за каждую доставку на вайлдберриз сняли по 200» +44
разочаровалась в профессии» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876667
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President -1 15.10.21 ХОЧУ РАЗГРУЗИТСЯ СЕГОДНЯ
 10 1 10 2 10 спортивные занятия 20м рацион 1038 процедуры 27% 1
баллы: + 6.39   описание   +2
С утра посетила меня мысль, что хочу до вечера на молокочае разгрузится. Может грамм 200-300 завтра отвесит. Вспомнила, как весной худела. Ела все, но корректировала питание и ставила себе цель минус 1 кг в неделю. И получалось. Так и сделаю. До понедельника ставлю цель минус 400 грамм.
баллы: + 4.69   рацион   +2
ваниль- 10.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, корица- 10.00 гр До вечера чай с молоком
есть разгрузочный день: Пост (1 чел.)» ГИ: 33» ИН: 88%»
баллы: + 4.69   спорт   +1
вес: 59.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 4.1 кг
вода: 17.99 кг
 хочу вес»
грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
чтение - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, танец живота - 5 мин, растяжка - 5 ...
сожгла: 295 ккал., сожгла за счет жиров: 135 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +1
бассейн
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: +0.9, итог: +5.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -4
спорт мин. сутки: 0, неделя: 590, месяц: 2925
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +137, итог: +401
баллы сутки: 0, неделя: +529, месяц: +3658
место в рейтинге сутки : 34, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
аквариум: +27.1% , разгрузка за сегодня, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 10 -1, баллы участницы: 3659

вес 61.6 кг съела 372 к сожгла 1762 к баллы 3659
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +32137» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 77»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : Самая любиммая
план команды
28 ноября план по рациону +6 29 ноября план по рациону +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1373
2. Самая любиммая1316
3. SSS1121272
4. KissЮлик1207
5. President1090
ник баллы
6. Victoria_88330
7. Mmdms272
8. главная цель215
9. -Мася-213
10. liliya26198
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +15
за дневник: + 16.90 статистика просмотры: +7
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +3856 -87 изредка позволяйте себе лениться. но только изредка. человек — это не» +4
+5



главная цель +1367 1 неделя 5 день» +3
+5



Мисисс Дарси +3856 -87 всем кто сегодня отдыхает, я желаю хорошего выходного денька, а тем кто» +4
+6



Д@ШуткА +3600 -98 с утра съездили отоварились, много продуктов взяли, в основном овощей,» +4
+6



ElenaAvd 27.1.2021-5» +1
+2


Д@ШуткА +3600 -98 именины в этот день» +4
+3



Бусинка Кэт +528 +1 вес пока что стоит на месте но объёмы немного ушли.» +4
+4



Классика +5296 +6 возможно я тороплю события» +23
+55



Мисисс Дарси +3856 -87 мало еды на работу взяла, надо было больше брать. думала что до трёх сегодня,» +4
+5



Мисисс Дарси +3856 -87 завтра пост начинается, я первую неделю попощусь, а дальше посмотрю, как» +4
+4



Мисс Мэри +394 26.1.2021 интервальное 8/16 день 2»задумчивое +4
+11



poxydelki +1308 +123 день 7. держусь. пока.» +1
+5


Mrs,Совершен говорят, что смех способствует похудению. помогите высмеять 12 килограм» +1
+7

Xозяйк@ +768 +105 с транспортной картой вопрос решён. всё ок! денежки вернулись! заодно,» +4
+2
Mmdms +1669 -87 лежит баранина маринованая, соблазняет.ну пожарь меня, пожарь» +5
+6
Шмидт +4569 -1 добрый день, уважаемые! красный цвет симулирует витальные, земные и творческие» +4
+18



President +3659 -1 вчера зашла в gogle фото» +4
+4



Svetlanкa +5645 -1 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +17
+25



Шмидт +4569 -1 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +5
+10



ElenaAvd 27.1.2021-1» +2
+3



Шмидт +4569 -1 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +5
+9



-Very Well- +369 -98 почему-то среди худеющих существует стереотип, что “жиры“ – это самый» +4
+4



Мадам_булка +646 -87 “подсела“ на котлеты “стейкбургер“ из вкус вил. сочные, в меру жирные» +7
+6



Olacutechik +1730 -98 максимальный загруз» +4
+13



Д@ШуткА +3600 -98 обязательно вером надо себе уделить часика три на все косметические процедуры,» +5
+6



Тили +741 +1 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +6
+10



Классика +5296 +6 хочу продолжения, сюжет понравился.» +11
+52



Классика +5296 +6 сегодня у меня в планах хорошо поспать» +11
+50



Beautiful30 +164 +105 после операци с врачём» +3
+5
President +3659 -1 день тюленя принёс 10 г» +4
+3



President +3659 -1 сегодня впервые за долгое время я выспалась» +4
+4



Beautiful30 +164 +105 после операци мы с ребенком дома!»радостное +1
+3
Д@ШуткА +3600 -98 кирил просится в село к бабушке с дедушкой, я понимаю его, сама люблю» +5
+7



Мисисс Дарси +3856 -87 а через неделю уже будет декабрь! даже не вериться что идёт последня» +4
+4



