кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +883
какое фото лучше? на каком лучше получилась? » +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876762
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
веруська86 +99 13.10.21 ВСЕМ ПРИВЕТ
4 5 1 спортивные занятия рацион 1061
баллы: + 3.00   описание   +2
Это снова я)
баллы: + 3.00   рацион   +1
гранат- 350.00 гр, помидор- 64.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сок томатный- 100.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, гречка- 75.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 200.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, сыр- 30.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 26.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 33» ИН: 160%»
спорт   
вес: 92.40 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 38

жир: 43.8 кг
вода: 34.18 кг
грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
бодифлекс - 5 мин
сожгла: 331 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.5, итог: +23.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 5
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +13, итог: +26
баллы сутки: 0, неделя: -60, месяц: +39
место в рейтинге сутки : 51, неделя: 151, месяц: 48
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 3, месяц: 8
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +4, персональный шанс, аквариум: +0.93% , место в рейтинге участниц: 48 +99, баллы участницы: 40

вес 94.3 кг баллы 40
90
          
100

89.8 кг.
цель:
осталось дней: 42, изм. веса: -0.5 кг
                                         
94.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +676» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 49»
лидеры баллы : isle кг : Мадам_булка см : oxyd спорт : isle
план команды
6 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. isle140
2. Жиротучка10
3. oxyd0
4. Ринуся0
5. Beautiful300
ник минуты
6. Т@лиЯ0
7. веруська860
8. Рукоделкина0
9. Мадам_булка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +14
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +31
голоса: +5

начало

Шмидт +942 +5 привет, так сегодня куриной печени захотелось, что решила себе в ней не» +19
+22



Xозяйк@ +165 -1 с добрым утром, девчата! 30 ноября.эх дела!» +20
+11
Глаша64 +296 +1 30.1.2021 злая писала, писала» +11
+5


Самая +827 -1 сегодня в 8 часов утра нашагала на работе, как за день дома на карантине)» +5
+19



Бусинка Кэт +149 -1 включите в меню продукты, которые могут запускать процес аутофаги естественым» +5
+6



Бусинка Кэт +149 -1 в 60-х годах ученые впервые заговорили о механизме аутофаги, когда клетки» +4
+6



BSv +67 -121 29.1.2021 новостей особо никаких» +13
+11
Шмидт +942 +5 я в большой шоке - у меня пмс, а меня просто организм огорошил огромным» +15
+14




Самая +827 -1 дикий ветер не давал спать всю ночь.» +10
+24



Xозяйк@ +165 -1 доброе утро! начинается рабочая неделя. конец месяца, и здрасьте декабрь.» +24
+14
isle +127 -2 30.1.2021 - 1010 кал - болит горло» +4
+18

главная цель +370 -1 2 неделя 2 день» +17
+38



Рукоделкина +101 +2 восхождение на большой уван обошлось не без жертв.» +6
+9


Xозяйк@ +165 -1 здорово я придумала готовить зимний салат слоями раньше всегда перемешивала.» +11
+7
Белая Цапля +52 +98 30. 1. 2021 отвес» +6
+9



Жиротучка +66 -3 отключили» +6
+11



Modystka что-то совсем сайт перестал дружить с моим компом. как зайду сюда,сразу» +13
+15


-Very Well- +141 +1 расказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.» +4
+2



oxyd +46 +1 у меня началась подготовка к новому году :) у меня всегда начинается с» +5
+9


Мисс Мэри +33 +100 30.1.2021 день второй.худею по миркину.»загадочное +5
+13




Совушка ДВ +600 -4 30.1.2021 дневник 1» +40
+34



Modystka ого,меня поздравил сайт, я ,оказывается,2 года уже здесь. ничего себе!» +2
+5
SladkoezhkaP ноги болят - не согнуть, уже третий день. еще пришел менстряк, а у меня» +16
+5
Классика +1167 +5 всех поздравляю с окончанием осени» +3
+7



Mmdms +363 -2 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +25
+12


Olacutechik +355 -4 плюсануло снова.» +27
+24



poxydelki +315 +2 день 10. первая тренировка на этой неделе.» +9
+16


Ринуся +106 +1 день домашних животных)» +16
+17


babenfuhrer +18 -121 всю ночь лил дождь ,как из ведра. утром мы все “поплыли в школу“ .так» +3
+9
Шмидт +942 +5 сегодня я к терапевту, открою запись к эндокринологу - пора сходить, посмотрю,» +10
+13



Kvo +106 +97 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


Svetlanкa +1217 -4 привет всем почему-то не выспалась, хотя спала очень хорошо. проспала» +28
+30



Eireann +16 -121 апатия к работе все нарастает, корононовости вокруг тоже надоели, решение» +2
+7
Глаша64 +296 +1 30.1.2021 ну вот, сейчас сходим погулять и все - я выдержала» +10
+18



Бусинка Кэт +149 -1 разумется, интервальное питание разрешено не всем. его нельзя практиковать» +4
+6



Шмидт +942 +5 меня пмс с головой накрывает, но я выдержу разгрузку. может, завтра себе» +17
+22



