начинаю затухать, все так обыденно. новых» +23
я все делала, как она говорила, и закрывала глаза» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876713
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +1 19.10.21 19.10.2021 ДНЕВНИК № 2 ВТОРНИК!!
 4  3 11 11 1 спортивные занятия 10м рацион 2410 процедуры 66% 1
баллы: + 6.24   описание   +2
Выпила я вчера свои 1,5 литра воды. Но поняла, что на улице в такую холодную погоду вода в бутылочке становится, как из морозильника. Мне очень не комфортно стало пить на улице. Поэтому нужно придумать другой вариант-пить воду дома.
баллы: + 4.24   рацион   +2
питьевой режим: вода- 1500.00 гр В течении дня соблюдаю питьевой режим. Буду пить водичку без лимона.
разгрузочные дни»
баллы: + 4.21   спорт   +1
вес: 106.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 51.6 кг
вода: 44.33 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, подметание - 10 мин, кардио - 10 мин Бег на месте. Перед выполнением комплекса упражнений сделайте небольшую разминку, чтобы увеличит...
сожгла: 155 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +1
маска для лица
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 110, месяц: 690
дневники сутки: +3, неделя: +9, месяц: +109, итог: +357
баллы сутки: -2349, неделя: -2159, месяц: +83
место в рейтинге сутки : 194, неделя: 196, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 8, месяц: 4
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +230, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, аквариум: +66.36% , подарков от участницы: +74, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +135, комментарии в дневниках участницы: +10, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 83

вес 105.9 кг съела 1465 к сожгла 698 к баллы 83
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +530» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: -18842»
лидеры баллы : Мисисс Дарси кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. poxydelki0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +65
за дневник: + 15.76 статистика просмотры: +26
голоса: +11

начало

Совушка ДВ сейчас на сайте +83 +1 29.1.2021дневник1» +46
+26



Mmdms сейчас на сайте +35 +1 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +25
+12


Olacutechik сейчас на сайте +39 +1 плюсануло снова.» +27
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +146 +1 привет всем ну вот и включен осене-зимний режим ходьбы. шагов намного» +39
+39



Xозяйк@ +14 +1 с добрым утром, девчата! 30 ноября.эх дела!» +20
+11
Шмидт +90 +1 сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю,» +9
+13



Мисс Мэри +1 +1 30.1.2021 день второй.худею по миркину.»загадочное +4
+6




Krispi +1 ничего не получается» +3
+11



isle +1 30.1.2021 - 1010 кал - болит горло» +3
+17

babenfuhrer +1 всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все “поплыли в школу“ .так» +3
+9
Бусинка Кэт +1 разумется, интервальное питание разрешено не всем. его нельзя практиковать» +4
+6



Mmdms сейчас на сайте +35 +1 вчера отправила посылку своим в казахстан машиной попутной. как всегда-они» +17
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +83 +1 30.1.2021 дневник 1» +40
+34



главная цель +35 +1 2 неделя 2 день» +17
+38



Мадам_булка +14 +1 активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» +3
+12



Мадам_булка +14 +1 в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня» +26
+22



Шмидт +90 +1 меня пмс с головой накрывает, но я выдержу разгрузку. может, завтра себе» +17
+22



poxydelki +24 +1 день 10. первая тренировка на этой неделе.» +7
+16


Рукоделкина +10 +1 восхождение на большой уван обошлось не без жертв.» +6
+9


Шмидт +90 +1 я в большой шоке - у меня пмс, а меня просто организм огорошил огромным» +13
+14




oxyd +1 у меня началась подготовка к новому году :) у меня всегда начинается с» +5
+9


Самая +49 +1 дикий ветер не давал спать всю ночь.» +10
+24



Белая Цапля +10 +1 30. 1. 2021 отвес» +6
+9



Самая +49 +1 сегодня я уже на работе» +7
+15



Kvo +12 +1 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


Mmdms сейчас на сайте +35 +1 в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто» +19
+16


Бусинка Кэт +1 включите в меню продукты, которые могут запускать процес аутофаги естественым» +5
+6



Самая +49 +1 сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине)» +5
+19



Бусинка Кэт +1 в 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофаги, когда клетки» +4
+6



-Мася- +13 +1 30.1.2021 осень уходит» +2
+8



Ринуся +13 +1 день домашних животных)» +16
+17


-Very Well- +1 +1 поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» +4
+3



SladkoezhkaP ноги болят - не согнуть, уже третий день. еще пришел менстряк, а у меня» +10
+5
Xозяйк@ +14 +1 здорово я придумала готовить зимний салат слоями раньше всегда перемешивала.» +11
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +146 +1 привет всем вчера наела на 1358 калорий, нормально) вес, как на линейке.всем» +30
+36



-Very Well- +1 +1 расказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.» +4
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +146 +1 привет всем почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала» +28
+30



