Сижу составляю списки что мне из продуктов купить надо

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Классика Жанра 20.10.21

СИЖУ СОСТАВЛЯЮ СПИСКИ ЧТО МНЕ ИЗ ПРОДУКТОВ КУПИТЬ НАДО

описание

Сижу составляю списки что мне из продуктов купить надо, скорее всего в выходной закупимся, потому что список получается длинный, в руках я это всё не понесу, на машине надо.

рацион

курица с кожей- 150.00 гр, бульон из цыпленка- 300.00 гр, яйцо- 30.00 гр, какао в сухом виде- 3.00 гр, лимон- 1.00 гр, вода- 100.00 гр 32-й день OMAD keto питание

вес, спорт

вес: 77.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 20.3 кг

грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.

современные танцы - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 283 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -17.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8

комментарии: +5, просмотры: +37

начало

«« »»

шмидт 20.10.21 14:45

рейтинг доверия Классика Жанра от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 3442 )
спасибо Ваш голос принят
совушка дв 20.10.21 13:56

рейтинг доверия Классика Жанра от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 3441 )
совушка дв 20.10.21 13:56

Я тоже всё записываю, чтобы ничего не упустить!!
совушка дв 20.10.21 13:56

ответ для: Классика Жанра

Классика Жанра писал(а): Всего самого лучшего!
Взаимно, Таня!!
классика жанра 20.10.21 11:56

Всего самого лучшего!

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 15.10 06:03	15 октября 2025 года, среда. (5:5)»	+4
ЯРыба@ 15.10 03:11	всем привет, красавицы! из последних новостей. машин на дорогах однозначно»	+1
V_momente_ 15.10 06:49	праздничный день»	+1
V_momente_ 14.10 08:05	чудесный день»	+11
OLIVOCHKA) 14.10 13:18	всем привет! только я обрадовалась, что на улице немного похолодало, только»	+3
OLIVOCHKA) 12.10 19:15	доброго воскресного вечера! утро доброе утро меня настало в 9 утра. позавтракала»	+18
V_momente_ 10.10 15:15	день кабздень»	+5
V_momente_ 08.10 09:12	какая красота вокруг»	+22
V_momente_ 11.10 06:13	доброе суботне утро»	+7
V_momente_ 09.10 06:18	утро доброе»	+26
Алекс74 13.10 06:55	цикламенчик»	+21
OченьBезуч 14.10 07:35	так, ставлю себе цель.»	+4
Классика 10.10 23:18	привет, девчули!смотрю, я тут была аж летом, а уже почти что середина»	+3
Шмидт 14.10 11:26	вот бы блинчиков к чаю, но нет, на выходных, наверное, мужа попрошу, а»	+4
Тили 14.10 05:57	14 октября 2025 года, вторник. (5:48) покров.»	+22
Тили 11.10 05:18	1 октября 2025 года, субота. (5:15)»	+15
Шмидт 14.10 10:12	сегодня на гречке»	+7
Шмидт 14.10 10:17	наварила с утра гречки - и все позавтракали, и мне на весь день хватит.»	+5
Шмидт 13.10 16:32	здравствуйте! на сегодня осталось только потушить свинину и сварить сыну»	+4
roslyakova 11.10 18:17	двое суток в поезде»	+2
Шмидт 13.10 07:54	всё, пора выезжать, потом приеду надо еды наготовить, потом за мелкой»	+5
Танец 13-й 13.10 07:28	как бы начать худеть. никак не получается настроиться. вес еще подрос»	+3
ЯРыба@ 09.10 08:28	доброе утро, красотки! эх, не успела на красоту глянуть полноцено.бегом»	+4
ЯРыба@ 10.10 08:13	всем привет! доброе утро!ну сегодня с утра на красоту налюбовалась, пока»	+4
ЯРыба@ 13.10 12:07	привет мои дорогие!ха! вот и понедельник пролетел.еду домой.о боже каждая»	+8
V_momente_ 13.10 06:08	с новой неделькой»	+4

V_momente_ 12.10 15:58	воскресенье такое воскресенье»	+13
OLIVOCHKA) 02.10 20:04	всем привет! вот только с работы приехала.на улице тепло и красиво. какое»	+29
OLIVOCHKA) 08.10 06:46	всем доброго утра! еду на работу, сегодня целый день. детей не много,»	+16
OLIVOCHKA) 10.10 06:24	всем привет! утро моё ране как всегда. сегодня целый день, тяжеловато.билеты»	+13
Шмидт 13.10 07:47	с утра мне не понравился голос сына, ещё и подкашливает и говорит, что»	+11
Альбинка19 10.10 07:42	доброе утро, мои дорогие сегодня едем на дачу в последний раз в этом году,»	+7
Тили 13.10 05:33	13 октября 2025 года, понедельник. (5:26)»	+15
Шмидт 12.10 19:32	продолжаю переписывать домашню библиотеку, сил уже нет, поэтому подзаправилась»	+3
Тили 12.10 07:04	12 октября 2025 года, воскресенье. (6:5)»	+15
Танец 13-й 11.10 10:17	сегодня последний рабочий, ура. в деревню наверно опять не поеду, чо я»	+2
Шмидт 11.10 09:27	вот на улице прохладно становится и мокро. следующая неделя прям не очень»	+4
Шмидт 12.10 08:45	неделя впереди ожидается стандартная, не сильно замороченая, в меру загруженая.»	+3
Шмидт 12.10 08:42	сегодня очередной ленивый день. только пожарю картошку и сварю борщ. может,»	+3
Шмидт 10.10 13:18	у нас, конечно, загул на выходные намечается, похоже. но доча сегодня»	+8
zglechi53b 12.10 00:47	доброго дня,перепробовала разные варианты калорийности.для меня -лично»	+2
Шмидт 11.10 09:11	сегодня едим всё самое вкусное, что есть в доме и что ещё наготовим, а»	+6
Шмидт 10.10 09:41	дочь с подругой ночью в клуб смотались на пару часиков, а там прям совсем»	+4
Шмидт 10.10 09:44	надо сегодня какой-нибудь вкусный торт купить. и утку с капустой приготовить,»	+4
Шмидт 11.10 09:07	загул продолжается, и мне пофиг. вчера так душевно посидели семьей, что»	+3
OLIVOCHKA) 09.10 06:17	всем привет! утро моё доброе наступило, как всегда в 5 утра. накормила»	+14
Шмидт 09.10 10:59	вот хорошо, что в августе смотались в горы, сейчас прям подпитываюсь воспоминаниями,»	+10
Танец 13-й 09.10 11:15	сегодня на родном озончике, потому что на вб мне дали вых, но я банкрот,»	+12
Тили 10.10 04:55	10 октября 2025 года, пятница. (4:45)»	+13
roslyakova 10.10 00:49	хорошо, когда есть место, в которое всегда хочется возвращаться»	+4
Тили 09.10 05:14	09 октября 2025 года, четверг. (5:02)»	+19

