меня никто не фотографирует! может выгрузить» +37
вы работали продавцом консультантом? стоит» +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876766
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +3 11.10.21 11.10.2021 ДНЕВНИК № 1 ПОНЕДЕЛЬНИК
 6  2 14 13 5 5 похудела -кг спортивные занятия 20м рацион 1317 процедуры 67% 2
баллы: + 6.21   описание   +2
Вчерашняя разгрузка принесла отвес в 800 гр. . Я планировала добраться до цифры 106,5, и я дошла до неё. Следующая цель на 3 кг меньше. Идём дальше!!
баллы: + 4.24   рацион   +2
завтрак (07:20): вода- 200.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 15.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр На завтрак сегодня две кружки кофе с молоком. Утренний кофе бодрит меня.
разгрузочные дни» ГИ: 34» ИН: 88%»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 106.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 51.6 кг
вода: 44.33 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, кардио - 10 мин, ...
сожгла: 353 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +2.6, неделя: +2.6, месяц: +1.3, итог: -13.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 170, месяц: 680
дневники сутки: +2, неделя: +14, месяц: +90, итог: +368
баллы сутки: +42, неделя: -2056, месяц: +699
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 197, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +82, голоса за дневники участницы: +20, аквариум: +67.29% , подарков от участницы: +35, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +69, комментарии в дневниках участницы: +12, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 11 +3, баллы участницы: 699

вес 108.5 кг съела 816 к сожгла 1048 к баллы 699
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +7251» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 158»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +32
за дневник: + 15.68 статистика просмотры: +32
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +949 -1 взвесилась сегодня. привесище огромный. есть над чем работать.» +7
+18
Ринуся +125 +4 день компьютерной грамотности» +3
+9


Шмидт сейчас на сайте +1080 +3 так печёночного тортика хочу, но я его делаю с майонезом и обжареными» +4



KissЮлик сейчас на сайте +1149 +3 встала сегодня какая-то отекшая я. и прям отек чувствуется во всем теле.» +6
+19



KissЮлик сейчас на сайте +1149 +3 всем доброе утро! сегодня я так хорошо выспалась и вчера улеглась около» +6
+17



Xозяйк@ +187 -122 доброе утро! кофе, чокопай, прогулка с рексом. а потом делами домашними» +12
+10


SSS112 +1266 -4 1. доброго воскресного утра галчатки! вчера заснула только в трем часу»улыбчивое +7
+8



President +1021 +3 ушёл вчерашний привес» +2
+10




SSS112 +1266 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод у меня молочный день,»улыбчивое +7
+7



Совушка ДВ +699 +3 05.12.2021дневник № 1» +13
+14



SSS112 +1266 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:50, в эту»загадочное +10
+8



Svetlanкa +1424 -4 привет всем! ела вчера хорошо, чуть меньше своей нормы калорий и всего» +21
+23



-Мася- +337 +96 утром ела овсянку с урбечем из абрикосовых косточек. гадость!» +1
+8



Совушка ДВ +699 +3 05.12.2021дневник № 2» +22
+37



Жиротучка +68 -4 холодно сегодня» +5
+7




SSS112 +1266 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила свои»загадочное +22
+10



Шмидт сейчас на сайте +1080 +3 мужчины, запомните, спорить с женщиной — это всё равно, как читать лицензионое» +11
+11



Шмидт сейчас на сайте +1080 +3 сегодня у меня весь день сыр, йогурт, чай и кофе, а вечером рыбку поем,» +13
+15



SSS112 +1266 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим!как то так получилось, что»загадочное +28
+9



Шмидт сейчас на сайте +1080 +3 намазюкалась антицелюлитным кремом, обработала все проблемные места,» +14
+19




Шмидт сейчас на сайте +1080 +3 сегодня даже почти выспалась. на весы после вчерашнего зажора даже завтра» +12
+8



