиков до десяти,» +7
+24



Эйва Шекер +3299 +2 на беговой дорожке сегодня ещё не ходила, сейчас лёшка уснёт и тогда пройдусь,» +4
+14



Шмидт сейчас на сайте +3523 начались кд, так что всё ещё не иду на весы. да и вечером концерт голоса,» +10
+23



Мисисс Дарси +3114 +1 не будьте в тренде. не позволяйте моде владеть вами. но решите, кто вы,» +4
+9



SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приходила врач и выписала» +5
+19



Эйва Шекер +3299 +2 отвесик сегодня прям отвесюлечка, ну хоть такой, на безрыбье и рак рыба,» +5
+6




Планет@ +702 не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пицы и» +4
+6



Планет@ +702 зарядку утром было делать лень. но завтра лениться не буду, сама себе» +4
+7



Глаша64 сейчас на сайте +617 +1 20.01.202 пирожки» +35
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 16.01.202дневник № 1» +52
+35



Шмидт сейчас на сайте +3523 на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е “прародителем“» +12
+26



Mmdms сейчас на сайте +1647 +1 мышка приехала, а ноут еще в краснодаре.скоро насладюсь!» +12
+17


Эйва Шекер +3299 +2 вчера купила новые патчи под глаза, сижу сейчас красавица, а вчера маску» +4
+9


Д@ШуткА +3183 +1 я только сейчас вспомнила, что я не загадала желание в бой курантов. и» +4
+20



Шмидт сейчас на сайте +3523 совет от диетолога: чтобы быстро и надежно похудеть, нужно не есть всего» +12
+19



Классика +4495 -1 хорошо день провела, лениво!» +32
+60



Бусинка Кэт +982 +1 читала вчера что-то в интернете, и наткнулась на такую фразу: “самое» +4
+6



KissЮлик сейчас на сайте +4080 +1 всем хорошего пятничного настроения! я уже не могу дождаться вечера и» +20
+17



Вампирчик сейчас на сайте +327 -1 добавила прогулку) вес стоит» +2
+4



Классика +4495 -1 вчера ёлку разобрала» +12
+54



Adeliya 24 +265 “если бы я была оружием - то помадой гранатового цвета на губах женщины,» +13
+20
katya_zlaya_ и снова в бой!» +4
+4
Мисисс Дарси +3114 +1 завтра надо замеры сделать и взвеситься, чувствую что есть небольшой привес,» +4
+14



Д@ШуткА +3183 +1 хочу кросовки новые, уже присматриваю себе на весну, мужу тоже надо,» +4
+14



Adeliya 24 +265 работа по методу робинзона крузо – ждать пятницу.» +4
+7
Д@ШуткА +3183 +1 большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов» +9
+10



Gaedbl +175 21.01.202 ура! я пережила интервалку 24/0» +4
+17


Roberta +658 -2 совсем забыла, у меня же отвес сегодня имется, вношу его. на выходные» +6
+6




Тили +590 +223 20 января, четверг. (6:36)» +15
+12



-Very Well- +323 +1 на обед у меня был салат из свежих огурцов и съела половину городской» +9
+14




Эйва Шекер +3299 +2 10 грам отвеса от вчерашнего дня. питалась в принципе как обычно, просто» +4
+8



freyaa 2.01.202» +1
+5

Бусинка Кэт +982 +1 сегодня тоже есть овтесик, за неделю потом внесу общий недельный отвес.» +6
+14



