у нее товарный вид! а я товар? нет, ты сырье!» +16
кто болел ковидом?» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876659
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра +6 19.10.21 СЕГОДНЯ ИЗ ПРОДУКТОВ МНЕ ХОЧЕТСЯ МЯСА И ТВОРОГА
 3  2 5 29 7 2 спортивные занятия 30м рацион 687 процедуры 64% 9
баллы: + 6.45   описание   +4
Сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога, отварила вчера мясо курицы, и такой бульон хороший прозрачный вышел, вот его точно попью потом в своё пищевое окно. И творог есть домашний с домашними сливками. Больше ничего другого не хочется сегодня.
баллы: + 4.57   рацион   +5
лимон- 1.00 гр, ессентуки- 200.00 гр, творог нежирный- 70.00 гр 31-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ИН: 88%»
баллы: + 4.63   спорт   +5
вес: 78.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.65 кг
вода: 27.36 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
приготовление еды - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 347 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.18   процедуры   +3
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.15, неделя: +0.55, месяц: -3.4, итог: -37.25
объемы см. сутки: 0, неделя: +6, месяц: -11, итог: -76
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4660
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +150, итог: +435
баллы сутки: +103, неделя: +770, месяц: +5123
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 3, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +6, персональные покупки: +2, командная цель, голоса за дневники участницы: +200, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +64.49% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, иконки участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +44, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +7, место в рейтинге участниц: 2 +6, баллы участницы: 5124

вес 72.8 кг съела 698 к сожгла 1739 к баллы 5124
70
          
80

71.95 кг.
цель:
осталось дней: 18, изм. веса: -0.7 кг
                                         
72.75 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +30989» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 553»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
27 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 28 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-2.6
2. Olacutechik-2.1
3. @nn@_y@-1.2
4. Совушка ДВ-1
5. Классика Жанра-0.9
6. Лисёночек 68-0.8
ник кг
7. Шмидт-0.3
8. Д@ШуткА0
9. Эйва Шекер0.2
10. Мисисс Дарси0.2
11. poxydelki1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +69
за дневник: + 16.83 статистика просмотры: +14
голоса: +29

начало

SSS112 +5083 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:36, находила»улыбчивое +4
+1



Kvo +367 +2 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +3
+6



Шмидт +4513 -1 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +5
+9



Шмидт +4513 -1 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +4
+7



Adeliya 24 сейчас на сайте +264 +1 сегодня я взяла отгул на работе и осталась дома. лежу, гелем спинку»спокойное +7
+11

Самая +5121 -1 как-то совсем не до похуделок в эти выходные. вчера было застолья и сегодня,» +11
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 -1 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +9
+23



Самая +5121 -1 так-так, сегодня надо нести красоту. маски-скрабы, эпиляция, педикюр.» +5
+14



President +3615 -1 думаю сегодня шкафы разобрать» +4
+1


Шмидт +4513 -1 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +5
+7



Алекс74 сейчас на сайте +209 -41 сгоняла на игру» +14
+11
SSS112 +5083 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +5
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 -1 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +7
+16



Adeliya 24 сейчас на сайте +264 +1 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +9
+8
Классика +5124 +6 сегодня начну покупать подарочки под ёлочку» +11
+52



Самая +5121 -1 у нас всю прошлую ночь шел мелкий дождик и был прям колыбельной для спящих.» +3
+15



ElenaAvd сейчас на сайте 27.1.2021-1» +2
+1



SSS112 +5083 -69 3. доброго времени суток всем присутствующим! собираюсь в гости. возьму»улыбчивое +4
+1



Xозяйк@ +742 -41 с транспортной картой вопрос решён. всё ок! денежки вернулись! заодно,» +4
KissЮлик +4470 -1 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +4
+1



Traicy +59 +201 погода не очень, а настроение-хороше!» +2
+1


Глаша64 сейчас на сайте +1509 -1 27.1.2021заставить себя сделать что-то против собственого желания –» +13
+13


Mmdms +1629 -1 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +3
+1


Шмидт +4513 -1 добрый день, уважаемые! красный цвет симулирует витальные, земные и творческие» +3
+8



President +3615 -1 вчера зашла в gogle фото» +4
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 -1 привет всем ещё раз вчера поужинала с мужем, ужин получился очень калорийным,» +6
+8



Классика +5124 +6 хочу продолжения, сюжет понравился.» +11
+52



Xозяйк@ +742 -41 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +22
+4
Шмидт +4513 -1 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +4
+7



Классика +5124 +6 70-й день omad keto питание» +5
+32



Тили +671 +174 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 -1 привет всем совершено не хочется спать, хотя предыдущей ночью спала» +14
+20



Мадам_булка сейчас на сайте +645 -42 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +9
+8



