пожалуйста, оцените текст. может что надо» +0
из-за чего может быть непереносимость любого» +9
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876736
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Krispi +43 24.10.21 7 ДЕНЬ, ХОТЕЛА ПОЛНОЦЕННО ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ
13 3 1 спортивные занятия рацион 752 процедуры
баллы: + 6.00   описание   +2
Но поняла, что сил нет, странно... Зав бульон, немного отварного картофеля и гуляешь из говядины Так и пью много кофе блин
баллы: + 4.00   рацион   
бульон из цыпленка- 350.00 гр, гуляш говяжий- 100.00 гр, картофель(ГИ:70)- 100.00 гр Сырые овощи вызывают брожение(
разгрузочные дни» ГИ: 70» ИН: 203%»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 71.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26

жир: 14.3 кг
вода: 23.42 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 103.00 см.
зарядка - 5 мин Лёгкая зарядка
сожгла: 13 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: +0.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +16
спорт мин. сутки: 0, неделя: 10, месяц: 120
дневники сутки: +1, неделя: +2, месяц: +25, итог: +57
баллы сутки: -433, неделя: -400, месяц: 0
место в рейтинге сутки : 176, неделя: 181, месяц: 61
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 7
активность автора за сутки   
выиграна персональная дуэль, место в рейтинге участниц: 58 +43, баллы участницы: 5

вес 68.9 кг съела 256 к сожгла 38 к баллы 5
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +337» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : РезультатЕжедень кг : РезультатЕжедень см : Eireann спорт : ruzannacat
план команды
4 декабря лидер может внести план на день - нет плана   5 декабря лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eireann0
2. Кисюня830
3. Krispi0
4. РезультатЕжедень0
5. Modystka0
ник кг
6. Мисс Мэри 11710
7. ruzannacat0
8. 23remqiy25x40
9. Kvo0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +1
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +37
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
@nn@_y@ +156 -190 наконец-то понедельник»задумчивое +21
+24


Классика +689 +7 что-то у меня фитнес-браслет стал часто разряжаться» +6
+11



Самая +502 +43 сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела,» +9
+36



Классика +689 +7 на сегодня по косметическим процедурам маска из чёрной глины.»хорошее +17
+39



Ринуся +79 -1 всем доброй и бодрой недели :)» +6
+8


Тающий_килог вес 98.9 кг. эта цифру вижу третий раз.сегодня начались кд. вчера была» +14
+6
liliya26 +191 +43 сделала генеральную уборку в шкафу. нашла какие то брюки старые. падают» +13
+23



Мисисс Дарси +415 +1 день у меня был ленивый. я ничего не делала, смотрела фильмы, немного» +4
+7



Классика +689 +7 72-й день omad keto питание» +23
+39




Бусинка Кэт +117 +43 всем хорошего настроения!» +4
+5



Эйва Шекер сейчас на сайте +515 +7 чувствую что завтра мне не видать отвеса, наелась я сегодня икры из баклажан,» +4
+8



Д@ШуткА сейчас на сайте +430 -4 у меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как кирила уложу» +4
+9



Самая +502 +43 итак, сегодня у меня первый день похуделок. никакой четко-строгой диеты,» +13
+39



Мисисс Дарси +415 +1 так как и планировала всё же поваляюсь сегодня вечером в ване с эфирными» +4
+5



Бусинка Кэт +117 +43 снова маленький отвесик, но зато стабильно идёт вниз вес, меня это устраивает.» +4
+4




Шмидт +508 -2 сегодня у меня минтай и сыр в рационе. из напитков - йогурт, кофе, чай» +31
+32



President +516 +7 за тренировку ушло 40 г воды» +5
+10



Xозяйк@ +57 -182 на обеде я. с какого-то перепугу и борщ себе взяла из дома и порцию салата» +18
+9
Эйва Шекер сейчас на сайте +515 +7 погода сегодня очень переменчивая, дождь, и гром был, теперь солнышко» +4
+5



Roberta +77 +5 до нового года осталось всего 32 дня!» +4
+4



Шмидт +508 -2 что-то с настроением сегодня не очень - не выспалась совсем. старшая в» +19
+27



Эйва Шекер сейчас на сайте +515 +7 утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» +4
+8



