а вам понравились условия в роддоме после родов» +45
парфюмерные воды, которые стоят по 4 тысячи,» +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876766
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Эйва Шекер -4 13.10.21 ПОЗАВТРАКАЛА СЕГОДНЯ ЧАШКА ЛАТТЕ И КРУАСАНЫ.
16 21 6 6 спортивные занятия 15м рацион 1186 процедуры 14% 1
баллы: + 6.27   описание   +4
Хоть и говорила себе пока что не печь ничего, я не выдержала, испекла круасанчиков, Машуля сразу на запах проснулась, прибежала на кухню проверять что я готовлю. Позавтракала сегодня чашка латте и круасаны.
баллы: + 4.39   рацион   +2
масса творожная(ГИ:55)- 70.00 гр, салат овощной- 120.00 гр, йогурт 1.5 %- 150.00 гр масса творожная - 70.00 гр, салат овощной - 120.00 гр, йогурт 1.5 % - 150.00
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 55» ИН: 88%»
баллы: + 4.45   спорт   +3
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
спортивная ходьба - 25 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, зарядка - 15 мин масса творожная - 70.00 гр, салат овощной - 120.00 гр, йогурт 1.5 %...
сожгла: 184 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +3
акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 595, месяц: 2945
дневники сутки: +1, неделя: +30, месяц: +145, итог: +460
баллы сутки: +2, неделя: -2196, месяц: +910
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 201, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 9, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
аквариум: +14.02% , разгрузка за сегодня, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 9 -4, баллы участницы: 911

вес 63.7 кг съела 1558 к сожгла 1515 к баллы 911
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +7253» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 258»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +43
за дневник: + 16.25 статистика просмотры: +29
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Татушка 1972 было плато. сегодня на сате щетка. надеюсь на сдвиг веса» +1
+4
Xозяйк@ +190 -2 доброе утро, девочки! как интересно начнётся наш день? вы подмечаете,» +48
+12
SSS112 +1267 -4 1. доброго воскресного утра галчатки! вчера заснула только в трем часу»улыбчивое +7
+8



Д@ШуткА +893 -3 за выходные вес не сдвинулся ни на грам. ну, с одной стороны хорошо что» +4
+10



Мадам_булка +104 -1 сходила сдала анализы. обычно в лабораториях типа инвитро безболезнено» +6
+14



Д@ШуткА +893 -3 второй день луного цикла:» +7
+23



Мисисс Дарси +979 +3 вчера долго искала что посмотреть на вечер, и ничего из нового не нашла,» +7
+28



President +1075 +3 сегодня я молодец в тренировке» +3
+18



Классика сейчас на сайте +1341 -2 как с голодухи)» +11
+59



Тили +168 +1 05 декабря, воскресенье. (6:38)»хорошее +22
+12



Шмидт +1081 +3 сходила в душ, сейчас пойду готовить, потом к нам приедут за авансом на» +9
+18



главная цель +434 +3 2 неделя 6 день» +14
+14



Эйва Шекер +911 -4 настроение хороше, самочувствие прекрасное! что ещё добавить даже не» +5
+15



SSS112 +1267 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:50, в эту»загадочное +10
+8



Шмидт +1081 +3 так вареников хочу с картошкой и жареным лучком сверху их покрыть. м,» +24
+19



poxydelki +366 -2 1 денек держусь» +1
+12


Шмидт +1081 +3 сегодня даже почти выспалась. на весы после вчерашнего зажора даже завтра» +12
+8



Д@ШуткА +893 -3 иногда не хочется ничего говорить. и просто отключить телефон, убрав все» +5
+9



Д@ШуткА +893 -3 туда-сюда уже пятое, скоро ёлку ставить надо! хотела спросить какую вы» +5
+20



Мисисс Дарси +979 +3 на улице сегодня минус два, а на завтра плюс передают, в квартире от туч» +6
+19