Шмидт +942 +5 я сегодня ем вредное, но прям по чуть-чуть, чтобы совсем не потерять такой» +16
+22



Мадам_булка +104 -2 в пятницу работает последний день в компани моя начальница. для меня» +26
+22



-Very Well- +141 +1 сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. когда вы понимаете, что сможете» +4
+4



Mmdms +363 -2 вчера отправила посылку своим в казахстан машиной попутной. как всегда-они» +17
+13
Svetlanкa +1217 -4 привет всем ну вот и включен осене-зимний режим ходьбы. шагов намного» +39
+39



President +935 +5 сегодня тяжело тренировка шла» +15
+11



Кисюня83 +103 -2 отвес 20 г., хотя наелась углеводов вчера, а сегодня опять пеку бисквиты.» +1
+5

-Мася- +281 -1 30.1.2021 осень уходит» +2
+8



Самая +827 -1 сегодня я уже на работе» +7
+15



Совушка ДВ +600 -4 29.1.2021дневник1» +46
+26



Mmdms +363 -2 в общем, сегодня ничего полезного не сделала, кроме вязания. я просто» +19
+16


-Very Well- +141 +1 поела морской капусты в охотку так, наелась, часть оставила на вечер.» +4
+4



Adeliya 24 +84 +231 объелась голубцов. подруга искусительница. в общем с 1 декабря,»смущенное +5
+7
Шмидт +942 +5 не очень сегодня выспалась, хотя вчера и легла спать достаточно рано,» +14
+22



Svetlanкa +1217 -4 привет всем вчера наела на 1358 калорий, нормально) вес, как на линейке.всем» +30
+36