-Very Well- +369 -98 наше тело преимуществено состоит из воды. имено поэтому мы регулярно» +4
+5



Kvo +355 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +3
+8



Xозяйк@ +768 +105 доброе утро! сын пошёл в армию! какой тут сон! двое суток сплю по 4 часа.» +41
+4
Adeliya 24 +275 сегодня я взяла отгул на работе и осталась дома. лежу, гелем спинку»спокойное +8
+11

koshka1507 +208 -87 умей пережить ту минуту, когда кажется что всё уже потеряно.» +2
+5
Классика +5296 +6 сегодня начну покупать подарочки под ёлочку» +11
+52



Eve-Lina +298 +123 добрый вечер! завтра буду на разгрузке.» +4
+3



Д@ШуткА +3600 -98 филиповка, заговенье» +4
+4



Svetlanкa +5645 -1 привет всем совершено не хочется спать, хотя предыдущей ночью спала» +18
+20



Шмидт +4569 -1 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +6
+12



poxydelki +1308 +123 продержалась!» +1
+2

ElenaAvd 27.1.2021-3» +1
+3


Traicy +99 +1 погода не очень, а настроение-хороше!» +2
+3


Бусинка Кэт +528 +1 как хорошо что сегодня выходной день, полнейше раслабление!» +4
+3



Классика +5296 +6 70-й день omad keto питание» +12
+32



-Very Well- +369 -98 идеальный вариант блюда для завтрака – это каша, яичница или омлет. если» +4
+5