SSS112 +1267 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод у меня молочный день,»улыбчивое +7
+7



SSS112 +1267 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим!как то так получилось, что»загадочное +28
+9



Классика сейчас на сайте +1341 -2 78-й день omad keto питание» +7
+30



Мисисс Дарси +979 +3 завтра уже на работу, а мне так не хочется топать по лужам, надо сейчас» +4
+13



liliya26 +389 +69 всем хорошего вечера. сидим немного выпивает за др брата. сейчас решили» +1
+14



Sveto4ek17 +3 +69 привет галя и все кто тут!» +3
+4
Шмидт +1081 +3 доказано: обед становится в пять раз вкусне, если утром не успеть позавтракать.» +16
+18



Шмидт +1081 +3 всё, сыну сняли швы и выписали - может, уже и танцами заниматься, и на» +17
+24



President +1075 +3 сегодня наверное будет выходной по тренировке» +2
+4



веруська86 +40 +69 вчера отмечали юбилей» +1
+4
Мисисс Дарси +979 +3 с утра наготовила на несколько дней, борщ сварила, плов, и одну порцию» +4
+9



Тающий_килог наконец-таки, я увидела 7 после 9в планах за сегодня избавиться от 50» +2
+5

Svetlanкa +1427 -4 привет всем спала сегодня для выходного дня немногои не выспалась. проспала» +14
+19



-Very Well- +145 +1 завтра на работы плыть, воды дождь налил столько что будет уместна байдарка.» +4
+7



-Very Well- +145 +1 не выдержала сегодня напекла блинов и наелась, все довольные, но чувство» +5
+6



Шмидт +1081 +3 наверное, на весы встану после кд. я сейчас и от пережора, и от кд отёкшая» +11
+8



Mmdms +420 -1 вобще ничего интересного сегодня. вязальный день) хочу сметану заквасить» +2
+16


Svetlanкa +1427 -4 привет всем! шагов вчера было катастрофически мало, натопала всего 5232» +13
+22



Эйва Шекер +911 -4 детей от бабушки с дедушкой забрала, нагулялись они, наигрались, вкусностей» +4
+10



President +1075 +3 утром привесило 80 г» +2
+4



SSS112 +1267 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»улыбчивое +23
+10



Шмидт +1081 +3 так печёночного тортика хочу, но я его делаю с майонезом и обжареными» +4



Шмидт +1081 +3 бисквит - вид легкого, пористого теста, который готовится из яиц, сахара» +8
+14



SSS112 +1267 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня у меня был фитнес»улыбчивое +12
+8



Svetlanкa +1427 -4 привет всем! сегодня вобще спала просто отвратительно. всю ночь то» +21
+30



Kvo +96 -1 срочно менять диету. как стукнуло 30+, организм будто чужой.» +1


Svetlanкa +1427 -4 привет всем! сегодня у меня намечается снова суетной день. надо» +22
+34



KissЮлик +1150 +3 всем еще раз приветик! хорошего воскресного отдыха! сегодня прям решила» +5
+14



SSS112 +1267 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила свои»загадочное +22
+10



Эйва Шекер +911 -4 надо будет сесть и продумать меню для детей и для меня на следующую неделю,» +4
+13