Olacutechik +413 -4 сегодня выходной» +32
+28



главная цель сейчас на сайте +412 +5 2 неделя 7 день» +25
+23


Svetlanкa +1424 -4 привет всем со сном вобще как-то сегодня дело не сложилось, спала мало» +19
+13




Мадам_булка +104 -1 вроде выспалась.тревога потихоньку проходит. наверное внутрене уже приняла» +10
+22



Д@ШуткА +893 -2 я сегодня вроде бы ничего не делала, а так устала. хочется уже отдыхать,» +5
+11



iizika сейчас на сайте 9/40гречка, овощное рагу, маринов.свекла, квашен.капуста, хурма, груша.» +5
+9
Татушка 1972 есть сдвиг веса. наконец-то.» +1
+6

KissЮлик сейчас на сайте +1149 +3 сегодня на работе 2 др будем отмечать и главное не нажраться вредностей.» +6
+20



веруська86 +40 +96 вчера отмечали юбилей» +1
+4
Тили +168 +1 06 декабря, понедельник. (6:19)»хорошее +20
+7



SSS112 +1266 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня у меня был фитнес»улыбчивое +12
+8



President +1021 +3 сегодня наверное будет выходной по тренировке» +2
+4



President +1021 +3 за неделю ушло 90 грам» +1
+11



Мисисс Дарси +903 -2 калорийность сегодня подниму до 190 и постараюсь на вечер белок кушать» +7
+19



Мадам_булка +104 -1 сходила сдала анализы. обычно в лабораториях типа инвитро безболезнено» +6
+14



Шмидт сейчас на сайте +1080 +3 настроение сегодня вполне хороше, а вот вчера было не очень хорошо.» +13
+13



Olacutechik +413 -4 вино творит чудеса» +34
+18




Совушка ДВ +699 +3 03.12.2021дневник № 2» +28
+17



Шмидт сейчас на сайте +1080 +3 с утра масочку для волос сделала и скраб с кофе для всего тела. потом» +17
+22



Шмидт сейчас на сайте +1080 +3 наверное, на весы встану после кд. я сейчас и от пережора, и от кд отёкшая» +11
+8



Svetlanкa +1424 -4 привет всем фото вес ко мне просто прилип. вобще уходить не желает.» +21
+12



Ириша84 +142 +96 выходные пролетели, жду уже новой плодотворной недели» +2
+3



Adeliya 24 +94 -2 “что для актера важне всего? высокая самоценка! — любит повторять актриса»довольное +7
+13

Adeliya 24 +94 -2 сегодня у меня вана с раслабляющими маслами. добавляю в не морскую»ленивое +11
+11

Глаша64 +324 +3 нельзя заплатить за то, что не имет цены. некоторые утверждают, будто» +15
+12



Эйва Шекер +911 -2 на ужин нужно мне кальмарчиков сварить, ещё вчера хотела, да так и не» +5
+13



KissЮлик сейчас на сайте +1149 +3 и вобще какое-то настроение у меня поганое уже несколько дней. может» +6
+17



SSS112 +1266 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»улыбчивое +23
+10