@nn@_y@ +995 -3 сегодня нет настроя ни на что,просто тихий день» +5
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого-нибудь был частичный съёмный протез на 2 зуба? стоит рассматривать как » 5
тема содержит фото без губ милее и моложе стала! как вам эти 2 черно-белые фото? » 25
он меня возбуждает интеллектом. я его тоже. но, нам друг до друга 2 часа езды. » 64
ваш мужчина вам был послан судьбой или сами его нашли? расширяли круг общения, » 29
у вас есть личные границы? что вы точно не потерпите по отношению к себе? » 23
каких цветов ваши футболки? с принтом или без? чем отличаются домашние от уличных? » 39
если ты свободна вечером, можно выпить вина, расслабиться. - я не пью алкоголь. » 63
самое большое количество роз, которое вам дарили мужчины? какое это было по » 56
когда городская женщина встречает деревенского мужчину на отдыхе? с вами было » 12
целый день в машине с 7-месячным ребенком, можно ли кормить только смесью? » 14
безопасно ли покупать ювелирку с доставкой на дом курьером? и можно заказать » 6
бывшая поливает меня грязью и оскорбила сильно, а он не поставил ее на место! » 17
нравится ли вам мужское внимание? знакомых и на улице? » 19
у кого есть в окружении творческие натуры? у них наблюдается постоянная переменчивость » 23
пока я плакала от головной боли и меня рвало, говорил: мы расстаёмся. напился » 60
я что зря приехала?! я общаюсь с девушкой, которая без заскоков! получается, » 7
ему страшно лишать меня девственности при его размерах! неужели это так много? » 45
ты такая красивая! никогда незнакомые девушки не делали мне таких искренних » 18
тема содержит фото жутковато стало увидеть то, что нарисовано! может это знак, что будем вместе? » 7
почему люди начинают заставлять своими вещами коридоры, лестницы, а не хранят » 60
когда гаснет свет начинаются подобные намёки. действительно ли мужчинам это » 97
был перерыв в спорте, спустя 3 недели вернулась, занималась больше часа и сильно » 9
всегда найдётся пара-тройка людей, которые начинают цепляться, смеяться над » 3
тема содержит фото почему у нее сохранились густые и роскошные волосы, несмотря на многолетнее » 18
у тебя глаза накрашены фиолетовой тушью? красиво. я так удивилась. думала мужчины » 6
не нравлюсь мужчинам, которые мне нравятся! не завожу отношений. психолог сказал: » 39
всю ночь пил и пригласил к себе девушек! я надеялась на что-то большее. хочу » 26
кто почувствовал разочарование в себе, что ничего за год не добился? что конкретно » 4
жену не хочет, хотя она следит за собой и моложе его. подруга развелась с мужем » 16
куртки-авиаторы еще в моде? стали бы покупать такую? » 9
у кого мужья имеют только образование 9 классов? чем они занимались до совершеннолетия? » 15
не нравлюсь себе совсем! не нравится то, чем я занимаюсь и люди вокруг. изображаю » 29
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 71
почему не заберешь родителей? предлагают мне моё жилье превратить в дом престарелых! » 36
фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с женщиной » 106
вы когда-нибудь специально напаивали мужчину? неужели человек не понимает, » 20
читали эти произведения, смотрели их экранизацию? вам понравились эти фэнтази? » 19
замоталась и внесла оплату за жкх прям впритык 31 декабря! сумму не засчитали. » 12
любите вы этот сериал? все сезоны смотрели? какая ваша любимая актриса там? » 21
пытаюсь уйти от реальности и стала пить почти каждый день. стала курить по » 37
какой врач может назначить кок? просто эндокринолог может назначить или только » 3
не оперируйте свои носы. хотела оперировать нос, но сказали что их там ломают! » 9
даёт обещания и не выполняет! ушёл в душ и дальше молчание. обещал поговорить » 50
скучаю по знакомой! она на меня сорвалась и мы поссорились. есть огромное желание » 10
сильно хотели пожениться, иначе на фото они не были бы с краснючими руками » 51
расстройство сна на 8+ месяце беременности. есть смысл что-то делать или смириться » 15
если мужчина хочет изменить, значит ему понравился кто-то другой или просто » 6
муж не хочет брать меня на соревнования! последнюю неделю стал холодным, отстраненным » 35