President +3659 -1 думаю сегодня шкафы разобрать» +4
+4


««       топ темы       »»       новые темы»
парень подписан на бывшую! не то чтобы ревную, просто не понимаю для чего. » 17
тема содержит фото на фото - мои красавчики! каких актеров и певцов вы считаете или считали раньше » 109
моя грудь отвратительная, уже 3 месяца не могу показать её парню! но может » 24
хотела с ней снимать квартиру, но она сказала: нет. появится однушка и ей опять » 11
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни? » 11
два раза делали эко и неудачно. тут приходит тётя и говорит, что её 8-летний » 30
напрягает запах чужой еды в квартире! могу с утра проснуться от запаха каких-то » 46
тема содержит фото оцените фигуру! что за тип? мне кажется я пухловатая, сколько можно кг скинуть? » 23
тема содержит фото для 5 недель беременности норма ли по результатам анализа прогестерон и хгч? » 6
поняла, что без питомца легче и собачки не очень приятные люди. я прям отдохнула, » 43
как вам имя? » 18
вторая беременность и вторая замершая. гормоны, по узи все в норме, инфекций » 51
сначала позвали на работу, а теперь говорят, что организатор болеет! даст знать, » 14
успешным мужчинам женственные женщины неинтересны! сидеть на шее у мужика не » 72
168 см - это средний или высокий женский рост? » 29
родители мч присылают продукты, я стала возвращать деньги, оказалось даю мало » 47
до какой недели беременности вы занимались интимом? » 19
тема содержит фото где можно купить в массмаркете вот такие костюмы? » 1
подарил розу. потом ко мне напрашивался пивка попить. предлагает скинуться » 26
бзик в плане уборки! свекровь помешана на протирании мойки после мытья, а я » 26
собиралась полететь в другой город. в сертификате данные старого паспорта. » 2
тема содержит фото смотрели фильмы по этому роману? или читали книгу? » 7
дарят ли вам мужчины цветы на первом свидании? если пришёл без цветов, что » 136
вы больше оптимист или пессимист? верите в светлое будущее или вам всё кажется » 26
рожать ли в 30 от любовника? детей хочу, но позже. живу с мамой, она старенькая, » 44
приемлемо ли учителю так говорить? или нужно сохранять нейтральное отношение? » 46
есть пара раздолбанных пор. они глубокие и большие, и постоянно забиты. может » 5
когда перестали выделяться после родов? » 28
у кого-нибудь были пульсации в виске без боли? голова не болит, просто перенервничала » 2
фигура нормальная, а на лицо - закрой подушкой! может слесарь или водитель » 36
как часто вы разбиваете дома посуду, конечно же, случайно, а не специально? » 17
спокойно можете переодеться в общественной раздевалке или укрываетесь от посторонних » 31
вы когда-нибудь покупали на сайтах складчины? не кидали вас? » 11
тема содержит фото такое декольте сильно открыто? позвали сходить на группу, вот решила одеть » 57
пьёте ли вы витамин д? постоянно или с перерывами? в какой дозировке? » 32
тема содержит фото долгое время красилась в медовый, хочется стать темнее. выбор между шоколадным » 23
ребенок толком не какает 2 недели! могут ли положить его в больницу? » 32
беспокоит постоянная слабость, все время хочется спать, еле хожу. ттг - 3,2. » 36
запустила ноги очень сильно. после экзекуции получила точно такой же педикюр, » 26
нашла его переписку с мамой: там ужас что было! высказал, что я плохая жена » 15
тема содержит фото видели новый клип дорна? между этими малыми было нечто большее, чем нам показали? » 7
тема содержит фото какой из этих рыжих красивее? » 16
те, кто худеет и занимается спортом, позволяете себе без угрызения совести » 18
когда муж старше жены намного, он забирает молодую энергию и красоту у женщины! » 21
уже месяца 2 звонит на домашний какая-то бабулька ошибается номером! начинает » 24
тема содержит фото нравится визуально девушка? » 31
чем старше становлюсь, тем меньше хочу детей! когда познаёшь вкус жизни, понимаешь, » 85
все так романтично начиналось, а вчера прислал фото полового органа! я просила » 83
смс от мужчины мамы хочу тебя. мне было так неудобно и неловко, это же моя » 11
директор постоянно орет на всех! страшит, что не выполним по плану работу, » 32
тема содержит фото как вам образ в целом? не кажется ли вам непропорциональным что-либо? » 15
всех волнует моя грудь! спрашивают: кормлю я грудью или нет, хватает ли молока! » 19
у вас есть какие-нибудь странные ритуалы? » 164
испугалась, что фирма маленькая, я буду всегда на виду и отказалась! стоит » 14
более модельная фигура: аккуратная груша или перевёрнутый треугольник? обе » 32
дочь постоянно обижает младшего! кусает, пинает, толкает! я её бью, а мать » 47
какой малоизвестный советский фильм вы любите? мне вот нравятся фильмы - ребро » 55
на несколько дней из устройств только смартфон. у меня прям ломка началась, » 10
тема содержит фото у кого-то уже снимали деньги? срок не написан, когда снимут. и у меня не сняли, » 10
какой год ужаснее для вас был 2020 или 2021? почему? » 189
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 48
у вас есть принципы в отношениях? какие? есть ли какие-то требования или, наоборот, » 14
тема содержит фото какую породу лучше всего завести для квартиры в городе? хочется некрупную, » 70
как забыть девушку, которую когда-то любил? » 74
неужели волосы запоминают шампунь?! поменяла на другой и перхоть как манка! » 21
ехать ли одной в египет? вы бы побоялись заболеть ковид? » 38
кто долго решался на второго ребенка, какие страхи вас тормозили в принятии » 27
начала ходить в сауну, кроме как маслом волосы намазать и отскрабиться ничего » 17
я туповата, не дотягиваю, но уйти с работы не могу, платят хорошо. мне так » 14
тема содержит фото это нормально столько слать сообщений? общалась с ним ещё 3 года назад. не » 7
что за люди токсичные стали?! иду накрашенная в шубе, а мне женщина такое сказала! » 68
загасился после первой встречи! искал легкодоступную? я бы не сказала, что » 17
тема содержит фото кто покупал себе такое белье вместо послеродовых прокладок и трусов простых? »
насколько вы эмоциональны? взрываетесь, умеете контролировать эмоции, подавляете » 40
начинает говорить: ты скромная, что же ты такая закрытая! что он хотел? клоуном » 32
у него появилась новая девушка и он решил забрать своего кота! названиваю, » 22
тема содержит фото нереально выглядит в 57 лет! как она вам? » 38
со мной в моем купе ещё одна женщина, при том что вагон почти пустой! я должна » 24
кто-нибудь делал такую процедуру? косметолог советует. не рано ли в 23 такое » 22
распущенные волосы портят мою внешность! напрягает, что я как детский сад с » 10
парень не может купить девушке кофе: нет! не уходи! уже рекламы про это снимают! » 35
какая у тебя грудь красивая, налилась! она была в шубе нараспашку. и тут накрыла » 63
перестала первой писать, искать и звонить, то есть вести себя как он! чёт ты » 5
начала лечение, но врач никак не может вызвать месячные! результата ноль, я » 16
мужчинам действительно нравится большая грудь или 4-5 размеры для них - такой » 56
паранойя и социофобия! на меня все смотрят. даже перешептываются. я лишний » 9
на продукты не хватает денег, а он машину захотел! зарабатывает 25 тысяч, я » 31
тема содержит фото как вам такой купальник в стиле круэллы? сидит идеально и необычный » 61
у вас чувства к человеку, но по каким-то его качествам не можете быть вместе. » 6
когда выпьет, про прошлые отношения говорит! а когда трезвый, говорит, что » 17
кормящие мамы, давайте стройнеть и хорошеть вместе! приглашаю всех желающих » 1
как вы относитесь к двойным именам? хотели бы своему ребенку дать двойное имя? » 38
должен ли мужчина платить алименты на не желанного ребенка? те, кто не хочет » 238
тема содержит фото заметила возле ключицы что-то похожее на родинку либо лопнувшие сосуды, напугалась. » 4
покажите фото на сколько отрастают волосы за год до и после. » 5
охладел и пропал интерес! пыталась заинтересовать, куда-то приглашать, но он » 16
спрашивал когда вернусь в город, я отмазал чтобы отстал! намекнула на подарок, » 17
с длинными волосами была добрая, отзывчивая, а как подстриглась коротко стала » 11
кто был в стамбуле? что рекомендуете посмотреть? как там еда в ресторанах? » 37
бросил, сказв кучу всего! прошла неделя и всё равно гадко на душе, кошки скребут. » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»