««       топ темы       »»       новые темы»
мачеха сожгла фото матери, которая трагически погибла! почему нельзя тактично » 15
оплата онлайн кредитной картой не проходит! операторы говорят: у нас проблем » 6
почему если человек страдает, говорят что ему нравится страдать? кому нравится » 148
кто читал эти повести? понравились или нет? как считаете, что хотел донести » 26
познакомилась с парнем на 15 лет моложе. я замужем, дети. встретились, поахались, » 168
для вас обои 2000-2500 рублей за рулон - дорого или дёшево? с учётом, что могут » 25
странный вопрос от одногруппника! спросил: обижали ли меня одноклассники в » 9
поздравлять ли человека с др? родственница. практически не общаемся с ней. » 15
тема содержит фото кто не любит короткие ногти, какую форму вы предпочитаете: миндаль, балерину, » 21
замечаете, что в фильмах героини спят и просыпаются почему-то накрашенными? » 38
какой тип фигуры нравится парням больше: с большой грудью, прямой талией или » 35
как отнесётесь, если взрослая женщина 40 лет любит играть в компьютерные игры? » 34
а вы уже повесили гирлянду на окошко? про ёлку уж не спрашиваю, наверное ещё » 23
тема содержит фото помогите спасти цветы! стали усыхать в последнее время, листья как будто сдулись, » 6
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 23
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 29
хочу замуж за военного! лучше за офицера, чем за менеджера. в последнее время » 34
кто покупает воздушные шары детям на праздники. заказываете сеты, покупаете » 6
должна ли быть обувь с небольшим подъемом у пятки? слышала, что совсем плоская » 4
противно от его жижи! раньше не напрягал, а сейчас вообще тошнит. сам мужчина » 13
что красивее на девушках: футболки или рубашки? что вы носите из этих вещей? » 67
тема содержит фото мясо местами сине-зелёное, а в упаковке видно не было. возвращали такой товар? » 30
тема содержит фото кто симпатичнее? два блогера и молодые мамы » 6
в 1 месяц вы ходили в поликлинику с ребёнком? мы должны ходить 3 дня подряд, » 12
тема содержит фото вам нравится она? » 10
полгода бушуют гормоны перед месячными. на всех бросаюсь как собака, могу целыми » 8
мой муж странно ведет себя с женой бывшего друга! прям глаз не сводит. слышу » 33
жлоб! заказал мне 50 грамм! ну как девушку не угостить! я же не студентка чаи » 91
тема содержит фото как вам такое обработанное фото? стоит ли выкладывать в сеть? и сильно ли плохой » 21
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 15
на 9 день цикла начало мазать то коричневым, то каким-то грязно-розовым и это » 7
тема содержит фото покупали такие торты, приготовленные на заказ в домашних условиях? в чём плюсы » 45
как долго вы учили пдд? с какого раза сдали теорию и практику? » 22
тема содержит фото маникюр с использованием фольги. расскажите, как делать? » 13
видно стринги во время тренировки! занимаюсь с тренером. упражнение хорошее, » 60
вы бы вышли замуж за бедного, если бы вы были из богатой семьи? » 48
плачу огромные деньги, чтоб при входе не здоровались! на ресепшн на спасибо » 55
тема содержит фото очень интересная, красивая, французская внешность! не идеальная, поэтому цепляет » 44
чувствуете себя здоровой и полной сил? что вам в этом помогает: здоровое питание, » 11
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 19
подходит мужик и начинает просить то ли купить что-то, то ли денег! рожа помятая, » 43
летом покусала мошка, чесалось сильно, остался шрам в виде укуса и тоже чешется. » 1
с горечью подумала: если бы вчера была только суббота, было бы впереди еще » 22
сегодня смотрела крема, выбрала один, но он оказался китайским. брать не стала. » 13
софокл имя мальчику! будто летит хищная птица, а за ней бегает неандерталец » 41
оказалось, у него в другом городе девушка, которая пока не переехала! если » 31
молчал, был со всем согласен, а сейчас как с цепи сорвался! боюсь караулить » 32
какие подгузники самые лучшие? пригодился ли вам накопитель для подгузников? » 22
тема содержит фото как вам телеведущая? » 8
остались нити в швах спустя 6 лет! то кровили, то заживали. я думала, это просто » 23
договорились встретиться, говорит точно даст знать в понедельник. стали бы » 11
добавилась к нему в друзья !зашёл только вечером, но не принимает заявку. стоит » 25
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 73
в разводе уже 2 года. за это время было 10 партнеров, но ни один не смог довести » 18
тема содержит фото хотели бы так выглядеть? » 21
пошла на свидание подвыпившая. рассказал про свои фантазии, которые были у » 17
почему некоторым людям так сложно взять ответственность за расставание с партнёром? » 9
почему сейчас обычные шампуни из масс маркета стоят 500 рублей? выгоднее же » 22
как отменить утрожестан? он небезобидный. жутко болит левая грудь, прям сбоку » 5
знакомая собралась разводиться! муж жадный до жути: боится пирожное ей купить! » 25
у вас было такое, что покупали абонемент в фитнес-клуб и по нему практически » 21
почему то, что репетиторы берут за месяц, психологи берут за один сеанс? на » 65
тема содержит фото купила себе на зиму пальто с меховым воротником. подруга сказала, что сейчас » 27
тема содержит фото поделитесь вкусным рецептом маринада для огурцов и помидоров, чтобы можно было » 18
кто родил от нелюбимого? ребенка любите? не раздражаетесь на него? » 25
тема содержит фото посмотрите на фото этой девушки и не ослепните от её неземной красоты! как » 89
угарают над тобой в группе? с пацанами у тебя проблемы вижу, если хочешь, помогу. » 25
наткнулась на видео, где уничтожают косметику явно не дешёвую! мне иной раз » 13
муж в командировке. он не сможет получить квартиру, как сирота, нужна доверенность » 11
тебе тоже нужен такой, который зарабатывает 300 тысяч?! днём работает парикмахером, » 34
носите рубашки или редко? лень одолевает. ее надо застёгивать, расстёгивать. » 17
мужа стала воспринимать как друга, а с другим чувствую себя женщиной, страсть » 65
через минут 30-40 предложил снять трусы! я без проблем разрешила. после этого » 40
смотрит как на врага, взглядом сожгла! а позже пишет: быстро же ты решила соблазнить » 21
стесняюсь прямо сказать, что он мне не понравился. написал, если я не хочу » 36
заведующая назвала предательницей, которая их бросает, бросает детей! что ужасный » 10
тема содержит фото нравятся медные оттенки волос? » 16
работа делопроизводителем, секретарем без опыта и образования! тяжело ли было » 7
проблема после маникюра! у лунок появляются маленькие заусенцы. выглядит ужасно. » 2
тема содержит фото как добиться пресса стройной девушке? достаточно просто делать упражнения или » 5
какова вероятность беременности? в овуляцию пришли месячные после таблетки. » 9
тема содержит фото как вам такие ногти? красивые? сделали бы себе такие? » 23
хотелось интима, но было не с кем! организм требовал, даже бунтовал, но раз » 28
если женщина сидит на сайтах знакомств, она не востребована в жизни, не имеет » 32
тема содержит фото как вам такие губы? нравятся? от природы такие пухлые или увеличенные? хотели » 42
вряд ли сможет бросить двоих детей и сделать больно жене изменой. подвёл что » 33
на узи малой поставили раздвоение почки. кто-то сталкивался? что это вообще »
тема содержит фото какой мужчина! настоящий мужчина мечты! » 16
бывший может ночью приехать и устроить скандал, поднимал руку на меня, что » 147
с мч нет общих фото, зато есть фотки другой девушки! тонна макияжа с яркими » 84
думаешь, протирая штаны, найдёшь принца?! прилагай усилия! не ной в моей личке, » 32
можете подсказать примеры астеников и нормастеников из звезд или известных » 7
низкая самооценка, как её повысить? может кому-то реально это удалось сделать? » 25
тема содержит фото ах, какой мужчина! самый красивый актёр театра и кино. согласны? » 4
тема содержит фото сильно изменилась? сколько лет мне дадите? нашла фото, на котором мне 20 лет. » 26
как узнать, была ли измена? может тут есть опытные женщины, кто реально знает » 5
тема содержит фото как вам фигура? » 15
тема содержит фото смотришь на этого певца для школьников и думаешь: для своих лет не очень развитый. » 19
тема содержит фото что скажете на счет образа? » 16
тема содержит фото как вам этот сериал? давайте обсудим. понравился? кто ваш любимый персонаж? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»