КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 17.10.21 ВЧЕРА ГОТОВИЛА САЛАТ ИЗ СИНЕЙ КАПУСТЫ, МНЕ ТАК ПОНРАВИЛСЯ, ТЕПЕРЬ БУДУ ЕГО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ГОТОВИТЬ, ПОКА НЕ НАДОЕСТ. Я ТУДА МНОГО ПОКРОШИЛА ЗЕЛЕНИ И МОРКОВКИ, ЗАПРАВЛЯЮСЬ ВИТАМИНАМИ    +1
описание   
Вчера готовила салат из синей капусты, мне так понравился, теперь буду его каждый день готовить, пока не надоест. Я туда много покрошила зелени и морковки, заправляюсь витаминами перед зимой.
рацион   +1
борщ из свежей капусты- 100.00 гр борщ из свежей капусты - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 88.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.6 кг
вода: 33.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин борщ из свежей капусты - 100.00 гр
сожгла: 369 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4414 -3 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Совушка ДВ +4170 +2 20.05.2024дневник номер 3» +26
+13
I am +2420 -1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Шмидт +3621 -3 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Тили +630 -3 20 мая, понедельник. (4:51)» +19
+12
KissЮлик +3842 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Аленька26 +4414 -3 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Шмидт +3621 -3 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
новая_я_) +1220 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Шмидт +3621 -3 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Классика +3956 +2 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Шмидт +3621 -3 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Совушка ДВ +4170 +2 20.05.2024дневник номер 5» +26
+16
Mmdms +1301 -22 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Совушка ДВ +4170 +2 20.05.2024дневник номер 4» +21
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +3 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Аленька26 +4414 -3 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
новая_я_) +1220 +1 новая насыщеная неделя» +9
+11
KissЮлик +3842 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Классика +3956 +2 сегодня так же хочу» +5
+9
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Бусинка Кэт +1121 -27 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +2
+1
KissЮлик +3842 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Аленька26 +4414 -3 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Шмидт +3621 -3 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Аленька26 +4414 -3 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +42
+27
Olgadobro +311 +2 20.05.2024» +6
+8
Mmdms +1301 -22 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Шмидт +3621 -3 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16
I am +2420 -1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Ш@хиризада +270 -27 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
OLIVOCHKA))) +994 -22 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +12
+16
Шмидт +3621 -3 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+5
BuketSireni +492 -27 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +3 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +30
+20
Шмидт +3621 -3 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +3 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19
Классика +3956 +2 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +3 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Mmdms +1301 -22 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Шмидт +3621 -3 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
KissЮлик +3842 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3719 +3 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Совушка ДВ +4170 +2 20.05.2024дневник номер 2» +15
+13
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Шмидт +3621 -3 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Mmdms +1301 -22 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
кто вы по знаку зодиака? » 75
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
вы любите трещать по телефону? » 24
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
как прошел ваш день? » 73
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»