удалили 7 зуб, врач говорит имплант на его место ставить не нужно, 6 зубов » 4
тема содержит фото фигура изменилась за год или нет? » 12
тема содержит фото вы умеете делать мыло своими руками? пробовали когда-нибудь? » 23
воронеж! недавно переехала, ищу подруг! мне 28, детей нет, не замужем. есть » 5
появилась эрекция во время поцелуя. что это может значить? » 35
у вас было такое, что во время интима вступило спину, чтобы шевелиться невозможно » 19
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 9
тема содержит фото это следы от ногтей или я ошибаюсь? » 12
рыдала и орала, это было не просто больно, я чувствовала всё, у меня не онемело » 51
впечатление, что она самоутверждается и меня дурочкой считает! как-то при знакомых » 45
что было интересное по тв за последние 3 дня? что смотрели? хочу что-нибудь » 16
тема содержит фото какой кошелёк лучше? помогите выбрать » 21
начал звать меня на кофе, сам с двумя детьми и кольцо на пальце! на что он » 14
они думали, что я сплю и занялись собой! это травма даёт о себе знать. злюсь » 25
у меня 2 детей от разных отцов. второй убеждает, что моя жизнь кончена, как » 33
без чего вы никогда не выходите из дома? я без своего смартфона » 16
подруга подарила вонючий чай! спросила: как? я написала: фу! она обиделась. » 22
нравятся ли вам цыганские мотивы, песни? я чем старше становлюсь, тем больше » 26
вроде не пьяная, не новый год, но постирала с джинсами деньги, кредитную и » 10
что вы за человек? чем живете? чем интересуетесь? какие места любите посещать » 16
может ли анкета висеть очень далеко? часто удаляла, а потом опять регистрировалась » 2
был ли у вас интим на корпоративе? » 78
вы пробовали ходить в осенне-весенней обуви зимой? купили крутые массивные » 37
подруга мутит с женатиками и бывшими для интима! ревную ее к мужу. один раз » 88
ребенок не берет одну грудь и теперь асимметрия! сцеживание поможет, чтобы » 3
тема содержит фото у меня самая красивая фигура! согласны? назвали бы меня фитоняшкой? » 62
тема содержит фото как лучше смотрится пальто: с мехом или без? » 22
жена изменила. ребенок от любовника, но записан на мужа. планирует оспорить » 21
а есть такие девушки, кто не пользуется духами? почему? » 47
верите в истинную любовь мужчин или женщины любят сильнее? женщина нуждается » 24
как убираете живот? много ем и живот тоже растёт. говорят, пресс качать неэффективно » 12
тема содержит фото как сделать накачанные ноги с пышными бедрами для такой фигуры? при этом не » 9
выяснилось, что она мне делала зубы неправильно! посмотрела на деньги, а она » 29
почему с возрастом некоторые полнеют, а некоторые хоть в 30, хоть в 50 всё » 20
как относитесь, если новый знакомый звонит когда ему вздумается? типа привет, » 20
забывает свою вещь у меня в квартире и начинаются ужасные вещи в жизни. а у » 14
тема содержит фото как вам это фото? » 22
что вам нравится в других людях, а что нет? нравится интеллект, чувство долга, » 6
вес 50 кг при росте 165-166 - как на ваш взгляд? возраст 25, среднее телосложение. » 11
как скорее восстановить кожу рук после ремонта? кожа как-то огрубела, крем » 20
сбежала из женской консультации! сначала потеряли карту, потом потеряли выписку » 40
кто-нибудь носил брекеты на одной челюсти и как давно? стоматолог не верит, » 3
пристаёт начальник, а мой парень не поверил! начал защищать человека, которого » 47
вы делали промывание кишечника в клинике? не было ли неудобно перед врачами? » 15
ну, люблю я одного. и что толку?! он узнал и хотя бы использовал на одну встречу, » 69
подруга познакомила с новым женихом, как-то мне не спокойно. я к пьющим отношусь » 72
кто мне порекомендует хороший отдых на сардинии летом? какие места посетить, » 18
раньше мужчины приглашали на ужин, а теперь зовут на чай. реально сидеть чай » 177
как отпраздновали новый год? было весело? что вам подарили? » 13
у вас есть светлая зимняя верхняя одежда? пуховики бежевые, белые. не пожалели, » 25
тема содержит фото почему все так фанатеют от примитивных песенок этих женоподобных мальчиков?! » 14
корю себя за интим, которого не должно было быть. поддалась слабости. у кого » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»