Beautiful30 +37 -122 я с малым все еще на больничном»довольное +3
+14

Шмидт сейчас на сайте +1080 +3 привет, не выдержала я, вот же ж непостояная натура, и встала на весы,» +6
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
умерла в 35 от инсульта! у неё были ужасные головные боли. если бы обратилась, » 32
боялась испортить всё готовое и начальник с замом начали ламинировать сами! » 13
воспринимают мою роль в жизни их детей слишком утрированно! обязательно должны » 6
тема содержит фото как относитесь к таким беременным фотосессиям? себе делали подобные? » 22
жжение в сердце весь день, сильное. при инфаркте может так быть? скорую вызвала » 56
во сколько утром? мне без разницы: во сколько придёт человек, во столько и » 14
тема содержит фото ваше мнение и впечатление о паре на фото? сколько им лет? » 80
не хочется ей ничего рассказывать! видя ее взгляд, становится стыдно, что что-то » 6
тема содержит фото как вам жена элвиса пресли актриса присцилла пресли в молодости? правда красавица! » 9
вы бы отдали старших детишек на целый месяц бабушке, после рождения младшего » 88
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 9
к своим 25 так и не обзавелась ни семьёй, ни друзьями! даже родственники не » 30
тема содержит фото я за оригинальность, но этого не поняла! как вам такие брюки? » 26
тема содержит фото что скажете про внешность этой актрисы? » 2
волоски на бровях толстые и немного кучерявые. сделала процедуру прореживания. » 2
что подарить девчуле 10 лет на нг? в куклы давно не играет, косметику рано, » 28
сразу пригласил встретиться у него под предлогом что вкусно готовит! может » 18
агентства выставляют фото квартир за приятную цену, а по факту фотки левые » 12
лежал с подругой в психбольнице, а теперь пиарит свою страницу как психолога! » 24
началась какая-то жесть! газов все больше, при кормлении стучит ножками и кричит, » 24
друг предложил вам съездить одной в другой город на 24 часа сделать покупки. » 16
мастер не предоставляет пакет услуг на удаление волос, одно посещение довольно » 2
выпала из гулянок и встреч, перестала первая писать и растеряла всех знакомых! » 13
родители не рады нашей помолвке! мама вылила мне ушат грязи, что он безрукий » 18
день сурка! муж целыми днями на работе, подруг в этом городе у меня нет, а » 15
хочет, чтобы я шла на нормальную работу по специальности, а не администратором, » 14
тема содержит фото красавица, глаз не отвести! только без зависти! как вам внешность юной актрисы? » 44
тема содержит фото какой сорбент для вас является самым мощным, а какой неэффективным? » 22
пакости свекрови! со мной специально не здоровается: если бы я внучку чаще » 37
тема содержит фото кровавые ужастики терпеть не могу, про вампиров тем более. а вот смотрела 30 » 20
прости, я изменил тебе! моё сердце склеивает другая. можно же было просто предложить » 29
тема содержит фото как вам актриса из ворониных? нравится внешне и фигура? » 10
боюсь отмечать праздники с друзьями! что-то может произойти нехорошее. ощущение » 14
начал подписываться на девочек! я - жуткая собственница, если близко к себе » 15
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 87
тема содержит фото что это за шикарный цвет волос? очень красивый! такой вообще существует? » 9
тема содержит фото помните рекламу: о, палмолив, мой нежный гель? кто знает, что за актриса снималась » 1
сам мне не писал, пока я ему не оправила: ты в пути? пишет, что задержится » 8
тема содержит фото оцените внешность по 100-балльной шкале! хотели бы так выглядеть? она считалась » 4
если будешь хорошо себя вести, я могу тебе многое дать! к чему это? видимо » 19
заказала две мелочи, за каждую сняли ещё доставку по 200 рублей. сейчас опять » 5
тема содержит фото как вам маникюр? сделали бы такой? » 17
у кого мужья или парни не знают размер дохода? на каком этапе считаете вопрос » 34
тема содержит фото действительно ли я похожа на трансвестита? меня так оскорбили, я пыталась немного » 182
живем с его мамой, договорились копить на квартиру и свадьбу, но на всё сразу » 13
тема содержит фото как вам букет? нормально дарить такой на день рождения? » 22
вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и » 64
если девушка начинает убирать руки его, это может вызывать агрессию! а он не » 36