Д@ШуткА сейчас на сайте +430 -4 плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что» +4
+10



Кисюня83 +69 -3 сегодня небольшой отвес, уже не так критично падает, но я и ем нормально.» +9
+8

Д@ШуткА сейчас на сайте +430 -4 пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!» +4
+11



SSS112 +570 -10 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +21
+28



Мисисс Дарси +415 +1 у меня уже сегодня девочки активно записывались на конец декабря, кто» +7
+12



Эйва Шекер сейчас на сайте +515 +7 чувствую сегодня себя как-то уставшей и разбитой, скоре всего потому» +4
+4



Olacutechik +200 -2 сегодня на кефире» +37
+21



Алекс74 +38 +43 сгоняла на игру» +36
+19
Самая +502 +43 всем приветики! отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику» +12
+32



РезультатЕже +94 -1 страно. вес сдвинулся» +4
+9



isle +83 -2 29.1.2021 - 1060 кал» +4
+14

Глаша64 +124 +43 29.1.2021интересно» +20
+25



Классика +689 +7 снова у нас новогодне настроение» +4
+14



Глаша64 +124 +43 30.1.2021день “ч“» +24
+16



Эйва Шекер сейчас на сайте +515 +7 ещё один день, который завтра и наступает зима. этот новый год буду встречать» +4
+5



Д@ШуткА сейчас на сайте +430 -4 сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила» +4
+8



Мисисс Дарси +415 +1 это последний понедельник этой осени, теперь следующий понедельник будет» +4
+6



Шмидт +508 -2 сегодня сделала скраб - кофе с миндальным маслом, и остатки масла закончились,» +10
+16



Roberta +77 +5 сегодня у меня всё бегом-бегом. домой раньше пришла с работы, хоть займусь» +4
+5



Типа ФЕЯ) давно не вносила изменения, вес идёт вниз, внесла отвес, до нового года» +7
+9

Классика +689 +7 хочется увидеть на весах цифру 71» +5
+29



Beautiful30 +22 +43 после операци с врачём» +5
+12
Самая +502 +43 вчера узнала, что кухоные полотенца становятся прям как новые, если их» +18
+27



Мисисс Дарси +415 +1 первый выходной. он же действительно у меня выходной. выспалась, плавно» +6
+19



Д@ШуткА сейчас на сайте +430 -4 я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и расчитываю что завтра» +4
+10



Mmdms +208 -1 всех приветствую!у нас сегодня почти 18 градусов, просто лафа.но это не» +43
+36


Самая +502 +43 сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. это кошачий» +13
+22



Victoria_88 +253 +43 29.1.2021ночь» +1
+7



Бусинка Кэт +117 +43 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +4
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у нее холодная красота и пустота в глазах размером с космос! вы согласны? » 19
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
какую книгу сейчас читаете? » 62
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
тема содержит фото у вас есть ушки на бедрах? галифе? смогли их убрать или это бесполезно? » 39
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
тема содержит фото у мужа царапины на спине! похоже, что это от ногтей? сам говорит, что не знает » 90
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы занимаетесь? » 7
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
тема содержит фото как вам эти девушки? кто симпатичнее? какое впечатление производят? » 12
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
тема содержит фото как вам фото? » 8
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 7
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
мы с мамой обсудили: по-любому он обманывает жену! уверена, все мои секреты » 13
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
что для вас важнее: дорогая машина, дорогой ремонт в доме, одежда с иголочки? » 30
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
каким транспортом пользуетесь если предстоит поездка в другой город? поездом » 26
специально про себя говорит плохое, чтобы его начали убеждать, что это не так. » 15
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
нужно учиться делать бьюти-процедуры самостоятельно! у мастеров не экономно, » 35
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
какие женские имена для вас красивые? » 8
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
тема содержит фото только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально? » 76
думала я гость, он будет за мной ухаживать, в итоге я 3 дня готовила и мыла » 42
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
подмываетесь ли вы после близости? » 70
начал лезть не в своё дело, говорить ты такая красивая и таким занимаешься, » 17
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
что вы думаете о профессии бровист? » 31
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
вы делаете себе брови самостоятельно или ходите к мастеру? » 28
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»