KissЮлик +1150 +3 еще вчера нарезала себе листья алое и сегодня нужно будет масочку сделать» +4
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
переехали в другой город. обратно не хочется: ничего и никого там не осталось. » 9
ты же обещал больше этого не делать, ты подумай что будет если она узнает об » 50
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » 62
тошнит, когда начинает появляться ощущение пустоты в желудке. аппетит слабый. » 9
дочь постоянно обижает младшего! кусает, пинает, толкает! я её бью, а мать » 53
думаю продавать большую однушку в новом доме. можно взять квартиру больше, » 20
тема содержит фото блондинка или брюнетка красивее? » 14
тема содержит фото аденоиды 2-3 степени, плюс отит. было ли у ваших детей так? » 10
тема содержит фото я все время их путаю! не знаю даже почему. а как вам эти актрисы? кто вам нравится » 16
при подозрении у беременной на гепатоз или холистаз, к какому врачу лучше записаться? » 3
долг по кредиты и врёт, что не получал повестку! не хотел меня расстраивать. » 23
есть тут те, кто жили с родителями в москве или мо, встретили своих половинок » 2
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 26
как вы считаете, нужен ли дресс-код в офисах? » 29
ищу подругу с весом 90-100 кг, ростом 158-165 см для похудения. хочется после » 1
мужчина просит, а для меня это табу! расставаться с ним? пусть идет ищет девушку, » 111
можно ли в 26 лет стать моделью? рост 170, стройная, темные волосы, глаза большие. » 25
начальница шизанулась! требует от уборщицы мыть полы с хлоркой! дышать нечем, » 24
вы щедрая или жадная до денег? спокойно скидываетесь коллегам на праздники » 39
как вы принимаете решение? взвесила все минусы и плюсы, в итоге так и не определилась » 8
как ваш муж относится к вашим подругам? критикует? запрещает вам с ними общаться? » 24
мужчина зарегистрирован как ип, но организации у него нет. к нему может устроиться » 3
какое имя вам больше нравится? » 11
одевали ли вы чулки перед сексом? какая реакция была у вашего парня? » 72
изменился запах там. сдавать анализы на зппп? не хочу, чтобы меня разводили » 22
вы даете чаевые курьерам по доставке еды, таксистам и парикмахерам? » 25
тема содержит фото как вам такое фото? похожа хоть на себя немного? вы обрабатываете вообще своё » 9
нет поцелуев в губы, шею и грудь! во время ласк ни страсти, ни нежности, припал » 18
реву уже вторую неделю! неужели в 25 яичники сдают?! парень уверяет что и без » 27
есть ли будущее у девушки из интеллигентной семьи и парня, который любит выпить » 65
проблемы в 20 лет. ничего не умею. были разные подработки, но недавно я лишилась » 11
если и играть в ролевые игры с мужем, то перевоплотившись в харли квин! а вы » 17
я с грудным ребёнком и ко мне постоянно претензии! плохо убрала, приготовила, » 16
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 10
посоветуйте дешёвый аналог лекарства от аллергии » 12
обещала позвонить через полчаса, звонит через 3,5 часа! мы же договорились » 13
какой филлер для губ выбрать? » 5
начальник орет на всех. все у него до ночи должны работать! на следующей неделе » 22
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 13
назовите самый хороший знак зодиака мужчины и женщины. мне больше всего импонируют » 63
у кого дети с раннего возраста знают иностранные языки? какие? у кого интернациональные » 10
посмотрел мои сторис, захожу к нему, а профиль закрыт! кинула ему заявку на » 44
кого на самом деле любил князь? и вообще любил ли он? кто читал идиот достоевского » 25
кто знает действенные народные рецепты от кашля? у ребёнка долго не проходит, » 33
после первого интима слился! написывал, названивал, а тут - тишина. успел стать » 15
тема содержит фото вам нравятся кофты, топы, платья с открытыми плечами? а парням нравится такой » 21
при приёме на работу вас сразу оформили официально? был ли испытательный срок? » 24
удалила номер теперь не могу найти! как восстановить номер? » 4
бывший попросил сделать дизайн квартиры, но надо будет общаться еще и с какой-то » 27