@nn@_y@ +21 +1 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



Жиротучка +1 отключили» +5
+11



President +102 +1 сегодня тяжело тренировка шла» +15
+11



BSv +7 +1 29.1.2021 новостей особо никаких» +13
+11
Глаша64 +29 +1 30.1.2021 злая писала, писала» +11
+5


Д@ШуткА +94 +1 всемирный день домашних животных» +4
+7



Глаша64 +29 +1 30.1.2021 ну вот, сейчас сходим погулять и все - я выдержала» +10
+18



Шмидт +90 +1 я сегодня ем вредное, но прям по чуть-чуть, чтобы совсем не потерять такой» +15
+22



Шмидт +90 +1 привет, так сегодня куриной печени захотелось, что решила себе в ней не» +19
+22



Шмидт +90 +1 не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано,» +14
+22



Классика +41 +1 всех поздравляю с окончанием осени» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +146 +1 привет всем ещё раз сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию» +11
+21



-Very Well- +1 +1 сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. когда вы понимаете, что сможете» +4
+4



Мисисс Дарси +99 +1 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
муж бросил из-за того что не могу забеременеть 4 года! завёл другую и ушёл » 161
у неё прям ровные ноги, а у меня целлюлит, прям неровности! хотя я худее подруги. » 13
позвонили его родители: когда свадьба? чего выделываешься! после этого я оборвала » 10
тема содержит фото бывает у таких худых девушках своя такая грудь? вроде выглядит натурально. » 34
хорошая ли это должность для мужчины? начальник прокатно-ремонтного цеха бурового » 26
тема содержит фото вам удалось подкачать так ягодицы, как у этих красоток? или не получается? » 8
тема содержит фото подруга считает, что в пуховиках люди выглядят так! вы согласны? » 55
проскальзывает грубость и высокомерие, будто считает за неудачницу и ставит » 3
тема содержит фото кто красивее? » 7
натуральные волосы блестят, не ломаются, выглядят здоровыми, но делает внешность » 12
занималась своим хобби, обеспечивал муж, но он бросил. не хочет заниматься, » 51
не приемлю интим без отношений! не завожу любовников. для меня это противно! » 105
тема содержит фото как же хочу их скорее отрастить! » 13
расскажите о своих лайфхаках! как экономите, на чём? может есть какие-нибудь » 18
тема содержит фото какой лучше? » 14
как вы относитесь к пополамщикам? » 38
тема содержит фото безработная с апреля 20 года. почему так много фейковых вакансий? сцепилась » 49
кто бросил курить, какие методы помогли? сколько уже не курите? какие плюсы » 27
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 34
черная пятница - действительно хорошее время для шоппинга или обычный развод? » 22
вы смогли бы жить с нелюбимым мужчиной? он очень добрый, заботливый! каково » 57
тема содержит фото как вам ботинки? стоит ли покупать? » 23
тема содержит фото можно ли так ходить? не вульгарно? идёт ли? повседневный образ нормально ли » 33
в один и тот же месяц потеряла 2 друзей! поступили со мной некрасиво и высокомерно. » 26
тема содержит фото как вам такая прическа и окрашивание? » 24
переписываются и дружат 24/7, но говорит что она ничего для него не значит! » 37
какой краской для волос вы красите волосы? какие краски хорошие? какие плохие? » 15
тема содержит фото выгляжу на 37? морщинистая старуха? пора ставить фидеры, овал лица поплыл? » 30
не вижу больше смысла делать маникюр! он у меня портится мгновенно! то откололось, » 63
кто занимается бизнесом или работает сам на себя, как вы к этому пришли? что » 7
расскажите про свой маникюр. как подготавливаете ногти, сколько времени тратите » 16
кто выпрямлял волосы кератином, вам понравился результат? не появилось ли ощущение » 6
вас блокировали блогеры в инсте? меня заблокировали два психолога! получается » 22
у родителей трагедия, но они отказываются от мести и открывают в честь погибшего » 3
обещала что всё организует, в итоге тянула время, гостиницу так и не нашла. » 4
тема содержит фото вскочила вот такая штука! во первых неприятно, во вторых некрасиво. врач ничего » 6
тема содержит фото а вы носили бы такие ботинки? или это неженственно? мужчина подумает, что девушка » 53
тема содержит фото вам нравятся кофты, топы, платья с открытыми плечами? а парням нравится такой » 16
нашему малышу сейчас месяц. хочется успеть кастрировать до того, как начнет » 21
если брак был заключён на территории ес, развод там же, передаются ли эти данные » 5
на парковке 100% не будет мест! и уперто так говорит! приезжаем, и есть место. » 18
сестра узнала, что беременна! ее муж очень рад. ее пугает, что они живут в » 33
экспресс-тест на группу крови дочери сделали в первые минуты после рождения. » 21
пуховик выглядит как-то толстовато. зимой в москве жарко не будет? ваши пуховики » 15