топ темы »» новые темы»
	вы помните всех своих партнёров по именам? а тех, с кем были разовые с»	25
	у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких»	9
	интересно, станет ли квартира моей на халяву? бывший муж заманивает ещ»	50
	должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб»	109
	чей смех из известных, знаменитых людей вам не нравится?»	8
	вы моете руки всегда после посещения туалета не зависимо от причины? »	36
	пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н»	29
	клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плох»	29
	выбери-меня-девушка! слышали ли вы о таком выражении как пикми?»	9
	вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться? чем зак»	27

	как вам платье ? как вам платье ? на фото не я !!!!»	4
	что для вас - большое количество партнёров? »	13
	кто самая зожная участница и кто анти-зож? »	28
	если бы коллега, ваши знакомые, купила бы что-то для вас, и хотела при»	12
	самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м »	21
	что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души? »	14
	когда человек нравится, то начинаешь видеть в нём только хорошее?»	2
	вам нравятся мужчины, которые работают в сфере айти? »	40
	как вам тренд на странные фото, сутулость, сгорбленность, унылое выраж»	10
	при каких обстоятельствах у вас было самое необычное знакомство с мужч»	24
	как думаете, какая у меня самооценка? »	22
	вы хорошо учились в школе или плохо? »	22
	вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр»	30
	куда пропало прочтение голосом?»	15
	у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбо»	39
	чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала фразеолог»	22
	как давно ели или готовили эти блюда? »	21
	какая из кофт вам нравится? »	13
	сталкивались ли вы с ситуациями, когда брат отбил невесту у брата или »	15
	вы раньше хотели поменять своё имя? на какое? »	29
	от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? »	3
	коллега перестала с ним общаться из-за меня! что ему сказать? они полг»	2
	какая пара ярче и интереснее? какие серии лучше пересмотреть? »	20
	когда вы последний раз ходили в ночной клуб? »	18
	имплант там! кто сталкивался? что движет мужчинами, которые это делают»	25
	чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности? »	9
	после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в»	20
	вы делаете биоревитализацию?»	1
	вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продлен»	39
	вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом »	26
	смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время »	50
	дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с»	48
	вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает внима»	17
	вы всегда прощайтесь с подругой, когда общаетесь, например пошли спать»
	как вы думаете в чем дело?»	2
	что делать с этими соседями? ведут себя так, будто мы не существуем!»	10
	что бы вы убрали из школьной программы по литературе? я бы - мастера и»	29
	почему несмотря на все скандалы и недовольства, несовпадения я так сил»	4
	кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты»	22
	как вы считаете? после расставания поездка в другой город будет полезн»	18
	инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного руко»	20
	как платье на новый год? праздновать всё равно дома »	21
	как часто едите тортики? »	25
	кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? »	93
	кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при помощи кого? »	11
	у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его »	20
	при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня»	23
	какие еще радости у вас? »	14
	крым или турция. что вам больше нравится? »	14
	возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково? »	17
	что будет, если родить от нелюбимого мужчины? »	23
	вы бы согласились ходить весь день чумазой: на работе, в других общест»	4
	что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и кида»	23
	может стоить пить антидепрессанты? заедаю тревогу, вчера вообще холодн»	15
	шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен разр»	2
	придумайте мне новый ник »	41
	какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойн»	14
	вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите?»	23
	где вы будете справлять новый год? поедете куда-нибудь или будет тюлен»	13
	вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам? »	31
	только маргинальные женщины делают незаметный естественный перманентны»	7
	что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь? »	7
	когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? »	33
	почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они значител»	14
	перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их внеш»	10
	как давно делали перестановку в квартире? помогла вам? »	12
	отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или»	16
	что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м»	31
	вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в и»	16
	вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные момен»	8
	вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с женихом»	13
	что последнее вы готовили? я - плов вчера. завтра закажу суши. и обожр»	15
	сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и телефону мо»	22
	что у вас хранится под кроватью? не мешает вам? »	26
	вам нравился этот певец чисто внешне? »	14
	как давно вы испытывали радость? что это было? от чего? »	32
	лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую др»	21
	было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать ил»	28
	какая у вас любимая песня про осень? »	18
	как фотография? как получилась в целом? »	24
	девочки, вы хотели бы бросить курить?»	60
	что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?»	13
	говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?»	13
	обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит, »	29
	кто вы на этой картинке? котенок или утенок? »	5
	вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?»	23
	а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает»	15
	вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что ва»	23
	сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит? »	19
	кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з»	6

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»