сначала долго молчала, а потом подумала записаться на процедуры. что написать? » 13
не ной и стань первой! он тебя никогда не сможет забыть. не представляю, что » 78
постоянно себя накручиваю, переживаю, думаю, что вот-вот что-то произойдёт » 8
давай девчонку пропустим, пусть пробьет. да какая это девчонка?! это женщина » 17
в последнее время после самоудовлетворения несколько раз была кровь на белье. » 13
сын уголовник выгнал мать из дома! можно принудительно разменять квартиру? » 12
думаю что он имел виды, но ждал шагов от меня, а я выложила пост о знакомстве! » 50
встречаться 2 месяца до близости - нормально для вас? или это много? или мало? » 23
тема содержит фото вам нравятся куртки цвета металлик? какой цвет металлик вам импонирует больше? » 15
поделитесь плюсами и минусами проживания в подобном виде жилья! стали бы менять » 21
тема содержит фото как вам фото? » 56
кто летал в америку, как вам? остались бы там жить? » 8
решила повеселиться и надела костюм школьницы! тут уже образ ребёнка вырисовывается » 36
я в шоке, что это мне 40 лет, а не кому-то ещё! слышала, что 40 лет отмечать » 31
натуральный темный цвет идет, только когда волосы в хвосте или пучке, а распущенные » 12
мне 24, парик вернул мне радость жизни! коллега спросила не парик ли у меня! » 84
испытываю странные чувства к парню, как к котеночку миленькому, хочется его » 2
все надоело, на свидания не вижу смысла ходить, одно и то же! угощают ужином » 95
из галчат, кому какую песню заказали бы на радио? » 42
знаю, что неравнодушен ко мне. он женат и старше. могу ему выговориться, поддерживает, » 30
можно ли верить мужским слезам? муж плакал и клялся, что никого у него кроме » 12
мне почти 25 лет, уже месяц мучаюсь болью в суставе пальца. это артрит или » 18
кто болел ковидом? » 68
недоверие и агрессия к мужчинам! нет, чтобы свалить, начинают расспрашивать » 6
планируем улетать на отдых, а няня хотела отпроситься. лететь вообще без няни » 35
как прошла эта ваша осень 2021 года? что у вас нового случилось? может, работу » 52
у мужчин в возрасте 30-40 самый тяжелый характер! до 30 они более романтичные » 40
что стало с вашими одноклассниками? сколько лет прошло после окончания школы? » 32
за полгода уже третий раз болею! из носа течет, как из ручья. ничего не помогает. » 8
тема содержит фото какое впечатление произвожу на первый взгляд? сколько лет бы дали? » 43
питание влияет на качество кожи лица? кто на пп, ваша кожа улучшилась? » 20
я большой любитель разного рода масок, но настоящий эффект замечаю только после » 20
зачем некоторые добавляют уксус в борщ? » 53
посоветуйте что-нибудь для бешеного роста волос » 12
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 8
я все делала, как она говорила, и закрывала глаза на ее косяки. она говорит, » 6
тема содержит фото у меня паника! у ваших деток было также? как справились? дело дошло до удаления » 5
сильно удивился, когда я начала сразу же после интима собираться домой! сами » 28
почему мужчины готовы платить большие деньги за интим? » 57
сами придут и сами все дадут! или вы активная и пробивная? можете заявить о » 11
вы можете испытывать душевный комфорт если вокруг вас что-то не в порядке? » 26
тема содержит фото зачем обычные женщины поднимают в спортзалах по 100 кг? кайфуют от этого? ставят » 21
постоянно оценивают и в их глазах ты моль! а перед очень красивыми женщинами » 9
постоянно позорюсь на свиданиях! начинаю нести чушь, валится все с рук, могу » 3
тема содержит фото ей 38! как считаете она выглядит на свой возраст или младше, старше? » 18
тема содержит фото вам он нравится внешне? » 16
скушала банку соленых огурцов целую, может ли возникнуть отек от этого завтра? » 25
ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото в одноклассниках, а сегодня » 32
как обезопасить себя от болеющих коллег в кабинете? коллега простужен и не » 8
никто не хочет брать на работу маму с ребенком! устроилась я со своим красным » 31
почему те, кто сам хамит и язвит, постоянно на ровном месте упрекают других, » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»