Тающий_килог вес 9.3вчера с приятельницей гуляли с собаками и она мне сказала, а это» +2
+3

KissЮлик +4470 -1 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +7
+15



Совушка ДВ +4120 -1 27.1.2021дневник № 1» +13
+28



President +3615 -1 сегодня впервые за долгое время я выспалась» +4
+2



Д@ШуткА +3549 +1 обязательно вером надо себе уделить часика три на все косметические процедуры,» +1
+1



Классика +5124 +6 сегодня у меня в планах хорошо поспать» +11
+50



Мисс Мэри +403 +3 26.1.2021 интервальное 8/16 день 2»задумчивое +4
+11



SSS112 +5083 -69 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»расстроенное +6
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 -1 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +6
+9



poxydelki сейчас на сайте +1264 -70 день 7. держусь. пока.» +1
+1


@nn@_y@ +1335 -3 привалил привесик )»улыбчивое +5
+10


Классика +5124 +6 возможно я тороплю события» +11
+54



KissЮлик +4470 -1 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +4
+2



President +3615 -1 день тюленя принёс 10 г» +4
+1



SSS112 +5083 -69 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +10
+8



Самая +5121 -1 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, но всё-таки надо учиться» +4
+15



Olacutechik сейчас на сайте +1696 +1 максимальный загруз» +1



Самая +5121 -1 вчера нашагала немного, всего 320 шагов, не выходя из дома. занималась» +11
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
носите короткие куртки зимой? если из машины в машину, почему нет? » 33
это ж как надо над девушкой издеваться и допрашивать! люди не понимают, что » 65
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 19
тема содержит фото оцените фото! как я вам? красивая? » 29
как образуется жир в области живота: 5 способов его накопить и варианты решения » 4
тема содержит фото фигура мне не понравилась и на меня посыпался негатив, что я завидую, токсик. » 30
три года не удосуживалась перебрать вещи в шкафу! рада, что проблема летнего » 33
вы сами когда-либо подрезали симку? что у вас получилось? будет ли в другом » 12
тема содержит фото какой образ с юбкой-шотландкой лучше? » 9
как я могу просмотреть свои старые темы 4-5-летней давности? » 10
пришло извещение на письмо заказное с пометкой административное. стрёмно стало. » 31
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 15
клялся в любви, а второй ребёнок наверное от форточки появился! хочет быть » 36
тема содержит фото очень кривые зубы? » 74
тема содержит фото у кого голос был сильнее, приятнее и просто красивее? » 14
тема содержит фото вам нравится такой маникюр? сделали бы себе такой? » 15
тема содержит фото записали совместный трек. нравятся вам эти артисты? » 22
говорил люблю, а потом вычеркивал из жизни и плевал на то, как вы будете жить! » 46
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? » 14
вы пьете коллаген? есть толк от него? или маркетинг? » 7
пошли бы на роды со своей дочкой, если она попросила? если нет, то почему? » 37
у кого-то проходил ваш день рождения скучно, как обычный день? » 24
какие имена сейчас популярны? как вы назвали ваших крошек? » 32
приём документов в колледж окончен! не успела на пару дней. могут ли ещё их » 12
тема содержит фото новые фото! как вам? какое фото лучше и почему? » 11
без денег вы никогда в жизни награду не получите, нужно вкладываться! а насколько » 29
кто на данный момент самая красивая участница форума? а кто самая красивая » 93
неработающая женщина - это паразит! вы согласны с мнением мужчин? » 112
поступил звонок от феи-крёстной! залепетала про какие-то деньги. сразу отключилась » 23
от волнения сделала ошибки. шеф начал орать на меня. я заплакала, но никто » 31
нормально ли спать с сестрой своей бывшей жены? по мне это стрёмно, как будто » 28
что подарит ваш мужчина вам на новый год? » 45
тема содержит фото вам нравится ведущий? смотрите его? » 10
тема содержит фото как вам внешность девушки? что изменить? » 36
тема содержит фото как вам такое полупальто? элегантно смотрится? носили бы такое? » 34
пригласил к себе в гости. боюсь ехать до такой степени, что аж тошнит! понятно, » 34
тема содержит фото как вам такие сапоги? » 31
после 8 лет отношений бессердечно ушёл, навешав ярлыков и жил в своё удовольствие! » 27
знакомые удачно вышли замуж, а у меня не получается! готова выйти любого! у » 30
тема содержит фото вам нравится этот певец в молодости как мужчина? » 19
тема содержит фото кто красивее? » 9
хочет жить вместе, но жениться ему рано, нужно пожить для себя. и не видит » 20
засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3 дня. все делаю ночью из-за этого, просиживала » 10