написала мастеру и спросила, когда есть свободные окошки, а она - молчок! написать » 11
из чего состоит ваш гардероб? много новых, тепловых вещей или есть с прошлого » 30
у вас нет ощущения, что раньше вы были добрее? » 41
на работе оплачивают жильё. недавно я переехала жить к парню и за жильё платит » 16
осталась одна бабушка. ей 94 года. и это морально сложно. так как дементные » 41
неработающая женщина - это паразит! вы согласны с мнением мужчин? » 115
тема содержит фото как вам внешность молодой актрисы? правда, ослепительная красавица? » 12
подруга тренируется с утра натощак! это вроде бы вредно. а вечером после работы » 45
у вас есть особенный для вас город, с которым связаны воспоминания? что это » 50
за каждую доставку на вайлдберриз сняли по 200 рублей! платная что ли стала? » 44
обабились и превратились в тёток или следят за собой? как выглядят ваши 40-летние » 10
если девушка не ест в кафе! я не буду есть! хочу минералки просто. ну может » 40
не могу надевать светлую одежду? пробовали этот дезодорант? » 15
жду пока моя обезьянка подрастёт. дал ей 2 года, чтобы вырасти. как бы отреагировали » 70
мечтала о городе, уговорила мужа, взяли ипотеку и резко перегорела! он меня » 15
хотите, чтобы сожительство приравняли к фактической семье? или вам это не нужно? » 46
чем ребёнок с диагнозом зпр может отличаться от ребёнка без такого диагноза? » 3
кто только начинает заниматься, у вас болят мышцы после тренировок? если не » 10
тема содержит фото я вижу в себе актёра! стоит ли пытаться в свои 27 лет? собираюсь переезжать » 11
у кого есть облегающего кроя кожаные брюки или из эко-кожи? такие брюки полнят? » 15
тема содержит фото какие шторы красивее из этих? » 18
назвал меня ее именем! забеременела, а он душиться начал, как французская проститутка, » 25
где питаетесь на работе? в кафе? за рабочим местом неудобно, люди ходят. » 22
тема содержит фото оцените фигуру. как вам такая? » 20
если мама ребёнку не сказала ни разу я тебя люблю, но воспитывала, обувала, » 35
новые родственники кинули на деньги и он умотал! и даже не поинтересовался, » 7
у дочки скоро день рождения, но детям неудобно добираться. я же не должна их » 62
захожу в лифт с парнем, а от него так сильно пахло! почему они часто так сильно » 17
а можно я тебя обниму ниже талии? живёт с девушкой. говорил, что любит, что » 11
в магазинах для беременных только зимняя тёплая одежда. где есть красивые платья? » 10
тема содержит фото как вам эта актриса? очаровательная и неподражаемая маргоша! » 10
как вы переживаете или пережили уход в другой мир близкого человека? » 35
тема содержит фото девушка, у вас такая попа! два раза чуть не утащили за руку, еле убежала. я » 79
продала товар на одном сайте и уехала из страны на месяц. сейчас открыт спор, » 23
не понимают шутки, интонация, жесты трудны для понимания, избегают зрительного » 8
почему женщины боятся, что муж сидит на сайтах знакомств? там же нечего ловить! » 29
тема содержит фото вам нравится такое платье? купили бы? » 31
несколько раз просила прощения, он тоже. ухаживает ещё больше. удалил инстаграм, » 9
тема содержит фото максимум выжала из своих природных данных! вам нравится ее фигура? мне нравится! » 20
порекомендуйте интересный, захватывающий фильм-апокалипсис про конец света, » 29
при повышении сахара одни советуют интервальное голодание, другие рекомендуют » 45
кем можно работать удалённо? » 5
я сегодня 20 тысяч потеряла, из кармана сумки выпали. а вы теряли деньги? переживаю » 60
бывшая жена запретила кормить ребёнка! никто не распаковал доставку, невозможно » 107
если мужик ушел по-английски, даже записку не оставив, искать причину в себе » 20
тема содержит фото красивее её не было, нет и не будет женщины! даже немножко завидно, что она » 25
почему в магазинах продают большое разнообразие туалетных вод, а не духи? они » 21
мать говорит гадости, что юбка короткая и что я адвокат из меня никакой, и » 60
тема содержит фото правда, красавчик! как вам актёр? какие фильмы с его участием вы смотрели? » 2
тема содержит фото как вам мое фото? на сколько лет выгляжу? » 18
почему постоянно хочется жрать? постоянно хожу голодная! что делать? » 25
тема содержит фото кто красивее? они немного похожи » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»