как найти мужчину своего уровня? у меня хорошая работа с достойной зарплатой, » 57
до сих пор вижу на девушках застиранные старомодным джинсы-клеш, стоптанные » 27
что вам помогает от секущихся кончиков? » 16
тема содержит фото кто недавно заказывал кухню? во сколько обошлась? » 63
смотри, что наша дочка сделала! да, ей нужна дисциплина. стали бы ему писать » 30
я бросала, не курила 7 лет, но сорвалась и тело сразу стало каким-то ватным, » 11
у мамы очень плохой характер, нервная, постоянно соримся. подыскать себе другое » 9
брекеты ломают лицо, впадают щеки и появляются морщины. мне 22. зубы очень » 10
как понять, что смесь не подходит? ест нормально, прибавка 500 грамм, но метеоризм »
кто ставил брекеты во взрослом возрасте? как долго носили? металл или керамику? » 3
что делать женщине, от которой отказался её мужчина? » 43
раньше ногти были хорошими, а теперь тонкие как бумага, особенно на концах. » 6
не стрессоустойчивые люди, как вы работаете? кем работаете? » 11
сисю дал и через минут 15 уже храпака дает. грудь с трещиной, не могу кормить. » 18
вы фотошопите свои фотки? знакомые фотошопят почти до неузнаваемости! я рядом » 37
кто пользуется умными весами? вы верите результатам? почему параметры так быстро » 2
спустя неделю общения он попросил в долг. не заняла, еще и попрекнула! сейчас » 33
тема содержит фото хочется перемен! что посоветуете изменить? в данный момент перестала красить » 42
стали бы маме покупать телефон? постоянно жалуется, что перестал заряжать. » 49
выбирай: или я, или он! в итоге с парнем не получилось расстаться. если я расстанусь, » 30
дайте характеристику мужчине стрельцу-быку! какие они по отношению к девушкам? » 4
молодого парня тянет к девушке постарше! варианты, что он альфонс или ради » 54
после родов появился жуткий целлюлит на попе, а на животе - противные растяжки. » 8
правда ли, что нужно 100 раз на ночь расчёсывать волосы? есть ли на рост волос » 19
через 4 месяца после родов жутко полезли волосы! хочу подстричься, но не совсем » 10
тема содержит фото эти джинсы сидят норм? или велики? как сидят? размер 38. » 14
тема содержит фото зубы неровные и не соприкасаются друг с другом. проблемные. стоит ли брекеты » 19
замахнулся в процессе ссоры! это случилось первый раз спустя 2 года знакомства. » 15
если я начинаю считать калории, я не худею и ещё и сладкое очень хочу! бросила » 4
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 19
во всём обвиняет меня! ощущаю себя плохо в статусе любовницы и встреч для близости! » 73
мой парень постоянно ко мне остывает и ничего не хочет, но как только я начинаю » 27
тема содержит фото кто красивее? » 18
как избавится об жирного блеска на лице поутру? не прям жирное, а влажное. » 17
у вас получается бюджетно отдыхать? например, поехать с мужем в отпуск на 10 » 47
понимая, что скоро умрет, начинает пристраивать свою дочь к легкомысленной »
можно ли быть эмоционально зрелым человеком и при этом зависеть от других материально » 20
когда идете в такие места как поликлиника, общественный транспорт, мфц? позитивно » 43
кто-нибудь пробовал готовить плов на говядине? как вам? сегодня хочу попробовать. » 22
сохнут губы и щиплет язык, постоянно как бы покалывания на губах. к какому » 12
есть полуфабрикаты позорно! часто слышу это выражение. с удовольствием кушаю » 85
тема содержит фото всегда стеснялась своей улыбки, большинство снимков очень уродливые, не хочу » 20
тема содержит фото летом 37 лет! не нравятся возрастные изменения, хочу быть молодой! морщины » 54
как и где проводить беременность? в бесплатной со мной не хотят возиться, а » 26
как вы украшаете дом к новому году? кладёте какие-нибудь украшения или игрушки » 37
вечно нет денег! вроде трачу на всё нужное, а ничего нет, даже если денег немало. » 28
не хочется обниматься и целоваться, живём как родственники, разделяет быт и » 8
пыталась общаться с парнем, но как дело доходит до близости, мне хочется провалиться » 25
тема содержит фото куда смотрят ее стилисты и визажисты? зачем они ей делают такие мейки и образы?! » 35
не могу постоянно мыть одними и теме же шампунями! голова привыкает и перестают » 23
гордыня и тщеславие побуждают стать богатым, чтобы другие люди завидовали! » 22
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 47
как понять, парень тебя действительно любит или просто привык к тебе? » 16
если вы признались в симпатии и вам сказали нет, как бы себя потом повели? » 29
у многих видела руки с синющими венами, сухие. мне ближе к 30, нет вымирающих » 20
тема содержит фото какой это тип фигуры? груша? песочные часы? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»