тема содержит фото красивые подтянутые родители, красивые детишки! как вам эта знаменитая семья? » 12
тема на богатое воображение, ибо вряд-ли многие переживали такую ситуацию. » 41
живёте сегодняшним днём? едите из красивой посуды, наряжаетесь в платья. или » 31
тема содержит фото какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин? » 46
тема содержит фото радуйся, женский глаз! как вам этот сладкий красавчик и горячий мачо? » 15
у меня из ухода ничего особо нет. для меня самое главное - очищение, чтобы » 9
принесла продукты домой и в половине добавили пальму, е-шки. следите за всем » 18
если ольга пустит, поедем, если нет - приеду к вам! рада их видеть каждый день, » 22
для некоторых мужчин 30 лет - старуха! есть ли смысл скрывать свой возраст » 106
вы любите свой день рождения? или это грустный день для вас? всегда отмечаете? » 22
тема содержит фото голубоглазый блондин! как вам внешне футболист, футбольный эксперт и тренер? » 8
вас раздражает мужчины-пустословы? пишу что мне грустно, меня порадуют цветы » 25
если женщина проверяет телефон мужчины, значит не верит ему? или неуверенна » 34
мужчина чуть старше 50-ти ушел из семьи, где у него 3 детей. создал новую семью » 80
тема содержит фото какое впечатление произвожу на первый взгляд? сколько лет бы дали? » 41
избавилась от нездоровых отношений, но у меня тоска! в новые отношения сломя » 33
я против брака! штамп ничего не значит! живут годами не женившись, а потом » 85
подскажите ювелирные украшения, которые можно подарить девочке-подростку на » 13
во сколько лет вы впервые почувствовали возраст? лицо изменилось, здоровье » 13
у меня паноптикум какой-то! один - алкаш с головой петуха. второй - бык с рогами. » 8
в каких домашних делах должен принимать участие ребёнок 9 лет? есть ли различия » 54
живем с его мамой, договорились копить на квартиру и свадьбу, но на всё сразу » 12
свадебное кольцо из белого золота, хочу к нему сережки подобрать! подходящего » 5
как можно так нагло врать! при этом только чтобы жить за мой счёт! меня всю » 8
стесняетесь, когда смотрите кино с родителями или взрослыми детьми, а там выскакивает » 22
когда у меня закончились деньги, выгнал меня и пригласил любовницу! унижал, » 101
наслышана, что это модно пить, но для чего?! для чего пьется протеин и коллаген? » 25
нос картошка, губ нет, глаза как у паука, волосы вообще непонятная пакля, лицо, » 21
день сурка! муж целыми днями на работе, подруг в этом городе у меня нет, а » 14
все против моих отношений! говорят: странный он какой-то! до меня у него 2 » 16
тема содержит фото правда, шикарна? как вам фигура актрисы в молодости? » 11
бдительно слежу за дочерью! это же ужас, что девушки в таком возрасте и вне » 45
если бы ваш несовершеннолетний ребенок захотел пирсинг, татуировку или покрасить » 34
тема содержит фото бывший муж зашёл в эфир и начал писать гадости: закрой свой рот, какого фига » 69
вас беспокоит экологическая обстановка? мы сливаем много химии в сточные воды, » 57
может ли быть инфаркт у девушки до 30 лет? если есть аритмия, тахикардия » 18
кто пьет коллаген, реально выглядите моложе своих сверстниц? хочу начать пить » 39
почему постоянно хочется жрать? постоянно хожу голодная! что делать? » 21
мне за 30 и не могу найти мужчину! откуда-то находятся мужчины, которые напиваются » 66
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дали бы? » 25
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 22
тема содержит фото правда, редкая красавица? как вам она? » 30
вы бы отпустили мужа с маленьким ребенком в другую страну на пару дней? боюсь » 44
тема содержит фото как вам певица? » 13
тема содержит фото все говорят, что я похожа на брижит бардо! а вам говорили, что вы на кого-нибудь » 27
можно ли откопать серьёзного мужчину в тиндере? или это утопическая задумка? » 41
как вы решали на какие кружки отдавать ребёнка? исходя из собственной мечты » 31
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 59
тема содержит фото как вам такая фигура? похожа на мою. или я ошибаюсь? » 68
тема содержит фото считаете красивой эту актрису? играла в сериале h2o: просто добавь воды. » 16
тема содержит фото как вам внешность данной актрисы? непревзойдённая красавица! королева! » 14
раздражают слёзные коллеги с детьми! я могу свои бабки слить чисто на себя, » 51
как справляетесь? депрессия, страх » 14
боль в сердце отдаёт прямо в спину, лопатку! это сердце? мне 29. раньше такого » 21
вечный синдром раздраженного кишечника! лоперапид поможет или забьет желудок? » 16
тема содержит фото почему вы решили родить ребенка? повсюду один какой-то негатив: мол это тяжело, » 35
в 1 месяц были планово у педиатра, сказала маленький родничок, а это нехорошо. » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»